0494無記無記名垢版 | 大砲2017/10/15(日) 15:53:53.28ID:mMmA/Jtk フォームの崩れによる損傷が高回数のベンチプレスでは起こり易いが、 ミニバンド外転ではその心配が殆ど無さそうだ、と云うのも有るかも知れない。 低コストで安全に、受講者達を同じ動作の中毒に仕立て上げる。 これが向いている種目は限られていそうだ。 無論遅筋への刺激を期しての事と云う理屈を否定はしないが、それが主たる目的とも限らないのではないか、 とふと連想が過ぎったので垂れ流してみたまでの事である。