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「胸筋」てフルコン空手以外で全く使わないよな
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0001名無しさん＠一本勝ち
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2020/05/27(水) 21:28:26.28
武道・武術で考えると、分厚く鍛えても邪魔になるだけの、
全然意味のない筋肉ではないか？
0131名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 07:32:56.33ID:2+QTGXrX0
　

胸と腹をポンポコ叩き合うだけの我慢比べが、
史上最強実践空手極真 （ 笑 ）での世界選手権決勝戦wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
youtu.be/m8q41y6d73M


案の定、極真の世界大会準優勝者が、
無名のローカルキックボクサーにフルボッコされてしまい超絶惨め糞弱すぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
youtu.be/QjH8189n_JU
　
0132名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 07:33:14.36ID:2+QTGXrX0
　

某キックボクサーの場合

18歳　プロデビュー
27歳　全日本王者になるも翌年KO負けで王者陥落
37歳　5戦連続KO負けで引退。極真入門
38歳　1年で極真全国選手権優勝


キックボクシングで使い物にならなかったポンコツロートルが
たった1年でいきなり全国大会で優勝しちゃう、
史上最強の実践空手極真 （ 笑 ）
　
0134名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 19:33:34.06ID:mng6gR7K0
フルコンの全日本選手とかがベンチ何キロとか自慢してたりするが、
顔面アリならその時間をデッドやスクワットに当ててもいい
あんなにベンチやり込むのはフルコンだけだろう
だって胸パンなんてフルコン以外でやらないから
0136名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 19:41:03.04ID:NN9WPbWE0
>>134
ガイジかな？
0138名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 23:34:37.23ID:TRj9F+Qb0
胸筋大事です
0139名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 23:45:37.76ID:+Du1XIv/0
>>129
おお、ググってみたけどコレっぽいわ！
突きに使うのは前鋸筋だわ
ありがとう
0140名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/10(水) 23:49:24.56ID:+Du1XIv/0
空手の突きはやっぱインナーマッスルって奴だと思うわ
ベンチプレスは空手ではなく喧嘩パンチが鍛えられるのかもしれん
0141名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 01:42:36.24ID:31ev2KzZ0
まだ使える筋肉とか見せ筋とか言ってるのかよ。
大半の日本人は邪魔になるほど筋肉盛り上がらないだろバカらしい
0142名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 02:37:09.79ID:ylx/ZDJp0
ジャッキー・チェンの肉体を見れば胸筋が必要だとわかるはず
0143名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 04:52:30.08ID:rNi4Q6Gc0
フックは勿論ストレートやアッパーでさえ胸筋を連動させるから鍛えないわけがない
0144名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 05:42:08.95ID:6LK7b5ju0
胸筋なかったら腕立て一回も出来ないし、そもそも日常生活不可能
0145名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 07:02:39.19ID:sMcO1Gou0
胸筋はでかくて重量あるから減量必要な階級はつけないだけで
重量級や無差別の連中はフルコンに限らず
ベンチプレス等もガンガンやりこんでる
0146名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 07:56:05.36
>>143

>>144

>>145

フルコン空手やるとガイジになるのか？
とっくに論破されてるだろそれ
0147名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 07:59:28.14ID:Ofi3Ll0K0
>>146
だからお前がガイジだって
0149名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 09:59:20.59
>>147
フルコンはマジで頭が悪過ぎる
0150名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 10:18:37.26ID:g/LoMgHm0
>>149
必死だな
0152名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 16:30:10.09ID:uDe6VO6s0
まとめ


一般常識「打撃は胸筋じゃなくヒッティングマッスルが大事。ベンチやり込む必要ない。」
フルコン「でも胸筋も連動させるし！ちょっとは使うから必要！ベンチやり込むよ！」


この平行線だな
フルコン空手が他の格闘技に通用しない理由が分かるわ
0153名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 17:13:29.07ID:yRtA6e0c0
基本的に打撃で大事なのは下半身と
単純に胸叩かれる回数も重さも他競技と比べて圧倒的に多いから、フルコンは胸筋をガッツリ鍛えるべきだろ
体重増やすのも大事だしな、胸筋の分だけで増える体重なんて知れてるけどw
それでも鍛えたほうが得っちゃ得

他競技はフック系を多用するなら胸筋はガッツリまではいかなくても、ある程度鍛えとくべきってくらいかな
まあオレは単純に見栄えのためにベンチやり込むけどw
0154名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 18:32:55.12ID:Ofi3Ll0K0
>>152
でもヒッティングマッスルがどこなのか具体的に示せないガイジ
0155名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 19:25:41.32ID:q0ViOgMn0
肩とか胸に力みがあったらダメ
ベンチばっかやってると要らない力が入っておかしくなりそう
0156名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 21:57:43.97ID:VQTNfCou0
極真のどこが弱いのか？を具体的に指摘してやんよw

