予想日記 超13
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4000発デタタ
アリアしか出ない
アリアしか勝たない 若松はヤオ場だって解ってるよw
解っててやってんだよw ちなみに大村はね 期間限定みたいな
ヤオの時は徹底的だけど
ガチもある 朝やる人に言っとくけど
徳山 最悪ね
ここは
熱心にヤオる やってることは公営なんて
競艇 競輪 地方競馬
なんて
八百長なんだからw
そんなもん平気で見送れる様になれ ハズレようが
やってたら当たってようが
こんなもん
何が悔しいんだよw おもちゃの船に乗っかって
涼しい顔で 八百長ですよw 話しは変わるけど
朝血糖値計るの火曜日と土曜日にするわ
月曜金曜で計ってたけどこの日は夕食だけ計る事にして翌日に朝空腹時を計る
こうした方が連携して考えられるから なんで
DA⚪GOとかいうの二重スレッド実験説明してんの?
言ってる事は平凡だし
てか
なんもかんも知らんで答えてんな じゃあね
二重スリッド実験 この前真の真空でやらなきゃダメだよ言ったけど
以前話した別のおらなりの見方ね
素粒子てどうなってるかって
3次元の我々から見ると粒子に見えるけど
素粒子て全体像は ひもになってるの
ひも ヒモ 紐よ
見えてない部分は別の次元へ行ってるの3次元の板としとこうかその上にいる我々からは
どっかひもの一部と一部で
ひとつの素粒子なのにふたつあったり無かったりしてるの 重力子だけはね
円なんだけどね 円になってて はしとはしは無いんだよ 次元は九次元ある
我々の世界はその内の三次元
しかし素粒子はどの次元にも顔を出せる しかし
ヒモ状で
三次元に顔を出しても 突きぬけてたりしてるので
我々からは点に見えるわけ
これで
粒子だと思っちゃう 光子も同じ
なので光子ひとつ ひとつ?
を打ち出して
しかし
波のようって
光子ひとつ言っても ヒモ状のどっか捕まえて打ち出してるに過ぎないので 例えばそのヒモを打ち出してもすぐ隣には同じ粒子のもう一つのはしも飛んでるという ふたつあるようになってるというw おぱ
んで ここからちょいスピリチュアルで申し訳ないけど
観測する
人の意識が介入する
つまり
オーラとかそう言ったものが生物からは出ていると見る
その波動が素粒子の波動と打ち消し合って粒子としての振る舞いになる
とか?
かなり苦しいwけどw マックとかまた値上がりとか?
食わないから知らないw元旦だけやってないから仕方なく
何年ぶりだよ5年ぶりくらいだよw
しかもたいして美味く無かった まぁ
あれは 毒物 コーラとかそういうのと一緒に食べて美味くなるものなんだろね
血糖値爆上がり必至だよw だいたい 白人と同じすい臓してないんだから
同じもん食ったらとてもじゃないけど体もたない この体の違いは
白人はね火星人の遺伝子多い
黒人はね地球人(地底人)の遺伝子が多い
そして 日本人 中東から東洋人は
アヌンナキ(ヘビ)の食料として作られたから体を丈夫にする必要無かったの もちろん
あの戦い後
火星人によってだいぶ直されてるから 丈夫にはそれなりになってるけど
火星人の遺伝子も少しは入ってるし でも 食料家畜だったので
割と東洋人は考える事は未だ苦手 家畜の習性でさ
1頭パッと行くと 群れでそれにくっついて行っちゃうでしょ 月がどうたらとか
素晴らしくどうたらとか
結局時計買えという宣伝
最悪だなw まぁ あれレーサーとかなんとか気どってるけどさ
あんなのボートのおもちゃで遊んでる
たんなる反社の連中ですから
しかも
人前に顔出してw どうなってんの?
競馬もほとんどやらなくなったし
競艇もほとんどやらないしレースは見てないし
競輪はね終わってるし まぁ
なんかあると
誰それは八百長やってないただの下手クソとか
そうやって全体のイメージ軽減しようとする関係者とか出てくるからなw
特定しようとするんだよ 誰それとなそれわざとだから
誰は八百長とか下手クソとかそんなのは関係ない
もう全体で八百長はやってるよ
こんだけ出てくるだからw 表向きとは裏腹に
競艇や競輪 地方競馬は
八百長して各方面へ資金を配る役目の為に存在している もし
八百長出来なくなったら
おそらく
競艇 競輪 地方競馬の役目は無くなり
ソッコー廃止されると思うよw 過去 赤字で何の為にこんなもの残してるのか?
ちょっとは考えれば解るだろw そして
この国 日本wだぞ
もうそれだけで充分だろ なので
不気味な反社連中見たいなら
競艇 競輪 見ればいい
顔も隠さず 名前も出して 走ってんぞw
ゲテモノ見るような目つきで見てやれw おー
だんちょうも 大吉かよw
しかし
歩くの頑張ってるね
一気に一万歩いかなくても トータルでいけば良いのでムリせず頑張って欲しいね 夕食
肩ロース 炭水化物 5
中華春巻き 14
焼き鳥 4
海藻サラダ 4
白米 50
合計 77
食前からあそこまで高いとね 去年この時期にぶっ倒れた理由がなんか解るわw
この時期 おらは下がらないんだな これは 爆上げ確実だからさ
30分経ったら歩いてくる でも去年入院中のがやっぱ凄かったわ
170とか190とかやってたわw
そこまでいかないにしても
悪くなったなぁまいった とてもコントロール出来てるとは言えない
しかし
食前だからさ難しい
食後は炭水化物とか気にしてればある程度やれるけど
この
空腹時とか食前
これは難しい 運動が仇になってるかも知れないし
夕食前までに一万7千歩歩いてんだよ
それで138だよ 比較的運動すれば下がり易いのは
食後ね食後
食前値は解らない あのう
胃不全麻痺疑ったけど それも無いと思うんだよね 30分くらい歩いた 結構汗かた
さて効果はどうかなぁ あれ前の無くなっちゃった
じゃ新たに
夕食後1時間値
86
肩ロース 炭水化物 5
中華春巻き 14
焼き鳥 4
海藻サラダ 4
白米 50
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52 やりすぎ
歩きすぎ
おらはめちゃくちゃ反応しちゃうから
マイナスになっちゃった
これあるからね
逆に運動しすぎは怖いんだよ ね
低血糖 怖い言ってる理由が解るっしょ
歩くと異様に下がるんだよ でも
そもそも ホントに食前138だったのかなぁ?
指になんかついてたのかなぁ でもこれがホントだとすると
食前値高い理由が解った
おら
夕方歩くんだよ
その時 血糖値下がり過ぎてんだ
その反動でホルモン グルカゴンとか出まくってんだ
そして食前値だから
高いわけだw
かえってこれやって理由が解った さすがに運動後
ちょっと血圧高いけどまぁいいや
128 84 71
風呂! これってさ
はなから 食後84だもん
血糖値スパイクとかではないよなw
食後30分から歩いたからさ
一度も血糖値上がって無いって事になるもんな 飯食って置いて
これって驚愕の数値なんじゃないの?
おら大丈夫なのか? じゃ
糖質150とか食べても
おら
運動さえすれば めちゃくちゃ平気なのかな?
なんせ
上がらないどころかマイナスになるもの 昨日は食後運動しちゃったけどね
計る日はなるべく運動し無かったけど
やっぱり上がるの確実が解ってる時はちょっとは運動するか
それだと純粋なインスリンは解らないけど爆上がりを待ってるよりは良いよな これも事前に計ってるから爆上がり確実と解るわけで普段なら
炭水化物量77くらいなら運動しないけど
そこなんだよね 昨日は普段しないことをしたという
毎日は計らなくなった代償はこれ コンディションが解らないので単純に炭水化物量だけで判断してしまうしか無いとこね ちなみに
運動強度は下げることにした
危ないのでw しかし
色んな医師?が血糖値ビジネスしてるねw
心筋梗塞とかさ専門そっちなんでしょ
何でもかんでも血糖値血糖値
そんで言ってる事はめちゃくちゃ変わり事
つまんない そんな事もう誰でも知ってるよみーーーんな同じ事しか言わないんだから 変わり事じゃないや
変わりばえしない事⚪
このARROWSまじ最悪
誤字脱字多くなったでしょ
操作性もろ悪なんだよ こんな動画とかには 呼ばれもしないのに専門外な事まで口出すくせに
現場の医師なんて専門外の事はとんと何も言わないクセに
ホント
医者なんて調子良いよなw ニュースもコロナはいいからさ
普通のインフルエンザ患者数は何人なんだよ?
1月だぜインフルエンザ言わないでどうすんだよ
毎年言ってただろ
くだらないw 普通のインフルエンザの患者もコロナ患者にして水増ししてんだろ
医者なんてこんなもん 操り人形 下手すりや
国がころせ 言ったら 笑いながらころすんじゃねw 入院中思ってたけど
数値悪くなったり どっかおかしい所でたり痛いとか
医者も看護師もそれには触れないよ いやむしろ患者が悪いくらいな感じにいさめてくるよw
入院してるのに我慢しなきゃならないという矛盾
こういう所だよ病院なんて
入院して助かるとは思はない方がいい
状況としてはむしろ悪い やっと 見る気になるのは
見てくれからホントに死にそうになってからだから
そんくらい
遅い これは おらじゃ無いけどね
おらも一回やったけど死にそうになのw
夜中呼吸いきなり出来なくなって
水の中みたいな感じになって こりゃたまらんとナースステーションいったらしい それはさすがに見てくれたけど
それもそれっきり終わり
他人の見ててもそう
死にそうになって やっと見るみたいな でも
言うことなんて 別に何も変わった事は言わないよ
誰でもちょっと調べれば解ってる事ばかり
では
何の為に 個々を集めて看てるのか 意味分からないよ 極端に言えば
病院なんて診察なんて要らない
なんの役にも立たない
つまり医者なんて要らない
病院は検査出来る施設
その結果を考えるのは患者
そんだけの場所 キチンと診察出来る医者は
ほんと一握りしか居ないと思う
後は数だけ だからね
主治医とはね ほとんど病気の事は話した事無いんだよw
いっもちょっ早で終わるw
単に薬をくれる人くらいにしか思ってない
この人がその権利握ってるだけで おらとしては 数値を見たいだけだもん
別に話しに行ってる訳じゃないし
話した所で助けにはならないだろし ひとつだけ言ったけどね
これは ヤバイ って事だけは言って下さいってw
それはそうよって言ってたけど女医さんだからね 実際のところは
何もヤバイ事が無いから 何も言う事無いんだろけどw
順調です ってそれしか言わないもん
おらが運動してるいったら
ちょっと驚いて あんた運動してたの?
へぇーて言われたw 何かあったら 主治医の先生に聞きなさいとか
偉そうにYouTuberとか言うけどさ
へぇー て言われるだけだよ これこそ 運動してから計っても それは意味ないからね
まいった このね
朝の空腹時
これで すい臓からのインスリン分泌してるか見るものみたいだから
運しちゃ意味ないの だから
おら 朝高いのも これもほんと良くないんだよ
ダイレクトにすい臓の機能弱ってる証拠になるもの まただよ
規制と違ってすぐ復活出来るのに
なにしてんだろねこれ 毎日毎日
気持ち悪い やば
宇宙解説が始まった
等速速度?一定の‥
寝ちゃうこれ 落ちそうになった 筋肉痛の時 ちょっと熱でるよね
37度2 あってさ もう一回計ったら
36度9 微妙に高い
最初コロナ?かおもたよw コロナとおぼしきものは
おら
初っぱなにかかったからなw
まだ たいした事無いとか言ってた時
あのクルージングの船でコロナがどうたら言ってた時
あの時かかったw すごい熱出たよ 4日間 鼻水もすごかったし オリンピックやりたくて コロナなんかたいしたこと無い ほざいてた時だから
今思えば ラッキーかな大事にならなくて
たんに風邪のつもりで治したし フフフ
いた 足いて!
フフフ
そうですよアヌンナキは最初はそりゃ隆盛を極めてたよw
そう
イギギを大量殺戮するまではね…… 古代の人は
アヌンナキをうやまわってた
言うより
恐れてた なんせヘビの食料として作られるてるから
それを解放したのがイギギ
火星人
月の民 うーーん
STAR WARSで言うとね
帝国軍が アヌンナキ
同盟軍が火星人 宣戦布告は
エンキを狙って
モヘンジョダロへ核を一発!
ほんのご挨拶 アヌンナキ アヌンナキ……
そう
アナキンスカイウォーカー やっぱ なんかおかしいなと朝思っただよなぁ
筋肉痛のせいか思ったけど 逆だ熱のせいで間接痛みたいなもんだろ あかんなぁ
寝たらだいぶ楽になったけど 熱が下がらん でも変なの
たんとか咳とか喉の痛みとか
まったく無いからさ
熱と足の間接痛のみ
これだとまだ楽な方だよね おぱ
ずっと寝てたw
うん
ちょい喉の痛くなったけど
ほぼ発熱だけだな
なんなんこれ?
