0624名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/03/29(金) 09:52:43.22ID:amwH/mkE0 掛け布団から腰が出て冷えたとか 布団だけが解決方法じゃないしなぁ 俺の場合は、とにかく腰を温める ストレッチを心がける 寝るときは腰に固めの枕して寝ているよ 自分なりに工夫しないとね