脳卒中後の自主トレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/01(月) 13:49:42.65

今、脳卒中でリハビリ病院に入院して1ヶ月経ちました。
リハビリを進めてきましたが、闇雲な自主トレーニングが結果的に機能回復を遅らせることがあることも分かりました。
とはいうものの、暇な入院中に少しでも早く回復するために、なんとかしたいと思い、ついつい身体を動かしてしまいます。
自転車漕ぎ等、一人で行っても間違いがないトレーニングはないでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/01(月) 16:21:57.33

独歩が可能になにりトイレに見守り無しの許可が出ると同時に
自分の入院してるフロアの廊下の歩行訓練も許可された事になり

廊下歩行は安全な定番練習だつたな俺の入院フロアは東西に長いので東西100メータほどを行ったり来たしてたフロアには東西に1ずつ室ナースステーションがあり看護師に見られながらの自主トレ廊下歩行は入院当初の憧れだった俺も早く廊下ほしたくて歩行機導入でも構わないから廊下歩行したいと言ったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/01(月) 18:54:49.98

入院中の自主トレか空のペットボトルの蓋の開け締めしたり給湯室に行きサーバーからお茶をに入れにてたな容器も自分で荒ってた助手さんが仕事を減らしたいのか再々自分で出来ますかと尋ねるので自分でお茶の管理するこにした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/04(木) 10:06:40.55

リハビリは自分との戦いで黙々とするだけ！
評価は周囲の人達の感想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/13(土) 14:59:31.87

よっしゃ！今日の成果たって両手を振るだけだが以外と腕の一部の部位が違和感が有ったのでこの動作をしばらくメニューに取り得ると秋の外歩行で腕を振り歩行すれば外歩行で麻痺腕が上がらなくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/13(土) 15:08:13.50

えっ秋まで外歩かないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/13(土) 15:33:41.41

自宅て足踏みだけ
これは以外と歩行より疲れるし今年の春の最初の夏日25度越えた日に
立ち眩みをしたので
足踏みは太股を上げて腕を振り綺麗にするのは外歩行するより難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/13(土) 18:00:40.67

>>7
足踏みいいよね。
協調性障害が残ってるので、すごくゆっくり足踏みしている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/13(土) 20:40:44.67

>>8
正直、俺の場合
博打みたいな
リハビリなんだけど自宅で足踏み練習を沢山しだしてから麻痺脚の歩行の際に膝から足首辺り迄痙縮が出やすくて歩行フォームが悪くなってきたので方法PTさんに止めるように言われたけどこの猛暑どうせ外歩行しないから仕方ないな数ヶ月後に吉になればと、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 09:45:50.39

>>9
とても読みにくい文章だけど、なんとなく分かった。
でも、PTから止められてるならやめたほうがいいと思うよ。
代償によって変な脚の使い方して、治りが遅くなる可能性もあるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 10:31:30.03

日が暮れてから歩いたら良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 10:49:34.45

ああ、歩けないなら仕方ないな
ごめんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 18:25:56.26

あ〜あつまらんスレッドだなリハビリしないのか？全く動かなくてリハビリ出来ないのか？リハビリもしないで一日が今日も終る根性無しw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 18:40:39.69

デブ主は６０代なのか？ハンディキャップカテゴリにやったらと６０代に拘るスレッドが多い
重度なのはレス内容で検討が付いてる正直バリアフリーを期待しすぎると外歩行は無理無理無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 19:17:31.14

秋まで外に出ないヤツが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 19:19:12.61

本当一人暮らしの俺には博打なリハビリ中一週間前からはじめた動きだが麻痺した複数の部位との格闘してる感じがする歩行リハビリでは回復しないインナイマッスル複数神経可塑性をとりあえず出来たが脚の動きが少し軽くなってきが当面の買い物とかより継続する効率を優先これが成功すれば尊敬してるユーチューバーリハビリマシン田中さんを目指したい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/14(日) 22:21:55.15

