>>94
陸上の短距離選手は、ウエイトトレーニング取り入れていて、ムキムキで世界最速。
マイクタイソンも映像には見せてないけど、ウエイトトレーニング取り入れていて、あのパンチ。
なんで見せてなかったかというと、真似されたら困るから。
因みに2ちゃんねるで成果上げてる(恥かいてない)武術系の人はウエイトトレーニングこそして無くても、何かの鍛錬してガチムチが多い。
実際に殴り合わない人は妄想が育つんだよな。
現代のトレーニングりろんでは、ベンチプレスやスクワットでパワーアップみたいな単純化なものでは無い。
そういう基本トレーニングして、その後競技に合わせた機能性トレーニングして競技適応させている。
古い指導者のしどうのもとで弱かった柔道も、最近はそういうトレーニング取り入れていて強くなった。