体的には楽は楽 風邪なら受診は少し様子見てからと言ってるので
様子みる
下手に受診してもらったらイヤだしな なんだろ
なにか変わった事やったかと言えば
賞味期限切wれのエクレアとかシュークリーム食べたくらい もちろん エクレアとか糖質オフ商品だよ
だって賞味期限切れだけど食えると思ったんだもん いわゆる風邪の症状は発熱だけなんだよ
なんかおかしいなと
これだ
賞味期限切れダメだな食べたら 食中毒の発熱て 38度くらいとか
もろ
そこら辺だわw もうそろそろ 熱引いても良いんじゃないかなぁ
おもて
計ったら
37度4分
だいぶ下がったけどまだあるな
2 3日は熱出る見たいだから今日もダメか 今日は暖かくて
風が無いから 良い陽気だね
外出ても助かるわ これは
あの時のコロナじゃないかというやつとは全然違う
相当楽
コロナは要はインフルエンザよ
それにかかれば解るよね
鼻水はすごいわ
間接痛はすごいわ
喉はちょう痛いわ
それが4日間くらい これでも ギャンブル板だから
なんか予想しなきゃさ
しぶしぶ競艇 37度3分
もうちょいだぞ 割と下がるの早そうだな 37度2分
もうちょい
風呂入っても良いらしいんだけど
もう一日我慢するか これまじで八百長だよ
今はあんまり細かく言わないけど
ぶすじまやってたもん こういう八百長
良くドカ遅れしてたよ やるなって解るんだよw
それくらい毎度繰り返してた こいつら
レーサーとか言ってるけどw
競艇野郎がレーサーなんてねほど遠い
ホンモノのレーサーに謝れや 後ね
特にね ぶすじま良くドカ遅れしたのは
一枠1番
もろ
西川の言ってたのと同じ事やってた
その時は西川捕まって無いけどね もちろん ぶすじま の一枠1番じゃね
一番人気でよく売れてたよw
そんの時何故かタイミング良く? ドカ遅れるんだよw 雑学ミ⚪テリーさんw
相変わらずだなぁ
地球外生命体 地球外生命体w
神は地球外生命体w
じゃあ 何で今は来ないの?? おらでも
飛躍しすぎててこの人達にはついて行けない おらもだいぶ飛躍してるかも知れないけど
一応辻褄は合うと思うよ
月に居るからさ 地球は監視下に置かれてるからさ
そして地球外生命体?てのそれ進入するのを防いでるから まして
地球外生命体? アヌンナキとかさ
一応奴隷の為に人間作った?
そんな生物がさ神な訳ない
奴隷という概念あるなら
侵略という概念あるよな だから
そんなもの神とは認めない
我々の神は火星人であり月の民である アヌンナキは奴隷を作るんだからさ
どんな科学力持ってるか知らないよ
でも
精神的にはそんなもんだよとても高度文明を持ってるとは言いがたい
力技のもの達 なので
月の民は超警戒だよ
地球外生命体なんて一歩も通さないよ おっ
これは 熱引いたんじゃないかなぁ
36度9分くらいだと思う
予想w
計ってみるわ w
ビンゴ! おらまじすごい 自画自賛
36度9分w
ほんとに当たるとは思わなかったw 熱は3日間か
短かったなこれw まぁ朝になったらまた出るかも知れないけど
とりあえずホッと一安心だよ 後さ
神 神 言うけどさすべて古代とか昔の話ばかりでさ
神 現在進行形で何故居ないの? 考古学は解ったよw
だから
現在居ない説明せいや! あのね
考古学を説明すんのは良いよ
でも
考察や推測を入れるなら 現代この状態になってる事も踏まえてやらなきゃ
適当すぎる 結局
偉そうに語りながら 大昔のお話し
現代とはまったく関係ない
みたいな
適当なスタンス みんなね
どっちか言ったら 古代より現在を知りたいわけで
なぜ現在こうなってるのかを知りたいわけ
過去から学ぶってそういう事だろ 古代に巨人が歩いてたって なんだって良いよそんなもん
じゃあ何故現在巨人は居ないのか?
それ説明してよ じゃあ
帝国軍が神だとでも言うのか?
だんじて認めん こんなにそろいも揃って帝国軍側かw
東洋人らしいや 元はアヌンナキに作られてるからな さすがに
やりすぎは見てないけどさw これはだっていい加減すぎじゃん
あのキューブがなんちゃら言ってたけど現れてないじゃんw
まじ適当 まぁ
アンビリバボーとか矢追さんのUFOとか
そういうのと同じでいつの時代にも形を変えてあるもんだし
娯楽としては良いんだろな いや
情報は無くなるって ホーキング放射で出てんじゃないの? コロナで自宅療養とか
喉ぐすりと解熱剤でとか 普通のインフルエンザ扱いじゃないですかw
だからインフルエンザだろw
インフルエンザでも昔から自宅療養になるんだから 日テレw
そろいも揃ってほとんどインフルエンザの事言ってんの解るだろに
茶番続けるのごくろうさんだねw 大の大人が
割とつらかったり 喉の痛みで飲み込むのもつらくて
発熱39度くらい成田なんちゃらとかいうやつ
過保護かw そんなのテレビでインタビューするな ばっかじゃね
元気になったら他にする事有るだろう おぱ
うむ スッカリ治った
36度4分 よっしゃ
しかし血圧朝低いなぁ
81 56 とか 昨日も
79 54 とかw
どういう事だこれ
おら大丈夫か?別の問題が… 古代宇宙飛行士説
という海外のやつ見たい 面白かったけど
ゼカリアシッチンめちゃくちゃに言われててわらた
アヌンナキなんてこれは誰も認めて無い話なんだねw
実はおらも元々そうなんだけど まぁ組み入れとけば何かと話は盛り上がるかな?と
なのでアヌンナキはあんまり良くは言ってないでしょ
やれ帝国軍だとかヘビとかw アヌンナキなんてほんとはどうでも良いんだよ
おらは
いわゆる神というのは火星人だって事
現在 月の民だと言うこと
これを言いたい 古代宇宙飛行士説てゼカリアシッチンじゃないのなw
てっきりアヌンナキからかと思ってたけど
その前から説はあったんだ でも
かなりジビアだけどね
証拠は?というw
証拠てなると なんだろねやっぱ遺跡の下にUFOあったとか そういうのになるんだろな でも あれか
戦闘機でさえ どっかにおいそれとは落ちて無いんだし
それは
無いか 何故火星人とか火星の生き物であるとかにこだわるのか?
これが地球の生物としてのミッシング(失われた進化の過程)
につながるから
火星の生物が流入したと考えればそうなるでしょ 確かに今思えば当初 誤字脱字ばっかやってたような記憶
あれ
機種の使いずらさだったのか 夕食前 129
相変わらず高いな
トンテキ 炭水化物11
おでん 4
ブロッコリーとポテト海老のサラダ6
白米50
合計71
これも普通に200コースなので 食後少し運動するかも さて
ちょっくら歩くか
歩きすぎないようにしないと下がりすぎてまたマイナスとかやだから これで20分歩いてる
こんなんで20分か全然気づかなかった
さてさて
効果はどうかな 夕食後1時間値
86
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52
↓
115
トンテキ 炭水化物11
おでん 4
ブロッコリーとポテト海老のサラダ6
白米50
合計71
食前値129 上昇マイナス14 うーん
二回続けて マイナスにしてしまった
まだ歩きすぎか これちゃんと1時間値だからね
普通歩くとマイナスまでいくかぁ あの
筋トレの方が良いという見解もあるけど
おらはどっちだろな 多分歩いた方が下がると思う
これだもんマイナスだもんw おぱ
朝の空腹時
139
これはもうダメだ 食後より重要なのに 今度3月血液検査だけどさ
どうなることやら
さすがに
朝139なんて これは悪化してんだろなと思うけど
でも
上がってる原因 まったく解んない 空腹時は運動すりゃ良いってもんでも無いし
たんにインスリン分泌が悪い
まいったな 昨日までの熱で
ちょっと喉も痛めてたしまだ少し残ってるから
それによる
アドレナリン分泌
それにより血糖値上げてるのかな?
確かに 少し寝ずらさは感じてた
そんなとこか 原因あるとしたら おらの主治医と言っても
こういう話一切したことないから
解んないw 去年の11月くらいまでは
朝
90だいとか あったんだなw
12月からはとんと無いわ 高くなってて今日ヤバイくらいw これで
今度の血液検査 正常だったら
まじ 測定器疑うしかないなこれ でも
これ悪化とはどうもとらえられないので
後は
消化不良 お腹壊すとかではなくて胃の中に朝まで残ってた感じ
確かに起きて少し歩いたら ちょっと胃がキリって痛いというか違和感あったいうか
胃の方がまだ全快してないのかな? 去年夏の終わり頃 胃が痛い言ってた
あれとなんか似てるやつ
全然そこまで痛くはならないけど
出して熱は引いたけど胃はまだみたいなのかな?
消化のいいもん食うか
治れば空腹時血糖値下がるだろしw
て推測だけど 昨日の夕食後も
マイナスになったのは 消化不良で消化されてないのに
運動したからだと思われる
なので
食後1時間でもまだ消化始めないという胃不全麻痺みたいなもんかな? 普通なら
あー胃もたれすんなぁ で終わると思うけど
今は血糖値測れるから 関連づけて
色々考えちゃうわけだよw 血圧の下げかた
塩分控えめ 薄味を心がけるとか
誰でも知ってる事でしょw小学生でも言いそうなくらい誰でもそう言うでしょw
面白く無いこというなら動画で出さなくても良い思うけど
見て損したよと思ってしまうね むしろ
誰に向けて言ってんだろ?
そこまで無知な人で血圧気にする人なんて
この世に居ないでしょ 実際のところは
塩分控えめ 薄味
にしたって 血圧下がんないもんは下がんないよなw なんかさ
たまに 医者とか言ってる事は様式で
実際 役に立つか言えば役に立たない事多い気がする 要は
聞いてくる人が 死ぬまで 誤魔化し誤魔化し 責任の所在はあくまで聞いてきた本人(患者)
というスタンスを覚え込ませられるんだろなと思う
だから
おらも主治医と詳しく話した事無い
というのはおらから聞かないから 医者からは積極的に言いたく無いんだよ 何故か?
責任の所在が自分にくるから つまり
話術としては 常にマウントを取れるスタンスでいなきゃいけない
そうしたとき 聞かれるのを待つだけの方が賢明 日本は
猿が出てくるだけだけど
オーストラリアはコアラが出て来るからな しかし
今日の空腹時血糖値はまだショックだなぁ
139なんて去年入院中雛あられ食べた翌日の朝 140
これ以来だよしかもこの時は明確に雛あられが原因て解ったけど
今日のは原因が判らない
これは悩むてか悩みどころすら判らない UFOの飛行原理?
お湯を入れて 中の空気を暖めて お湯を抜いて美味しく召し上がるのだけど
その時中の空気は軽くなってるので
飛んでいかないように注意しながら食べてださい さすがに
コヤッキース⚪ジアムさん
つまんない
駄洒落言うかジョークやり過ぎではしゃぎすぎで ちょっと不愉快だよね ヴォイニッチ手交の正体書いてあったから
ワクワクして見たらしい 結局謎のままかよ
こういう紛らわしいサムネ多いよね
がっかりだよ 久しぶり林先生見てたw
お元気だなぁ
最近パクってる動画多いんだ
そういうの出てきそうだよね
最近ご時世的にこういう話流行りつつあるもんね
昔おら考古学見てた時 そんな居なかったけど ほんと増えたもんね WWW
うんうん
おらもそう思う
八百長が一番多いのは地方競馬
異論は無いよ 絶対一番多いと思うよ おぱ
これってさ すべての要件満たしてやる買い方模索してたら
競馬てもうやるもんないよねw
人気の復勝もダメなんでしょ
オマケにワイドもダメ
それでいて
ほぼ100パーセントで当てろとか
これはおらには無理なので競馬はやらない ほぼ競馬やってないからなw
やらないのは達成出来そうだ それにしても
競艇の八百長騒動 早く捕まってブタ箱放り込んどけよ
また競艇w 競艇wだよ こいつらって情けないねw クインズブレイド!
聖なるポーズ
3000発ゲト いかにも 人間がヤオッてまーーす
という都合の良さで一番人気飛んでる
しかも3連続 食前値133 はい判りません高いですねw
あさりチゲ 糖質8
ホッケ塩焼き 0
コールスローサラダ 10
白米50
合計68 今日は 運動しない
食前値こんな高いんじゃな 200越えてもしょうがないよこれ 夕食後1時間値
86
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
↓
179
食前値133 あさりチゲ 糖質8
ホッケ塩焼き 0
コールスローサラダ 10
白米50
合計68
食前値133 上昇46 上昇は46だけどね
いかんせん 最初が133じゃなw おぱ
空腹時血糖値 125だよ
もうずっと糖尿病の数値だよ
これで血液検査だけは正常とかなるはず無い どうせ
シナリオ八百長なら やっぱり 競艇 競輪 地方競馬より
パチンコのが断然面白いなw 特に
競艇と競輪は レース自体も何にも面白く無いしなw
あれ
シナリオ八百長だから なおさらつまんない やっと多少戻ってきた
便秘しててw
風邪?の熱落ちたのは良かったけど
4日間出なくて便秘してたw
血糖値も多少その影響あったのかな?
やっとここ三日間 毎日出るようになった 熱引いてから 約一週間だよ
熱引いても色々症状は残るんだなw おぱ
暇でさFF10の動画見てたんだけどさ
これ言うほど面白かったかなぁ?
個人的には別にそんなに取り立てて面白くは無かったけどな
話しが判りずらかったもんな
ノリもなんか悪くてさ
すぐ悩んじゃうという 話し難解で考え落ちしてたよな これw 映画見てるみたい
てだけ
ゲームとしてはそんなに面白くは無かった
おら
個人的にはFF8のが好きだったよ
ガーディアンてやつ
スコールかw 後はなんか尻尾が生えてたやつ
それだなやりこんだのは
FF7も言うほど面白くは無かった
これも映画て感じなだけ FF10 は アレだろ倖田來未がヒットしたからだろ
それに伴って人気あるってだけで
ちなみに倖田來未のデビューしてた時知っててさ
まさかFFの主題歌やるとは思わなかった なんで?と当時思ったけどそんなに売れてなかったしな つい暇で FF10の続編?とか見てるけど
なにこれ? つまんねw
元々そんな面白くは無いのにやたら続編出てるねw
ちょっと趣味悪いなこのストリー
作った奴 鬱はいってない?