>>16
かなり脳味噌やられてんな。
文章は酷いし、句読点もない。
動き出した部位があるなら、ちゃんとしたリハビリ受けろよ。もっとよくなる可能性がある。
今のままだと、おかしな動きを固めるだけ。脳神経がつながっても今までのことを思い出すわけではなく、１からつくらなけれはならない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/15(月) 01:24:30.28

トイレに行くのに目が覚めた歩行したが最近の集中自主トレ成功みたい歩行が健常者の頃の感覚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/15(月) 08:09:04.79

走れるはずだったのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/15(月) 08:57:28.66

スマホ遊びを控えるように言われた
身体を動かせるからよリハビリ運動に時間を廻すだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 16:32:40.43

現在進行中の自主トレキツイが数ヶ月後が楽しみ歩行フォームがより綺麗になってきてると訪問Ptさんに言われた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 16:39:17.50

早くリハビリコースを只歩くだけの楽なリハビリメニューがしたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 16:58:53.28

現在進行中のリハビリも半年前には能力的にも不可能なリハビだった積み重ねなんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 17:29:05.97

どれがホントなんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 17:29:49.42

兎に角俺には麻痺した指をかなり回復させた自信があるので辛い継続が後の満足感になるのが分かる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 17:31:29.71

>>24
全部嘘さリハビリなんかしてねえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 18:16:41.31

股関節の回復が予想以上に良く足首背の屈を意識しないとダメ追い付かないぐらい歩行はそもそも
無意識で歩行するもの関節を意識しながら歩行すると周囲の集中力の妨げになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 18:23:26.88

今後は嘘を多く盛り込んでレスする５ちゃんだらね正直レスアホらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 18:36:06.49

まず日本語で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 19:27:59.28

>>29
お前車椅子だろう面倒臭い絡んでくるな！アホ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 19:37:01.89

自分を投影した内藤という人物を作り上げた
罵倒してる言葉は全部自分のことというね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 19:41:18.16

言うなれば自傷行為だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:27:35.14

>>32
またそのパータンか無理矢理そこに結び付けるな最後はオウム返しの幼児発送

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:31:17.67

自作自演脳奇形悪臭短小包茎無職童貞豚爺GISO内藤の自己紹介ココは内藤だらけ全てが内藤だからマトモにレス出来んは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:32:14.70

おうむ返しの意味わかってなくてワロタw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:42:51.98

まず歩行リハビリも出来んブタには理解出来ない回復過程なんだが股関節の回復が進むと自然と歩行速度が速くなり足首の背屈速度をしばらく意識しないとなのでリハビリ課題を足首強化に切り替える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:52:37.73

だから神経可塑性せが大事なんだ動きだしたインナイマッスルを動かしひたすら動かした成果だから動かない片麻痺く君は絡んでこないでくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:54:20.87

>>35
絡んでくるな！ボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 20:56:15.31

>>35
い一生車椅子がリハビリを語るな！絡んでくるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 21:11:08.48

だいたい入院中に他の患者を見て思た事は歩けない患者はほとんどデブだからな！神経可塑性が出来んのはそもそも筋肉がないから脳と筋肉を繋ぎ合わせる事が難しい後遺症なんだろうなwデブとガリが回復が難しいのはそう言うことだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 21:23:43.98

インナイマッスル草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 21:35:09.49

院内マッスルw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 21:52:24.08

全く動かない脚、腕は切断して
義足、義手にしたらw発症して１０年以上回復しないのになぜ切断して義足義手を一日も早く使いこなし自分で出来る事を増やし周囲の人達の手を煩わせるなよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 21:58:54.54

妄想書いて掲示板を荒らす日常か
長くいきてきた結果がこれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 21:58:58.93

車椅子じゃ利用出来る店舗も限られるよなw段差ダメ狭いのダメ
混んでる人気店ダメ
車椅子移動者死ねやw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:03:18.07