1. 腰が軽い

打撃系格闘技の中でも特に極真は腰が軽い。
ハイばかり気にしてて間合いも近いため重心が上がり気味なのが原因。
そのくせサイドステップやバックステップすら出来ない。
なので総合や柔道、レスリング相手だと直ぐにタックル決められるし、
組まれたら紙細工のように投げ飛ばされる。
極真が最も得意とする間合いは組み技の間合いなので、
全く特性を生かせずに投げ飛ばされるばかりか、
キックボクシングやボクシングにも簡単にカウンターを食らってしまう。

ところが極真やってる奴はなぜか
「フルコンやってれば腰が重くなる」
とか意味不明な自信満々だったりする。

2. パンチが下手

顔面攻撃に慣れてないから、
TVの見よう見まねでフック気味のフルスイングでしか殴れない
（太気拳とスパーした時の松井も
そうだった）。
だから刻むようなワンツー連続にすら対抗できず開始30秒でバテる。

3. ガードが低い

極真やってる奴はとにかくガードが低い。
遠間では見よう見まねでボクサーのようにアップガードで構えてても、
近づくと直ぐにガードを下げて殴りかかってくるから、
近すぎる間合いもありカウンターはフックで簡単に合わせられてしまう。
0157名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/06/11(木) 21:58:01.53ID:VQTNfCou0
4. パンチの軌道上で蹴りを出す

キックボクシングだと常識だが、
蹴りは相手パンチの軌道から半歩外して出す。
しかし極真は顔面への突きがないから、
パンチの軌道上で顔を晒しながら蹴る為、
カウンターパンチの餌食になる。

5. 全く防御にならない受けだの払いだの

キックボクシングやムエタイのパンチ蹴りは絶対に防げない。
特に蹴りはブロックした腕ごと飛ばされる。
ローキックへの防御が全くないのには驚いた。
対角線で足でカットするだけなのに何もやらず、
数発受けただけて負傷し試合続行不可になってしまう。
かつて極真の数見とかいう名前の選手だっと思うが、
それを逆手にとってローキックだけで世界選手権で活躍してた。
つべで見た時、相手が余りにも無防備なんで何かのヤラセだろうと思ったぐらいw

ざっとこんなとこか。
他にも沢山あるんだけど、ありすぎて一度じゃ書き込めねーわ（ 苦笑 ）
0158名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/11(木) 22:27:09.18ID:qvwtv7Ar0
（ 苦笑 ）
コンプレックスの塊みたいな文章やなw
0161名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 00:05:51.09ID:Fw46D1Kd0
あえて、フルコンの技術や特色でキックに有効だと思う点をあげる

・ボディ、脚の頑丈さ（まあいくら頑丈といっても顔面アリだと上下に散らされて攻撃が見えてない状態だと一発で効かされることはままあるけど、それでも貰い慣れから来る頑丈さはキックでも十分役立つ）
・一部のフルコン特有の蹴り技（ブラジリアンキック、後ろ蹴り、後ろ回し蹴り、三日月蹴り、個人的には嫌いだけど胴回し）は奇襲技やうまくコンビネーションに混ぜるとすごく有効
・純粋なキックじゃ中々ない近距離でのハイキック

