昼飯500円以下派？500円を毎回オーバー？

**コツーン、コツーン** ◆TF4HudWy.Tld · 2011/01/31(月) 18:12:48

毎日の昼飯。私はできるだけ５００円以下に抑えてます。今日は松やの牛丼大盛りっす

**名前書くのももったいない** · 2012/02/09(木) 23:28:39.27

日常となるとありがたみ薄れるんですね。気づかなかった。
真似しないでおこうw参考になりますた。
本日は日替わり680円～
内容は台湾ラーメン+豚肉とニンニクの茎炒め+から揚げ１つ+ライス
がっつり食いたい時は500円overやむなし。。かな

**名前書くのももったいない** · 2012/02/10(金) 02:20:07.14

会社の昼ごはん、１００円。
ドリンクバー無料

**名前書くのももったいない** · 2012/02/10(金) 22:09:39.46

>>147
そんなに安い社食あるの？
どんなメニュー？

**名前書くのももったいない** · 2012/02/10(金) 22:33:43.11

１日500円こえると高く感じる

**名前書くのももったいない** · 2012/02/10(金) 22:51:55.19

>>149
って言うか、500円玉出す事に抵抗あるよね。

**名前書くのももったいない** · 2012/02/11(土) 01:37:12.40

会社近くの700円以上の店は圧倒的に女性
スープストックの女性比率もハンパない
女は金持ちだ

**名前書くのももったいない** · 2012/02/11(土) 05:20:26.14

そりゃ旦那の金を我が物顔で使えるからだろ
既婚男は奴隷

**名前書くのももったいない** · 2012/02/11(土) 19:12:39.50

ス－プストックの良さが分かりません。
オリジンの方が腹持ち良い

**名前書くのももったいない** · 2012/02/12(日) 15:43:09.71

来週は１週間で８００円目標。
先週は、なんやかんやで１週間で１２００円行ってしまった。

**名前書くのももったいない** · 2012/02/12(日) 17:14:37.86

会社で頼めるおかずのみ300円ちょっとの弁当があるんだけど、
ボリューミーだから半分ずつ割って夜ご飯用に持って帰りたいけど
人目があるとさすがにてきない。

**名前書くのももったいない** · 2012/02/12(日) 23:04:45.51

朝100
昼300
晩300

オレの設定

**名前書くのももったいない** · 2012/02/13(月) 08:13:09.91

昼は家に帰って軽食だな
外で食わないとほんと安いわ

**名前書くのももったいない** · 2012/02/15(水) 02:55:24.51

ワタミの優待券や商品券は使い勝手が悪いのに大量にばら撒いてるから
金券ショップで投売りになる事も多い
1000円券が500円以下とかになる
1000円ならランチ食えるし
ランチ不可な券でも夕食にラーメンと野菜炒めとか食える
居酒屋で一人で食事のみも慣れればどうって事は無い
俺は一人鍋もするんだぜ
一人前から頼めるからありがたい
牛丼並なんかよりよっぽど贅沢感がある

**名前書くのももったいない** · 2012/02/18(土) 18:43:25.95

今週は６回出勤して、何とか１０００円で収まった･･･
良かった

**名前書くのももったいない** · 2012/02/19(日) 16:39:51.98

明日は何食べよう
ビックマック終わったから、マック空いているかな

**名前書くのももったいない** · 2012/02/25(土) 07:00:56.22

>>151
その分、夜のつきあいをしない女性もいるよ
昼食も外食、夜も飲むって人がいちばんかかるよねｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/03/01(木) 19:50:55.79

昼飯０円。
昼に仕事が終わる日は実家パラサイトなので家で昼食０円。
夕方以降に終わる日はまかない料理が出る。
職場は喫茶店なので水がいつでも飲めるし、
時々美味しい物が飲めるから職場でのジュースは０円。

外食は友達に誘われたら、行く有料。
一人で外食は滅多にしない有料。
家族・親戚の食事は０円。

**名前書くのももったいない** · 2012/03/02(金) 16:22:37.07

今週は７６０円で収まった
来週もそれくらいならいいな

**名前書くのももったいない** · 2012/03/04(日) 06:13:45.38

朝はもちかパン
昼はサラダをタッパーに入れたのと、業務用冷凍たこやきと、バナナとインスタントスープを持っていく
塩分取りすぎかな

**名前書くのももったいない** · 2012/03/04(日) 07:59:20.72

え、どこが

**名前書くのももったいない** · 2012/03/05(月) 23:12:36.09

６８円のおむすびの売れ残り半額で３４円ｘ２個と、
カップ麺や鍋焼きうどんの特売品８０円前後を交互に利用してる。
たまに２５円コロッケも割り込み。
夏は豆腐の半額品に醤油かけて冷や奴も登場。

