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座右の銘 二段 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001クバの化身
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2017/03/01(水) 02:03:22.86ID:Qzv0PZFp
この誠は中学時代には柔道をやっていたことは前に触れた。
だが全中とインターハイに出たことは前には触れてない。

が、柔道によって「座右の銘」と言うものは得ていなかった。
厳しいスポーツや格闘技の中では恩師の教えがあり、また自分
でも何かを得る。
ましてや柔道は日本が生んだ格闘技であり、座右の銘を得て
いないという事は誠に中途半端だったのであろう。
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/20(月) 22:08:18.75ID:iGuDlxJU
瞑想歩行132回目
31分※気温6度　今年1回目で39日ぶりに歩いた。
目が二重に見えたり、税金のことで歩き始めて最長ブランクかも？
フル装備で歩いたので暑くて3枚途中で脱いで歩いた。
ラベリングは数字を数えることだが集中出来なかった。

爆砕のsage機能は、書き込み欄にsageを書くことを知る。
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/24(金) 03:51:34.24ID:UC5vquCb
木曜日
FC9無
青葉山で英語教師を1日で2回‼
夕食に出た自然薯が効いてるか❔

運動は連続7回だが、昨日に続いて
全く寝れないので起きてきた。
もうすぐ4時だ😖💧💨
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/25(土) 00:24:29.84ID:qcKp8WXB
金曜日　FC10無　8日連続の運動となる。
病院の待合室で気圧が変わった時のように鼓膜が
おかしくなった感じになる。なんかおかしい・・
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/27(月) 02:53:54.93ID:D/oMpBGH
日曜日　FC 12無　10日連続運動した。　　
石英はできた当初は無色だが，長い年月にわたるγ線の影響で徐々に
光の吸収部が増え，無色→淡灰色→灰→黒色になっていく。
一般に，古い時代の火成岩ほどその中の石英は暗色で、10〜25億年と
古いが、日本の花こう岩は数1000万〜約１億年と新しい。
石英は黒い赤い花崗岩の赤色の原因はカリ長石中に酸化鉄の微晶が
生じているからで、10億年以上前の先カンブリア紀と極めて古い。
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/29(水) 23:12:13.21ID:Og4ndBGb
瞑想歩行135回目 今年4回目 30分 気温7度
心拍数を上げないと運動とはいえないと歩いている時に気付く。
直後の心拍数は88だった。これは運動といえるか？

ところでコロナウィルスの感染者は武漢から帰って来た
邦人に10人いるとしたら10%感染者がいることになる。
武漢の人口は1000万人らしいから10%だと100 万人になるが？
5%でも50 万人、1%でも10万人・・・
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/06(木) 23:39:36.43ID:+ZFd6Hms
保険屋のおばちゃんが久しぶりに来た
50代とは思えない色気ムンムンの熟女だ
今日は今現在で-2度とこの冬で一番寒い
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/07(金) 23:21:37.82ID:es/67ATP
瞑想歩行138回目 今年7回目 31分※気温1度

「ケイ素（シリコン）」とは、原子番号14の元素で元素記号は（Si）で、
「シリカ」とはケイ素原子1つに、酸素原子2つが結びついた
二酸化ケイ素（SiO₂）の結晶で石英もこれに含まれる。
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/16(日) 01:44:42.44ID:3PIBP/cZ
土曜日　新横浜ジム、42回目、今年2回目
コロナウィルスが日本中に蔓延しだしたら行けなくなる
と思い来週手術だが行った。
年配が多いが久しぶりに会員もたくさんいた。
体調はよくけっこう長くいた。疲れもない、
FC18無
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/16(日) 23:54:52.70ID:3PIBP/cZ
FC19m出8
朝、息が苦しくてよく寝れていない。　
金曜日も調子が悪くて昨日は良かったが？
手術前に体調を整えておかないといけないが。
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 23:31:44.23ID:7zF1CYBb
手術後１日目
96.4kg

会社に行く。産pのボーリングか？
会計事務所と古い知り合いの厨房屋が来た。
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/28(金) 21:51:35.65ID:wxBdHn+o
瞑想歩行139回目 今年8回目 30分※気温7度
手術後初めて歩いた。21日ぶりだ。

安倍さんが昨日、小中高全休とした事とアメリカでも
コロナウィルスが広がり相場は暴落して、トイレットペーパー
までパニック買いで無くなっていた。俺もパニックに乗じて
トイレットペーパーを昼に２つ買った。夜には全く無かった。
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/02(月) 11:32:53.68ID:Y+nweZ5z
日曜日　FC24m出11
金曜日に歩いた筋肉痛が月曜日に来た。

デカン高原は巨大な玄武岩
シベリア・トラップもペルム紀の大量絶滅を招いた洪水玄武岩
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/05(木) 14:30:59.50ID:aYWBR4XO
50BP5×1