フルコンの問題点は散々既出だけど顔面慣れしてないってよく言われるわけだけど、それは当たり前の話で顔面に慣れるために練習するんだからそこは問題じゃないと思う
それより1番致命的なのは距離の近さ、キックだとパンチの距離で蹴りを出そうとして膝の間合いでパンチを出そうとする
顔面慣れとかよりもこの距離感の矯正が大変だと思う
0166名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 12:09:10.85
>>163
うわぁ…
0167名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 12:11:03.99
>>165
極真は顔面無しだから、コンプレックスを抱えたまま練習することになるからね
顔面ありの格闘技で極真トップ選手が負けるたびに、コンプレックスはこじれていく
だからこのスレでも論破されても屁理屈こねまわしてるんだろうな
0170名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 13:42:11.04ID:zcbb9s7C0
胸筋について語るスレなのに頭悪い極真アンチが頭悪い持論を長々と展開するクソスレ
0171名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 15:43:04.04ID:ORZ7NHTi0
フルコンやるなら柔道やった方が強くなれるな
0172名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 15:52:32.27ID:ziGfxUY+0
武道板数年ぶりに来たけど、KYAHAってまだいるの？
0173名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 15:58:35.72ID:Zt+v3oA90
>>169
柔道は背筋がメインじゃないの？
引く力だから。
0174名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 16:01:48.10ID:Q6lVF97w0
>>173
お前は一つのことにしか目がいかないのな
0176名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 19:56:11.20ID:1k0TM4g90
>>173
お前アスペだろ
0177名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 22:20:45.72ID:U0OuAyEq0
キャハって少林寺のひとだっけ
懐かしいな
0178名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/12(金) 23:39:26.96ID:vT59tOJZ0
ベンチ120kg程度しか挙がらなかったときでも、元アメフトの120kgのデブの胸倉掴んで片手で壁押し付けたことある。相手は抵抗したが余裕だった。
あとフック系は強くなる。
ベンチは上半身主体の全身運動だと思ってる。
0179名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 00:13:31.83ID:PMngMFKy0
>>178
体格差があるとはいえ、格闘技とは無縁の競技者をマウンティングしても意味ないだろ。
って言うか、勝って当たり前。
それに、片手で押さえつけた事とベンチがどのように関係あるの？ただの喧嘩自慢したいだけの頭悪い奴にしか思えんな。
0180名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 03:33:17.46ID:lJzc+8Om0
>>179
いや、やったらわかるけど、前に押し出す筋肉を普段からベンチという非日常的な不可で鍛えているとそれだけ体格差あっても応用出来るということ。
フルコン空手以外で。
喧嘩自慢じゃなく、こういう場面で役に立つという経験上の事実。
格闘技なんてフィジカルないと強くなれんよ。
0181名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 04:01:19.35ID:lJzc+8Om0
>>179
因みに当時俺はフルコンの70kg代で、自分よりデカイ奴が喧嘩しかけてきて、空手使うまでもなかった。
しかしベンチもそうだが、フルコンとウエイトは相性良い。
0182名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 04:09:13.74ID:e/va4Rwt0
キックしかやってないけど普通に胸筋鍛えるよ
ヘビーみたいに分厚くしないけどまともに動かせないと話にならない
0183名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 08:30:39.61ID:Q2SsWz6Q0
>>182
普通にってどんな？
0184名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 09:23:25.08ID:czifoaG30
>>182
キックの選手って胸板薄くない？
腹筋とか首ばかり鍛えてるイメージだけど。
0185名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 15:17:40.88ID:y8kb3sSr0
　
マシンやバーベルを用いた筋トレは直線的な動作を多用するだけなので、
筋出力を増強させる効果しかない。

ところが格闘技や球技で最も重要なのは、
ヒト本来の動作の本質であるダブルスピン運動原理。

ダブルスピンによる、
脊柱の反転運動 （ 第1スピン ） と
腕や大腿部の内向きへのネジリ運動 （ 第2スピン ） のスパイラル連動が、
腕先や足先に速度を持たせ先端部を走らせる原動力となるからだ。

なので直線的なプッシュ&プル動作でしかないマシンやバーベルによる 「 過度な 」 筋トレは、
ダブルスピンを劣化させる害悪でしかない。

こじるりに限らず、街でビルダー並に極端な筋肉デブを見かけた者は皆、
「 けっ　運動音痴が糞の役にもたたねー肉を無駄につけて見栄を張るものの
赤っ恥を晒してるだけで、糞だっせえwww 」
って心の中で思いっきり嘲笑しているw
0187名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/06/13(土) 15:18:21.55ID:y8kb3sSr0
　

胸と腹をポンポコ叩き合うだけの我慢比べが、
史上最強実践空手極真 （ 笑 ）での世界選手権決勝戦wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
youtu.be/m8q41y6d73M


案の定、極真の世界大会準優勝者が、
無名のローカルキックボクサーにフルボッコされてしまい超絶惨め糞弱すぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
youtu.be/QjH8189n_JU
　
0188名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/06/13(土) 15:18:54.07ID:y8kb3sSr0
　

某キックボクサーの場合

18歳　プロデビュー
27歳　全日本王者になるも翌年KO負けで王者陥落
37歳　5戦連続KO負けで引退。極真入門
38歳　1年で極真全国選手権優勝


キックボクシングで使い物にならなかったポンコツロートルが
たった1年でいきなり全国大会で優勝しちゃう、
史上最強の実践空手極真 （ 笑 ）
　
0189名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/13(土) 17:34:06.15ID:PMRR8czA0
スレ違いのコピペを延々と貼り続ける寂しいおじさん
0191名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/15(月) 01:43:40.73ID:4fB5rsC50
>>183>>184
キックの胸筋鍛えるっていうのは、ミットとかバック打ち込んで鍛えるって話でしょ。
このスレみたいにベンチやり込むって話じゃないと思うよ。
0192名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/15(月) 03:23:11.17ID:k31Qy5sQ0
>>191
ベンチじゃなくて厚い胸板の話だろ？
0196名無しさん＠一本勝ち
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2020/06/24(水) 17:02:04.55ID:1iUcEA/u0
　

