>>644の続き
「これほどはっきりした効果がある気功がなぜ普及しないのかと不思議に思う人も多いだろう。
その理由は簡単だ。続けるのがきついのだ。入門的な鍛錬法は技術的には簡単だが
同じ姿勢・・・下半身は空手の騎馬立ちに似たポース、上半身は両腕をまっすぐ前に伸ばしたまま
背筋もピンと伸ばしたまま・・・こんな姿勢を最低で30分以上は続けなければならないのだ。
こんなことができる人間というのは僕のように幼い頃から武道で鍛えた人間くらいだろう。
気功はたしかに効果がある。ただし誰もが簡単に取り組める物ではない。
僕も最近は自律神経シンドロームで立ち上がるのも困難な日があり、気功の鍛錬はおろそかになっている」