ドケチなら食費月4000円未満で生活出来るよな?3ヶ月目

1名前書くのももったいない2009/01/05(月) 12:47:47ID:D5QQkCrK
小麦価格が上がりすぎていくらなんでも三千円は現実味が消失してしまったので
月四千円スレになりましたorz。それでも1日約130円。

パン耳・おから・天かす・牛脂等、無料で手に入る食材の話題は荒れやすいので注意。

前スレ
ドケチなら月3000円の食費で生活出来るよな?2ヶ月目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1204030600/
ドケチなら月3000円の食費で生活出来るよな?
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1158983856/

関連スレは>>2-10あたりにあるかもね

534名前書くのももったいない2014/04/06(日) 11:48:17.17ID:rrHVG4pf
↑えぇぇ

535名前書くのももったいない2014/04/06(日) 14:53:34.66ID:???
>>528
マジレス
「冷蔵庫に冷凍庫付」

冷凍出来ない商品を買った時不便だろ?

536名前書くのももったいない2014/04/06(日) 18:00:02.02ID:???
大根2本100円でゲット出来ました。

とりあえず
大根ステーキ(大根焼いて醤油砂糖を塗る)
大根の味噌汁

にしました。
まだ7/4本残っています。

生ラーメン1食
ネギ
生姜
鶏の肝
グレープフルーツ
カレー粉
ニラ

がありますが何か出来ますでしょうか?

537名前書くのももったいない2014/04/07(月) 08:49:15.12ID:???
>>536
ネット出来る環境があるならクックパッド参照

538名前書くのももったいない2014/04/16(水) 23:15:33.45ID:???
>>536
大根は、拍子切りにして砂糖と酢につけてポリポリ浅漬け
大量に千切りにして半分はサラダ
残りは、干して切干大根

539名前書くのももったいない2014/09/11(木) 07:05:28.46ID:J5xErMZA
教京サーバ無戸籍交際薬剤消毒介護職利権ローション帝国上層部24時間パトロール義務東京上野飲み会マックさむらいニューヨーク森林火災チェック問題ヤーフォー確定申告ラーメンスーパーポイントdビデオデッキ破壊タイピングGTX860MIGOZ

教京サーバ無戸籍交際薬剤消毒介護職利権ローション帝国上層部24時間パトロール義務東京上野飲み会マックさむらいニューヨーク森林火災グリーにんにくラーメン

教京サーバ無戸籍交際薬剤消毒介護職利権ローション帝国上昇部24時間パトロール義務セコム強盗マックさむらいニューヨーク森林火災グリーにんにくラーメン
築地TPP偏食中国人勧誘マナー憤怒北京オリンピックWHO経済制裁レーサー代協議会飲み食い代官僚日テレ漏洩ボーリングITC問題調査福岡駐車近代道廃人画税幕張銀行ググール無断決裁広告料寒孫ゼリー失調栄養士指的フィルムハンバーグラーメン

糞箱弐個弐個沖縄ランド近年ペット原発難民船頭100万円コミックコラムシフト廃品鉄工業プラチナ小スモ再販問題WHO光金アナ雪エネルギーソーシャル決裁ニッカン奮闘鬼記者サービス露店キセルストア会長農家不動産自動車工場観劇息子

540名前書くのももったいない2015/01/15(木) 14:23:17.57ID:???
アホ過ぎて全文転載する気にもならん

このようにスーパーの特売を活用すれば、誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。
http://www.news-postseven.com/archives/20150113_293012.html

541名前書くのももったいない2015/11/09(月) 03:34:27.69ID:???
ソウカで家を無くしました

542名前書くのももったいない2015/12/14(月) 03:07:44.56ID:???
>>540
スーパーの半額タイムや、予めメニューを決めず安かったもので作るは
基本にしてるけど、それでも4000はなかなか厳しく感じてるよ。
惣菜は半額になっても食材そのものはあまり値下がりしてない気がする。

ところで野菜市で人参買ったら長〜い長い葉っぱがついてきたんだけど
子どもでも食べられる何かいいレシピ案ないかな?
匂いをかぐ限り、セロリみたいに苦味があって子どもには食べにくそう。

543名前書くのももったいない2015/12/18(金) 22:19:23.45ID:???
人参の葉っぱは天ぷらが美味しいよ!
この時期だけのかき揚げ大好き。
麺つゆより塩で食べるのがいい?

544名前書くのももったいない2015/12/18(金) 22:20:21.15ID:???
最後ハテナつけちゃったけど、
塩で食べるのがいい。
の、間違いです。

545名前書くのももったいない2015/12/21(月) 13:57:13.78ID:???
>>543
ありがとう!
野菜炒めに混ぜちゃうと苦いし困ってたけど
天ぷらにして食べるとつゆや塩でまぎれそうな気がする。
どっちかというと大人向けビールのつまみ感覚にしようかな。

といっても今回は冷凍してビニールにいれて揉んで
葉っぱのとこだけボロボロにしてパセリみたいに
料理の色付けとかスープの上に浮かせる用に処置したので次回から。

546名前書くのももったいない2015/12/21(月) 13:59:15.99ID:???
ここ久しぶりに覗くようになったんだけど今はあんまりにぎわってないんだね。
何年か前は鶏ハムとかケチケチドリンクのレシピで賑わってたのにな。
胸肉でチキンナゲットかドケチレシピがたくさんゲットできてありがたかったんだけど
もしかして違うスレだったんだろうか? 心当たりの人います?