東京MXでやってるキックボクシング番組で、
極真の世界選手権で10代で優勝した天才児 （ 笑 ）こと与座優貴が出たけど、
無名の雑魚キックボクサーに肘打ちでダウンくらいそのままフルボッコ！
判定0-3と一方的に惨敗してて糞ワロタwwwwwwwww
　
0200名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/04(土) 23:57:08.85ID:qxEqDnTt0
>>194
野球の投手は使わない
胸筋つけすぎると重心位置が中央寄りになってしまって投げるバランスでは無くなってしまう
野手で守備範囲が広い人もどっちかに重心位置がブレていたほうが動きやすいから胸筋あんまつけちゃいけない
ただ元々重心が中央寄りの人もいてこのタイプは胸筋鍛えた方が打撃で生きてくれる
0202名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/22(水) 07:15:34.06ID:1uCBDy8e0
ベンチ170kg挙げるおっさんと乱取りしたら
引き手メチャクチャ強くて振り回された
0203名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/23(木) 09:12:50.47ID:L5jiea+m0
今キックやってるけど毎回胸筋酷使してる
胸筋使わない格闘技なんてあるの？
0204名無しさん＠一本勝ち
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2020/07/26(日) 05:51:19.50ID:i7rvhbiI0
それはスタイルが変わってるかあなたが貧弱だからだよ
雑魚は最低限鍛えろ
0205名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/26(日) 11:13:27.59ID:cNpsk4Kd0
はいはいワロスワロス
論より証拠
梶原のギャグ漫画空手バカ一代とチョン大山のホラ話しに洗脳された粘着腹叩きジジイの捏造与太話よりUFCやベラトールで証明した実戦武道の伝統派空手

伝統派空手＋レスリングのハイブリッド＝最強

主な選手
リョート・マチダ、堀口恭司、ビクトー・ベウフォート、グンナー・ネルソン、スティーブ・トンプソン、ヘンリー・セフード、コナー・マクレガー、ピットブル弟、マイケル・ペイジ
■リョート・マチダ　元UFCライトヘビー級王者
Lyoto Machida - Shotokan 松濤館 Karate Highlights
www.youtube.com/watch?v=lYiA95Vz8rU
■堀口恭司　ベラトールバンタン級、ライジンバンタン級2冠王者
www.youtube.com/watch?v=-gaeSvp9M2Y
■ビクトー・ベウフォート　元UFCライトヘビー級王者
Vitor Belfor-Faixa Azul-Shotokan karate Jutsu
www.youtube.com/watch?v=qhoT-m0fDZ4
■コナー・マクレガー　UFC2階級制覇王者
「あなたのストライキングのスタイルは、実況解説などではよく『カラテスタイル』と表現されています。実際あなたには空手の経験があるそうですが、どの流派のものだったのですか？」
マクレガー「いや、何流なのかはよく覚えていないけど、その動きを学んでいたんだよ。基本的に、私はどんなスタイルでもますは試してみて、学び取ろうとするんだ。より本格的にカラテを導入したのは、チームメイトのグンナー・ネルソンと練習するようになってからだ。グンナーはカラテの黒帯だからね。グンナーの技はとにかく速く鋭く、これはMMAに使えるな、と思ったから取り入れたんだ。」
■ヘンリー・セフード　UFC2階級制覇王者
パンチを当てる精度が別人のように成長していたセフードは、「空手を取り入れたんだ。進化が必要だ。4年やってきた。またタイトルに挑戦したい」と勝利を振り返った。
■ピットブル弟　ベラトール2階級制覇王者
www.youtube.com/watch?v=mV2rc0RTZOQ


腹叩き＋何を組み合わせても最弱w

腹叩きを小学生の時に脱北したので最弱にならずに済んだ人
那須川天心 小学5年の時に脱北w
朝倉兄　小学の時にちょろっとやっただけで脱北w
朝倉海　小学2年の時に脱北w
GSP名誉3段（笑）小学5年の時に脱北w 元々やってたのはポイント制空手であって腹叩きの試合なんか出た事もないw
0206名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/29(水) 00:08:04.63ID:R3lIpkd40
>>204
自己紹介なら他でどうぞ
0207名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/29(水) 01:56:56.66ID:ARAqeNUy0
少なくとも武道にジャンル分けされてる競技で胸筋使わない物は無いよ
0208名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2020/07/29(水) 01:58:32.29ID:cLPK2sX60
>>203
キックはボクシングよりフック系多用するから胸筋大事だな
まあそれ以前にストレートやアッパーも胸筋連動するから当たり前なんだけど
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