パスタinドケチ板　Part2

**名前書くのももったいない** · 2011/10/10(月) 18:06:59.23

パスタを主食にしてる人、色々語りましょう。

前スレ
パスタinドケチ板
http://logsoku.com/thread/yuzuru.2ch.net/kechi2/1233027849/

**名前書くのももったいない** · 2011/10/10(月) 20:04:14.22

モツ

**名前書くのももったいない** · 2011/10/10(月) 22:53:54.49

１おつ！
このスレ地味に好き。今日はバターコーンとアサツキ、海苔。
アサツキは買ったヤツの根っこを適当に植えたらバンバン伸びてくる。パスタのお供です。
鉢は100均だったからあっという間にモト取れましたｗ

**名前書くのももったいない** · 2011/10/14(金) 11:36:29.47

納豆パスタ

パスタはレンジで茹でてます。
出来上がる一分前に取り出す⇒水を捨てバターと麺汁投入⇒一分チン
納豆混ぜる⇒ニンニクチューブ少し⇒ネギと粉チーズ投入
この二つをまぜて完成

**名前書くのももったいない** · 2011/10/17(月) 23:07:44.69

>>4
おいしそう。ニンニクいいね！
私はマヨネーズとしょうゆで麺を混ぜてアボカドとベーコン少し乗っけた。
栄養素は十分あるので一食分を二食に分けて食べる。

**名前書くのももったいない** · 2011/10/18(火) 01:53:40.45

ペペロンチーノにジャコ入れるのハマった
栄養価は高いはずだけどジャコがなかなか安く入らないorz

**名前書くのももったいない** · 2011/10/18(火) 15:21:00.27

じゃこの水揚げ少ないんだよ。
最盛期に放射能。

**名前書くのももったいない** · 2011/10/18(火) 15:55:21.11

この騒ぎで安くなるかと期待してたのに
むしろいつもより高いよね

**名前書くのももったいない** · 2011/10/20(木) 05:56:35.70

国内の食品、基準値下回っても売れないから廃棄って所も多そうだな

**名前書くのももったいない** · 2011/10/20(木) 15:14:45.32

セブンイレブンPBのミートソース2人分だけど、ケチャップとかソースでちょっと増すと4回分位にはなるよ。
90円位だったかな。
パスタはハナマサで1kg198円の買ってある。オリーブオイルでも振りかけたら、普通に美味！

**名前書くのももったいない** · 2011/10/28(金) 21:00:04.74

電子レンジでパスタ茹でているが、
電子ケトルで湯沸かして容器に
パスタと熱湯入れ、
レンジ回して沸騰したら
レンジ出力おとす(うちは750→300)。
ちょっとくっつきやすいが
温度が保てれば十分食べれるゆで具合になる。
ゆで湯入れる前にサラダ油を少量かけておくと
くっつきも若干少ない

**名前書くのももったいない** · 2011/10/29(土) 09:21:06.54

圧力鍋でいいような
レンジ代が省けるような気が

**名前書くのももったいない** · 2011/10/29(土) 20:11:09.46

シャトルシェフみたいな保温鍋のほうがいいんじゃない？

**名前書くのももったいない** · 2011/10/29(土) 20:27:22.07

調理時間なら
圧力鍋＜保温調理器（パスタ用）＜レンジでパスタ
のようだ。
まあ、時間を重視するか手間を省くか光熱費を減らすかによって、選択肢が変わるのかな。

**名前書くのももったいない** · 2011/10/29(土) 20:53:59.73

それ言い出すと都市ガスかプロパンかでも･･･

11 · 2011/10/30(日) 02:49:53.62

そうなんだよな。保温系の調理器具があれば…。
しかしその器具が高いんだ罠。
発泡スチロールでくるんでもできるかやってみよう。
ちなみにシャトルシェフとか使う人、８分茹でのパスタだったら何分茹でる？

**名前書くのももったいない** · 2011/10/30(日) 03:36:41.15

>>16
鍋をもってないのかコンロがないのか知らないけど
調理器具は、一度買えば10年以上は必ず持つから
そこはケチっても意味ないと思うのと
シャトルシェフ的な鍋で数分節約するっていうのも、
大家族で一日何度も使うんじゃなきゃ大して意味ないですよ

**名前書くのももったいない** · 2011/10/30(日) 05:16:08.34

ステンレス水筒じゃ駄目なの？

**名前書くのももったいない** · 2011/10/30(日) 10:37:47.56

電気ポットが主流になる前の保温ポットならパスタはいりそうだな。

**名前書くのももったいない** · 2011/11/01(火) 01:54:34.66

電子レンジパスタ茹で器みたいな形の圧力ナベ…を製造するコストなんて
わざわざ払えないので
マカロニを小型の圧力鍋で作るのはどうか

ペンネとかホース状のは食べにくいけど
結び目みたいなのとか車輪とかは食べやすいよ

**名前書くのももったいない** · 2011/11/01(火) 10:35:48.81

圧力鍋は保温の意味でなく沸騰したら火を消せるから
光熱費安くなる

**名前書くのももったいない** · 2011/11/07(月) 14:34:57.76

１００均で電子レンジ対応のパスタ茹で容器があったので購入。で、売り場をみるとパスタの他に、素麺の電子レンジ対応容器があった。
パスタは１年中使うからいいが、素麺は夏しかつかわないから素麺対応容器をまた購入するよりはパスタ対応容器でパスタ、素麺両方を使いたいが使っている人いる？

