0045名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2020/08/08(土) 22:33:31.40ID:s0dkQosH0 ウエイトしてもいいけど打撃系格闘で重視するのは広背筋 胸筋はあまり重視しない 柔道やフルコンは別だけどね