だから一か月の昼食代は１５００円位で足りてる。

野菜は朝夕にレタスやキャベツをポン酢でサラダにして補給。
肉類はあまり好きじゃないから、イワシやサバの煮付けとかでタンパク質補給。

エンゲル係数低いと思うよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/03/06(火) 00:42:17.62

メガ盛りチャーハンが700円で食えるとこが近所にあるから
そこで昼食えば夜はいらんしうまいし割と経済的。
食った後しばらく動けないのがネックかな

**名前書くのももったいない** · 2012/03/06(火) 01:31:04.84

レンジがあるところなら
普段の料理を多めに作って、一食分をとって冷凍庫にいれておいたら
いろいろ持っていけるんじゃない?
　冷凍って結構便利でうまいよ。
結構いろいろ冷凍しているから、次の冷蔵庫は冷凍庫が大きいのを買う予定。

**名前書くのももったいない** · 2012/03/06(火) 10:03:42.89

缶ジュース(サンガリア)とパン一個で150円くらい
ズボラーだから自炊は夜だけ

**名前書くのももったいない** · 2012/03/06(火) 19:07:15.76

今日は使いすぎた
260円･･･

**名前書くのももったいない** · 2012/03/09(金) 00:45:27.52

基本ははなまるうどんのかけ小105円でのりきってる

**名前書くのももったいない** · 2012/03/09(金) 18:48:12.53

御徒町のはなまるうどんはかけ小190円に上がっている。
しかもおにぎりがない

**名前書くのももったいない** · 2012/03/10(土) 12:07:23.78

今日は大きなメンチカツと缶カフェオレで163円でした

**名前書くのももったいない** · 2012/05/16(水) 22:06:44.36

自炊した弁当を持って行ってる
おかずは晩飯のあまり

だから朝９時に会社行って
電車に家に帰るまでの間、

ペットボトル１００円だけしか使わない

**名前書くのももったいない** · 2012/05/16(水) 22:54:30.55

バターロール１個と自家製麦茶
しめて20円

**名前書くのももったいない** · 2012/05/17(木) 10:36:37.42

100円ショップで買った、電子レンジで水からインスタントラーメンを作れる容器。
インスタント袋麺は5個で200円もしないし、一食あたり40円以下

**名前書くのももったいない** · 2012/05/17(木) 15:26:33.09

500円とか高杉だろ

パン1個と水道水で十分
だいたい110円かな

**名前書くのももったいない** · 2012/05/17(木) 15:36:44.57

肉おにぎり1つ＋家の水
150円でＯＫ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/17(木) 16:06:37.82

俺の100均で揃える昼ごはん。
食パン、ピーナッツ、ヨーグルト。2食分で300円。
それにジャム、ビタミンサプリ、ミネラルサプリ。こっちは耐久消耗材。

栄養・腹持ちと値段のバランスを考えて今に至ってる。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/17(木) 22:45:01.19

前日にバナナをひと房（１００円）買って、次の日の朝・昼に食う

**名前書くのももったいない** · 2012/05/24(木) 15:05:50.05

菓子パン半分、牛乳コップ一杯、サラダ少々。金額は２００円くらいか。１年３６５日同じメニュー。朝食も同じ。
ただし、夕食はかなり異なる。

**名前書くのももったいない** · 2012/05/24(木) 15:26:14.71

おすすめなぅ
http://www.win-setuyaku77.com

参考に・・・これからの時期に・・・

**名前書くのももったいない** · 2012/05/24(木) 16:14:45.12

菓子パンだけだと腹がスカスカになるからおにぎりか牛丼屋の一番安い丼にする

**名前書くのももったいない** · 2012/05/28(月) 16:52:20.98

菓子パンは腹減って仕事に支障がでるよなｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/05/31(木) 17:47:50.88

明日から水筒にお茶持って行くか

**名前書くのももったいない** · 2012/05/31(木) 20:19:16.69

ロールパンと麦茶
計20円

**名前書くのももったいない** · 2012/05/31(木) 20:28:22.23

昼飯食べたら眠くなって午後働けないよ
だから昼飯は抜く

**名前書くのももったいない** · 2012/05/31(木) 21:56:58.19

菓子パンだと血糖値の上下が激しすぎて偽物の空腹感が強いんだよな

**名前書くのももったいない** · 2012/06/01(金) 01:48:54.49

すき家に11時前に入って卵かけご飯を食べる。朝飯と昼飯兼用、ご飯大盛りで200円。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/01(金) 13:17:11.76