**名前書くのももったいない** · 2011/11/07(月) 21:00:39.22

100円ショップのではないが、パスタ用の容器でそばとうどんの乾麺は茹でている。
だが、素麺だけはレンジではダメ。温度不足のような感じでちゃんと茹で上がらない。
鍋でお湯を沸騰させて茹でたようにはどうしてもならなかった。
むしろ、素麺用の容器はホントにちゃんと茹で上がるのか、パスタ用となにか違うのかと聞きたい。

**名前書くのももったいない** · 2011/11/07(月) 21:45:25.19

深さと長さとか？

パスタスレ見たはずなのに素麺食べたくなってきた。
自分は冬でも全然いける。

**名前書くのももったいない** · 2011/11/07(月) 21:57:34.27

にゅう麺美味しいよね
夏の終わりに割引で売ってるの沢山買っておいて食べてる

前スレの水に２時間浸して云々の食べ方が美味しくて
３日に１回はパスタ食べるようになった

**名前書くのももったいない** · 2011/11/09(水) 06:00:36.95

素麺の電子レンジ調理器には沸騰したお湯からって書いてたから
同じように沸騰したお湯からパスタ用の電子レンジ調理器つかったら行けそうな気もする。

やってみようかと思ったけど素麺ないので誰かやってみてください。

**名前書くのももったいない** · 2011/11/10(木) 17:16:19.41

>>26
給湯器の最高温度ではダメだったのは経験済み。（そば、うどんはこれでいける。）
鍋でお湯を沸かしてからでは、鍋に素麺を投入した方が早いからﾔｯﾃﾅｲ。

**名前書くのももったいない** · 2011/11/19(土) 09:21:21.54

〉〉25
2時間のやり方詳しくお願い

**名前書くのももったいない** · 2011/11/19(土) 19:14:45.91

>>28
前スレ関連っぽいの抜き出してみた
↓
953 名前：名前書くのももったいない[sage] 投稿日：2011/09/16(金) 00:20:15.90 ID:???
パスタは鍋に塩入れた水に2時間以上漬けておいて、食べる直前に火にかける。
沸騰したら出来上がり。生パスタに近い感じになる。

970 名前：名前書くのももったいない[sage] 投稿日：2011/09/22(木) 00:58:19.98 ID:???
>>953を１時間付け置きでやってみた（あまり時間なかった）
ゆで時間半分で大丈夫な食感になったよ
特徴は、周辺部が芯より比較的柔らかくなることと
わずかにモチッとした感じが強まった事かも

972 名前：名前書くのももったいない[sage] 投稿日：2011/09/22(木) 13:22:16.13 ID:???
>>953
浸けたお水そのまま沸かすと結構しょっぱい
１回水切って沸騰したお湯に投入したらいい味になったけど
浸けてた塩水勿体無いよね
具を薄味にするか普通に茹でる時よりお塩減らした方が良いかも

28 · 2011/11/20(日) 12:15:00.27

わざわざありがとうです。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/05(月) 15:50:22.49

礼には及ばんよ

**名前書くのももったいない** · 2011/12/13(火) 23:30:26.22

明日のお昼はパスタにしよ

**名前書くのももったいない** · 2011/12/14(水) 21:23:05.99

アメリカ人はマカロニチーズが好きだけど、日本人で
好きな人いる？海外小説を読んでるとよく出てくる。
スーパーで探してみたけど、マカロニは売ってても、
マカロニチーズという完成品は売ってない。
おいしいのかな。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/15(木) 09:41:15.57

大容量のパルメザンを買って惜しみなく振り掛けるのが至福だ。
業務用とかで沢山入ってるドライバジルの情報希望します。
ググったけど見つけれないカスでごめんなさいm(__)m

**名前書くのももったいない** · 2011/12/17(土) 19:34:37.67

>>33
カルディでこれ見かけた。クラフトのマカロニチーズ
ttp://item.rakuten.co.jp/kaldi/0021000658831/

同じく向こうの小説とかで憧れたけど、鍋で作って焦げ付いたりして
洗うの面倒臭そうって我に返って買ってないｗ

**名前書くのももったいない** · 2011/12/18(日) 21:20:32.11

>>33
アメリカの食堂で食べたことあるよ。大好きで毎日食べてた。

いろんな食べ物に文化の違いを感じて
もう何でもいいから日本食食いたいって思ってた。
おかずなしでいいからご飯食べたいとか。
そんな中でマカロニチーズはアメリカ食にしては大ヒットだと思ってた。

でも知り合いの日本人は激マズだと言ってた。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/18(日) 21:44:50.16

マカロニチーズは知らんけど、アメリカの食べ物って
塩辛くて甘いいイメージ。
お土産でもらったキャラメルポップコーンがそんな感じで
お茶で流し込んだ。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/21(水) 05:10:53.34

>>34
ドライバジルとバジルの違いがわからんけど楽天で見たら50㌘300円台であった
S&Bのヤツ
送料はメール便でいけそう

**名前書くのももったいない** · 2011/12/21(水) 05:25:49.68

>>34
うちはマコーミックのバジルホウル（140g）を使ってる
数年前にコストコで買ってきてもらったのがまだ残ってる。
値段は忘れたけどそんなに高くない。
S&Bとかと比べるとちょっと荒い感じ。

