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シャンクを克服して気持ちよくスイングしたい [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/17(日) 10:57:45.36ID:RJTLA1Rz
前スレ落ちてたんでたてました。
練習場でこれが出ると逃げ出したい位恥ずかしいwww
しかも連チャンwww
0002肉
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2017/09/17(日) 11:10:31.47ID:???
前レンジでシャンク2回出た
人に見られると駄目らしい
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/17(日) 11:56:47.88ID:???
俺も昨日突然シャンク出て恥ずかしかったわ
しかもウェッジで右側のグリーン狙ってたから二階席に突っ込むんじゃないかと思ったぐらいw
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/17(日) 23:11:26.14ID:???
俺も練習場で９割以上打ってたw
シャンクの治し方は、って考えるよりスイングを一から見直したほうがいいのかもね
時間はかかるけどね
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/18(月) 07:43:10.70ID:???
>>6
シャンクをわざと打つ練習してたら、どうすればシャンクが出ないか体でわかるようになったな。本番でもシャンクする素振りとトゥで打つ素振り、両方しておくと効果的。
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/18(月) 20:55:17.91ID:???
今日はシャンク対策の振り方を研究してきた
1番いいのは力を抜いて手を腰で自然に真下に降ろす感覚で振る。これが多分王道の解決法
ただ、直近ではどうしてもコースで力んで手に意識が行くだろうから
ハンドアップを抑えつけるために手元をチンコにぶつけるぐらいの勢いで降ろすのも効果的だった
しかしこっちは、それでも力み過ぎてシャンクが出る時もあるな
それとグリップ余らせるとちょっとカスって冷や汗かいた
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/19(火) 04:52:10.95ID:???
中級者以上のシャンクは練習のやり過ぎ　腰が回らない　手だけで振る　シャンク
1回　200球以上の練習は止めとけ
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/19(火) 05:27:19.69ID:G6z6d/sb
>>10
わかるわw
いきなり崩れるから恐ろしい
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/19(火) 20:45:10.04ID:S58O9IXC
やっぱり左脇締まってないから振り遅れてシャンクか、インから入り過ぎシャンクが代表か。
まあ兎に角楕ダウンから、グリップエンドをチンコに当てるつもりでスイングしてみろ。チンコにも当たらないしシャンクもしないから。如何に脇を締めて効率いいスイングするかだ
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/22(金) 17:52:41.64ID:juKYHRsx
クラブたてて振れてる時は大丈夫だが７割のスイングでラインだしするときが危険
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/22(金) 18:09:12.77ID:???
なんとなく、出そうな気がするライで出るシャンクは修正できるんだが、予期せぬところで出たシャンクは根が深い。
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/22(金) 18:52:12.66ID:???
俺はシャンクを全くしなくなった代わりにリズムとしなやかさを失った。
その辺に根本原因がありそうだけど
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/23(土) 08:27:07.33ID:???
>>15
人間の体は脳で総てコントロール出来ない　体を壊さない為にセルフ防御機能がある
　だから疲れて来ると腰を守る為にシャンクが出る
　シャンクを肯定しなさい
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/24(日) 13:30:44.92ID:???
>>17
２番ホールのショートで、３連続シャンクしました。後ろが来なくて、前も凄く遅かったので打ち直したんだけど、７オン１パットの＋５。早いタイミングでも出るのであんまり疲労と関係ない気もします。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/25(月) 05:47:46.02ID:yuHVvEL/
簡単にスイング修正出来たら苦労はしないんだよなぁ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/25(月) 12:28:35.17ID:???
シャンクの原因は、インパクトで手元が浮いてヘッドが下がってるから
手元が体の前に出ちゃうんだな
無理にインサイドから振ろうとしない方がいい
たいていの奴はインから振ろうとすると腰を突き出して押し出すようなスイングになる
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/26(火) 01:44:54.81ID:+Bq+dA1m
シャフト立てることを意識したらシャンク撲滅できたけど最近ダフリがひどい
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/26(火) 10:47:03.90ID:???
>>10
原因がわかってても出ると、これが正解だな。
コース出る前日は練習しないことにしたｗ
前日頑張って、300ぐらい打つと腰が痛くて、本番ダメなことに気づいたわ。
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/26(火) 14:33:13.88ID:NcFHwhFQ
>>26
ホントに立ってんならダフるのは手打ちなんちゃうか
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/29(金) 19:47:35.53ID:pLhksQ0e
シャンクが全くでない奴がうらやましい
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/30(土) 08:34:10.09ID:???
プロでも試合中にシャンクしてるの、何回か見たことありますよ。
フェイスの打点が上下には多少ブレますが、横ズレはほとんどないからです。よっぽどライが悪いとかだと稀にシャンクしたりします。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/01(日) 18:52:55.92ID:Pij1rYEX
他人のシャンクやミスは笑えるwww
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/01(日) 19:07:15.50ID:???
自分以外のシャンクなんて、まさに他人事だよね。しかし出した本人のダメージは想像以上。連発でもしようものならその日のゴルフは、マジつまらなくなり、ため息しかでない。
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/09(月) 07:47:33.53ID:rcZaA+oQ
フェースを閉じようとするよりもフェースローテーションをしてやると意外と治る
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/09(月) 08:20:53.69ID:???
シャンクした時は、グリップから先を忘れてみる
トップからグリップをアドレスの位置に戻すように落として行くことに集中する
本来はこれが打ち方
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/09(月) 10:07:09.33ID:???
シャンクは個人の性格を歪めてしまうほど頑固だよね
何度も何度もへこたれて抜け出したかと思えばまたシャンク
ゴルフ場でアプローチでシャンクしちゃうと1日が怖いんだよねw
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/09(月) 17:31:05.68ID:rcZaA+oQ
>>49
恐怖の２打目www
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/10(火) 09:19:55.58ID:???
どのパターンでシャンクは発生する？

