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投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その4 [無断転載禁止]©2ch.net
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0852無記無記名
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2017/11/15(水) 20:44:37.16ID:neu3d0IN
何十年も昔の時代なのに今でも通用する鉄人達はロマンがあるな
そういう意味で室伏広治より室伏親父の方もロマンがある
息子以外では今でも日本最高記録でアジアの鉄人の異名
0854無記無記名
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2017/11/16(木) 18:24:35.01ID:YWciDTzT
身長は中学で止まる奴も結構いるからなあ

重信曰く、あまりトレーニングされていない中学時代の50mタイムや立ち幅跳びの記録などは種目の適性を見極める上でなかなか重要なんだとか
0855無記無記名
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2017/11/17(金) 00:25:33.28ID:gAN3PtUm
こいつ高1で68m投げてるのかよ
強いなあ
0856無記無記名
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2017/11/17(金) 10:39:20.08ID:7stK08dB
高1で68mとなると村上の高校記録超えも視野に入るんじゃないか？
0857無記無記名
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2017/11/17(金) 10:44:49.30ID:W0fxvVzL
投擲の適性が50ｍ走で分かるの？
0858無記無記名
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2017/11/17(金) 12:09:29.03ID:uC2kvLd9
体力を見極めるときは体重比も考えないとな
当たり前だけど体重70キロ台の立ち幅3mと100キロの3mじゃ後者のほうが比較にならんくらい瞬発力高い
0859無記無記名
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2017/11/17(金) 15:29:13.21ID:Orb0/D2Q
室伏は70キロ台だった頃より100キロ弱あった全盛期のほうが跳べるし一概に軽いほうが有利とも限らん
0860無記無記名
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2017/11/17(金) 15:30:42.50ID:OYS2s3um
それはそもそも鍛える前だからな
0861無記無記名
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2017/11/17(金) 15:56:10.32ID:fKRgfQd8
有利とかじゃなく瞬発力高いのは後者だよ
発生してるパワーが段違い
0862無記無記名
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2017/11/17(金) 16:15:00.09ID:hZqXaDoF
マイナーデブの瞬発力（笑）
0863無記無記名
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2017/11/17(金) 20:49:05.02ID:TMnKxoNm
クリーンスナッチはどのくらいの頻度でしたらいいかな
今は週一だけど停滞してるから２日おきにしてみようかと思ってるんだけど
0864無記無記名
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2017/11/18(土) 19:06:02.86ID:8LcvTxks
溝口の本で槍投げは負荷がデカイから毎日は出来ないがウエイトなら毎日できるみたいに書いてたけど、槍投げの負荷がデカイ理由は何？
ハンマー投げや砲丸投げは毎日の様に投げてる練習メニュー見たことある
槍投げは他の投擲に比べても負荷がデカイのか？
0865無記無記名
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2017/11/18(土) 21:55:54.10ID:HeXtk51K
>>864
肘への負担が大きいってことじゃないかな。
0866無記無記名
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2017/11/19(日) 06:53:09.90ID:dyw76FT8
投てき種目の中で、ヤリだけが唯一助走できる。
しかも、投擲物が軽いので、スピードに乗ったまま全身の筋肉を振り絞って投げる。
投げる時は足を使って強力なブロックをかける。
だから、投擲選手はやり投げを評してこんな風に言う。
『ヤリが一番身体壊れるよな。』
俺も広背筋の肉離れを何回かやった。
肩、肘も痛めやすい。
足首、膝にも要注意。
0867無記無記名
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2017/11/19(日) 07:54:24.72ID:iAsIPWdk
重いものより軽いもの投げるほうがダメージでかいのね
0868無記無記名
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2017/11/19(日) 10:39:53.26ID:6Fr0AhBp
最後のブロックの部分で軸足にかかる負担は走り高跳びの非じゃないだろうな
0869無記無記名
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2017/11/19(日) 12:31:33.22ID:shRZT/xb
俺の知るやり投げ選手は全員定期的にどこかしら痛めてるな
0871無記無記名
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2017/11/19(日) 17:38:40.16ID:XBxsGoB5
>>866
なるほど
よく分かったよ
0872無記無記名
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2017/11/20(月) 17:30:49.03ID:I5wh9cuD
>>863
毎日でもいい
それかスクワット伸ばすか
体重増やすか
0874無記無記名
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2017/11/21(火) 00:23:21.64ID:gNI13FGA