鬱ぽい作りだよねw まあ ある意味FFらしい言えばそうだけど
途中からFFてさ こう煮え切らないストーリー展開ばっかになってたもんね
だからあんまり好きじゃなくて
もっぱらドラクエファンだったもん 正直ね
FFはね作ってる奴の気持ち悪さが伝わって来ちゃうからね 映画とかでも
そこら辺の思いてのはさ 思い切り出すものじゃないじゃん
気持ち悪くなるから
それが
FFは判って無いなという 食前値136
まぁ高い 気にしてもしょうがない
スルメいか 0
鯖の塩焼き 0
焼きししゃも 2
サラダ 6
白米50
合計 58 よっぽど昼食っちゃって食前値高いの?
それは無い むしろ食べて無いほう
だけど高いから もうお手上げだもん
悩んでもしょうがない それでも おにぎりひとつは食べてるからな
炭水化物38くらいは取ってるんで
ここまで食前値いつも悪いと
思い切って おにぎりも止めて完全糖質カットしてみるか
それで
夕食食前値どうなるのか? 食前値だけにね
どうしようも無いよ 食後なら運動でもすりゃ下がるけど いや
筋トレとか運動とかの問題でも無いんだよ だって夕方歩いてるもの
間食も今はしてない
なのにだよ毎回食前値130とか
まったく意味が判らない ちょと まともに常識かかってる状態じゃないから
つまんないまったくどうしたらいいのか判らなくて 一回 昼食べないで夕食食前計って見るというのも手だな まぁ 食べなくてもダメだと思うけどね
朝の空腹時血糖値も高いから
食べる食べないじゃないんだよね 夕食後1時間値
86
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
↓
191
スルメいか 0
鯖の塩焼き 0
焼きししゃも 2
サラダ 6
白米50
合計 58
食前値136 上昇55 そりゃね
食前値136もあればね
いくら上昇抑えても 無理だよこれ でも
ほんと判んない 食後それなりに上昇抑えるわけだから
インスリンは出てるんだよなぁ
でも 食前値は高いんだよ 去年11月に90だいだったの最後に 空腹時血糖値高いまんま
しかも140だいは無いなぁ
糖新生とか言うの起きてるのかな? これが俗に言われてる糖新生なんだろなぁ
それしか考えられないから
でも
それ気をつけて糖質抜かなかったのになぁ 逆にカロリー足りて無いのかもしれないんだけど
わからん とにかく一食糖質完全に抜くか 基礎代謝の他に だいたい毎日500キロカロリーは消費してるみたいだから
合計2500キロカロリーは取らなきゃいけないけど
そうするとカロリー足りてないんだよ 足りて無いから
糖新生起きる
とも考えられるけど 真逆だから判ららないどうしたらいいのか 足りて無いように思えるけど
体重は落ちて無い増えもしないけど
これは
足りて無いのに体重落ちないてのは より消化吸収しようとしてるという事なのか? なのでほっとくと便秘気味になっちゃうて事なのか? 下痢は無くなった あの熱あったときは酷い下痢になったけど
それ以来はどっちかいうと固い ちょと計ったw
食後二時間くらいか
142だった
うーん空腹時血糖値とあんまり変わらない でさ
今どうなんだろ思ってさ 特に食後とかではないけど
散歩して歩いた後
134だって
さっきの食後二時間とそう変わらないなぁ
なんか変だなぁ これ機器がおかしいのかなぁ やっぱ 手のひらで試しに計ったら
165だって
やっぱこれ測定器おかしいと思う
落としたり色々してたからなぁ 壊れてたのかなぁ なんにも食べて無いし
歩いた後にこれじゃあなぁ
測定器疑うしかないよ これ確かにおら使ってるのは1年経って無いよ
退院した去年3月からだからね
後もう少しだけど
この機器 病院でくれたんだよ なので新品だったのかどうかは判ららない
機器の寿命は3年から5年だって
どうなんかなぁ でも
165は 確実におかしいからさ
何も間食して無くて しかも20分歩いてんだよ
こんな爆上がりする要素まったくないし かえってここまで空腹時血糖値とか食前値悪くなると 血液検査楽しみだわw
もうずっと12月から悪いから ここまで長いと確実にヘモグロビンA1Cに反映するだろし
もし 正常なら機器がおかしいという結論になるし
次3月血液検査だからまだタップリあるし ロ⚪さん糖質26グラムで
上がらなくて良かったなぁて 喜び過ぎだろw
印象操作してんの? まさかこんなんで100も上がったりしたら それこそおかしいだろw
よく上がらなかった言うより妥当な線だと思うよ それでも40上昇してるみたいだから
良いとは言えないと思うよ でも良いよなぁ
40上がっても食前値が70?とかなら
全然良いよな
おらみたいに140じゃなぁ
180だよ 同じ40上昇でだよ こんなんで
ちなみに12月はヘモグロビンA1Cは5,9だよ
これ どっちがふざけてんの?かな
血糖値のが怪しいよな ストレスになるよこれ
3月血液検査良かったら もう計るの辞めよう もういいや 水曜日だけ計ろう
週1でいいや ストレスにマジでなるからさ どうせ血液検査するんだし
計らなくてもそこで判るからな
ここ良くても 血糖値計って悪かったら
なんか病院的にはオッケーなのに個人的にはストレスという悪循環 そういう状況だからね
主治医とかにも相談しようが無いんだよ
ひとり 悶々としてなきゃいけないと言う
いったい良いのか悪いのか判んないんだよ とりあえず
計らなくて知らなければさ
病院の言うとおり良くなってると盲信しとけば幸せなんでw てのは
あまりにむちゃくちゃな数値出ちゃってるからね入院中にもこんなの無かったよ
なんと入院中より悪いんだから これだけ色々やってて入院したときより悪いって
ちょっとなぁ おぱ
普通はさ上がったり下がったりするんだけど
去年の11月から コンスタントに111以上
下がる事が皆無になった
これは
何らかの異常が発生してるとしか普通ならそう思うけど
血液検査は異常無し
もう手に負えない そんで最悪なことに 空腹時血糖値140とか出始めて
やる気無くなるわな これはストレスたまるよ
まったく身に覚えがなく こうなったからね
治しようが無いし 何をどう気をつけるべきなのか? これじゃ
1型か? んな訳ないよなぁ
食後上昇はちゃんと抑えてんだもん 食べないでいると血糖値上がっちゃうという
なんともムカつく現象 これじゃ なんの為に我慢してんのか?
判んなくなるよ 中山競馬場 何あれ ネット予約で申し込んでんの?
いきなり行って入れるの?現状判らんなぁ
まあ
入ったからって特に変わった事やるわけじゃないだろけど
競馬してるだけでしょ 新聞まだ 売ってんだね
競馬新聞広げて道歩くな!てんだよw
邪魔邪魔 あの
帰りのおけら街道の道ばたで泣いてたおっさん どうしたかな? 懐かしいなぁ
馬券握りしめて 手が震えながら
下向いて祈ってた じいさんw
元気かねぇ いつも立ち食いそば食ってたけど
まだやってんのかね 気になったので昼飯前計っちゃった
125
めちゃくちゃ高くは無いけどさ
やっぱ普通に高い ただ 100前後普通にやってた時
でも体調的には良くなかった すごく疲れ易くて
でも
血糖値的には普通だった つまんねw
もう ここまできたら計ってみるか夕食食前
電池変えてみた やっぱダメだな
140だって
なんも食ってないのにな おまけ歩いたのに もう
まともに食前 食後とかやる気がしないよ
こんな高くてはもう意味ないし 200までは もう60しかないし
180までは もう40しかない
食うなってレベル 日ユ同祖論とかさw
キリストは縄文人とかさw
アークは三種の神器とかさw
何かと日本と結びつけたがるとこなんか
やっぱ お隣の国と日本人は遺伝子近いんだなぁw なんでも自分の国にもって来ないと気が済まないとこなんかね
もう
お隣さんとそっくりw 120 77 77
血圧は高くてもこのくらい
ずっと変わりなく来てるのに
ほんと
血糖値はどうしたんだろ?
体調的には良いんだけどね 社会的にもなんも役に立たない ボートぽいもん乗り回してさ
朝から晩までコイツら遊んで八百長して
なんなんコイツらw
ボートなんて一般的に何にも使わないじゃん
たんなるギャンブルのオモチャ 競艇なんて
遊園地のゴーカートで遊びついでに金かけさせてるようなもんだ
てかゴーカートのがまだ多少車と関連してるから使う価値はあるか 要するに
ボート 乗るの上手くなったり して
なんかの役に立つの? て事 はっきり言って
競艇て 八百長して不正に儲ける事以外で
乗る価値って皆無なんだよ
こんなもん上手くなったって社会的には何の役にも立たない
子供の遊びの延長でしかない
それか
八百長して儲ける手段でしかない ほんと思うわ
競艇て八百長以外で存在する理由が無い
そう思うよねw パチンコはおもむきが違うからね
台は機械だからな
いわゆるギャンブルという目的なだけだよ
しかし
競艇は大の大人を使ってやるだけの名目が無い 社会的価値が無い 宇宙人がUFOの離着陸にピラミッド作ったの?
ついでに発電所としても?
あのう 宇宙人の動機が判んないんだけど‥‥
ミステリーさんw
誰がピラミッド作ったとかそんな事よりも宇宙人の動機が最大の謎になっちゃうんだけど… そもそも
どんだけの距離飛んできて
ピラミッドをランドマーク代わりにしなきゃ離着陸もおぼつかないとか
大丈夫か?その宇宙人? いったい
宇宙人てのはさ そうとうのテクノロジー持ってるのか持ってないのか
どっちなんだよ おら自身は
火星人には触れるけど 地球外生命体 宇宙人 てのは触れないよ 火星人てのが地球外生命体か?言えば
そうかもしれないけど
なんせ我々の祖先は火星人なので
我々自身地球外生命体となってしまうから
なので火星人は地球外生命体という訳では無い だってね 根拠はあるよ
うちら人類もさ地球外生命体なんだよ
明らかに地球の重力に負けてるとこあるし
腰痛めるじゃん それなのになんで二足歩行してんの?
進化してるならわざわざ腰痛める二足歩行するわけないだろ こんだけ 地球の重力に負ける動物て
人間だけだろw
どう考えても火星くらいの重力のがもっと自由に動ける そんで
太古には巨人がいた
って それ火星人ですから
重力軽いんで地球サイズではデカくなる
それも
長い年月かけて遺伝子操作により地球へ合わせた ね
聖書では巨人ネフリムは天空より落とされた
そこはどこか?
天空すなわち月だよ 金星人?いるかどうかしらんが
金星人くらいなら今の地球人と同じくらいの大きさだよ もっと言えば
スフィンクスやピラミッドなんの為に建ててあるか
それは
反重力装置を地下へ埋めるため
建てる為にじゃないよ
反重力装置なけりゃ地球上では当初上手く動けないだろ テラホーミング?
マーズホーミングか
それして環境整えりゃすべてオッケーてな訳にはいかないだろ
現実として重力違うとか色々あるわけだよ
それに生物の方も合わせて行かなきゃ だから
現地球の環境てありし日の火星の環境だよ
地球本来の環境じゃないよ
まずそれに戻されたら人類は地球では生きていけない 地球本来の環境てのは
恐竜時代以前くらいの環境だよ その頃からも
火星人はちょくちょく地球へ
観光旅行いうか来てたんだよ
そん時にスフィンクス建てた
反重力装置を地下へ埋めて動ける避暑地として もちろん 月はまだ無いよ
月はもっと後
移住用の宇宙船なので なんだ今日
別に寒くないじゃん
何朝から寒くなるとか言ってたの?