>>44
自己紹介せんでもええお前自身じゃねかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:11:01.13

>>44
今日は珍しく弱虫内藤は複数人を装わないんだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:18:31.08

あ〜あ買い物も無理なんだよなw右麻痺可哀想だね手は廃手だしスマホも使いつらかろうによw家ではパソコンらしいが
失語症に加えて発声も無理みたいだし
the１級障害者

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:22:36.76

立ちション出来てお祭りだと騒いでたが可哀想にと思ったはw
意味のない回復？なのに大喜びしてたよなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:25:58.53

記憶障害お前さ嘘つきなんだから記憶障害を優先回復しろよwお前８月に何をするて妄想してた？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:33:35.94

右手廃手歩けるない=トイレ間に合わない=オムツ死ねや！でぶ毎日毎日食う事だけが楽しみデブ臭い糞してオムツ交換してくれる人に死ねと思われてるのに気が付かないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:41:17.25

発症１１年完全手遅れやったやったざ〜ま内藤
怠けるとこうなるんだなと悲惨な内藤
キチガイのレスを見て
思ったからリハビリをよりレベルアップして頑張るだって動くが回復
チャンスがあるんだもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 22:49:47.39

毎日4Km散歩と火木土日の自動車運転慣熟訓練
歩行速度は未だ平均4Km／hに届かない（つまり、1時間で終われない）
自動車は他の交通への影響も考え、町道（１ｔ車で道幅一杯）のみ。
>>25
麻痺が取れて、完全に制御できてる？
俺、使えなくはないんだが不随意運動が何時起こるやら。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 23:11:58.54

稼動域もあるし全ての関節は動くが麻痺は緩やかに緩んでるが麻痺がまだある以上完全に制御出来る訳ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 23:17:10.52

>>53
歩行速度が遅い完全に重度障害丸出しじゃねか
また内藤の複数人レスかアホらしいな絡んでくるなボケ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 23:23:23.39

>>53
質問するな！嘘つくための教材集めするな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/16(火) 23:43:33.88

俺は不随意運動が全くないタイプで動かすと痙縮するのが課題！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 07:21:06.54

右麻痺重度は話せないからストレス凄いだろうなwそれに車椅子出し1級障害者で歩けるのはほんほひと握りの人達
内藤やすまさはキモイから無理理学療法士に嫌われてたからな不細工デブメガネのオムツ垂流で臭いし内藤お前は一生歩けないから死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 08:15:06.66

「秋まで外歩きしましぇーん！」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 09:19:51.84

自演に失敗して居直っているのか、正真正銘の精神障害なのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 09:32:45.62

うむ。
脳の損傷が酷い。手の施しようがないな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 10:31:53.02

秋まで外出ないで生活できるってことは…あっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 13:53:58.80

>>56
教材の意味知ってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/24(水) 18:36:29.76

>>63
無茶を言ってやるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/30(火) 13:24:44.41

インナイマッスル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/30(火) 15:12:47.04

パワー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 14:56:54.03

>>9
数ヶ月後とか言ってたのに
たった２週間でキレイに歩けるようになったとさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 18:22:23.77

なにがあった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 19:11:42.93

腿上げの成果ワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 19:29:02.75

たぶん三日坊主

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/01(木) 00:10:28.91

>>66
外歩行より難しいわけないだろ
仮に難しいとしたら、難易度設定がおかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/01(木) 00:12:35.95

ミスった
>>71は>7へ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/02(金) 07:42:08.67

メド

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/02(金) 20:21:03.00

リハビリ病院にいるときは、帰宅しても楽勝かと思っていたが、実際には悪戦苦闘。
筋トレに通っているが、通所リハの方がよかったかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/02(金) 23:59:26.06

筋トレとリハビリは別物

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/03(土) 10:13:54.41

>>75
こういう馬鹿がまだいることに驚き。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/03(土) 10:14:27.74

？