>>872
ありがとうございます。毎日やります。
0875無記無記名
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2017/11/21(火) 01:59:48.85ID:ebV3LZYq
スクワットなしでパワークリーンどんくらいいけるか知りたいわ
0876無記無記名
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2017/11/21(火) 07:13:36.31ID:9b5rQHAU
疲労やダメージはある程度無視して毎日の様にやるのと適切な回復を取りながらやるのとどちらが良いんだろう？
0877無記無記名
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2017/11/21(火) 14:44:00.46ID:EhdUzPiN
筋肥大なら休みながら
筋力ならやった方がいい
0878無記無記名
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2017/11/21(火) 15:46:41.90ID:8suPB2q0
そもそもウエイトの強化メニューを毎日やるのかって話
0879無記無記名
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2017/11/21(火) 17:42:50.12ID:BsG4Vq71
トップ選手は回復薬使ってるからほぼほぼ毎日やってるよ
0880無記無記名
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2017/11/21(火) 18:27:03.93ID:O7gHrlYm
投擲じゃないけど重量挙げレジェンドのバルダニヤンは回復剤なかったら弱い選手だったと言われてるな
0881無記無記名
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2017/11/21(火) 19:00:40.10ID:q/YF42bi
みんなドーピングって事か
0882無記無記名
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2017/11/21(火) 19:31:08.66ID:O7gHrlYm
そりゃみんなやってるよ
バレるのはマスキング下手な間抜けだけ
0883無記無記名
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2017/11/21(火) 19:47:07.03ID:Kc76klEh
回復剤ってどういう薬だよ
RPGのアイテムか
0884無記無記名
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2017/11/22(水) 02:07:41.75ID:YkT3HmEj
ローレンスオコイエ普通に陸上続けたほうが良かった説
0885無記無記名
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2017/11/22(水) 12:17:57.03ID:hE6d6nee
マーガスハントはどうなの？最近試合に出てるみたいだけど
0886無記無記名
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2017/11/22(水) 14:00:00.34ID:JcjbyrZi
回復を早めるドーピング薬はあるよ、副作用もあるけど
0887無記無記名
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2017/11/23(木) 00:27:08.35ID:5NQEbV1V
>>886
教えて
ついでに合法のものも
0888無記無記名
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2017/11/23(木) 12:47:47.59ID:gvDlmlfn
それくらい自分で調べる気力がないなら
一生雑魚のままだな（笑）
0889無記無記名
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2017/11/23(木) 14:26:24.57ID:PaiRj9aV
睡眠と根性だけでいったれ
0890無記無記名
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2017/11/23(木) 19:28:25.95ID:cLqQgRGy
アメフトで未経験で活躍した投擲選手はマイケルカーターがいる
投擲のほうは20mプッターではあったがそこまで強くもなかった
0892無記無記名
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2017/11/24(金) 06:15:02.71ID:DZLhvjyG
>>888
↑こいつ陸上板に張り付いてる荒らし？
0893無記無記名
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2017/11/24(金) 08:41:42.90ID:4jRyK6ee
タラネンコは競技ルールのオリンピック式ミリタリープレスで230上げるまで鍛えたが上半身はそのくらいでセーブしたとかいってたな
今でもプレスあったら250くらいが世界記録だったかも。あの海老反りで200数十キロとかヤバイな
0895無記無記名
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2017/11/27(月) 07:10:56.44ID:OioeBNTJ
室伏の真後ろのやつ誰？
後ろの右端のやつが194cmくらいの槍のやつだけど同じくらいか
0896無記無記名
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2017/11/27(月) 07:22:28.64ID:OioeBNTJ
いやちょっと低いくらいかな
髪の毛の分考えたら。
0897無記無記名
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2017/11/27(月) 09:57:42.40ID:xu5njZBR
室伏は清原と並んでた時も同じか微妙に高いくらいだった
189〜190くらいあるのかもな
0898無記無記名
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2017/11/29(水) 00:29:27.69ID:kgNlcdyl
清原がハンマーを選んでいたら室伏と共にハンマー界のビッグ・ツーとして名を馳せていただろう
0901無記無記名
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2017/11/29(水) 02:48:41.59ID:/g2qxtOz
