>>166
色々方法はあると思うけど、自分は
・とにかく20,18だけを投げ込んで練習
・三本を3→ブル→20と投げて上下の打ち分け方を身体で覚える
・矢を上に飛ばす方法をいくつか習得する
辺りをやったりした