むしろ暖かくない? 天気予報もいい加減だな 146 90 76
たまにはこういうのもあるよ
146高い
ちょと寒いな今な 開けっ放したからさ
風呂場暖めてるからさ 130になったけど
まぁいいや
どっちにしても高目だわ 起きちゃた
クッソ寒いな今日 どうしよう
マイナスだってやだなぁ 空腹時血糖値139
相変わらず高いね
もうやりよう無いから気にしない 後は来月 血液検査して そこでひっかかるの待つよ
そうしないと進展しない
どうせ
これなら血液検査ひっかかる これだと来月
A1Cは7パーセント以上はいくと思う
もしそうじゃ無いと言われてる事がおかしくなるもの 暴飲暴食しててこれなら まだ良いというかw
それなら自覚してるハズだから
でも
昨日の夜も主食抜いて炭水化物抑えてるのに しかも毎日運動もしてるのに
もう
どうしようも無い おまけに主食抜いてる言っても
耐糖能落とさない様に
極端に炭水化物抜いて無いんだよ
そこまで気を使ってもダメなもんはダメとかw そして
結局 ここまで悪くなってるの判ってても
日本の医療は何もしてくれないよ
個人的に判っていても 検査なりでちゃんと悪いとならなければ 言っても無駄 医者はそんな個人的な事は聞いてはくれない
ただ悪化するのを待つだけ それが日本の医療 個人的に計っていても
すべて
無駄と言えば無駄
だってそれで出た結果は医療的にはなんの効力も持たない
聞く耳はないので 強いて言うなら
悪化してるの個人的に計って判っているなら
主治医のは別の病院で検査するという事のみかな
なんでか
患者のが妙に気を遣わなきゃいけないのが日本の医療 こうやって
患者は 殺されていく
肝心の主治医は方針以外のイレギュラーはいっさい聞かないからだよ
なので
発覚したときは遅いという事態になる なんかで書いてあったけど
医者のね もう少し様子を見ましょうというのは
患者本人の感覚では これはそうとうヤバイんじゃないかくらいだってw
医者がね要注意言ったらね
死ぬかもなくらいだってw それくらい
医者と患者では 感覚ズレてるみたいよw 気になるから計った
朝食後二時間ちょい前くらいかな
122
食後に関してはな なんの心配もしてないんだけど
ここも
もう空腹時血糖値より下がってるから 食べれば下がる
食べなきゃ上がる
とか
意味不明だよ そうだ
就寝前血糖値 計ってみるか
それと
翌日朝の空腹時血糖値見比べれば
暁現象で上がってるのかどうか判るか それか 夜中の3時に計れとか
そんなんは無理だからw 気になったので昼飯前計った
121
んーさっきの食後から下がって無いなぁ
なんだろこれ やっぱ変だなぁ 昼はね
炭水化物 13
サラダ 5
フルーツ 10
炭水化物合計 28 夕食後1時間値
86
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
↓
158 昼ご飯
炭水化物 13
サラダ 5
フルーツ 10
炭水化物合計 28
食前121 上昇37 上昇はまぁ37でまずまずだけど
いかんせん 食前121じゃどうしようも無い うーむ
我慢出来なくて ド⚪ールのスイートポテト食べてしまた
さすがにパン系は止めたけど
スイートポテト美味いw ちょと昼ご飯 あれだけだと保たないなw
主食抜きにするとやっぱ腹減っちゃうよ
そんで
結局間食しちゃうから意味ないんだよね それでも
スイートポテト23だから
まともに白米昼ご飯で食べるよりは少なくて済んでるけど だから
間食いうか ちょこまか食べた方が良いというのは判る ただ
おらの場合 どういう仕組みで食後から次の食前まで下がらないのか判らないけど
食べても食後の上昇はわりと理にかなってるから良いんだけど
食前値が理不尽 食べてないのに 運動してるのに 100前後まで下がらない これが
朝の空腹時だけじゃないってとこがね
ご飯とご飯の合間でもダメだもの
まったく意味が判らない そのくせ こうやって腹減ったとかやってるじゃん
腹減るてのは低血糖の証なんじゃないの?
おら 高血糖なんですけど
なんで普通に腹減ってんの
これも
理不尽 たんに 機器がぶっ壊れてて 120以下計測不能だったりしてw
それだと悩んでるのアホらしいよな なんかね
そんな気がするんだよね
結局来月血液検査したら
まったく正常とか五%だい普通に出そうなんだけどw だって
半年以上 五%だった人間が
いきなり 7%だいとかになる?
しかも特に暴飲暴食もしてなくむしろ節制強化しててだよ
いきなり7%だいとかになる方が無理があると思うよ どっかで血液検査だけ 先駆けてお願いしちゃおうかな 針とかチップどこでも売ってんのか思ってたら
そうでも無いんだな 売ってるとこは貴重だわ 今日は夕食ももちろん計る
焼きチーズハンバーグ 30
辛子明太子 2
ツナと玉子のサラダ 6
りんご 11
白米 50
炭水化物合計99
食前120 見ての通り これセブンの惣菜だよ
新製品なんでハンバーグ買っちゃったよw ね
昼間もさ 食前121
夕食も食前120
なんかおかしいよなw 去年の12月から
まるで下が計測出来ないかのように
まるきり出なくなった 爆上がり確実だけどさ
さすがに運動は止めたw
寒すぎるわ 0度じゃなかえって良くないよw 夕食後1時間値
86
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
↓
221
焼きチーズハンバーグ 30
辛子明太子 2
ツナと玉子のサラダ 6
りんご 11
白米 50
炭水化物合計99
食前120 上昇101 なんか 221でもさ さほど何とも思わなくなってきた
それより食前値だもの これが高い内はどうにもね やっぱり あんまり理不尽だと
テンションも上がらない
下げようという意欲も無くなってくるよ いったい どうしちゃったんだろな
去年11月までは 頑張ればそれなりに結果はついてきたのにさ
12月からもうまったく何してもダメ
こうなるとやっぱ意欲無くなるわ 何していいか判ら無いというのが一番こたえる まぁ
とりあえず セブンの新商品
チーズハンバーグは食べられ無いなw
それは判ったわ もっとも
ダメだろうと思いながら買ってたけどねw
それは
もうだいたいカンで判る それに
食べてみて さほど美味く無いから
食べなくてもいいやこれ もうすぐ二時間か
針最後のひとつだけどどうせ来週まで計らないから
二時間値最後計って終わるか 220
全然下がって無いわ1時間前と同じ
風呂入ったからかなぁ
まぁいいや やっぱ ヤケクソ気味に炭水化物合計90とか
そういうのは たまになら良いけど
やるもんじゃ無いなw やっぱ
計るのは週に一日でいいや
こんなの
毎日良く計ってたよw 毎日毎日ストレスためてイヤになるわな
運良く毎日計ってた時は割と順調だったから耐えられたけど
上手くいかないとこんなのイヤになるよな 今の状況だと 別に明日も計ったからと言っても何も変わらないよ
また悪い数値見るだけだよ だって
食前さ 140もあれば100もある
と
これなら良いけど もうそうじゃ無いんだもん
140しか無いような感じだもの
そりゃイヤになる あのね
朝食がね一番食べて良い理由は単純w
朝食の後はほとんど動くでしょ
だからw なので 自分が一番動く時の食事が一日の中で一番多くて良い
という単純動機だよ 小難しい事は要らないよ でも
おら
夜は食べちゃうんだよなぁ
どうせ寝るだけなのに昼より夜のが食べたい でも
あれがほんとだとすると
血糖値落ちるのも遅くなってるな
1時間値から1時間経っても変わらなかったからな
落ちも弱くなってる 風呂入ると上がっちゃうんだっけ?
そこら辺は判ららないけどね やっぱ風呂に入ると血糖値上がるて書いてあるなw
それか やっぱりね
基本的にはね主食抜くと腹も保たないなw
それなりに炭水化物は必要だよ
どうしても間食したくなるもの
まぁ
間食しても夕食食前には影響してないと思うけどね
間食しようがじまいが食前は高いから しかし
あの10日頃から3日間 謎の発熱は何だったんだあれ
たいして辛くは無かったけど
不思議な発熱だったな 競艇の場合 こういうのあたるからなw
もうだいたいバレてんだよ
有名なったら ほぼやってるw おらは昔よりはやらないから
もう
そういうの 細かくは言わないけどw
競艇は見てれば判る 誰がヤオッてるのか おぱ
朝から文句言う気はまったく無かったけど
いつもと違う店ガ⚪トでモーニング食べたら
ま ま まずい
えっこんなにまずかったけ? まじ
ハンバーグ食えないレベルだよ
なんだこれゴムか? おら
知らない内に 美味いもんばっか食ってたんだな
下が肥えてしまっている メニューはめちゃくちゃ多くて良いけどね
よーく選ばないと 中村とかいうやつw
出たね ばーか
引退すりゃ済むて問題じゃないだろ
当然 西川は逮捕なんだし
警察沙汰でしょ な
だから言ってたじゃん
競艇 選手?
こいつらは人間のくずだって
走る犯罪者だってばさ
表に顔出して堂々とやってる反社見たかったら 競艇見れば良いんだよ あのね
八百長あるとか無いとかそういうレベルじゃなくて
もう
救えないレベルで真っ黒だよ とりあえず競艇板いって 八百長関連見てくるか
競艇なんて
八百長関連しか楽しみ無いからね 競輪は 堂々とし過ぎて 終わってるけど
八百長するにしても競艇みたいにまだ隠そうとしてれば見る楽しみあるものを…
競輪はふてぶてしすぎて ほんと心底ダメだよこいつら これ 何がすんごい不味いのか判った
サラダにかかってるドレッシングだ
これクソまずおまけにベチャベチャになってるし しかし あたってもなぁ 競艇は喜べないなぁ
だって八百長やってんだから
何の力で当たってるのか判んないしさ
つまんない なんだ だんちょう便秘?なの
3日間くらい出ない?
3日間なんて便秘の内に入んないよw
おらなんてしょっちゅう4日間出ないよ
んで一旦出るとしばらく毎日出るけど
また4日間くらい出なくなる
これなんだろな まぁ
あれだな 糖質制限してると
便秘し易くなるよ
おらはそうなんだよ
あんまり食べないとダメなんだよ
なので適度にたまにおもいきり炭水化物食べちゃう 後は水飲めとか言うけどね
これはやなんだよw
確かに水飲むと出やすくなるけど 決まって下痢までするからね
水飲むのは得策じゃない でも
もっと酷いの知ってるよ
4日間どころじゃないよ
下手すると二週間くらいまともに出ないとか
そういうの知ってる
お腹気持ち悪いよねw 食ったもん何処行っちゃってるの?
と思うくらい出ないとか もうちょと まともな話しでもしよかおもたけど
……エイリアンインタブー?
うーーん
どうしよ パス ノアの箱舟?
だからこれは月そのものが箱舟だってばさ
だいたい月くらいデカくなきゃすべての動物のつがいを乗せるなんて出来ないだろ しかし 去年の12月から突然空腹血糖値120以下見なくなった
そんないきなり悪くなるもんなのかね?
たまには100だいとか出ても良いと思うけど だけど 面白いのが
食べておいて空腹血糖値より低くくなってたりするんだよなぁ
こんなんあり得るんだねw
そんでまた食べてないのに上がる それも 一時間値でだよ
二時間値なら食前より低くくなっても判るけど 去年12月4日に107を最後に100台は無くなった
まぁ
ちゃんと100台とか90台も出てたから
おらの体の方が突然悪くなったんだな
心当たりまったく無いけどw
むしろ前より低くなってるハズなんだけどなぁ つらいね
たまに高いなら良いけど
もう
120以下が無いという これはつらいよ だって食べなきゃ良い じゃないんだもん
食べてないもん 少しは頭使って考えるとだよ
第一には突然すい臓が終わったか?
この線はでも考えづらいけどね 終わったにしちゃ中途半端
第二に考えられる事は
筋肉が落ちて基礎代謝が低くなった
これは多少自覚したw 足の筋肉落ちてるなぁとちょと思った
しかし 突然これなるもんなのかな? これは筋トレしてない訳じゃなくて
筋トレ毎日してる
たんぱく質の方が足りてなかったのかなと思う 1時間半値ね
朝食後 (トースト糖質57 諸々計糖質60)
127
ん?
空腹血糖値121
上昇 6 ? なっ
おかしいだろ
上昇 6て 糖質60食べて舐めてんのかよw もう 絶対確信したよ
最初の計測がおかしいんだよこの計測器 前まではさ
食後127とか それはあったけど
そういう時ちゃんと空腹血糖値は90とか100とかで出てたんだよ 夕食後1時間値
86
炭水化物合計 77
食前値138 上昇 マイナス52
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
221
炭水化物合計99
食前120 上昇101
↓
127 1時間半値 朝食後 (トースト糖質57 諸々計糖質60)
空腹血糖値121
上昇 6 絶対おかしい数値あるよ
朝食の30回の平均値
空腹血糖値平均値 129
朝食後平均値 130
差が 1w
だいたい糖質量平均 60から70 だからね
もうね
気にしない事にはしてるよ
でも
こうしていざ計っちゃうとね気になるけどw 夕食食前値 158 ?
もう笑っちゃうしかない
判んないよこれ もういいや普通に
とりのチリソース炒め定食セット
普通盛りだよ ここれは
何グラムあるのか知らんけど
白米てんこ盛りだw
200グラムは絶対あるな これは爆上がり確実
しかも
食前値158とか意味不明だし ただね
節制してても こうだから
もう
わざと節制抜きで食う事にしたよ
どうなるのか? ひょっとすると体的にはカロリー求めてるのかも知れないし
足りてないのに運動してるからって気がする 体重的には ベストに近いと思うけど
BMIは20ちょいだよ
でも
これでも足んないのかも知れない 糖質量とかさ 減らしても減らしても
食前値150とかw
こうだから じゃあ減らさず増やそうってさw 夕食後1時間値
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
221
炭水化物合計99
食前120 上昇101
127 1時間半値 朝食後 (諸々計糖質60)
空腹血糖値121
上昇 6
↓
188 外食
とりのチリソース炒め定食セット
食前値158 上昇30 ん?
あれだけ食って上昇30?
白米てんこ盛りだよ 200グラムから260くらいはあったと思うよ
もう
いよいよ判らないよ どういう事かなぁ
もしかして異常に消化遅いのかな?
1時間半値計った方がいいかな? やっぱ
252だw
そりゃそうだよなぁ 上昇30なわけないもの 夕食後1時間値
115
炭水化物計71
食前値129 上昇マイナス14
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
221
炭水化物合計99
食前120 上昇101
127 1時間半値 朝食後 (諸々計糖質60)
空腹血糖値121
上昇 6
↓
252 外食
とりのチリソース炒め定食セット
食前値158 上昇94 うむ
起きちゃったので夜中2時30分計ってみた
180 ???
