0046名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2020/08/08(土) 22:36:25.65ID:gGUBeE5N0 >>45 広背筋は引くのに使う筋肉で、打撃系ではあまり意味がない 何故ハードパンチャーが広背筋が発達するかというと、エキセントリックな刺激を受けるから パンチを打つと背中が発達するが広背筋を鍛えてもパンチは強くならない 少し勉強しな