0140名無しの与一 (スッップ Sd9f-+5Wh)垢版 | 大砲2017/11/15(水) 21:20:55.61ID:cqb8Vtcgd 慢性的な腱鞘炎持ちだけど投げる前にストレッチして投げ終わったとは冷やさないようにサポーター巻いて家帰ったら風呂でモミモミ これで痛みはあんま出なくなった