なるほど
とか言ってる場合じゃないが
この時間にこんなにあるのか
こりゃ
いよいよ悪化してるな なるほどな
これじゃ 朝高いハズだよ
考え方間違えてた
夕食を糖質抜かなきゃいけなかったのか おぱ
これで朝どうなってるのか計った
121だった 昨日と同じ
とにかく考え方間違えてたなぁ
夕食は節制しなきゃいけないんだ しかし
夜中2時に血糖値180とかw
これ
何かの間違いだよねぇ~w
きっとそうだ そう言えば1月
1月
佐賀8 ⑥ヴァリッドf 1着f130
これだけだた競馬w 2月
川崎11 ⑪ギャルダルvf1着v300f130 おぱ
やっぱおらは競馬やってる時が一番良いんだろねw 日本て凄いよね
気持ち良くファンになれる公営てひとつも有りはしないw
すべて黒いw 2月
川崎11 ⑪ギャルダルvf 1着v300f130
名古屋11 ③ブレーヴジャーニーf 2着f140 おかずを買いに出ただけなのに こんな時間になちゃった
まいったな だんだん夜更かしになってきてしまった おぱ
相変わらず絶好調に高い
125
さて でも普通盛りで食ったた さてと今日の夕食は
豚肉とキクラゲの玉子炒め 炭水化物11
エビマヨネーズのサラダ 16
リンゴ11
弁当19
炭水化物合計57 食前129
まぁいいやいちいち毎回騒いでられないんで でも 一回くらい100前後とか
またあっても良いと思うんだけどねぇ
なんせ低血糖で騒いでたのに
今や高血糖w でも 12月からか
ここまで2カ月 何やっても食前は下がらないという
これマジキツいね 食前値高いと 食後なんて計ってもしょうがないからさ
しばらく
空腹時と食前値だけ計るかな 夕食後1時間値
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
221
炭水化物合計99
食前120 上昇101
127 1時間半値 朝食後 (諸々計糖質60)
空腹血糖値121
上昇 6
252 外食 1時間半値
とりのチリソース炒め定食セット
食前値158 上昇94
↓
169
豚肉とキクラゲの玉子炒め 炭水化物11
エビマヨネーズのサラダ16
リンゴ11
弁当19
炭水化物合計57
食前値129 上昇40 つまんないね
なんせ食前値高いので いくら上昇抑えても
全体としてはどうしても高くなってしまう
やっぱ食後はちょっと止めるわ
食後は問題なさそうだし それこそまた運動して 上昇マイナスとかやらかせば
低くなるけど
それはそれで問題あるしさ でも
そもそも 運動したからって上昇マイナスてのは無いよ
つまり 計測器がおかしい これはあるんだよね 夜中珍しく腹減ってw これは低血糖かな?おもて計ったら129
なーんだ高血糖じゃん 全然120以下無くなったんだけど
ここ2カ月見たこと無い こうなったら
次の血液検査の時 病院に持っていって
病院の採血の前に測定器でも計るわ
そうすればどれくらい誤差あるのか判るじゃん 別に病院だから こそこそ隠れて計る必要も無いだろし 多分ね おらの感覚では測定器誤差相当あると思う
要は
高すぎるくらいに出てると思う
変だもん120以下が測定されないなんて それは無いよ 高くなったにしても コンスタントに120だいばかり出過ぎる
多分ね20が余計に計測されてると思う
129なら109なんだと思う なんでこだわる?のかって
と言うのはね
体の感覚としては やっぱりたまに低血糖なんだよ
前は素直に出てたけど今は高くなるからさ
低血糖の上に糖質制限してたら目も当てられないから
この辺はねこだわらないとヤバいよ 2月
川崎11 ⑪ギャルダルvf 1着v300f130
名古屋11 ③ブレーヴジャーニーf 2着f140
船橋12 ②リンクスアイvf-④ 3-外着v0f120y0 おぱ
初めてさか⚪道場とかで食べたけど
美味いねこれw 2月
川崎11 ⑪ギャルダルvf 1着v300f130
名古屋11 ③ブレーヴジャーニーf 2着f140
船橋12 ②リンクスアイvf-④ 3-外着v0f120y0
姫路11 ⑨グリージャvf 1着v450f110 おぱ
今日もコンスタントに空腹時125
こんなコンスタントに120だいばかり出るもんなの?
正常値なら判るけどさ しかし
毎晩主食抜いて 毎日運動しまくって
強度も上げて それで空腹時これだよw
前よりやってんのに もうお手上げ もう125とか こうなると食後計っても意味ない
180まで55だよ
炭水化物ゆうに70くらい取ってるのに セーフ アウトやっても虚しいだけ どうせ セーフなんだろ
判ってんだよ
おかしいもんw まるで 100くらいから計ってる感じだから
上昇幅と炭水化物量も 空腹時高くなってから合わないんだよw これ 12月まで散々計ってたから
自分の傾向判ってるからさ だいたい炭水化物量と上昇幅は 同じくらい
簡単
だから食前値に炭水化物量足せばそれが食後血糖値 おらはね
炭水化物量より低くなる事はあっても
炭水化物量の2倍はいかない なので
スパイクに関しては多分大丈夫なんだけど
そんな事より 空腹時と食前値高いって事は普通に危ないw それに
血糖値スパイクどうたらなんて
これ半分金儲けだろw
そもそも測定器なんて持ってないだろし
あってもそんなに計ってたら金飛びまくりだよw
ほぼ知りようが無い数値羅列して 何したいかって金儲けしか無いだろw 突発的な急激な上がりなんて誰でも起こる
そんな事言ったら日本の食いもんなんてほぼすべてアウト!
じゃあそれでみんな死ぬのか?言ったらそうじゃないだろ 脳梗塞 心筋梗塞
これら
単独にしとくと金にならない
糖尿病と合わせる事により金になる
そこは
無理矢理でも合わせてんだろなw んで 全国に医療従事者何人いる?
そいつらの高い給料まかなうには
ドンドン病人作り出さなきゃいけない あのね
人間だって動物だ 生きてるものには寿命というものがある
寿命まっとうするときに健康な訳ないんだよね 1時間半くらいかな?
143
上昇はさ15とかw
ね ちょとおかしいべ ね
これまるで 食前値100くらいからなら
ちょうど良い感じでしょ
125と出てたけど 125からでは無い感じだよね これで糖質70あるんだよ
朝食一時計りまくったからよく知ってる どうせ セーフだろってさっき言ったのは
ほんとでしょw 異常な上昇幅でしょ
下手すりゃ マイナスになっちゃうものw でも どうかね次の血液検査
空腹時や食前値高いとさ いくら食後抑えてても平均して高いって事だから
当然悪くなる 久しぶり390円弁当食ったた
昔250円だたけど… それは油ヤバくて一回食べて止めたw
390円はまあまぁ良いんじゃないか
白米量すごかったけど 300グラムくらいあった
爆上がってるとは思うけどこれは良いの炭水化物も食べなきゃ 今日は
サバの味噌煮 炭水化物量6
ロールキャベツ 13
豆腐とひじきのサラダ 11
納豆巻き 35
炭水化物量計 65 食前値 108
あれ普通に108て出るぞ
じゃあマジで高かったのか?
それともさっき落としちゃったからなそのショックで機器治ったとかw まぁ なんにせよ 良かったよ
ほんと2カ月ぶりのまともな数値w 夕食後1時間値
179
炭水化物合計68
食前値133 上昇46
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
221
炭水化物合計99
食前120 上昇101
127 1時間半値 朝食後 (諸々計糖質60)
空腹血糖値121 上昇 6
252 外食 1時間半値
とりのチリソース炒め定食セット
食前値158 上昇94
169
炭水化物合計57
食前値129 上昇40
↓
181
サバの味噌煮 炭水化物量6
ロールキャベツ 13
豆腐とひじきのサラダ 11
納豆巻き 35
炭水化物量計 65
食前値108 上昇73 やっぱ ここは素直に主食抜きすべきだったな
納豆巻き買ってる場合じゃなかったw でも
やっぱ夜の方が上がり易いんだよ
朝は何もしなくても下がるんだよ
夜はすぐ上がる 難しい やっぱなぁ
ほぼ同じ事言ってるお医者さんいるよ
血糖値スパイクはあんまり関係ない
恐れる事は無い これで早死にするってのはあんまり無いみたい
寿命変わらないんだってw
そうじゃないかと思ってたんだよw やっぱこれことさら言ってるのは金だよ金
行政ともつるんでんじゃないかな ハッキリ言って 血糖値スパイクより
高血圧のが怖いと思うよ だって普通に考えてみ
血糖値スパイクてのは一日3食なら 起きても3回
しかし
高血圧は何回てのはなくて常にだから
血管傷める率は洒落にならないでしょ そう言う意味じゃ
一日1食なんて血糖値スパイクからしたら優秀だね
一日に起きても一回だよw とか言いながら 今143の86とかやらかしたw
なんだこれ 140とかほぼ見たこと無いぞ!
多分寒いからだよこれ計るのに脱いだら寒かった 122
風呂上がりだから低くて当然なんだけど
とりあえず安心を手に入れた とりあえずさ血糖値スパイクがそんなに怖いんだったら
1食 20グラムの糖質を5 6回に分けて摂取すりゃ良い
別に3食て決まってるわけじゃ無いんだから 要は 炭水化物量少量にして時間空けりゃ良いだけの事 一回の量多くてダラダラ食ってるからデブるんで
一回の量少なくしてダラダラ食ってりゃ良いだけ じゃあね
どうしても菓子パン食べたいなら
一回で全部食うからダメなんで 午前中一回で半分 午後残り半分とかすれば急激なスパイクは起きないだろ 金儲け的には 一回で全部食べて
あーーー!!!とかやってもらいたいんだろけどw 例えば
炭水化物量60の弁当あったなら
残すんじゃなくて最初は半分
残り午後半分とか
そうすりゃ一回の炭水化物量30だよw だから中途半端な炭水化物量だとかえってやりにくいから
例えば
カツ丼とか それを二回に分けて食べりゃ良い
糖質100なら50 50でしょ多い方が簡単になるんだよ 要は
血糖値スパイクなんて実に簡単に防げる
時間よ時間 短時間で大量に食うから爆上がるだけの話し 弁当だって外食だって
その一人前 誰が決めたんだ?
自分にとっての一人前は自分で決めろ なぜかポテトチップスが食いたいんだよね
この理屈で食ってやる!
二回に分けりゃなんてことはない
日本人は麺類好きだからなこれの弊害だよ一回で全部食わなきゃて固定概念あるんだよw これの素晴らしとこは
一日という単位では摂取カロリーは変わらないってとこ
痩せたい人にはダメだけど
瘦せたくない人もいるんだよw 面白い事に
野生動物も一回では全部食べないよ
ほぼ残して 時間空けてまた食べるんだよ だからね
推奨する食事回数
朝食👉10時👉昼食👉15時👉夕食
これだね それぞれの量を減らし10時15時で補う 109の74いつも通り
やっぱ昨日夜は寒かったからだw チーズケーキ食っちゃってさw
何気に1時間値計ったら
131だって
食前値知らないけどw
糖質25グラムだって
おら高いと思ったけど 糖質25ならこんなもんか 食前値知らないもんな
131の内上昇幅としては 100ちょいあったとしたら
糖質25でほぼこんなもんなんだな こういう単品もので計った事無くてさw
珍しくやってみたんだけど てのはね今日は正真正銘の主食抜きだから
夕食は炭水化物30とかそんくらいだよ
これだと微妙に腹減るから間食しとくの そこで20から30取っとくの そしとくとさ
夕食ドカン食うより 爆上がりはしなくて済むからさ さて
夕食準備前にちょい パチでも様子見てくるかw 主食抜きてさ こんな感じ
豆乳の茶碗蒸し 炭水化物5
豆腐つくねサラダ 14
リンゴ 11
おかずのみ弁当 13
計 43 こういう日は結構あるんだけど
血糖値計る日は何故かこういう日ではなくて がっつり食べる日になってしまうw
なので あー!爆上がり!とかやってんのw おぱ
しかしこういう話ししか無いんだよね
競艇 競輪 地方競馬なんて 度重なる不祥事 八百長でもはや熱く語るものなど何も無いし
てか 語ればシラけるだけ 語ってもひと言で終わっちゃうからね
所詮 すべては八百長ですから
それで終わりw 八百長見て それと判らずに熱くあーだこーだ語ってる人は もはやたんなる痛い人でしかない
こーいう人が何度も騙されんだなぁて見本だよw 実際そうなりつつあるよね
競艇競輪地方競馬熱く語ってる奴は
あっ痛たたたぁw というw
もうそれだけの事件は起きてるものw やれ タイムがどうたらとかw
展開がどうたらとかw
痛いだけっちゅうねん
根底には八百長があるんでw
そんなもんいっさい関係ない それすら判らん奴がギャンブル勝てる訳ないじゃんwww おらは幾多の事件起きる前から八百長あるのは知ってるけどねw そろそろ 花粉?
おらも一時花粉症だったけどいつの間にか治ったな
花粉症の時は辛かったので辛さは知ってる
なんか花粉が見える様な感じなのなw 黄色というか 服装予想言ってたのか
ビックリしたよ
糞予想に聞こえたよ
糞予想て個人的には大事だな こんな綺麗なお姉さんが
朝から 糞予想とか言うわけないよなw
ほんとびっくりだよ 今日あんまり暇なんで昼食後 1時間値計っちゃったよw
ほっともっとのカルビ弁当小盛り 炭水化物85
豚汁9
サラダ不明
計94
食後1時間値 148 あのさ
ちょっと文句言いたいんだけどさ
光の速さを越えると宇宙の何処へでも行けるの?