カレー、肉じゃが、シチューの時は大量に作る
（くず野菜も何でも突っ込む）
これを小分けに冷凍
朝は、冷凍したご飯とこの冷凍おかずを持って出勤
電子レンジで温めて、ご飯にかけて食べる～
ついでに、会社で麦茶も作ってる

冷凍おかずを会社の冷凍庫に入れてたら
他の人の夜食としても活用されてる（一回に何故か５００円もくれる♪）

**名前書くのももったいない** · 2012/06/01(金) 20:45:52.88

今日はカツ丼５００円！

**名前書くのももったいない** · 2012/06/01(金) 20:53:52.57

おれは、アラを５０％オフでかう。
キャベツは、土日にすぐそばの地産売り場で
せりに出せないようなものを、タダ同然でかっている。
豆腐は、商売人が買う卸で29円。
月に30万はたまるよ。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/01(金) 20:58:45.85

毎日牛鍋丼280円

**名前書くのももったいない** · 2012/06/01(金) 21:20:29.58

学校で働いているので毎日学食。
栄養バランスを考えて390円の定食ばかり食べている。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/02(土) 20:41:00.48

昼飯は５００円以下で楽勝だよな
ドケチ板では愚問ｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/06/06(水) 10:41:44.52

５００円を超えることが多い派です。例えば
ココ一番屋では「ハーフハンバーグカレー１辛」の４５０円が妥当と
思ってるんだけど（４８５円で買った）ジェフグルメカードで払えば
現金払いなら１００円アップのところ８５円アップで済むなー
とか思い、たいてい「ハーフヒレカツカレー１辛」５５０円（実質５２０円）
にしてしまうことが多いです。
ジェフグルメの使える店で四百円台のものがあると五百円台に
してしまいたくなります。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/06(水) 17:28:27.42

お釣り出るのになんで500円台にするの

**名前書くのももったいない** · 2012/06/06(水) 23:14:35.45

>>197
ジェフグルメ使える枚数が２枚になる＝実質１５円引き→３０円引き

**名前書くのももったいない** · 2012/06/07(木) 00:21:15.30

最近はヤマザキのソーセージパン１個だから、120円くらいだな。
これにお茶持参か、100円の紙パック茶。
おやつにコーヒー飲むから、1日120円～400円くらい。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/07(木) 15:42:41.11

職場の近くに住んで、昼は帰って自炊してるから150円くらい。飲み物代も実質無料。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/07(木) 16:39:19.06

職場にお湯とレンジがあるから、袋ラーメンと
タッパー持って行ってレンチンして食べてる。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/09(土) 22:14:40.77

大食いの俺は、500円で抑えるのも、四苦八苦だ。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/10(日) 07:36:07.66

>>202
大食いは胃が拡張してる可能性があるから少しの量を食べる習慣を付ければ胃が小さくなって少量でも済むようになるよ
痩せると食費も浮いて健康にもなって医療機関の出費も減るし一石二鳥

**名前書くのももったいない** · 2012/06/10(日) 21:12:13.99

おまえらおにぎりとか作れないのかよ・・・

**名前書くのももったいない** · 2012/06/10(日) 21:30:22.06

>>196
得しようと思って損するパターンだね
435円で済ませられるところを、520円も使っている
金券類って、そういう落とし穴あるから、
自制できない人は使わないほうが賢明
そもそも、ココイチなんか行くのも、
ジェフグルメが使えるから、ってだけだろ

吉野家のとかでも、
2枚使おうと思って600円以上のメニューにするやつとかいるからね

**名前書くのももったいない** · 2012/06/10(日) 23:11:20.27

水筒に麦茶、一週間弁当作り置きなんだが、弁当派はここではないか？

**名前書くのももったいない** · 2012/06/10(日) 23:50:52.17

680～2400円だな

**名前書くのももったいない** · 2012/06/13(水) 23:35:16.05

冷蔵庫にあるものを適当に炒めて
弁当箱に詰めて持って行ってる
おかげで食材を腐らせることなく使い切れて
昼食代も浮いてｳﾏｰ
飲み物は会社でミネラルウォーターが飲み放題