547名前書くのももったいない2015/12/21(月) 16:03:43.69ID:???

548名前書くのももったいない2015/12/25(金) 01:04:00.04ID:???
>>547
ありがとう。

今日はドケチなりに贅沢で100グラム78円のもも肉と寿司酢で照り焼き作った。

549名前書くのももったいない2016/01/06(水) 12:00:33.81ID:47GRMqdd
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

550名前書くのももったいない2016/01/06(水) 13:56:57.42ID:???
最低限でも5000円はかかるだろうな

551名前書くのももったいない2016/01/06(水) 16:19:45.63ID:ItRx7mzr
日本人の税金の使われ方の1例

JALが外国人向けて
「日本のどこのルートを旅行しても1フライトごと、1家族あたりの交通費がたった10800円
になる年間フリーパス」を販売してる。

だから日本には乞食外国人がゾロゾロ

552名前書くのももったいない2016/01/06(水) 16:59:15.60ID:???
>>551
ばかだなぁお前

553名前書くのももったいない2016/01/06(水) 23:30:36.54ID:???
いつかこのスレタイを目指してみたいけど、
これかなり規則正しい生活も必須だからなかなか挑戦できない
夜更かしするとお腹減っちゃうお

554名前書くのももったいない2016/01/07(木) 11:56:51.88ID:oFbi3B2T
食費削って病気になっては意味ない
食費には金をかけるべき

555名前書くのももったいない2016/01/07(木) 15:58:59.33ID:???
ヒント:スレタイ

556名前書くのももったいない2016/01/07(木) 17:34:55.40ID:jLyo0GXn
>>554 そう、ただ強引に金額を削って食事量を下げるだけなら体が壊れちゃう。
4000円の範囲内でどんだけ良い料理を作れるか頑張ってみるよ。

557名前書くのももったいない2016/01/07(木) 17:55:23.82ID:???
しかし本当に月4000円でいけるものか?
1日に米を乾燥重量で200g(炊いたら茶碗に軽く三杯くらい)食べるとして
30日で6キロだ
これでだいたい月に1450円くらい

残り2550
安いキャベツや卵をよほどうまく利用したら、可能なのかなあ

558名前書くのももったいない2016/01/07(木) 23:40:54.99ID:???
俺は米一ヶ月最低10キロは必用やわ

559名前書くのももったいない2016/01/09(土) 14:59:02.59ID:???
身体が小さいほど有利だな

560名前書くのももったいない2016/01/09(土) 16:18:14.19ID:???
関係なかんべ

561名前書くのももったいない2016/01/31(日) 00:27:31.25ID:???
米が10kg 3000円としたら、その3000円でもっと栄養のあるジャガイモ・カボチャ・さつまいもを買いこれを主食とする
米や小麦粉のパン麺を食べないということ

562名前書くのももったいない2016/01/31(日) 09:59:38.17ID:???
>>561
たった3000円じゃカボチャは10個しか買えないぞ

563名前書くのももったいない2016/01/31(日) 17:49:09.58ID:???
イオンだとジャガイモ三個で百円

564名前書くのももったいない2016/02/02(火) 09:39:09.09ID:???
>>557
食べようと思えば月5kgの所を10kgを3ヶ月保たせるくらいの食事量でないと他の物が買えないよ

自分は普通に食べると月5kgだけど2.5kgに抑えてる
9月に20kg購入して夏期間は米は買わない

量とおいしさの両立は無理だな
安さとおいしさと量が絶対必要なら長年の単位で考えて家庭用精米機を買って使う度に単価を下げていく方法しかない

565名前書くのももったいない2016/02/22(月) 00:31:04.90ID:???
船瀬俊介のファスティング(断食)など参考にすると食費が浮くよ
この食事の仕方で病気知らず、一石二鳥

566名前書くのももったいない2016/04/03(日) 12:30:55.75ID:???
うどん450(約20袋
たまご360(20個激安卵はブツブツができる為
むね肉540(1.5kg
豆腐180(夏バテ中は卵10にして180増)
牛乳180(冷凍グラタン用)
バナナ390(輪切り冷凍
野菜 500(もやしキャベツメイン)
挽肉。250(グラタンそぼろ用
お米 500(20kg購入の2.5kg
お菓子200(スコーン用チョコ
小麦粉100(スコーン用とグラタンや時々お好み焼
調味料350
4000

超えそうになったら野菜代と調味料代を余らせるように調整する

月1で魚定食を外食
(1000円を予備費)
食品値上げが止まらないのでこの1000円を予算に組込む事を考えると切り身とイチゴに消える予感
結果→予算5000円
気が緩むと6000円

スレ違いになってしまう………Orz

567名前書くのももったいない2016/09/18(日) 14:11:58.15ID:Pa3R3wAJ
朝 納豆(16円) 味噌汁(20円) ご飯
昼 おにぎり二個(30円) 
夜 白菜ベーコン鍋(50円)

これを基本にすれば行けるぞ!意外と楽勝
白菜ベーコン鍋の次の日は雑炊にしてウマーだ

568名前書くのももったいない2016/09/18(日) 20:38:55.78ID:???
糞みてえな食生活だなあオイ
テメエらカス共はまず野菜中心にレシピ考えるべきじゃねえか?

