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2017/10/15(日) 23:25:16.86ID:2d7wFauiミニバンドのメインターゲットである中殿筋は遅筋が66.5%
やっぱり1セット10分もやるのは理由があったということ
馬鹿が意味不明な憶測をしてたが
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【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
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ミニバンドのメインターゲットである中殿筋は遅筋が66.5%
やっぱり1セット10分もやるのは理由があったということ
馬鹿が意味不明な憶測をしてたが
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