自分が気にしている点として

スイングリズムがいつもより早い
右わきがあく
体がスエーする
腕だけで体が回ってない
アドレスが崩れている
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/10(火) 21:00:22.26ID:KoKsTvAT
>>56
腰が回っていない
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/11(水) 00:29:50.74ID:???
アプローチで4時から8時程度の振り幅なのに、ネックに当たるって事自体が自分自身でも信じられん
何故あの程度の振り幅で芯に当たらんのだ？
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/15(日) 08:17:16.84ID:???
多分シャンクは自律神経失調症の一種だと思う
脳が体をコントロール出来ない
練習するほど悪くなる
休養しかない
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/15(日) 11:01:59.66ID:???
実際のヘッド軌道と脳内のスイングのズレが原因なので、全く的外れかというとそうでもない。
膝立て打ちでえらく手前をダフるのもだけど、スキルでもカバーできるから、人それぞれだけどな。
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/15(日) 19:56:34.66ID:???
拗らせるとイップスになるよね
長いことゴルフやってきた人なんか特になりやすい
遅く始めて感覚より理論で入った人は抜け出しやすいんじゃないかな
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/17(火) 21:06:06.54ID:BVc9kq3D
ただいま帰ってまいりました(涙)
もうアイアン無理や
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/18(水) 04:07:26.93ID:???
シャンクするのはクラブを腰の回転で振ろうとしてるから
腰を回すと手元はどうなる？
体の前に出てくるだろう？
だからボールとの距離が近くなってヒールに当たるわけだ
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/18(水) 04:13:50.12ID:???
かと言って手で振れと言ってるわけではない
これはもうスイング全体をいちから説明しないといけないわけだが…
ここの連中には習得不可能だろう
現実的には、腰で振ってボールとの距離が縮まったのを
手元を浮かすなりしてアジャストする必要がある
それが出来てないんだな
でも、それは駄目なスイングなんだけどね
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/18(水) 20:59:57.38ID:so0Dld8D
気持ち良く振れてないからシャンクするんだよ。いい当たり、いい感覚で良く感じたスイング、人に褒められてドヤったスイングをレンジで思い出して動画撮ってみろよ。
スイングの基礎は勿論大事で優先事項だけど、それと同じくらい自分の悪い癖を理解しなけりゃシャンク云々の前にゴルフが前に進まない
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/18(水) 22:00:10.53ID:so0Dld8D
>>78
そんなもんだよ。藤田でもシャンクするんだから完璧に防ぐなんて一般アマには到底無理。シャンクは敵だけど自分をとことん知る事が出来たら限り無くシャンクから離れる事は出来る
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/19(木) 03:51:08.13ID:???
まず原理原則を知ることだな
でなきゃ何が悪い癖かもわからんだろう
しかし、巷に溢れているレッスンはもれなく糞だから知る機会もない
だから自分で考えることだ
最近はちょっと検索すれば
世界トップクラスの選手達のスイングをスローで色んな角度から見ることが出来る
それを見て分析するんだ