コズムスとの差からして公称通り187くらい？
パルシュは絶対188もないなw
0903無記無記名
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2017/11/29(水) 20:58:00.73ID:IaCSvIrq
>>902
チンコは18とかなんとかに見えた
0905無記無記名
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2017/11/29(水) 21:40:04.05ID:Y+2IpnQJ
君ら人の名前で最低だな
0906無記無記名
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2017/11/29(水) 21:48:12.80ID:IaCSvIrq
>>904
チホンだろ
チホンとアヌス
金アヌス
銀室伏
銅チホン
だった
>>905
見間違えただけだよ
0907無記無記名
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2017/11/29(水) 22:02:20.38ID:Hu1n6VWM
二人ともドーピング野郎だったな
アヌスはギャラ泥棒でもある
0908無記無記名
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2017/11/29(水) 22:08:07.70ID:IaCSvIrq
アヌスはドーピングだったがまさかチホンもドーピング野郎とは思わなかったよ
0910無記無記名
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2017/11/30(木) 01:02:00.34ID:8ODHgwCH
なんかめっちゃ身軽なウエイトリフターいたよな
100キロくらいある奴
0913無記無記名
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2017/11/30(木) 22:34:27.37ID:jOrVekj9
１８０ｋｇのはハイキャッチじゃなくない？
0914無記無記名
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2017/12/01(金) 18:26:38.22ID:nlQ+8ZRW
確かに。175キロくらいなら綺麗にキャッチできたろうね。
0915無記無記名
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2017/12/03(日) 15:59:40.06ID:sAvxb6jj
ホッファが砲丸投げの技術を話してるのを日本語翻訳した動画
https://youtu.be/o9sEx6-zIwY
0916無記無記名
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2017/12/03(日) 17:36:39.57ID:NrFMspYE
ストラップありは記録に入れちゃだめやろ
0917無記無記名
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2017/12/03(日) 18:05:17.35ID:z5Ok1v0k
ストラップ付けてるとそんなにだめなの？
0918無記無記名
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2017/12/03(日) 18:43:28.90ID:IvwgiWbv
ウエイトオンリーが頑なにハーフスクワットや反動付きベンチを貶す様な感覚でしょ
0919無記無記名
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2017/12/03(日) 19:06:57.03ID:SgAuPFn2
勿論トレーニングとしては良いけどあくまで記録となるとね
やった事あればつけてないのと結構差があるのは知ってるはずやし
0920無記無記名
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2017/12/03(日) 19:52:14.02ID:sAvxb6jj
ハーフスクワットや反動ベンチとかと違って足の筋力を誤魔化せるわけでもないんだしどうでもよくね？
瞬発力の指標としてクリーンのマックスを知りたいんであってウエイトリフティングの試技をしているのではないからな
0921無記無記名
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2017/12/03(日) 21:29:10.31ID:LP8d6bCL
床引きだとそんな差つかないけどハングだとだいぶ違うねストラップ
0922無記無記名
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2017/12/03(日) 21:43:10.79ID:8t+PiWIy
>>910
こいつか？ケネディ君178cm100kg
https://www.youtube.com/watch?v=kFqQo5ghMIg
もともとウエイトリフティングやる前の若いころトリッキングやってたみたいでこういうのは得意らしい
0923無記無記名
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2017/12/03(日) 22:41:04.10ID:YFjsvOfH
>>920
やってみ誤魔化せるよ
0924無記無記名
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2017/12/03(日) 22:44:40.36ID:YFjsvOfH
>>922
178
100
ならマイクタイソンと同じガタイやな
0925無記無記名
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2017/12/03(日) 23:19:34.08ID:sAvxb6jj
>>923
どうやって足の筋力を握力で誤魔化すんだ？
0926無記無記名
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2017/12/04(月) 00:19:34.48ID:RyaK178u
>>925
ストラップ使ったら上半身の力もかなり使える
右代はそんな感じ
そもそもクイックリフトは足の筋力だけじゃなくて脱力が大事で連動を狂いなくやるために握るのに集中がばらけるのが悪影響になるんですよ

調べたら出てくきますよ
ラグビー選手かなんかにストラップありとなしで実験したのとか
まあ別に仲間内で言ってる分にはいいと思うけど
0927無記無記名
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2017/12/04(月) 00:26:50.99ID:A5Z5gA/X
>>912
手前に転がしながら挙げるのはどうなんだろうな
