0716名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2019/12/05(木) 15:42:28.20ID:zOvIPFA+0 健康のためなら五分十分でいい。 技撃目的で無理やり我慢して立ったり 動いたりするのは社会状況に適合していない。 仕事に影響するような練習は出来ないので。 練習は軽くやったほうがベスト。