夏の間は、ダイソーの種から育てた生のバジルも併用

34 · 2011/12/22(木) 11:52:07.25

レスいただき感謝です。
先日スーパーでハウスのスパイスバジル4gっての買っちゃいました(^-^;
それぞれお知らせいただいた品を、次回検討してみたいと思います。
種から育てる手間隙と生バジルの風味など興味深いです。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/25(日) 18:54:38.38

フライパン茹でだとめちゃくちゃ楽だよ。
あとあんまり括らず、ふりかけとかご飯に乗せるものでも食べてる。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/25(日) 19:15:09.55

パスタにゆかりって合うね
キャベツとパスタを一緒に茹でてゆかりをからめて食うとうまい

**名前書くのももったいない** · 2011/12/26(月) 00:53:50.43

>>29
それって、茹でるときは水から茹でるんですか？
それとも一度水からパスタを引きあげて、お湯が沸いたら再投入ですか？

**名前書くのももったいない** · 2011/12/26(月) 01:01:46.30

晩御飯に300ｇずつ食べてたら太った。
おかずが無いから、これ位食べない
と食べた気がしなかったんだよね。
ちなみに納豆パスタで食べてた。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/26(月) 01:23:41.23

>>44
おかずなしの炭水化物って、太る為の食事バランスだもんね

**名前書くのももったいない** · 2011/12/26(月) 13:42:43.95

>>44
300gは多すぎだろう。

**名前書くのももったいない** · 2011/12/27(火) 22:48:33.53

>>43
私は水のままやってる
沸騰したら好みの固さになるまで茹でると良いよ

**名前書くのももったいない** · 2011/12/27(火) 23:06:51.18

お米の国ならではなのか、割と普通なのか

**名前書くのももったいない** · 2011/12/30(金) 12:50:08.10

メガドンキでイタリア製5キロが598円だった

もう一袋買ってこようかな

**名前書くのももったいない** · 2012/01/03(火) 13:24:52.09

ドンキホーテは知ってますがメガドンキとはどちらにあるお店ですか？
私も5kgのお買い得品欲しいです。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/03(火) 17:03:40.55

ググれよ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/04(水) 21:35:40.55

業務スーパーで売ってる、チューブに入ったクズ明太子。あれを使ってます。
698円とかで買って、700ｇくらい入ってるのかなぁ。15食分くらい使える。
あとは、ポマスオリーブオイル800ｍｌで198円とかをからめ、１００均の一番安い海苔を散らしてます。
かなり美味しいですよ。

あとは、オリーブオイル絡めて、ゆかり、卵ふりかけ、カレーのレトルトとか。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/05(木) 15:15:46.00

カレーのレトルトは想像以上にパスタに合った！

**名前書くのももったいない** · 2012/01/07(土) 10:36:55.69

カレー　　シチュー　のルーに野菜と安い肉かウィンナーあたりを添える

49 · 2012/01/08(日) 20:58:05.30

>>50
MEGAドンキね
置いてるかは店舗による

味も良かったので2袋追加購入した
別にパスタばっかり食ってるわけじゃないから
15キロもあれば当分持ちそうだ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/11(水) 07:18:25.51

コンビニで買うと、430円
家で茹でると、200円未満
頑張ろう

**名前書くのももったいない** · 2012/01/12(木) 17:49:33.49

フライパンで茹でると水半分で済むし、水がなくなれば出来上がりだから楽だよ。
重曹入れたら中華麺になるし。
昨日昆布茶の粉としめじ、キャベツで和風パスタにした。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/12(木) 18:31:42.63

昆布茶の粉をパスタに使えるの？
うち昆布茶の粉と梅昆布茶の粉がいっぱいあるんだ
今度試してみる！

**名前書くのももったいない** · 2012/01/12(木) 22:14:41.31

特売で78円とかで売ってる(100均では105円)、ﾐｰﾄｿｰｽやﾅﾎﾟﾘﾀﾝのﾊﾟｽﾀｿｰｽに、大根の葉っぱなどの葉物野菜やﾆﾝｼﾞﾝ、玉ねぎのみじん切りを入れて、ﾌﾗｲﾊﾟﾝかレンジで煮込んでその中に茹でたﾊﾟｽﾀとﾁｰｽﾞを入れﾁｰｽﾞが溶けたら出来上がり。　　
ありあわせの野菜でいいから野菜をたくさん入れた方が飽きずに美味しい。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/12(木) 23:56:55.92

>>59
そこまでやるんだったらパスタソースの代わりにカットトマトとコンソメと挽肉を入れて
ミートソースかナポリタンソースを作った方が量や値段的に良くないかい？

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 03:55:43.58

トマト缶安いしね。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 04:26:13.83

ミートソースの材料費、こんなものかな。自分流のレシピで肉が少ないけど。

肉（７：３の合びき）　150ｇ　300円とする
トマトホール１缶　78円
セロリ（１/２本）、タマネギ（中１個）、ニンジン（１/２本）…100円くらい
調味料…ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、塩、はちみつ（いずれも少量）
ハーブ類…ローリエほか

パスタは量をあまり食べないので（１食70ｇ）、これを４食分に分けてる。
パスタ込みでざっと見積もって４食＝600円、１食分＝150円と出ました。

レトルト＋野菜で作るより、ちょいお高めくらいの感じかな？

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 08:49:48.14

挽肉、高いな。
オレは業務スーパーの豚ミンチ400g\278だよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 12:11:36.24