勢いつけてる感じだが、止まった状態からはその重量は無理なんかな？
0928無記無記名
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2017/12/04(月) 00:28:15.08ID:A5Z5gA/X
まあ例えれば助走付き垂直飛びにしか見えない
0929無記無記名
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2017/12/04(月) 00:32:02.40ID:KwVP+xJs
つか凄すぎて文句言えないわ
この感じだと170か160は余裕で挙げれるでしょ
0930無記無記名
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2017/12/04(月) 00:34:24.90ID:RyaK178u
あれはやった事ないからわかんないすね
バウンドさせたりは見た事あるけど
何回か体揺らしてやるやつとか

フォームはあんま関係ないのかね
0931無記無記名
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2017/12/04(月) 00:38:42.36ID:RyaK178u
>>929
誰も文句は言ってないと思う
まぁ圧倒的な記録でもベンチプレスとかは叩かれるパターン多いけど
0932無記無記名
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2017/12/04(月) 00:45:20.80ID:KwVP+xJs
俺はこのウエイトリフターの真似して若干転がしてた
https://youtu.be/WIuRs1g67Ag
股関節堅いとバーベルに足着けたままの状態で静止するの難しいから
転がして足に着いたときに一瞬だけバランス取れるからその瞬間に挙げる。今は柔らかくして静止状態からやってるけど、重量は転がすのと変わらない。
0933無記無記名
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2017/12/04(月) 02:27:56.35ID:zH3S2nId
トレの一つとしてやるのは別に何も思わんけど
MAXの話でバウンドベンチの数値出すのはちょっとずるいような気はするw
0934無記無記名
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2017/12/04(月) 19:33:10.72ID:Hu4luctF
女子砲丸投げ選手でベンチ100挙げるやつ見たけどありゃパイプカットした男だな。
0935無記無記名
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2017/12/04(月) 19:49:17.61ID:mVWmcQq4
実際男性化した奴いたな
現役やめてからボディメイクしてるが
体重減るとまったく重量扱えないな
0936無記無記名
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2017/12/04(月) 20:40:21.97ID:Au96w0qU
>>934
日本選手？
0937無記無記名
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2017/12/04(月) 20:51:55.64ID:TNg7nbFb
そりゃ外人だともっと上げるだろな
女性ウエイトリフターが片手間にベンチやってベタ寝で140kgだし
https://www.youtube.com/watch?v=D3uSWlVTbI8
0938無記無記名
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2017/12/04(月) 21:22:08.50ID:wYcfaVey
重信が世界選手権で海外にいたとき、トレーニングセンターで女子砲丸の選手が試合前の調整で130キロを4レップを数セットやってて驚いたらしい
0939無記無記名
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2017/12/04(月) 22:16:37.15ID:crBkH/7O
ベンチじゃないけど妹の由佳も似たような話してたな
自分のハイスナッチMAXが75キロだけど、海外で90キロからスタートしてる女子選手を目の当たりにしてビビったとか
0941無記無記名
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2017/12/04(月) 23:20:08.36ID:exUdK9NS
オリンピック出てる奴が雑魚なら君とかゴミ虫やんけ
0942無記無記名
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2017/12/05(火) 00:15:03.58ID:8iVAVP36
朝原は97.5で110mハードルの谷川が90だっけ
凄いな海外の女は
0943無記無記名
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2017/12/05(火) 01:43:19.97ID:8DTQjFrF
薬漬けやからな
体重もえぐいし
0944無記無記名
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2017/12/06(水) 14:05:49.22ID:hRcaR0QK
Noah Bryant
砲丸投げ20m80
ハンマー投げ61m73

クリーン210キロ
https://youtu.be/1jbEPghKVkA
0945無記無記名
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2017/12/06(水) 22:36:13.39ID:L7SZwGH0
旧東独の女子円盤投のＩ・ヴィルダは185kg挙げてたとか。
月刊陸上に載ってた。
0946無記無記名
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2017/12/07(木) 04:35:50.80ID:DS1bF37L
パワークリーン体重の倍挙げてみたいわ
0949無記無記名
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2017/12/13(水) 02:50:35.89ID:qSuIE5jU
08年ごろの室伏と同じくらいか
0950無記無記名
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2017/12/13(水) 21:23:30.62ID:u1Gyk8S2
バランスの良さそうな体格してるな
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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