肉眼で見える中でも最強の星は、オリオン座の
三つ星の真ん中にある約2000光年先の「アルニラム」
最後にブラックホールになるほど大きい。
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/20(金) 23:23:07.37ID:S4FKLENS
瞑想歩行142回目 今年11回目 31分※気温5度
会社の帰りに石材店の前で大きなイノシシがいた。
セブンイレブンにもトイレットペーパーがあったから
トイレットペーパーのパンデミックは終わった感じ。
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/30(月) 23:43:46.81ID:Rib55kyB
瞑想歩行143回目 今年12回目 30分※気温10度

昨日の日曜日に志村けんがコロナウィルスで亡くなった。

iPad6のストレージが満杯近くなったので、iPad6の全ての
動画をiPad6の動画フォルダからSDカードにコピーした。
GIFは動画フォルダにはないようだ。
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/31(火) 23:11:15.21ID:chuaapIb
瞑想歩行144回目 今年13回目 30分※気温12度

東京のコロナウィルスの感染者が78人と過去最多となり
日本の感染者数も200人を超えて過去最多になった。
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 23:57:43.69ID:qi1V4jYL
瞑想歩行145回目 今年14回目 30分※気温6度

今日は税務署に確定申告に行った。
戻ってくるかと思ったら払う羽目になった。
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 00:06:49.95ID:xzNw944e
4月3日 土曜日、FC32無塩14

4月4日 日曜日、花見はテキヤもおらず人はおらずガラガラ
それから隣町の土地に行き除草剤を撒いて水が抜けるような
不思議な穴をセメント1.5袋と砂4袋を穴で練って塞いだ。

コロナウィルスが住んでる町、会社の町、どの町にも出てきている。
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 23:04:34.96ID:QeKROe9t
瞑想歩行146回目 今年15回目 31分※気温14度

暖かい。歩いてる時の気温としては今年一番暖かいか？
スマホのChromeの上にある数字は開いているページ数
ということを今頃知った。
テレビで医者が言っていたが心筋梗塞をやった人は心臓や
血管のケアでできれば毎日歩けとのこと。意外だった。
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/14(火) 23:08:59.98ID:CNHadbRK
瞑想歩行147回目 今年16回目 30分※気温7度

アクリル製のプラスティックはアルコールで溶ける。
ポリプロピレンとポリエチレンは問題ない。
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/23(木) 20:55:08.10ID:LcJCWQgM
整理
床屋に行ったらマスクの女が咳をしまくってたので
家に帰って頭をしっかり洗って着ていた服もズボンも
洗濯機に入れて洗剤を多くして漬けてから洗った。
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/04(月) 19:04:41.20ID:6fs/aMlw
瞑想歩行150回目 今年19回目 35分 気温24度。
17時半から2人で歩いた。
緊急事態宣言が5月31日まで延期された。
墓の周りの整備は昨日で完了した。
ちょうど1年前からやっていた。
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/05(火) 21:55:50.92ID:Tgn0muHZ
瞑想歩行151回目 今年20回目 29分 気温19度。
21時前から2人で歩いた。歩幅1.０mと記録を作った。

今日は海に行くがいつもの店も満員で道は渋滞していて
海岸も釣り人やバーベキュー客でいつもより人が多くて
自粛など全くしてない。別の店に入ったが県内外から
人が集まってるので今までで一番危ないかも？
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/07(木) 22:10:53.75ID:lTxwmKgH
久しぶりに口髭ヘルペスにかかったようだ。
昼と夜にファムビル錠250mgを飲んだ。
これを飲むと体調が悪くなることが多いが今日はまだ大丈夫のようだ。
陰陽師にやってもらってから疲れていても全然出ていなかった。
最近はシリアスないろいろなストレスがあるのでやられたか？
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/07(木) 23:30:16.55ID:lTxwmKgH
瞑想歩行152回目 今年21回目 30分 気温13度。

いろいろと決断すべき時がきたようなので雑念だらけで歩いた。　
そちらの方に気を取られて意外と速く歩いた。
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/11(月) 21:35:13.10ID:uI2vSatD
瞑想歩行153回目 今年22回目 30分 気温19度。

オリンピックの銅メダルは、ブロンズメダルという。純粋な銅ではない。
その組成は様々で確かに bronze medal だが、青銅メダルとは限らない。
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/14(木) 22:03:06.46ID:AqR3TurS
瞑想歩行154回目 今年23回目 31分 気温17度。
２人で歩いた。
今日は39県のコロナウィルス緊急事態宣言が解除された。
元喫茶店のカウンター裏だった厨房を片付け出した。