**名前書くのももったいない** · 2012/06/14(木) 07:04:32.79

俺も冬場～６月はいるまで弁当だったんだけど、ロッカーが暑すぎて腐るから買ってます。一応予算は３・４百円

**名前書くのももったいない** · 2012/06/15(金) 18:50:13.51

同じく夏は買う派
今日はざるそばと菓子パンで200円

**名前書くのももったいない** · 2012/06/15(金) 19:27:23.65

ざる蕎麦、うどん100円は百均とみた。

**名前書くのももったいない** · 2012/06/15(金) 21:40:50.20

いんや、スーパー
てかざるそばじゃなくて割子そばだった
明日は割子うどんにしようかな

**名前書くのももったいない** · 2012/06/16(土) 14:14:11.71

水筒に白ご飯でオカズだけ買ってるわ
５００円のオカズって言ったらけっこう買えるから
いつも５００円以下で済んでるわ

**名前書くのももったいない** · 2012/08/05(日) 06:56:55.00

毎日外食で平均500円くらい。ちょっと贅沢した時には、セルフうどんで調整。

**名前書くのももったいない** · 2012/08/24(金) 20:48:52.90

400円の海苔弁が定番
しかしいつも100円サラダを付けるかどうかで悩む…
普段から野菜食べないからさぁ

**名前書くのももったいない** · 2012/08/25(土) 15:55:04.44

コンビニの弁当工場なんでおにぎり40円、サンドイッチ50円、パスタ50円なんでバイトあるときは
お昼代100円位？こんなんでも冬は弁当持参する。

**名前書くのももったいない** · 2012/08/25(土) 19:17:38.60

冷凍して置いたおにぎりを朝レンチンして持って行ってる
この板はみんな自分より節約してる人ばかりかと思ったがこのスレ見たら違ってた

**名前書くのももったいない** · 2012/08/25(土) 21:21:31.14

弁当めんどいから、白飯だけ持参しておかずはオリジンの量り売り

**名無しさん** · 2012/09/03(月) 00:17:39.30

おれは、食パンの耳をトースターで焼いて蜂蜜をまぶした奴を食べている。
「なにそれ」ってよく言われるので、「カロリーメイト」って答えている。

**名前書くのももったいない** · 2012/09/21(金) 23:45:26.66

自炊(冷凍食品ばかりで結局高くついた、例え半額でも)
宅配弁当(おかずのみ250円でボリューム満点だったのでしばらくコレ)
を経て、現在はブタメン+ご飯の俺が登場

ブタメンは近所で3つ100円で売ってるので、持参してるご飯代を合わせても1食100円也

**名前書くのももったいない** · 2012/09/22(土) 23:28:09.45

ごはんじゃなくて野菜でも持ってけば

**名前書くのももったいない** · 2012/11/03(土) 03:33:53.47

ほぼ毎日弁当持っていき、一品二品汁物や小鉢を食堂で追加。
だいたい100円前後。
しかし夫は500円の定食だから月一万くらいかかる…。
一緒に食べる上司の目も気になるのかお弁当持ちたがらない…。
せめて週末２日くらいお弁当にしてくれないかなぁ…。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/03(土) 03:42:49.06

いい旦那さんなら500円の昼食くらい食べさせておやりよ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/04(日) 13:08:17.90

>>222
夫の昼食代って小遣いに入れるよね。
昼食代込みの小遣いにすれば自分でやりくりするよ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/04(日) 17:46:44.33

>>223
そうですよね…
でも月一万が昼ご飯だけに消えるというのはちょっと…
無理矢理持たせても多分納得がいかないだろうから、
自分のお弁当を見た目も美味しそうにバージョンアップさせて、
いつか夫から「同じの作って」と言わせようと計画中です

>>224
我が家はおこずかい制じゃないし、何より稼ぎも私より夫の方があるので
おこずかい制は少し可哀相と思ってしまいます

**名前書くのももったいない** · 2012/11/05(月) 20:16:35.38

最近は会社の近くのスーパーの198円弁当4種類をローテ
夏は食欲無かったので52円おにぎり3個で済んでた
たまに豪勢な食事したくなるけど
今までの節約が無駄になると思うと悔しくて踏み切れない

**名前書くのももったいない** · 2012/11/05(月) 22:07:05.89

自炊なので５００円以下
今日は昼から鍋食べた

**名前書くのももったいない** · 2012/11/05(月) 22:32:23.04

冷凍食品、半額デーに週2500円位買って、家族4人分の弁当を作ってます。
4人分1日500円、ご飯や卵焼き、ウィンナ付けても、１人一日150円前後。
冷食分、自家製おかずにして小分けしたら、もっと安いんだろうなぁ。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/05(月) 23:09:11.95

>>228
じゅうぶん安いよー。自家製でも安いとは限らないし
でも、冷食ばっかりだと飽きたとかいわれそうだねｗ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/06(火) 21:56:04.34