だって光の速さで何万光年だよ
光の速さちょっと越えたところで短縮される時間はたかが知れてんじゃないの
何千年とか結局かかるなら行けないじゃん こういう事を語る動画とか人はメンヘラな部分ある人だけど
ちょっと度が越えるとシラけるなw 光の速さを越えるといきなりワープ テレポーテーションと思うんでしょ
結局 0から100かって頭してんのなw じゃあさ
宇宙の空間は光の速さを越えて広がってんだよ
でも
そこにあるじゃん なんでワープしないの?
明確に答えろよ そして
こっちが仮に光の速さを越えたとして
宇宙空間も光の速さを越えて広がってるわけだ
どう考えても宇宙を自由自在に行き来き出来るとは到底思えない
相手も光の速さ越えてるんでw ポテトチップスとチョコレートパン買って来ちゃったw
一回やってみたかったんだよ
今日は食べないけど
いつか食べる時計るよ なつかしい
♪
孤独な科学者に作られたロボット 出来栄えを言うなら奇跡
だけどまだ足りないひとつだけ出来ない それは 心 というプログラム
♪ 名曲だよなぁ
こういう曲がさ
一番ボカロの本質なんだろなと思う
少し危うい感じ たどたどしい
これが本来のボカロの本質 だから 透明感が出るの
人間に似せない でも 人間ぽいような
ちょと遠い存在なんだよ この頃 名曲多いよね
それはまだ 危うくてたどたどしくて
電子音バリバリだからだよ あのね
初音ミクで一番の名曲は
スピカだからw
この曲に勝てる曲はない さっきのココロはリンだからw 今のボカロてさ
もう人間が歌えば良いじゃんという…w
なんというかほぼ人間という
こうなる懸念はしてたけど やっぱなったかて感じ 出た
隠れた名曲w
ズバリ ボーカロイドのうた ていう歌w
思いっきり電子音w let’s dance Now
知ってる これも名曲だよw
よく聞いたよ でも
初期の頃のPvての あんまり動けなくて荒いけど
ボカロにマッチしてるねw この方が印象に残るわ 出た
個人的に ナンバーワンの曲
Dear
これだよこれ 初めて聞いた曲
すんごいいい曲おもたw いやぁー
この曲は泣ける マジ泣けるw
まいったなぁ 歌に形は無いけれど
とかさ
もう止めるかw もう名曲次から次へと
この頃洒落にならないわw ♪おぼろに霞む春の月 この思い風と舞い散れ………♪
夢まどろんで 誘いこまれゆく 時の無い部屋 ただ見つめるだけ
哀しむ事に疲れ果てて尚 届かぬ声を つぶや唇♪♪
はかない熱を追い求めては今も乱れるこの世に逃れるすべを探すばかりの孤独な星 うーう〰
♪
永久に続く道なら何時までも待つわけも無く
憎まずとも朽ち果てられる筈と 今を捨て生きる♪♪
この歌 歌詞が良いよなぁ 月でもう一個あったなぁおもて
ムーンだ そうだ
この曲何故かクセになっちゃって馬鹿みたいに聞いてたw w くせになるメロディラインだw
スーて気負わなくて聞ける VOICE て これも良く聞いたなあw
これもクセになったw あーw
リンの曲ではね さっきとおもむき全然違うけど
孤独の果て
この曲も良く聴いたなぁw あった
めちゃくちゃクセになったやつw
ミラクルペイントだ 曲名出てこなかったよw
なんでだろ この軽いノリのなんてない曲w これが一番聞いてた なんにも考え無く聞けるから良いんだよねw
曲も気張ってないしw だからね同系で
骸骨楽団とリノアだっけ
これもよーーーく聞いてた でもほんと昔のが 朧月とかさDearとか
じっくり聞かせる曲多いよね
ガチャガチャしてないというか おぱ
しかし不思議な事に 何故朝起きる時のみ 眠くなるんだろw
不思議だよなぁ いいなぁ ユーチューブの人
食前93とか 70 60普通に出てw
いいなぁ
なにも怖くないじゃん エビグラタン それは1倍くらいしか上がってないから
いつ食べても平気だよ そうそう
今日計ったんだ
朝
空腹時血糖 136
糖質 70くらい
食後 189 1時間半値
上昇 53 一応さ この前夕食前だけど108てあったから
壊れて無いとは思うけどね
もうここまで来ると 逆に壊れててほしいw 牛定食 小盛り
なんかお得みたいでw
炭水化物は普通盛りで94みたいだから
100グラムくらい少ないので
だいたい炭水化物60くらいだと思う 夕食後1時間値
191
炭水化物合計 58
食前値136 上昇55
158 昼ご飯
炭水化物合計 28
食前121 上昇37
221
炭水化物合計99
食前120 上昇101
127 1時間半値 朝食後 (諸々計糖質60)
空腹血糖値121 上昇 6
252 外食 1時間半値
とりのチリソース炒め定食セット
食前値158 上昇94
169
炭水化物合計57
食前値129 上昇40
181
炭水化物量計 65
食前値108 上昇73
↓
本日 174
外食 牛定食 小盛り
だいたい炭水化物60くらい
食前値128 上昇46 でも
やっぱ競艇てさ
雰囲気 まくってみようかなぁ でやってみて簡単に飛ぶ 一番人気でw
やっぱりそういうの見てると遊びの延長線上なんだなと思うわ
なので八百長もやるんでしょ こいつら 実際 2号ていの無理まくりで飛ぶという八百長
昔から散々やってたからね コイツら そもそも
50歳も越えて ボートで遊んで
その歳で何が目的なの?というのウジャウジャ居るじゃん
まだ賞金稼ぎたいの? 別に一生の稼業にすべきもんでもないだろ こんなもん こういう風に 出てる奴の目的も不明
なら
八百長為に出てるとしか思えないよ それに
50 60 70w歳
こんな歳で レーサーとかw いってやってられる事自体凄いわ
どんな簡単な乗りもんなんだよあれw だって 一般的には車の免許すら
高齢者から取り上げようかってくらいなのにw あんなの 誰でも運転出来るでしょw
車の免許の方が難しいと思うよ なので
雰囲気 ハッタリでいくら盛り上げようが
競艇の根底に流れるそういうダサさは拭えないねw まさに
競艇て 昭和のハッタリ ノリだけの時代の遺物だね
この時代てなんでもよかった時代なんだろね
なんかワイワイやってればそれだけでよかった時代
その遺物が競艇 要するにさ
ちょっとこれ多いから 残しとこ
と言うのは 無意識に時間差で食べようとしてるわけだ
つまり
時間を少しでも空けて食べると言うのは 元々かなり有効なんだよ
だから最初に糖質少し食べて なるべく時間空けて食べると言うのは有効でしょ
何ファーストとかそういうのより
無意識にやってたことを意識づけすればこうなる つまり
最初 糖質➡おかず➡糖質
こういう風になるべく糖質と糖質の間を空けるてこと しかし
この弁当凄いんだよw
かるく白米300か400グラムはあると思う
どうしたもんかこれ
もち食べるけどさ これ食ったらどれくらい上がるのか
ちょと見とこうおもて
食前133
おらの場合食前から高いからなんとも言えないけどさ ただ 食後に関しては 下げるじゃんw
なのでどうかなおもて これ 半分食ってみて解ったけど
400グラムくらいあるよこれw
激やばこれ しかも
安いのは良いけど サラダ売ってなくて
野菜無しなんだよね
激やばw もちろん このまま放置プレイしてたら 爆上がりは目に見えてるので
30分後に運動する 恐怖の300はいかないとは思うけど
見立ててでは 250近辺だろうなぁ これを もし200以内でこなせたら
もう 何でも食えるよw だから 食前値が高いのがムカつくよね
もう余裕は67しかないわけだ だって
競艇ももうシラけたし
競輪なんてほぼ辞めてるし
こんな事で盛り上がらないとやってらんないよ 共産主義は大量虐殺をするけども
民主主義はイカサマ 八百長 詐欺しかない国をうむ でもさ
日替わり弁当言うわりに 毎日同じもん売ってんだけど… どっか 微妙に替わってんのかな? これ
微妙過ぎて同じに見える 運動してきたけどね
やっぱこれヤバいわ
炭水化物炭大量に食べた時の体のだるさが早くも出てるわw
体が重いもん 大量に炭水化物食べると眠気が来る言うけどさ
その前にね 体が重くなるんだよ
そして眠気なんだよ 計ったよ!1時間値
109 ???
はっ?
んー あり得ない しょうがない1時間半値計るよ やっぱ 測定器ぶっ壊れてるのかな
そんな感じだなw 指先がちょっと冷たかったかなぁ
これは知らないけど指先冷たいと血行悪い証拠だから
まだ
唐が行って無かったのかも知れない 109は絶対ないから
あり得ない
白米400グラムは大げさかも知れなかったけど
完璧に300グラムはあった
糖質はざっと117だってw
こんな食っといて109はないよw 糖質117食って109なんて
思春期の少年でもあり得ないだろう きたきた 1時間半値計ったよ
206
これだこれ これでもあの量にたいして以外に低かったと思ったけどね だって 上昇は73で抑えたもんな
食前値まともなら
200は越えてない
糖質117くらい取っておいて
ならば上々でしょ ちなみに
さっきと同じ指先で計った
こういう時 変えちゃ意味なくなるからな どう考えれば良いんだろ
単純に200越えたからダメって事?
でも
上昇は73だよ これは血糖値スパイクてやつでは無いよねぇ
さーどう考えたらいいわけなのか 単純に200越えたからダメだとしたら
血糖値スパイクて話しは無くなるよね 逆に
150だからセーフとしてもだよ
食前値60なら 上昇は90
これだと血糖値スパイクでアウトでしょ これですべてがセーフとして安堵してるYouTuberもいるけどさ
血糖値スパイク的にはほんとならダメでしょ
例え120でも もし糖質量たった10ならそして上昇50とかなら
120でも完全アウトでしょ 違うの? そう考えるものなんじゃ無いのか?
すごく曖昧だよね だって
はなから 糖質117取るのと
糖質10取るのでは 明らかに違うじゃん
糖質10で血糖値200はいかないだろ 120でも 高いとしなければ話しの整合性は無くなる 抑え込む能力としては
200は越えてるけど 糖質117を抑えこんだ方が上だろ じゃあね 単純に200超えなきゃ 安堵するなら
糖質10とか20だけ食ってれば良いだけの話し
おらが糖質10食って計ろうか
つまんないからやらないけど もちろん 動かない時は間食しないけど
これは動く前提ごあってちょっとエネルギー補給で食べる ここだけの話し
3時のおやつにチーズケーキいつも食ってるぞ
内緒だよ うーん なんだかんだいいながら
わりと自由に食っている 違うんだよ
ひとつ判ったんだよ
相当筋肉が落ちてた それも歩行困難になるくらいw まじそこまで筋肉落ちるのな
それはね散歩を坂道増やして判った
最初坂が辛くてさ足もパンパン でもやり続けてたら今は坂道余裕 スイスイだよ
それと同時に足に筋肉ついた これがキモだよ
ただ歩いてるだけじゃダメ
坂道を歩くんだよ
高負荷かけるの 効果抜群 しかも あまり時間かけなくて高負荷かけたい人向きだよ
そういう人ほど近くの坂道を探すんだよ これがさ
スクワットやらねば となるとイヤになっちゃうよな
あきるよなw
なので坂道なんだよ こっちのがあきない スクワットとかルームランナーとか
景色かわらないし
なにより
外の香りないし 風も吹かないから
これあきる要因なんだよ そして
ただ歩くだけでもあきるので
目的は別にもつ
バニラアイス食ってこよっとw
コーヒー飲みに行こうとか
意味わかるでしょw いいんだよバニラアイスでもチーズケーキでも食って
だってそこへ行くと帰るのにに散々歩くんだから 着きましたよ さっそくドリンクバーにソフトクリーム頼みました
てのは
ドリンクバーて単品だと割高じゃん ただ食いに来るほどの短時間w
いや
基本食ってからの方が運動する
そりゃエネルギー補給してからの方が良いじゃん なので
朝 空腹で運動しない方が良いよ
これ一歩間違えると危険だからね おら それで朝から気持ち悪くなって吐きまくったもん
下手するとそうなるよ エネルギー補給してからの方が安全
これはまじめにそうだよ体的にも エネルギー補給して血糖値高い時のが動き易いよ ただ さっきみたいに 食い過ぎて血糖値上げすぎると逆に体重くなっちゃうけどね
適度だと
食べた後のが動ける あー だからね
おら悪循環だったんだよ
筋肉無かったのに糖質制限してたり
あまり食わなくて運動してたり
しかし 今はかまわず食べてる筋肉つく感覚判ってきたから
それに伴って糖質食べないと足りなくなる これね不思議とね
筋肉落ちてる時は筋肉落ちてるとは気づかない
判らないんだよそれ
変わらないと思ってる これで完了ですわ
行き帰り合わせて1時間くらい
こんなもん
前は店で食べるとかしてなかったけど あきてきたりとか筋肉つけたいとかw
そういうので食べてる 念のため計った
ソフトクリーム糖質24 1時間値
152 ?