>>59です。　　　安めのﾊﾟｽﾀｿｰｽでも手間を掛けずに、ありあわせの野菜とチーズを入れるととても美味しくなる､という事です。　
あと、隠し味、赤ワインを少し入れたりなどでも大分違うと思います。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 15:53:41.71

そんだけ入れたら、安いパスタソースを使う意味がないｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 19:13:06.41

>>63
牛が入るとどうしても高くなるねえ

ただ、豚ひき１００％を買ってくると、パスタではなく
キャベツの重ね煮をつくりたい気持ちが止まらなくなる

**名前書くのももったいない** · 2012/01/13(金) 22:36:30.07

業務スーパーの肉って、解凍すると目減りしないか？
同じ量の生肉と比べたら明らかに少ない気がするんだが。
冷凍するとき水つけてるんじゃなかろうか。
カニみたいに。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 02:39:38.41

目減りする気は前からしてた。

ただ、業務スーパーの冷凍のはパラパラ、
ふつうのスーパーのは、ひき肉でも固まりっぽい状態だから
加熱した場合、カサが多く見えてたパラパラ肉がしぼむだけかと思ってたよ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 10:46:55.94

前に水を注入してた業者捕まったよね。
ミックスベジタブルを馬鹿にしてたけど
手軽に彩りが良くなるのは嬉しいわ。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 12:03:36.06

レトルトのパスタソースは味が濃いから水足して2回分にする

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 12:13:20.79

>>70
久々にドケチを感じたねｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 15:13:04.06

めんつゆになめたけウマー
トマト缶とサバの塩缶ウマー

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 17:47:14.90

レトルトの袋を切り開いて、内側についているソースを舐めきる
まさにつるセコ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 18:06:36.68

やっぱ納豆スパが最強だと思う。
レンジで茹でる容器あればそれだけで火使わないし。
なによりうまい！

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 19:58:26.27

>>71
70だけど㌧　そう言ってもらえるとマジで嬉しい

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 20:06:21.13

>>72
おぉ！サバの水煮缶いっぱいあるんだ
パスタに使えるのか

試してみよう

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 20:29:30.28

パスタ２～３０本を半分に折って水にさっさとくぐらせたらクッキングシートに並べて
塩コショウふってオーブントースターでキツネ色になるまで２分くらいチン。

酒のつまみになって旨い。
酒は実家に生えてる梅で作った梅酒。

低コストでお洒落気分を味わえるパスタ万歳。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/14(土) 22:27:06.09

>>33
かなり遅レスだけど、マカロニチーズ大好きです。
日本だと輸入食材のお店にマカロニチーズのキットが売ってるけど、
コストコにもあるみたい。1箱200円くらいだからドケチ向けの商品
ではないけど、お菓子買うのと同じと思えばいいかも？
ただ、1回食べれば再現するのは簡単なので1度お試しあれ。
チーズとミルクとバターと塩コショウとマカロニってだけのもん。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/15(日) 00:12:12.81

>>76
あんまり括らないで使えばいいんだよ。
てか飽きてくるから嫌でも新しい味を探すw

**名前書くのももったいない** · 2012/01/16(月) 13:51:27.69

>>58
美味しいよ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/17(火) 22:49:36.00

パスタで焼きそばやってみた。全然アリ
ただ、パスタで作るメリットは分からないｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/17(火) 23:05:26.54

て事は逆もアリかな
焼きそば麺のミートソース・・・

**名前書くのももったいない** · 2012/01/17(火) 23:37:13.88

茹でるとき重曹入れれば焼きそば麺になるよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/18(水) 00:29:38.61

麺だけ茹でて作り置きのハヤシライスかけたら楽だし美味そうだから今度やってみよう。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/18(水) 14:34:48.89

半熟卵を落とすとさらにおいしそうだ。
ついでにフランスパンを一切れ添えてくれ。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/18(水) 20:34:31.37

ブルジョアだなーｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/19(木) 00:46:41.00

やっぱなんかかけるだけってのが楽そうだなー。
ふりかけとかでなんか合いそうなのあるかな。

**名前書くのももったいない** · 2012/01/19(木) 00:53:46.88

フランスパンもカットして冷凍しておけば少しずつ食べれて経済的だよね

**名前書くのももったいない** · 2012/01/19(木) 19:18:20.99

>>87
何でも合うよ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/21(土) 13:41:44.38

ゆでたてのペンネに崩したオイルサーディンを油ごと掛けて和える
味付けは塩コショウか、醤油か思案中

**名前書くのももったいない** · 2012/01/21(土) 16:05:13.31

そういうのはパスタ板に書けばいいのに

**名前書くのももったいない** · 2012/01/22(日) 09:43:43.25

半熟卵乗せペペロンチーノもうまいよ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/22(日) 12:06:26.35

そりゃうまいだろうね

**名前書くのももったいない** · 2012/01/23(月) 15:27:37.63

パスタをツナとマヨネーズで和えれば最高だわ～
醤油を掛けて、ご飯何杯でもいける
魚肉ソーセージを加えるとなお良い

**名前書くのももったいない** · 2012/01/24(火) 20:47:31.15

ペンネ500g　88円
スパゲティ500g　78円

どっちがおすすめ？

**名前書くのももったいない** · 2012/01/24(火) 21:10:56.28

>>95
業務のトルコ産バレリーナ(ドレス型)500g 88円が耳たぶみたいに肉厚で食べ応えあった

業務のトルコ産ペンネはふやけやすい(水っぽいトマトソースとか注意)
やまや(とイオン？)のヴァッレデルソーレのペンネ500g 128円がシコシコしててイケる

業務のトルコ産スパゲッティは安いのでよく使う
やっぱり伸びやすいから一番太いの1.7mmを慎重にゆでてる
夏は1.2mmが短時間でゆでられて部屋も涼しく、冷製にしてやるとコシがあってイケる

