ドケチなら１日１食以下で十分だよな？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名前書くのももったいない** · 2017/03/21(火) 14:40:29.42

１日３食は金も時間も無駄。

**名前書くのももったいない** · 2017/04/18(火) 16:14:13.41

肥満乙

**名前書くのももったいない** · 2017/05/10(水) 11:20:50.86

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**名前書くのももったいない** · 2017/05/13(土) 19:24:30.93

亀戸にあるキッチンDIVEの弁当屋へ行ってみて
キロ弁当599円
一食で2日もつよ

**名前書くのももったいない** · 2017/06/01(木) 11:23:04.23

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**名前書くのももったいない** · 2017/06/08(木) 05:46:09.54

昨日は１食だけだった
食欲がなくなってきたのかな？

**名前書くのももったいない** · 2017/06/08(木) 14:15:07.86

もうすぐ死ぬんじゃね

**名前書くのももったいない** · 2017/10/08(日) 18:43:43.50

堀フィールド

**名前書くのももったいない** · 2017/10/30(月) 19:36:04.80

漫画でモデルなんか１ヶ月水と錠剤だけで過ごしたりする、って描いてあって真似したいなあ。別に痩せたくないけど。

**名前書くのももったいない** · 2017/12/14(木) 11:53:04.17

ケチな人にもおすすめのネットとか自宅で稼げる方法とか
⇒　http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html

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**名前書くのももったいない** · 2017/12/15(金) 14:49:06.65

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**名前書くのももったいない** · 2017/12/15(金) 14:49:29.05

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**名前書くのももったいない** · 2018/03/02(金) 17:04:26.24

>>1
そうしたいけど、やっぱりストレスで食べちゃう。

**名前書くのももったいない** · 2018/03/24(土) 23:31:36.02

僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

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**名前書くのももったいない** · 2018/04/26(木) 15:18:57.64

「一日三食はよくない。一日一食は健康」は間違い。
長生きは一日三食が多い。
ちなみに一日一食を主張する某医者も食事以外に果物や菓子を食べているのがバレた。

http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
ttp://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000

**名前書くのももったいない** · 2018/07/21(土) 22:06:38.89

一日一食を夕方に食べる
一緒にウイスキーを楽しむ日もある
たまに泣く

**名前書くのももったいない** · 2018/08/29(水) 08:58:22.95

三食も必要ないと思って夕食を抜いたが、金は浮くわ体調は良くなるわ体重は減るわでいいことづくめ
帰ったあとジョギングしたら腹ヘリが収まるから相当捗るぞこれ

**名前書くのももったいない** · 2019/11/15(金) 23:58:10.43

慣れです

**名前書くのももったいない** · 2020/03/21(土) 08:47:44.75

マジレスだけど、1日1食なんてやめとけ。
ほとんどが続かず、必ずリバウンドする。
それにかなり体に悪い。
1日1食提唱者の医者も間食してるし、朝食抜き一日二食の菜食の医者も朝に一食相当分の野菜ジュースを飲んでいる。

ちなみに、長生きは一日三食がほとんど。
「一日三食は食べすぎ」は嘘。
ソース
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
http://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000

**名前書くのももったいない** · 2020/03/26(木) 17:19:00.40

最初から三食以下を目指すんじゃなく
まず三食食べつつ一食の量を徐々に減らしていくと無理なく自然に慣れてくる
44も書いてるが慣れなんだよ

**名前書くのももったいない** · 2020/05/29(金) 08:41:40.40

究極のコロナ対策
それが1日１食

**名前書くのももったいない** · 2020/06/03(水) 21:19:30.94

この３ヶ月で４ｋｇやせたよ
男１７５ｃｍ　５０ｋｇ→４６ｋｇ

**名前書くのももったいない** · 2021/03/06(土) 19:07:42.64

1日2食にしたら慢性疲労が消えた人のサイト
読むと一理ある

1日2食健康法　長生きしたければ朝食をやめなさい
https://www.2shock.net/

**名前書くのももったいない** · 2021/03/08(月) 00:47:49.61

朝は支度だけしたいし、昼食べると眠くなって仕事に支障が出るし、そんなこんなで昔から一日一食生活だよ
前日食べすぎると翌日食欲が湧かないんで何も食べたい日もある
「時間だから食う」じゃなくて「腹が減ったら食う」に慣れとけば一日一食はすぐ慣れるかと

**名前書くのももったいない** · 2021/03/08(月) 00:51:14.12

あと「腹が減ったから食う」を実践してると胃も小さくなるし、なにより頭冴えるよ
あくまでも自分の場合はだけど
たまに昼食べる時もあるけどその日は仕事のモチベが明らかに下がるし
食費として考えた事はなかったけど一食分にそこそこ金かけても確かに食費は平均よりかなり安い方だわ

**名前書くのももったいない** · 2021/03/23(火) 12:32:00.14

朝: 完全栄養食
夜: 適当に食べる

ただし
揚げ物は食べない
白米麺類もあまり食べない
ハム、ソーセージ食べない

刺身、卵、野菜類メイン。
間食したい時、ナッツとか

**名前書くのももったいない** · 2021/10/21(木) 10:19:33.99

シンジラレナーイ

**名前書くのももったいない** · 2021/10/21(木) 12:08:01.18

高齢者は、年とともに太ろう
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20191119-OYTET50009/

**名前書くのももったいない** · 2021/11/14(日) 22:41:19.87

180センチ46キロ
いたって健康

**名前書くのももったいない** · 2022/07/31(日) 14:26:05.85

病人やないか

**名前書くのももったいない** · 2022/08/04(木) 11:47:16.62

食事は回数より一食当たりの量が大事
一日一食でもその一食でドカ食いすると急激に血糖値があがったり位に負担がかかったりして本末転倒
また普通に活動しているならばカロリー補給的な面でも問題がある
それならば少ない量を分散して食うほうがよい

**名前書くのももったいない** · 2023/04/25(火) 15:38:34.61

現代食はカロリーモンスター。
１日１食が上限。

**名前書くのももったいない** · 2023/04/29(土) 14:21:25.36

【医学】「1日3食」は胃腸に悪い…「規則正しい食生活」を否定するワケ「断食は胃腸の調子を整える」★4 [Gecko★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1682736007/

**現代食はカロリーモンスター** · 2023/05/20(土) 02:28:57.91

１日１食、基本米だけ。
飲み物は水だけ。
ビタミンB対策でたまに海苔。
カルシウム対策でたまに小魚。

お金はあるけどこれでいい。
癌、糖尿、高血圧、ひまん、アレルギー、虫歯、…など、
殆ど全ての病から解放される。