えっこんな上がるの?知らなかったw
やべ しらなんだ… てか
おらの場合 食前値高いから
多分近況からみて
食前値120はあったと思う
それ考えると
糖質24で単純に144くらい
152そんくらいにはなるのか そうかそうか
ビックリするほどでもないや
当然の数値くらいか いつになったら食前値正常に戻るんだろ
面倒くさいんだけどいちいちこんなの
それとももう戻らないのかなぁ? 何故か食前値計るときだけおかしい事は判ってんだよ
120から130ばかりコンスタントに出過ぎるから
出る事はあっても
コンスタントは無いよ それにさっきの糖質117食って
1時間値 109てこの時点ではマイナスだよw
これも絶対おかしいもんな 1時間値だよ 半で正常値出たけど てのはね 悪い数値はけっこうストレスになるからね
それがたんなる故障だったならこの3カ月返せって感じになる でも ほんとストレスになるよ
だってそれを元に血糖コントロールしてるから
それが全然間違ってたとかなったら
そりゃ愕然とするよ だったら
計らなきゃいいじゃんてか
それもなぁどうかなぁ それが普通なんだけどねw
みんな計らないで知らないで食ってるのが普通なんだよね
なのでとりあえず5の倍数の日だけ計る 計らない勢いでラーメン食えるけど
やっぱラーメンとか食ったら気になるだろうなぁ
爆上がり必死は判りきってるからね 知らなければ
別に
血糖値200でも300でも上がってたとしても知らないんだから
満足してあー食った食ったぁー
てやれるんだろけど 昔はそうだったよ
でも
もうダメだね よは満足 とかそれは出来ない
そんなもん食ったら心配しかない 今日の夕食は主食抜き
かえってこれの方が安心出来るもの
こればかりだと瘦せてまた筋肉落ちちゃうから 普段糖質食べてんだけどね あのね
歩いてるだけじゃ筋肉落ちてる事には気づかない
ただ 疲れるなぁと思って終わり その疲れ実は筋肉落ちてる場合あるよ
坂を登れば判る 一発でわかる 異様にキツいからw で足もパンパンになるので筋肉落ちてるなと気づく ただ歩いてるだけだと
足がパンパンになるってのはあんまり無いんだよ
平地を足がパンパンになるまで歩くなんてしたらそうとう歩いてるからね そしたら今度は疲れたなぁで終わる そりゃそうだよなかなり歩いたから
しかしほんとうの原因は筋肉落ちてるための異様な疲れだったりする 有酸素運動では 呼吸器系とかには良いかも知れないけど
筋肉系はつかない
これはいくら歩いてもダメ
そこでスクワットなんだけど
スクワットて嫌いな人多いじゃん
なら坂だよ 有酸素運動はどういうわけか
筋肉はつかないクセに
筋肉作らないで たんに筋肉無いと疲れるという症状になって出るだけ やってる事事態は 歩くって事だから
基本的には楽なんだろね だから どっかで 踏ん張るみたいなのが入らないと
ふくらはぎとか凄い感じる様な動き入れないと かと言って スクワットなんておらは毎日やってるよ
それでも筋肉落ちてたんだよ
スクワットやってれば良いってもんでも無いんだよ 意外にスクワットでは筋肉つかない これがミソだよ
ここで主食を抜くから ソフトクリーム食ってんだよ あのさYouTuberの配信でもさ
何食ったらこんだけ上がるとかやるけどさ
一日通しての献立的なものはやらないのかね だって毎日 その単品だけ食べてるわけじゃないでしょ
三食くらい食ってんでしょ 毎日毎日
じゃあそれでやれば良いじゃん
そっちのがみんな興味あるよな
毎日何食ってんのか? 毎度 特別にあつらえたものだけ動画配信
それじゃ
日常じゃないしな あんまりチョコレート食べてどんくらいとか
菓子パン食ってどんくらいとか
それは興味あんまり無いよ だいたい
チョコレートだの菓子パンだの
そんもの系食べる時は
どんだけ上がるなんて気にはしてないよもう
上がるものだと思って食べるでしょ それに これらの品物食べる奴が
いちいち血糖値気にしてるなんて到底思えないwたぶん知らないよそういった事
知らないから平気で食えるんだからさ なので
菓子パン食べて 例えばその時低くても
知ってる人とか見れば いつかは爆上がりするだろで終わるし
あとは??てなって終わりだよ
何してんのか判らないだけ 一回こういうのやらされると
イヤでも詳しくなっちゃうから
もう予測ついちゃうんだよね
今回たまたまかどうなのかある程度判る たんぱく質取ってるから 筋肉保つだろう思うじゃん
どうもたんぱく質だけでは保たないよ
それでも筋肉落ちてくよ
やっぱり重カロリーは必要みたい バランス良く 詳しくは知らないけど
たんぱく質と何かしら複合して
筋肉は作られるみたい あんまり今日寝られなくて
おい 雑学ミ⚪テリーw
龍神の血が流れてるのが日本人とかw
馬鹿も休み休み言えよ
龍神てのは元々中国の神様で日本古来じゃないんだよ
中国から伝わってなんとなくカッコいいから パクったんだろ
それだけだよ日本てパクる元祖だからね 必死にパクれば 伝説のひとつやふたつ 平気で作るだろw 世界の起源は日本!
みたいなお隣の国がやってる様な事言うのは 恥ずかしいとは思わないのかな? やっぱり 韓国人と遺伝子近いんだな
同じ事やるもんなw 伝説作りやすいんだよ
なんでもかんでも 一応天皇とからめれば良いんだもんw もう恥ずかしいの極み
少なくともね日本の社会だの日本人の道徳心欠如の状況見てるとね
世界の起源は日本なんて到底思えない
そんな進んだ文化なんてものも日本には無い
どっちかいうと幼稚 だって エロ世界一だよw
そんな立派なもん受け継いでないよw じゃあさ例えば
イスラムの人達はさ エロ世界一になったりしないだろw どっちかいうと
日本て 世界の中では悪い方の文化だと思う
搾取だの争いだのそういった方を好む民族だよ だから
日本は何年か後に 消滅するんじゃないかと言われてる
それは世界が望んでるのかも知れないよ もし
神がほんとに居て
人間の堕落と腐敗してる所に天罰を下すとしたら
真っ先に神のいかづち落とされるのは今なら日本だと思わない? うーーん 朝血圧低いなぁ
89 63
とか
はぁー とりあえず三回計って平均取ってるよこういう場合
なので なおさら低いw 病院の高く出る?
いや いつも病院のこそ低いよ
85 の 50とかやらかしたもん もう その場で心臓止まるんじゃないという勢い感じたよw 日の出早くなったなぁ
6時26分?
通りで明るかったわけだ
おーいよいよ 春になっていくんだなw うーん
お風呂に入ったら血糖値どうなるか?
多分下がると思うけどね 汗かいたり 運動してるのと同じだとするなら下がるよ
では
ちょと見てみますw 朝なら下がって
夜だと上がった?
あんまり 風呂は関係無さそうだな 最近あんまり見てなかったけど
お散歩の動画 やば かすってるなぁw
原木から西船 ヤバいヤバいw
夜だからあそこ通る方が安心だけど 地元民はあそこは通らない陸橋つらいもん
もっと外れたとこくぐってくよ その方が早い まぁ早さは関係ないだろけど しかし
今日は暑いくらいだったねw 春の陽気だよ
まだ2月だけどなぁ 今日はもう残念ながら無いかな
競艇競輪は 土曜日曜やるなんて自殺行為だよw
これは
明らかに売上げ多い日をターゲットにヤオッてんのは判ってるんだよw
いつもじゃないけど確立的には土日は高い しかも 土日だけやる一見さんも多いじゃん
そういう客を狙ってんだよw ビックリするくらい 全員言われた通り
統率取ってレースしてるとおもっといた方がいいよ あわてて 最近 びわこ固くしてるの
判ってるよw こういう短絡思考だから
どのくらいの規模で八百長してるか
余計判っちゃうんだよね つまり
元々 コース的に どーたらうんたらてのは無いって事w そうとう 抜く為に 色々と細工してたって事
これは
もう組織的だよね 確かに
広告で 1曲歌ったりするのって最悪だね
二度と聞きたくなくなるよな
だってそんな空気じゃないじゃん
歌とか 歌を強調してる広告とかうざいよw あと 動画ぽく なにやら聞いても無いこと 説明始める広告これも最悪
聞いてねぇよ 動画ぽく出してる時点でさ
その企業 人騙す気まんまんだからねw 何もったいないぶってるの?あれw
ラケラルタファイルなんて 他の人とか散々やってたよw
レプテリアンの話しでしょ
これ
馬鹿馬鹿しいんだよ 矛盾だらけ でも どうせ死ぬまでこういうのの真実は判らないんだろな
よって居ないって事で良いんじゃない
居ても居なくても 死ぬまで判らないのでは 居ないと同じ 実際には自分は見たこと無いからね
UFOも宇宙人も 見れば一発で信じるだろし見ない内はひとづての話しなので これは信じたところで自分に取っての驚きは何もないのでつまらないだけ よってひとづての話しは信じない 呼んでくれて見せてくれるとかなら信じるけど
これは
自分で見たと同じだからな それに
古代の宇宙人にしか見えない壁画とか
でもその時代に絶滅した動物かも知れないじゃん 今は弱冠寒いけど
気温だけは上がるのか せめてもの救いだなw フェブラリーは順当にレモポップ勝ったのか
なるほどね もうw 競艇のスレとかつまんねぇなぁw
どうでもええわ 福 国内引退かあ 海外ではまだやんのかな?
どのみち
画面で見るだけだから 国内だろが海外だろがほんとの最後だけだなぁ気になるのは もう いい加減いいでしょ
契約の箱 日本にあるとかw
こんなの言ってるのは日本だけなんだよw
恥ずかしいからもう止めなさい
そもそも日本なんてエルサレムとかまったく関係ないじゃんw エルサレム巡って争いもせず
お宝だけここにあって ウヒョョーイなんて
そんな都合良いわけ無いだろw よーーく考えてみ
いくら何でも 得体の知れないもの達が(日本人)住んでるそんな土地に
大事なもん隠すか??w
向こうからしてら日本人得たい知れないじゃん だいたい 日本に入って来るだけで怖いだろ
なにされっか判んないもんな言葉通じないしw そんなとこに大事な大事な 大切なもん 隠すかぁ?
どっちかいうと ヤバいこんなとこ思うと思うよ しかも
日本人は信仰あったわけじゃないから
なんの重要性も知らない訳だよw 向こうの立場になって考えてみ
こっちの立場なんてどうでもいいから じゃあ こっちから何か隠そうとして
エルサレムへ持ってくか?
それは無いだろw まるで
ヨーロッパの一員みたいな感覚で居るのは止めた方がいいよ
ダサい だって ついこの間の大戦では
イエロモンキー言われてたんだよ
よー判られて無いわけだ 未だに 日本人て そんなに判られて無いだろ
不思議な民族だなぁというのはずっとあると思うよ じゃあ 手っ取り早く
エルサレム行って アークはうちの国にあるよ
って のたまってこいよw いいからさ
ジャップ あんまりおちょくる様なのは実は不味いよ
そうとう相手は宗教戦争やらかして来てんだから
そうとの血を流してんだから コヤ⚪タとかいうの見てさ
チャラケてやりすぎると相手によってはヤバいよ とか
おらが言うことじゃないなw 解っててわざと演出でやってんだろし
知ったこっちゃないわなw 久しぶりに信玄さん見てるけど
いよいよ 何言ってるのか分からないw
カボりすぎだけど仕方ないのか
眠くなってきちゃった おぱ
やば 早w
フェブラリーやれなかったなぁ やるとしたらレモポップだったけど 以前ほどG1だからってやらなくなったな
元々レース格は気にしないタイプだったし 今は東京は単におらはあまりよくないからやらなかった 以前より最近1~2年は JRAの順番に決めてくる感じが凄くて 取っつき辛い
実力通りに決めてる感じあんまりしなくなった
まるで賞金みなで分け与えてるみたいな感じだから 誰それが引退とかね そういうのとは別に
競馬としては以前より シラけて見てるね 競馬として以前よりドラマもまったく無くなったしね
見てて熱くなるもんが以前より無い
まるで順番通りに決めてるだけ 馬主サイドオンリーの決着のみて感じ 競馬ファンや客なんか放っておいて
馬主サイド関係者同士
円満に賞金回して終わりて感じ まぁ
一般的に盛り上がってくると 金目当てにシラける事する国だからねw まぁ
あまりレースに出さなくなって
上手く使って省エネで儲けていくようになってから きな臭くなってきてたよねw 今は進化して調教上手くなつまたから
ピンポイントで使えるんです
なんて わけないじゃんなw
なら
凱旋門賞いい加減勝てよw それも勝てないどころかますます弱くなったのに 調教だけ上手くなったw調子こいてんじゃねぇよ ばーかw 大衆向けには レースとは別の話題でも作ってやれば
それで納得して大人しくなるw
肝心な事にはやつらは触れないw 基本的にばかだからw
そう思ってんだろな そういうのが透けて見えるからね
もう ドンドンやらなくなった これってやっぱ
バックに 政治家やら官僚やら暴力団 絡んでるから こういう事になってくのかなぁ?