まず、毎週毎週色んなネタで一般アマを惑わす雑誌の購入を止めること
そして、キャッチーな言葉でまるで魔法の杖でもあるかのような
極端な表現で下品に自己主張するレッスン屋の記事を見ないことだ
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/21(土) 07:17:26.20ID:???
そうだね。自分のスイングを撮影してダメな所を直視する方が、雑誌やネット見るより何倍も効果的
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/29(日) 01:26:16.67ID:7PBXzDlW
初心者のシャンクと上級者のシャンクは別物
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/30(月) 11:59:24.12ID:???
上級者と言うか、基本間違ってるんだけど
慣れて来てインパクトで合わせられるようになってる人だなシャンクするのは
だから疲れてきたりすると突然出る
ほんとの上級者はコースでよっぽどライが悪いとかじゃない限り出ないから
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/30(月) 12:09:17.85ID:???
>>83
俺、インパクト後まで右足かかとをつけたままで、右膝も出ないように気をつけてるんだけど、シャンク突然するんだよな。
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/01(水) 05:48:59.95ID:iJhbj+00
やっとこさ卒業迎えることが出来ましたw
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/01(水) 06:52:56.45ID:iJhbj+00
誘うな！拳で抵抗するで！
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/01(水) 09:24:36.38ID:???
明日のコンペが不安
先週のラウンド中アプローチで急にシャンクがでて、
練習場いって修正しようとしたら長いクラブまでシャンク…
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/01(水) 18:59:59.14ID:???
人間の体は疲れると各種保護回路が働いて脳でコントロール出来なくなるのよ　それが中級者以上のシャンクの原因　　　石川遼もファンの事忘れて1年ぐらい
温泉で休養し米ツアーの疲れ取った方が良いよ
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/04(土) 19:34:11.84ID:???
>>99
７０台になっても、ここ一発ってときに、いまだにやらかすわ。もう持病だね。しかも簡単なライの時にね。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 01:18:38.54ID:K8pyifpW
>>100
70台だろうと、簡単なライでシャンクが出るって事はいつ出てもおかしくないスイングをしてるって事だよ。
根本的にスイングを良くしない限り常に付きまとうよ。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 10:38:31.82ID:???
>>101
それが治らないから困ってるんだ。スイングよりも安易にアドレスとった時に出やすい事がわかりつつある。ソールさせてからスタンスいじると安定しないみたいだ。ワッグルするとズレが生じたのに気付く。
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 11:04:46.59ID:+sfRbMSG
後方からの自撮りで自己分析すると、
ナイスショットの時でも手元が浮いているのが分かる。
けど、矯正の仕方が分からない。
どうすればいい？
良いドリルなどがあれば、教えて。
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 11:08:53.02ID:???
俺はテークバックでウェッジをインサイドに引くとほぼ必ずシャンクする。
ヘッドが戻らんのだろうな。
だからスクエアに構えて真っ直ぐ引いて真っ直ぐ出すというのを矯正してる。
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 12:25:12.52ID:???
ハンドダウンしてないとシャンク出やすいのは確か　インサイドに引くクセのある人も
アイアンは縦ぶり
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 14:38:20.00ID:???
自分はアプローチ、スタンスもあるけど右肩前にでたり落ちてダフりながらシャンク球になってしまう
調子良いからって気を抜いたらだめなんだなw
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 15:43:48.20ID:F+Vb2Fn7
https://m.youtube.com/watch?v=_s64ldEcbvw

