イチローがウエイト否定してたとか何も知らんのに知ったかぶりするなよボケが
メジャーいくためにウエイトやりこんで体でかくしてるわ
広島にある元ボディービルダーの小山さんのジムで初動負荷にもとづくウエイトトレーニングやってんだよ
アメリカいってからは自宅にそのマシンを設置しやりこんでたからな