>>229
夕飯おかずの残りも入る時もあるからか、とりあえずは飽きてないみたい。
お弁当も４つになると、毎日買ったら、それだけで、月５万。
しかも、高校男子2人いるから、下手すると、５万じゃ足りないわ。
安いって、言ってくれてありがとう、頑張るわー。

**名前書くのももったいない** · 2012/11/07(水) 01:31:16.98

がんばって
食べざかりの子がいたらお金かかって当然だ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/12(月) 23:55:17.02

贅沢したとしても以下ですよ

**名前書くのももったいない** · 2012/11/15(木) 00:15:08.36

自分の弁当の材料費計算してみたら、50円くらいだった。
外で買ってた弁当の10分の1以下。
大量買い→調理して小分け冷凍の威力すごいわ～

**名前書くのももったいない** · 2013/01/13(日) 01:59:48.00

おにぎり＋インスタントスープ系だから30円くらいか

**名前書くのももったいない** · 2013/01/15(火) 17:43:53.45

茶碗普通盛りぐらいのご飯、だいたい0.6合ぐらいらしいから、ご飯30円ぐらい。
あと汁ものがほしいから、インスタント味噌汁、87円で8食入りだから、11円ぐらい。
おかずは、冷蔵庫にある余りものだから、その時々だけど10～50円ぐらいかかってるのかな。
今日のおかずは、梅干一個、筋子少々、紫蘇昆布少々、タクワン2切れ。
50円～90円ってところか。

やっぱりおかず次第かなー、魚の切り身とか、肉野菜炒めとか入れるとちょっとコスト増。

**名前書くのももったいない** · 2013/02/11(月) 19:52:21.29

サンドイッチ派ですが、卵サンドで原価を計算したら1食\20くらいでした。
(近所の店で食パン6枚切\55・卵1ｹｰｽ\98で手に入るんだわ)

**名前書くのももったいない** · 2013/04/10(水) 10:05:34.36

今日の旦那の弁当。
もやしを豚肉の薄切りで巻いて、しかもパン粉をつけてかさ増ししたフライ。
卵焼き、この時期安い小松菜のおひたし、ちくわ（半分）としらたきの煮物。

ご飯に自家製梅干のせて、全部あわせて180円くらい。
しょぼい弁当を、毎日完食してくれるから感謝せねば。

**名前書くのももったいない** · 2013/04/10(水) 19:12:55.25

>>237
うまそう。栄養バランスもいいんじゃね？
俺はおにぎり三つ。
もちろん塩むすびだぜ。１００円くらいか。

**名前書くのももったいない** · 2013/04/10(水) 19:22:44.23

http://moppy.jp/top.php?Dq2ke1f9

**名前書くのももったいない** · 2013/04/10(水) 20:33:44.59

かいしゃの昼御飯が来月から値上げになる。
１５０円から２００円。
ただしこれまでの定食からメインディッシュが和食、洋食、中華からの選択で煮物、サラダ、小鉢ものが食べ放題は変わらずこれにドリンクバーも付くようになる。
ただ、出勤日以外での利用は３００円になってしまう。。。。。

**名前書くのももったいない** · 2013/04/10(水) 22:10:47.11

いつも200円代だな。今は社員じゃなくなったのもあるけど。
>>226みたいな感じにパン一つで凌ぐ。

**名前書くのももったいない** · 2013/04/10(水) 22:13:24.32

>>195
一日食費500円が目標なんでwww

**名前書くのももったいない** · 2013/04/11(木) 09:02:35.07

>>237
こんな奥さんが欲しいぜ
うちの嫁も作ってくれるが、いつも海苔弁。おかずは卵焼きときゅうり。

**名前書くのももったいない** · 2013/04/12(金) 10:34:23.82

だいたいいつも、前日夜に炊いたご飯の残りで作ったおにぎり２つか、
食パン二枚をトーストしていりたまごやピーナッツバター＆ジャムを挟んだだけのサンドイッチを持って行くことが多い
たまに飲み会を買うけど、それでも五百円は行ってないかな

**三陸の仙人** · 2013/04/21(日) 22:21:34.61

昼飯の変遷

職場近くのランチ（550円）
→カップラーメン（100円）
→トップバリュのラーメンを丼に入れてレンジでチン（40円）
→面倒なので朝と晩の一日２食（0円）

**あばぐねいる** · 2013/04/21(日) 22:43:27.55

財布は空、食堂ではカップラーメン加藤なお子（旧姓）
ドケチの鏡です。

http://www.youtube.com/watch?v=1PM5KsBddUk