間合い感を養うには総合格闘技の人がやってる肩タッチスパーが良いと思うね

極真空手や格闘技は毎日ガチで殴り合ってると誤ったイメージ持ってる人いるけど試合以外は本気で殴り合ったりとかまずしないからね