業務のトルコ産リングイネ(だ円形平ロングパスタ)500g 88円は伸びにくいしソース絡みやすく食べ応えもあって気に入ってる
ゆでる時はしっかり混ぜてやらないとくっついて固い所ができてしまうので注意

**名前書くのももったいない** · 2012/01/24(火) 23:24:12.26

業務外でお願いします

**名前書くのももったいない** · 2012/01/25(水) 01:49:46.64

>>95
スパゲティ500g　78円

95 · 2012/01/25(水) 20:25:45.71

500gペンネの250gの茹でたてに4缶198円のカツオフレーク(油漬け)を和えて醤油をたらっと
好みでみじん切りねぎかもみのりをトッピング

100円もかからないで満足できますよ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/25(水) 21:28:18.33

今だ！キリ番>>100ゲトォォォ！
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　　⊂＼皿　 ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　￣￣￣　　　(´⌒(´⌒;;
　　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

**名前書くのももったいない** · 2012/01/26(木) 04:53:05.09

>>100
いつまでやるつもりなの？

**名前書くのももったいない** · 2012/03/05(月) 12:26:37.61

ラーメンのスープの素が余ってたので、パスタを重曹入れて茹でてみた
噂ほどではないが中華麺ぽくなったよ
スーパーでラーメンの麺だけ買うより安いのでいいね

ただ1.7ｍｍは太すぎたので次は細い麺で試してみる

**名前書くのももったいない** · 2012/03/09(金) 23:51:43.66

>>81
中華麺買うより安いからかな。

麻婆豆腐の素とパスタ、あとレタス混ぜたらおいしかった

**名前書くのももったいない** · 2012/03/13(火) 03:00:17.72

１食でパスタ200グラムは食べ過ぎかね？
これでも物足りないんだよね。
ちなみに米飯の時は、1食2合食べてる

**名前書くのももったいない** · 2012/03/13(火) 07:42:21.37

高校生ならわかる

**名前書くのももったいない** · 2012/03/13(火) 10:04:46.02

200で物足りないとかすごいな。なにかスポーツでもやってるの？

**名前書くのももったいない** · 2012/03/13(火) 23:09:47.60

>>105-106
40才アルバイト
肉体労働だからな。しかも朝昼食べないから、夜に２食たべてる

**名前書くのももったいない** · 2012/03/14(水) 04:20:43.98

生活習慣病に注意だね

**名前書くのももったいない** · 2012/03/16(金) 04:01:20.66

パスタはすぐお腹空くんだよな…軽食にしかならん
美味しいパスタだと、何もかけずにそのまま食べたりする

**名前書くのももったいない** · 2012/03/16(金) 10:58:45.72

大食いが悪いとは思わないけど
年齢的に40歳って聞くと、糖尿病とか色々心配ありそう

パスタはキャベツを半玉入れる勢いで
すごいカサ増しして食べたらどうだろ

麺は減らして、オリーブオイルたっぷりめ。
油は消化がゆっくりだから腹持ちいいよ
バター・生クリームはダメだよｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 01:42:14.25

昼にバナナやSOYJOYとかかじらんないの？飲み物飲んだり。さすがに早死にしそう。
あとパスタもっと固めに茹でよく噛んだ方が良いよ。
きのこ、トマト缶ぶっかけか、オクラほうれん草等色の濃い冷凍野菜を混ぜるのが簡単で良いと思う。
あと納豆やスープをお供にしてお茶も加えるとか。
うちの父親が大盛りご飯２杯で糖尿病になったから気になる‥。
パスタは男性は100gが一人前だよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 01:50:03.60

>>108-111
食事する時間がないんだよね～
コーヒーとタバコタイムは何回か取ってる。
健康診断では意外と健康体なんだなこれがｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 03:03:31.36

つか、好きにしなよｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 10:34:11.58

今健康だからって将来も健康とは限らないのに。

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 14:16:07.70

○○は死ななきゃ治らないと言いますから‥
あんまりとらわれずに和風するのが最終的にしっくりくる。
鰹節とのりとだしを少々で美味いです。

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 22:20:40.33

食事するヒマがないんだよね～の割に
パスタを大量食いするってことは、コンビニとかで買ったやつ？
ムダすぎワロタｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/03/17(土) 22:48:49.94

夜だけ自炊ってことでしょ。
量減らせないなら全粒粉パスタにするしかないんじゃない。
味無しでも食べられるのは自分からしたら羨ましい。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/06(日) 15:58:47.06

のりたまパスタ、なかなか美味しかった。
パスタ100gに、サラダ油小さじ1/2、塩少々で軽く味付けをして、
のりたまで和える。

たらこふりかけだと、そのままタラコスパになりそうだ。

海苔が入っているのもGOOD。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/06(日) 20:21:45.42

たらこふりかけ、お手軽でよさそう
今度買ってきてやってみる！

**名前書くのももったいない** · 2012/05/06(日) 22:28:04.78

大根おろしとか混ぜると
「ふりかけです！！」な感じが緩和されて
立派な和風パスタに変身するｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/07(月) 02:14:33.11