569名前書くのももったいない2016/09/18(日) 22:38:38.32ID:36Kmoh3P
ホームセンターで玄米が30kg9000円で売ってた

570名前書くのももったいない2016/09/20(火) 16:35:31.36ID:ZN4b8wnN
田舎はコイン精米機があるからな。
100円入れれば精米してくれる。

571名前書くのももったいない2016/09/20(火) 17:43:20.78ID:???
違うぞ30kgなら300円

572名前書くのももったいない2016/09/20(火) 21:48:35.42ID:CRfI5Khp
【090番号でパケット定額無制限が844円!】
 (※他社低速無制限の最安値は1600円)

カカクコム 格安SIM満足度ナンバーワン
http://s.kakaku.com/bb/enq/?noredirecttopcs=1
格安SIMの代表格になったmineo
ここ http://goo.gl/py1yJ2 からmineoに加入することで
1000円のバックがあり更に安くなります。

mineo 平均落札価格1000MB 189円 税別175円
http://goo.gl/qf0rZc

パケットが余れば売れます。
これが出来るのは200以上あるMVNOとキャリアあわせてもmineoだけになります。
他社は繰越などあっても結局は捨ててしまうパケット
それを売って料金を更に安くできるのがmineoです。

573名前書くのももったいない2016/09/20(火) 21:48:51.41ID:CRfI5Khp
思いっきり節約するなら
3GB900円のプランを選ぶ

1GBをフリータンクからもらう

4GBをオークションで売る 189円×4

900-189×4=144円
パケット定額しかも低速の無制限がたったの144円で実現
音声プランならパケット定額で844円
格安SIMでmineo選択しない人はもったいないです。
少量で安く使いたい人も、大容量で使いたい人も
200以上あるMVNO業者の中で
「最安値」が実現できてる凄さ
並大抵のメリットではないです
ここまで出来る格安SIMの会社は他にありません。

574名前書くのももったいない2016/09/24(土) 21:43:20.51ID:cncWcHa0
ドケチのくせに米ってあほかw
食パンに勝るものはないんだよ
コスパ的に
食パンが一番安いんだよまぬけども

575名前書くのももったいない2016/09/25(日) 01:13:43.66ID:???
>>574
340g以上あれば、1斤と表示出来るらしい
んで、平均して食パン一斤は基本的には350〜400グラムくらいで、よくあるのは360gらしい
その平均の360gとするとそれで摂れるカロリーは950Kcal
これはコメに換算するとコメ267gに相当する
コメが仮に10キロ2200円の複数原料米だとして1キロ220円、100gで22円
食パン一斤に相当するカロリーを摂るためのコメ267gなら59円

コメ267gなら59円
同じカロリーをとるための食パンはいくらだ?

食パンが59円以上するのなら米のほうが安い

576名前書くのももったいない2016/09/25(日) 17:23:02.26ID:gAXjzyCQ
月に食費4000円かぁ
死ぬ気で1ヶ月だけならどうにかなるかもしれんがそれが永遠に続くと思うと嫌だ
ドケチな俺でも食費は月1〜2万は確保する

577名前書くのももったいない2016/09/26(月) 04:00:03.97ID:???
おなじく
ずっとだときついな

有る程度余裕をもたせると、12000円くらいになる

578名前書くのももったいない2016/09/26(月) 18:15:16.20ID:???
チラシとにらめっこしてスーパーで家族3人分買って作ってるけど
栄養も考えてるから月3万弱使ってるわ
単純計算で1人1万円だ

579名前書くのももったいない2016/09/26(月) 20:38:34.07ID:???
がんばれ!肝っ玉かあちゃん

580名前書くのももったいない2016/09/26(月) 20:56:47.28ID:???
>>567
カロリーどれくらい?

581名前書くのももったいない2016/11/30(水) 07:25:26.72ID:???
食費節約のスレがあったので一応参考まで 

daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1480454559/
 
 

582名前書くのももったいない2017/12/14(木) 10:13:08.93ID:kU2JhEkV
ケチな人にもおすすめのネットとか自宅で稼げる方法とか
⇒ http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html


7IT4P4SVA7

583名前書くのももったいない2017/12/17(日) 21:32:44.56ID:MC74gcGw
衝動買いが多いと金がたまらないよね。

584名前書くのももったいない2018/01/06(土) 10:46:17.49ID:???
>>496
むしろ栄養の

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