この動画を理解できればシャンクどころかかなりスイングが安定すると思う。
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 22:07:38.41ID:3z1AhmsB
ある雑誌で、板に挿し棒が付いてる練習器具が紹介されてたけど、あれは効くのかな？
アドレス時の手元の上に棒の先が来るようにセットして、それに当たらないようにスイングするんだけど。
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 23:19:19.41ID:???
ネックかホーゼルに当たるのがシャンクだと思ってたんだけど
フェイス開き過ぎで右45度にクソボールが飛ぶのもシャンク？

どっち治していいか分からなくて迷宮状態
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/08(水) 08:08:29.65ID:rIlhZuEZ
>>114
それ自分では気付いてないだけでネックに当たってるシャンクだよ
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/08(水) 08:53:14.55ID:qQLz+nwa
>>110
手元が浮くのは結果であって、そうなる要因を理解し直さなければスイングは良くならないよ。
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/08(水) 18:38:24.53ID:MnIe8qWX
心配しなくてもシャンクはすぐ出なくなる
長年シャンクに悩んでる奴なんて聞いたことがない。

ただ、その原因が分からないまま出なくなったら
次出たときも同じように悩まなければならない。
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/10(金) 08:11:37.38ID:???
シャンク克服。
ハンドアップしてボールとの距離を10センチくらい離した。
結果インパクトの時に腕が下がった。
参考まで。
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/10(金) 15:06:44.54ID:???
>>128
自分は無意識のうちに極端にボールに近くてハンドダウンしてた。
上手い人に指摘されて修正したらすっと治った。
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/18(土) 17:04:28.87ID:???
NASＡちゃんがグリーン周りでシャンクしていたね
プロがグリーン周りでシャンクするのを初めて見たよ
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 12:25:43.79ID:???
・ボールポジションを左にしすぎない
・グリップをアゴ下くらいに置いて身体に近づけすぎない
・右手は上からかぶせる。下から握らない
・ダウンスイングは横に振らず下に振る

これで解消した。あースッキリ
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 18:37:00.75ID:???
レンジで疲れてきてシャンク出たけど
一呼吸置いてちゃんとヘッド軌道意識したら収まった

ちょっと前は一度出たらしばらくずっとそのままだったから
対処が分かってきたってことかな
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 22:02:19.91ID:r3mOtzFy
俺の場合も疲れてくるとグリップが浮いてきてシャンク
そういうときはビジネスゾーンで腹筋に力を入れて左グリップをぐいって引き付けて打てばすぐ治るよ
チップショットの時のシャンクは、感じを出しすぎたときにやっちまう
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/06(水) 17:22:39.38ID:???
今日レンジで前半好調だったのが
コーヒータイムはさんだらシャンク発症
恥ずかしくなって帰ったわ
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/20(水) 12:19:48.46ID:???
野球スイングみたいにダウンを腰で引っ張るように振っていては
シャンクを根治することは出来ないよ
腰で振ると横振りになって、手元は必ず体の前に出てくるから
そのままインパクトするとボールとの距離が詰まってヒールに当たる
手元を浮かすなり懐を深くするなり、なんらかのアジャストが必要だ
実は日本のプロなんかはこの手のアジャストでジャストミートしてるのが多い
特に女子プロ
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/09(金) 07:56:33.34ID:???
スノーボードに乗ったまま打つような意識を持つと下半身動かないからシャンク出ない事に気付いた。
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/03(土) 18:37:09.14ID:???
>>163
ありがとうございます。
ですが、その、前傾キープがなかなかに困難でして…何かいい意識付けはありますかね？
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/03(土) 22:21:02.95ID:???
>>165
もし、爪先体重だったら、少しかかと寄りにずらしたり、打つ時にオデコ地面に近付けるくらいの意識持つといいかも。
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/04(日) 13:34:32.36ID:SedZ/u07
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