レンジでパスタを使ってる人いますか？
俺は半年前に100円ショップで買ったまま、一度も使ってないわ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/07(月) 02:32:43.03

レンジでパスタ作るタッパーみてえなの全然駄目だな
お湯沸かすしかねえか

ダイソーの使ってるけど２回くらいチンするたびに蓋がしまらなくなるくらい変形するから
１週間に１回買ってる

**名前書くのももったいない** · 2012/05/07(月) 03:09:08.96

100円ショップのではないけど重宝してるよ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/07(月) 03:51:49.65

100円ショップのだけど重宝している。
蓋はレンジの中でしめるものではないよ？
湯切りのときつかうものだ。
チンできる弁当箱の蓋とかもレンジに入れると変形する。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/07(月) 23:40:32.23

あ？使ってみろよ情弱
おれくらいの情強になるともう５０回はダイソーのやつ買ってんだよボケ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/08(火) 05:15:31.16

１週間に１度買い換えるくらいなら
高いの買うのがふつうじゃね

**名前書くのももったいない** · 2012/05/09(水) 02:23:02.39

安物買いの銭失い、なんてことわざ知らない人もいるんだねー。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/09(水) 09:43:11.12

380円くらいのレンジでパスタは
3年くらい前に買ってから重宝してる

100円のやつ買った知り合いは、
お湯が吹き零れて使い物になんねーって言ってた

**名前書くのももったいない** · 2012/05/09(水) 09:58:27.40

お湯が吹き零れるのはフタしてチンしてるからとかじゃなくて？

**名前書くのももったいない** · 2012/05/09(水) 12:07:33.28

3年前に買ったパスタを380円の電子レンジで茹でてるのかと思ったわ
日本語って難しいな

**128** · 2012/05/09(水) 14:59:30.02

>>129
フタしてたかは知らないが
日頃からきちんと説明書を読んで行動するタイプの人だから
その辺はちゃんとやった上で
吹き零れたんだと思う、たぶん。

>>130
wwwwww

**名前書くのももったいない** · 2012/05/09(水) 16:17:56.68

>>130
ｗｗｗｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/09(水) 23:06:39.37

パスタって洋風にも和風にも合うんだな。すごい。
ツナ缶が余っていたので、和風ツナマヨパスタを作ってみた。

ツナ缶 1缶
パスタ 200g
めんつゆ大さじ4
鰹節 1袋
マヨネーズ大さじ2
からし大さじ2

そこそこ美味かった。

逆に、昔オリーブオイル＋にんにくで素麺を食べたことあるが
不味すぎて残したｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/10(木) 02:44:46.79

>>133
>オリーブオイル＋にんにく

ペペロンチーノのペペロンチーノ抜きだなｗ

素麺なら、これからの季節
めんつゆ＋オリーブオイル＋トマト一個粗みじん切りが定番だな。
瓶詰めパセリ/バジル入れてもいいけど。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/11(金) 21:12:15.73

>>122
蓋までチンするなよw

**名前書くのももったいない** · 2012/06/23(土) 18:26:47.58

皆パスタはどこでいくらで買ってる？
３kg748円って安い方だよね？

**名前書くのももったいない** · 2012/06/23(土) 19:01:22.74

>>136
業務スーパーで1キロ200円以下のやつを買ってる

**名前書くのももったいない** · 2012/06/25(月) 03:23:36.91

業務スーパー業務スーパーってやたらと言うけど、俺の近所の業務スーパーは全然安くない
むしろスーパーの広告の品のほうが安いんだが

**名前書くのももったいない** · 2012/06/25(月) 20:22:28.25

>>138
そう云うことって、ままあるよね。
パスタだけにね。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/26(火) 17:12:10.18

近くの業務は自転車で３０分かかるけど
５００ｇ５８円だから助かるわー
ついでに色々買い込むと高くつくｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/06/26(火) 17:48:02.16

安いパスタって、安いウクライナ小麦使ってるんでしょ？

ウクライナは世界第三位の小麦輸出国
その小麦はチェルノブイリ事故のセシウムで汚染されてる

**名前書くのももったいない** · 2012/06/26(火) 18:58:46.77

海外でも産地ロンダぐらいはやってるだろうから
高ければ絶対入ってないとも言い切れない。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/27(水) 09:58:20.49

まみれな日本でチェルノの事気にするなw

業務用スーパーに売ってる、プロ用のキューピーマヨネーズ1キロ300円くらいが、安くて美味しい。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/27(水) 10:39:12.44

茹でるためのガス代を含めると必ずしも安くないんじゃないか？

**名前書くのももったいない** · 2012/06/27(水) 11:03:23.82

ドケチはフライパン＆余熱で
プロ並みに寸胴鍋でパスタが踊るように強火ってやればガス代は高いな

**名前書くのももったいない** · 2012/06/27(水) 16:22:01.52

しばらく水に浸すと生パスタ風になるうえ、短時間でゆでられる。お湯も少な目で大丈夫。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/30(土) 14:20:47.88

>>146
試してみたらくっついちゃった。
くっつかないコツってある？一応、ばらけるように入れたんだけど。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/30(土) 14:41:01.92