後は海外の重要人物接待とか 公営なんて それの巣窟だもんね
もう隠しきれなくなってるしなw チープな安い話題与えときゃ 大衆なんて済むからなw 不正バレても
今の大衆なんて指摘するだけで 何か出来る力無し 不買も出来ない我慢きかない弱メンタルだし
恐るるに足らずw と分かった
こんなとこだろ 昔はやっぱ 大衆に不正バレるとあっという間に買われなくなって衰退しちゃったんだよw
それが怖かったんだろけど 今やそれも無いからねやりたい放題 こんなキツい事言わないで当ててヨッシャーやったあー
なーんてやってれば良いなら
おら
なんぼでもそんなん出来る でも ひとつだけ国的に誤算だったのは
パチンコがもろ衰退したことだろね
大衆はバカだから パチンコもなんだかんだ存続させるだろうと踏んでたと思う それが衰退していったもんだから利権にあやかってた奴らは淡くってんだろね まぁ そのお陰で 穴埋め兼ねて
他のギャンブル八百長が熾烈を極めてんだけどね なので
パチンカスw パチンコ辞めたから他のギャンブルにするので安全 思うのは早計てこと
やつらはどっからでも 不正して金儲けする その為に出来るだけ人間使ってるギャンブルだけ残してんじゃんこの国
似たようなもんだろ競艇競輪なんて
どっちも人間が競ってる風の代物
いくらでも八百長し放題 これだけ残してる国w んで 八百長やって その恨みが選手へ個人的に向かれる事だけは困るから 工作員使って火消しする
何故って もし個人的に向かわれて何かあると
誰も選手やる奴が居なくなる そうなると八百長出来なくなる
なので己の利権の為に火消しするw まぁ 隠れてコソコソ儲けてる奴らからすれば
選手なって出てるコイツらもそうとうアホだなぁ思ってるだろな
人前に顔だして本名だして堂々と不正wしてくれるんだから すいません
朝から楽しい話題ばかり提供させてもらいました
さて 頑張っていきましょー これ何? うえすぎって 初めて見たぞこれw
面白いね 頑張って当ててるねw 即辞め即出金
一日あまりやらないとこは 好感持てるなw
別に全部やってもいいけど 何故かって
よーー解ってるこの人w 今日は計る日だから計ったよ
空腹時138
いよいよダメだなw もうおら終わったかなw
なんだろ 昨日の晩も主食抜きだし その他も節制してるし オマケに15,000以上歩いてるよしかも筋トレやストレッチしてる
これ以上どうしろ言うの かと言って 食後はそれなりに抑える
これも爆上がりしてれば諦めもつくけど もう医者には計らなくて良い言われてるけどね
よって処方箋は出てなくて勝手におらが計り続けてるだけなんだけどさw
もし言われた通り止めてたらこうなってることは知らないわけだ
その方がよかったような悪かったような オマケに検査の間隔も長くされてるから
こうなってから次までが長いw
ずっと気を揉んでるw はよ3月こい
ハッキリさせたい しかし
こうならないと踏んでたから主治医はもう計らなくていいし間隔長くしてクスリも無しにしたんでしょ
それが その直後からスッカリおかしいもんな120以下が出なくなったというw
これは確かに医者でも予測出来なかっただろな お陰で
上昇マイナスとか 意味不明な事も起きてるw だからね
さぁ こっからは良くなって行くぞ!
という矢先からだからね なんともがっくししてんだよね
怒ってもしょうがないしなんとも 糖新生も勉強してさ
起きてたの解ってさ それ筋肉つけて治して 体重も増やして
そしたら 更に悪くなってんのw
もう笑えるだろ なまじ体の方は調子良くなってる様に感じるだけに
数値がついてこない事にいらつく 医療て数値で判断されるからね
いくらおら自身は調子良い言ってもダメ だから 逆に あれが悪いここが悪い言っても
数値が良ければ相手にされない 難しい顔して 見て判断してるのはマニュアル通り数値だけだから
こうならこう あーならこう 疑わしいのは
実質 病気の事は判ってないんじゃ無いかなとか思ったりするw 特に日本て 一回受かっちゃうと 後遊んでようが何しようが良いとこ有る社会じゃん 医者でも 自分が病気になって初めてほんとに解るんだろうなぁと思う その時
あーあの時あの患者が言ってたのはこの事かとか
やっと解るんだろうな
それまではさ 患者は気が張ってるから大袈裟に言ってるだけとかそう思ってんだろな あれね患者サイドからしたら 逆の感覚なんだよね
あれでもかなりオブラードに包んで我慢しながら言ってると思うよ 患者の方が 空気は医者以上に読めると思った方がいいよ
あんまりバカにするもんじゃないよ そしてやがて解る
人生においてクラスメイトは変えられなかった事に
今居るメンツとずっとつきあってかしかなかったことに
精々仲良くしましょって事よ 朝食後 1時間半くらいで
172だって
糖質70
空腹時138だから 上昇34か やっぱり 上昇だけで見るとね
糖質70にたいして34だからまったく問題ないんだよね
この中途半端かげんw 空腹時さえ下がればてこれが一番問題なんだけどね しかしさぁ
糖質70で上昇34? いつもこんな感じだけど
ほんとに上昇34なのかな?
ちょっと上がらなすぎるよね これで 1時間半値だよ
1時間半いってら まぁだいたい吸収してどっぷりの時間だろし 尿糖?尿糖てあれか尿検査で
プラスとかマイナスとかになるあれね
タンパクは有名だけどそれか
一応いつもマイナス 今度は知らんけど
このまんまいけば ヤバいんじゃない
なんせ空腹時高過ぎだし 食前も高いし
食後は普通だけどね
食後て一瞬だもん高くても長い時間ではないけど食前はいつから高いのか判らんもの この前夜中2時に計ったら
驚愕の180だもの もうそれ以来ビビってる いや
尿糖出るようになるまでには高血糖いっても一瞬じゃ出ないでしょ
随時180とか200とか越えてる場合でしょ だからさ 夜中2時に180は まだ大丈夫にしてもだよ
随時になる可能性あるからビビってるわけ 食後 ワーーーイ180
ワーーーイ200ううう
とかやってるのと訳が違うて事 実際のところは
食後なんて別に250くらいまで上がったって平気だよ
250だろが普通に140だろが
それが落ちてこなくなる事の方がヤバいてこと 食べもんによっちゃ300だって上がるよ
健常者はそんな事考えて無いだろ
何食おっかはらへったなとワクワクしてるだけじゃんみんなそうだったじゃん
それなら食後平気で300くらい上がってるよ 飯食ってその後すぐポテトチップスも食べたりしてたろw こんな事やってて健常者だからって上がらない訳がないんだよ
つまり違うのは 上がったあと下がるまでの時間の長さ そういう意味じゃまだ おらは食後下がるのは早いから
マシかなと
後食前なんだよ問題はこれだけ 多分 白米食わしたらヤサシイ内科の先生より上がらないと思うよw 昼はあんまり計らないようにしてたけど
面白いからいくよ
鮭弁当 炭水化物76
ツナコーンサラダ 5
計81
食前 159??
やっば こっから食ったらヤバいなぁ でもいくか
なんでこんな高いんだ さっきのからあんまり下がってないな 13しか下がってないの?
あの後ピークだったのかな
もう判らんわ
どのみち悪化してるな おー 一応 緑から食ってるの 偉いなw
一応考えてんだな 優秀優秀w おらなんて 病気する前
そんなの微塵も考えた事なかったよw
食べ物考えた事なんてまったくなかったもの
平気で夜カップ麺食ってたし
特に焼きそばw こうした方が良い あーした方が良いでは言うこと聞かなかった
具体的に計って数値見て ようやく事の重大性が分かった
そんなもんだよな
人の話では聞かないよなw
見ると一発でわかる おまけに 病院には自分より大変そうな人はいっぱい居るからイヤでもね…… 食後1時間だけどもうちょい待つ
どうせ1時間値計っても またマイナスとかめちゃくちゃ低い値とかになるから これも意味不明だけどね 1時間半値
166(昼食後)
鮭弁当 炭水化物76
ツナコーンサラダ 5
計81
食前 159 上昇7
ほらなわかんない
これ食って上昇7なわけないだろw 意味判らんは
1時間値じゃマイナスの可能性あると思って
わざわざ1時間半値計れば この始末
もしかして測定器計らないで放っておくだけで狂っちゃうのかな? この炭水化物量で上昇7なんて
小学生でもあり得ない
どんだけおら健康?て事になるけど
無敵すぎるだろ このネタ良いよねもう
ネタじゃないけどねホントだけどね
もう測定器ぶっ壊れてると結論だして良いよね
同じ事繰り返すだけだからいい加減結論だそう
明らかにおかしいもんね なので感覚で悪いけど
おそらく
食前 85
炭水化物量81で 1倍上昇で166
これがホントじゃないかな なかなか 悪い数値から逃げてるみたいで
ぶっ壊れてるとするのはイヤなんだけどね どうしよう 新しいの買ってこようか
約10,000円くらいでしょ ここ迷ってんの
病院はもう計らなくていいよと言ってるからさ
このまんま辞めちゃおうか
しかし 計ってしまって壊れてるとはいえ悪い数値のまんまこのまま辞めると言うのもなぁ 確かに
>>952
この数値だったらね もう計る必要ないもんね
そうだとしたら10,000もったいない
そうだ!! じゃなんか当てるか そうだギャンブルラーだったおら
忘れてた もう 気をもむのやだから買ってきたw
10,000くらい
で
さっそく試しに計ったら 131
うーーん微妙 そんなもんかなにも思えるし おらの体の方がやっぱおかしいのか?
凄い微妙 ただね
スイートポテト 糖質23
砂糖タップリ
これ食べたんだよねw
これ食べて1時間ちょいだなぁ
これかな ちょうどこれの影響くらいだなw これだな ドンピシャだね
131とかモロスイートポテトだね
ちゃんと夕食ではかるわ 簡単に測定器買えるからさ
ちょと何か書くけどね 処方箋と同じ
これひとつくらいは10,000円くらいで買えるから計って損はないから
置いとくのはいいと思うよ 血圧計と同じだよ で
血液出すのも 強さの度合いあるから 1なら全然痛くない
おらは2でやってるけどそれでも痛くない
さすがに5痛いけど そこまでの強さは要らない 結構こういう風に のんきに間食はしてるよw
糖質23くらいなら そう目くじら立てなくても良いと思うんだよね
131だし140切ってるし 糖質30越えると厳しくなる
これはまともには食べない
なので
ポテトチップスは一気に食ったらだめ あれ糖質30越えてるから
半分だけとりあえず食べる だから
肉まんとかどら焼きとか
いかにヤバいか
もう1食分にそうとうするし
しかも
単品だからな爆上がり必死 注意点は毎日計っちゃうとあっという間にチップと針なくなるから
ひと月に三回とか一週間に一回とか決めてはかれば かなりもつ リブレは推奨されてるけど
あれはランニングコスト馬鹿高い
金持ちしか出来んあれ
しかも
2週間つけっぱなしそれで7000円パー
ひと月やったら14,000円
アホみたいに高い あんなん
YouTuberの先生とか 金持ちだから 平気で推奨してんだよ
判んないんだよ 安いくらいにおもってんじゃないの これね
ラケルタファイル ムカつくのが
三角形のUFOは軍のものと言ってんだよねレプなんとかさん
三角形のUFOこれこそまさに火星人のもの月の民のもの
レプなんとかさん そんなんも判らなかったら おまえら火星人 月の民にやられるよ
地球人より上なんだからなよーくおぼえとけ レプなんとかさん 地球人がだよ
いくら頑張っても
月をあんなとこに置いて地球にブレーキかける事なんて出来ないんだよ
出来るのは火星人 月の民だけ そりゃそうだ
憎きアヌンナキに勝ってんだから
おまえら地球人なんて従うだけだったろうがぁ レプなんとかさん
そういや
オバタリアンてのもあったな ふるううう
だから女性なのか おらも 地球人てのは地底に暮らしていてとは言ってはいたし
実際そうだよ
だけどそれがレプティリアンかどうかは知らない 今日はね
ポロネーゼパスタ 炭水化物量72
棒棒鳥サラダ 7
手羽元チキン 3
計82
これでいきます うわ 驚愕の事実だ 故障じゃなかった
緊張の食前値 133
もう納得して悪化してんだ
ただマイナス上昇とかそれはおかしいと思うけどね
なんにせよ新品なので言い訳効かない 糖質70とか 間食とか さよおなら
もっと真面目に取り組まなきゃダメだ さっきの間食したスイートポテト
これ落としきれてない
時間かかりすぎてる なので悪化してる 壊れてる思ったんだよなぁ 壊れてたのおらの方というw
あーあ 急にそんな事になるだな もうどうせ今度の血液検査で確実に悪くなる
イヤだなぁ でも夕食前は去年よりはだいぶ良いんだ
やばっかたんだこの次期 去年
150だの160 170が並んでる
そっか あまりに改善し過ぎてて 贅沢になってた
これ見て少し自分を慰めとこw
去年よりは良いって事だ 進歩してる 朝の空腹時がさ
何故か去年のが良いんだけどねw
90とかだもんな 朝に120は越えてはない
とりあえず
朝の空腹時これ元に戻さないと 目標 だんちょう検証してるw
牛乳飲んでか
おら牛乳飲めないんだよなぁ 美味しいけど絶対腹壊すからダメ
でも 牛乳とか血糖値下げるという効果はないと思います 吸収を遅くするだけ 時間差を作るだけ
おら 運動すらそうなんじゃないかと最近疑ってる て言うのは おら上昇しないでマイナスとかやったあと 急上昇するから これは運動しても時間差を作っただけの話しとしかいいようない マイナス後に毎回急上昇するわけでも無いけど
適正に出るのが遅れてる だいたい
食後1時間後に上昇しないでマイナス
しかも
マイナス値 80とか
いや
80とかは無いだろ マイナス値でも10とかなら判るけど 80とか今食べた糖質分そっくり無しって事じゃん これ考えたら良いのか判んない 1時間何やってんだよおらの体
消化されてないじゃん まぁ血糖値下げるのは運動だと思うけどね マイナス値やらかしてるからおらはちょっと疑ってる
やっぱり 絶対的効果上げるものは薬しかないのかな? おらはね 特別 薬嫌い派じゃないから
良くなるならいつでも薬歓迎派 だって 薬でだめなら 観念できるだろ
それまでは観念出来ないのが人間じゃん だから
薬をくれるまで やくをくれぇぇぇと言い続けるしかない このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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