計るは、「時間を計る」など、数や時間を数える際に使う。
　 測るは、「距離を測る」「身長を測る」など、長さ・高さなどに使う。
「体温をはかる」の「はかる」は、「体温計」から考えると「計る」と
書いてしまうが、「体温測定」という言葉もあるように「測る」を用いる。
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/15(金) 12:52:37.84ID:01mczo/l
97.0kg → 96.2kg

両膝と右脇腹から背中が少し痛い。
連日運動しすぎたか？　
一度起きてから瞑想睡眠をする前にネットを見たせいで
うまくいかず、よく寝れなかったので疲れてもいる。
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/21(木) 22:44:36.42ID:+S5CtjEK
瞑想歩行155回目 今年24回目 33分 気温18度。
２人で歩いた。 途中に酒屋に寄ってポストに手紙を入れた。
昨日から日記など文章を書くときに「音声入力」を活用することにした。
これも1部音声入力で書いている。だから一応間違えている1部を間違えている。
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/25(月) 21:46:15.09ID:Vucm+QZM
瞑想歩行156回目 今年25回目 31分 気温22度。
早く帰り9時少し前から２人で歩いた。
最近は早く帰って2人で歩いている。

ケイ砂には鉄分が含まれていて、ガラスの主成分はケイ酸（SiO2）
だが、透明なガラスでも厚いとこの鉄分によって緑色に見える。
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/27(水) 22:04:11.47ID:EKjipAan
瞑想歩行157回目 今年26回目 35分 気温19度。
調子はイマイチだが、早く帰り9時3分からゆっくり２人で歩いた。
その後、歩いていて気がついて屋敷の様子を見に行く。
郵便物や広告がぎっしり入っていて手紙を入れる隙間もない。
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/28(木) 22:01:30.52ID:Zl27X8ZA
瞑想歩行158回目 今年27回目 32分 気温18度。
2人で歩く。話ながら坂道を歩くと息切れがする。
今日は会計事務所と話をしていた。どこも厳しいがネット販売している
会社は逆に景気がいいらしい。気づかなかったが目が垂れてきた。
帰りに少林寺先生のところに寄る。
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/30(土) 21:23:00.45ID:wrF9yQKm
瞑想歩行159回目 今年28回目 37分 気温19度。
2人で歩いてコンビニに寄る。
アメリカで暴動が起きててCNNまで襲われてるわ。
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/03(水) 22:02:51.05ID:Kn9oUNhe
瞑想歩行160回目 今年29回目 32分 気温22度。
2人で歩いた。
床屋に行ったが床屋のマスターが病気で引退した。
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/08(月) 23:29:11.71ID:VOlBnd9r
瞑想歩行161回目 今年30回目 30分 気温22度。
久しぶりに1人で歩いた。
柔道の練習は当然なしだが痩せてきた。
無人で24時間営業のジムに行ってきたと言う。
会費7000円で全国にある。
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/15(月) 22:52:25.46ID:hx6ArxVj
瞑想歩行162回目 今年31回目 31分 気温23度。
雨が続いたこともあり7日ぶりに歩いた。

水田がメタンガスのけっこうな発生源。
水を張った時に土の中の細菌がメタンを発生させている。
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/22(月) 22:27:11.55ID:eZf/8qmw
6月20日の土曜日は、新横浜ジム43回目、今年3回目行く。
2月以来、久しぶりに行くが超密なのでビビっている。

瞑想歩行164回目 今年33回目 32分 気温23度。
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 22:57:33.46ID:Ag0ps2rE
瞑想歩行165回目 今年34回目 31分 気温24度。
２つのテルモの体温計の誤差を測りまくってExcelで誤差計算してる。
それと時間によって体温が違うのか？
オムロンの体温計は誰もが言うがめちゃくちゃで使いものにならない。
新横浜に行ってから3日経つが今のところ異常はない。
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/25(木) 23:00:05.66ID:+x2su9tk
瞑想歩行166回目 今年35回目 30分 気温25度。
超密の新横浜に行ってから５日目。
体温異常なし！咳なし！
体温は一日中、3つの体温計で測ってExcelに付けている。
どうやら16時ごろが一番体温が高い傾向がある。　
また寝る前に体温が高いと寝つきが悪い説がある。
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/02(木) 00:53:07.83ID:/KLxGP/7
96.0kg
朝も昼も食欲がないので体重が減った。
今日は、一昨日に引き続き体温が37度を
越した。心配してる。
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/02(木) 22:36:43.80ID:QEsvXKof
瞑想歩行167回目 今年36回目 31分 気温22度。
昨日は体温が37度以上あったが今日は36度代で
体調も良いので７日ぶりに歩いた。　
降り坂道の最後辺りでふらつく。
頭と下半身が一致してないような感覚だった。
新横浜ジムに行ってから１２日経った。
どうやら大丈夫のようだ。
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