>>139マ・マーか

**名前書くのももったいない** · 2012/06/30(土) 19:31:19.15

>>146
これはホントに便利だよな
よくパスタ食うから、結構ガス代浮いてると思う

**名前書くのももったいない** · 2012/07/15(日) 22:39:43.96

業務に売ってた
ハチ食品のレトルト　ミートソース（２人前　￥８８）を半分食ったんだが、
まず過ぎワロタ。

半分残ってて、明日の昼にしようと思ってたんだが
食いたくねぇ・・・。
一緒に買った、たらこの粉末ソース（2人前　￥７８）は
全然いけたんだけどな。　ちょっと塩辛かったけど。

**名前書くのももったいない** · 2012/07/16(月) 22:02:32.50

ハチ食品の味は嫌いじゃない

**名前書くのももったいない** · 2012/07/17(火) 12:48:41.98

ハチのミートソースだけズバ抜けてマズイなんて思ったこと無いなあ
むしろ100均にあるようなソースは、どれもみんな同程度の味だと思うんだけど…
ドケチのくせに贅沢だな

**名前書くのももったいない** · 2012/07/17(火) 22:25:15.81

レトルトあまり安いと思えないので
ミートソースは自分でつくったほうがいいような・・

**名前書くのももったいない** · 2012/07/17(火) 22:41:45.46

せやろか

**名前書くのももったいない** · 2012/07/17(火) 22:49:20.12

>>153と書いたけど、若い男性（たくさん食べる）は
レトルトのほうが安上がりかも

女で、１食に70ｇくらいなので（スパゲティの量）
ルーは手づくりでもレトルトと同じくらいか少し足が出るくらいで
作れるんだ

**名前書くのももったいない** · 2012/07/17(火) 23:18:44.76

ミートソースは作るとなると、
肉が必用になるし、トマト系の材料も結構高いんだよな

結論　うちはミートソースはやらない

**名前書くのももったいない** · 2012/07/21(土) 22:48:18.75

ミートソースは作ろうと思ったら
材料多いから高くつくし面倒くさい
買ったほうが得策な食べ物だろう

**名前書くのももったいない** · 2012/07/22(日) 09:18:07.84

レトルトまずいし手づくりは手間かかる
買ったほうが得策とも思わん、作ったほうが得策とも思わん

どっちもどっちじゃ

**名前書くのももったいない** · 2012/08/08(水) 16:03:31.91

正論書きすぎてスレストｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 01:31:02.27

やっぱパスタゆでてケチャップかける
塩とタバスコで味を調えて、食う！

これが究極のドケチパスタでしょう
異論は認める

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 02:08:46.61

プチ贅沢になるけど、せめて少しのハムと粉チーズを加えたい。
さらに玉ねぎとピーマンを加えるとナポリタンになってしまうけどｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 08:50:56.98

ケチャップって優秀な調味料だよな

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 09:25:48.71

トマトケチャップは西洋の味噌だからな　醤油はウスターソースかな

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 16:44:44.39

ミート材料(9月関東)。
◆トマト缶２つ…116円
◆固形コンソメ３つ…40円
◆挽き肉400g…200円
◆長ナス２本…40円
◆玉ねぎ１つ…33円
◆人参２本…40円
◆ニンニク２ｶｹ…10円

合計 479円
（味噌大さじ１と、ケチャップ大さじ１～２足すとあと10円位は高くなるかな）

たっぷりかけても６皿以上。レトルトより遥かに旨いよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 19:47:56.14

連投失礼！
上のレシピで男の大盛りたっぷりかけて８皿いけた。

**名前書くのももったいない** · 2012/09/25(火) 23:25:03.49

急にナスが安くなってきたから助かる
特大が3本入った一袋が135円で買えた
これとパスタをいっしょに食べよう

**名前書くのももったいない** · 2012/10/23(火) 00:21:45.97

パスタを茹でてて、残り３分のところで猛烈な便意に襲われた。
トイレから出てきたら、プラス５分も茹でてたよ・・・
こういう時はどうすれば良かったんだろ？

**名前書くのももったいない** · 2012/10/23(火) 01:11:07.56

>>167
とりあえず火をとめる

**名前書くのももったいない** · 2012/10/23(火) 07:21:50.83

ここの住民なら、火をつけたまま茹でてないでしよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/10/23(火) 16:54:48.98

パスタを茹でながら
お椀に玉子を割る、刻み葱を入れる、醤油をかける、からしと混ぜた納豆を入れる。
一味唐辛子も少し入れて、茹でたパスタを入れて混ぜる。
簡単でうまい。

**名前書くのももったいない** · 2012/10/23(火) 22:34:35.52

パスタにドレッシング。
たいてい何味のドレッシングでも旨い。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/05(月) 21:56:55.20

特売や見切りの野菜＋レトルトミートソースと茹でたパスタを炒めてナポリタンに。
レトルトのソースだけだと味けないので、ソース・顆粒コンソメ・ケチャップ・砂糖を加えて調整。
レトルトのソースに肉とマッシュルーム入ってるのでちょっぴし見た目贅沢。
これを３人分作って余りは冷凍。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/05(月) 23:58:28.20

>>171
単なるマカロニサラダの長いやつだな

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 00:07:54.14

レトルトも缶も出来合いのミートソースは苦手。肉も少ししか入ってないから同じ肉レベルだったら手作りでもあまり予算かからないと思う。
ただケチャップだけでは美味くないからトマトの水煮缶は欲しいとこ。これ買っちゃうとコスパでソース缶に負ける。
家族分など量で対抗すれば勝算あり。
味は圧勝だけど手間がね・・。
逆にエビとアボカドのパスタとか、トマトとカマンベール生ハム添えパスタとか一見コジャレたやつのほうが刻みも煮込みもなく簡単。
この板では材料費で失格かな。まあ外食と比べると激安。
うん、納豆パスタも美味しいね。カルボナーラも簡単。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 00:37:54.84

レトルトは臭すぎる…あのニオイはなんとかならんものなのか

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 06:52:07.04

レトルトのソース使うときに赤ワイン(安い奴)か、なかったら料理酒をほんの少し入れる。これやると臭みがやや消えるよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 13:19:50.97

レトルトカレーやレトルトミートソースの後味というのか、いつまでも鼻につく腹から上がってくるような感じが苦手。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 13:58:43.14

グルメ野郎

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 16:40:30.56

あの匂いは排泄物まで臭くなるパワフルさ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/07(水) 09:16:22.24

納豆＋大根おろし＋めんつゆ

この組み合わせは奇跡

**名前書くのももったいない** · 2012/11/09(金) 20:23:16.18

納豆パスタは最強だよね、指パッチンしちゃうよ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/12(月) 00:04:19.03

あつあつのパスタに、薄切り玉ネギ+お酢+塩コショウ+砂糖+マヨネーズを和えて、
冷まして食うのが好きだ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/12(月) 00:12:47.73

スパゲティサラダだね

**名前書くのももったいない** · 2012/11/12(月) 02:11:14.85

俺はツナと魚肉ソーセージにマヨネーズを絡めたサラダスパゲティが好き
醤油をかけて食べてる

**名前書くのももったいない** · 2012/11/12(月) 09:51:42.21

麻婆スパがマイブーム

**名前書くのももったいない** · 2012/11/20(火) 22:05:49.41

特売のツナ缶を油ごとフライパンに入れ、水菜なんかの野菜と茹でたパスタ・黒胡椒を加えて炒める。
シンプルだけど結構イケます！

**名前書くのももったいない** · 2012/11/20(火) 23:37:49.76

パスタと白米って、どちらが安いの？白米は5㎏2000円計算だと、1食70円くらい。ﾊﾟｽﾀのが安いなら、導入しようかなぁ…今一ﾊﾟｽﾀ単価が、幅があり分からないので、ｶｷｺしました。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/21(水) 01:19:10.77

パスタも米もピンキリだからな。
ただ10㎏2000円ぐらいの米は食えたモンじゃないだろ
そう考えるとパスタの安い奴の方が食えるかな？？と思う

**名前書くのももったいない** · 2012/11/21(水) 01:33:55.18

>>188
レスありがとう！

米は5㎏2000円くらいが、だいたいのﾗｲﾝと思い比較ﾍﾞｰｽにしました。ちなみに1800円まではあるが、一応大丈夫だった。ﾊﾟｽﾀ導入してみます…

**名前書くのももったいない** · 2012/11/21(水) 01:38:47.87

>>189
地域によって全然違うだろうけど、俺は業務スーパーが近くにないので、
スーパーの日替わり広告品1㎏155円を買ってるよ。
ちなみに10㎏2000円の米は、名前も知らないような薄汚いホームセンターで売ってたｗ
中に木屑やら入っててワロタわｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/21(水) 10:17:58.46

米の産地ならうまい米が5キロ1480円で買えるからなぁ

>>190木屑ってまじ？人間用の食品としてやばくない？保健所とか厚生労働省とかはそういうの許可してないんじゃない？

**名前書くのももったいない** · 2012/11/21(水) 12:36:17.37

>>191
事故米騒動あったじゃん
従業員か消費者がチクらなきゃバレない
あと10kgで三千円切る米は粒が小さくて砕けてるのが多く混じってるね＠香川

**名前書くのももったいない** · 2012/11/21(水) 14:44:10.34

むかし単身赴任で山形県に住んでた時は
はえぬきって品種のコメが５ｋｇで1,450円ぐらいだった
それも新米で一等米、食味検査特Aのコメ
うまかったなあ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/23(金) 19:01:35.56

今日家族ｻｰﾋﾞｽでｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙに連れてがれて
ｽｲｰﾂ嫁がﾊﾟｽﾀ食べたいって言って入った店で、旨くもないのに親子3人で4500円･･･orz
家で作れば300円でできるのに･･･

**名前書くのももったいない** · 2012/11/23(金) 21:32:11.03

家族サービス料＋自炊授業料＋景気調査料と思えば安い。
なぜ４５００円も払って旨くないのか。原価はどれくらいなのか。とか考えるヒントになるだろう

**名前書くのももったいない** · 2012/11/23(金) 21:49:55.64

経済学の例題やっている気分だ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/23(金) 21:52:20.42

ドケチがスイーツ嫁だってプ
俺ならストレスで胃潰瘍なるわｗｗｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/24(土) 23:56:02.53

カワイイスイーツダイスキアタシ（●＠⌒))Ж((⌒＠●）ブッスッス

**名前書くのももったいない** · 2012/11/25(日) 19:02:34.63

おつとめ品で瓶入りのバジル？のペーストが150円で手に入った。
一食50円くらいで好物が食べれる～。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/26(月) 04:57:54.36

今だ！キリ番>>200ゲトォォォ！
￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |＼_／￣￣＼＿／|　　　　　　　(´´
　＼_| ▼　▼　 |＿／　　　　　　(´⌒(´
　　⊂＼皿　 ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
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