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趣味でキックボクシングやってる人 3 ラウンド目
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0001名無しさん@一本勝ち (アウアウウーT Saf1-1Xis)
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2019/04/15(月) 20:18:46.74ID:80UUPQhta
!extend:checked:vvvvv:1000:512

趣味でやってる人限定

プロの話題や選手のゴシップなんかはこちらじゃなくて小部屋スレでやってね
実践を伴わない話題は、格闘技版でどうぞ

おやくそく
一.あからさまな煽りや叩きには完全無視こそ最良の返し技
一.http://hissi.org/read.php/budou/ で各 ID の書き込み傾向がわかります
一.次スレは >>950 の方がたててください
一.その際、本文の頭に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」と入力してください
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0308名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-fozP)
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2019/05/02(木) 20:13:52.18ID:eyv9a2hRa
>>302
いや、ジムでのシャドーとか
プロアマ問わずにやるから

何意味不明な理屈で言ってるんだ?
0309名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-wvL8)
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2019/05/02(木) 21:14:43.64ID:t4LkFgU/a
ジムに通ってない人が書き込んでるのか?
0310名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ c647-GnRt)
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2019/05/02(木) 21:30:10.46ID:l07GCGXs0
トレーナーにミットやってもらうときは指導受けられるけど
それ以外のときは1人で勝手にトレーニングしてるから
実質的には自主トレみたいなもんだと思う
0311名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-wvL8)
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2019/05/02(木) 22:04:43.67ID:t4LkFgU/a
>>303
パーソナルトレーニングないジムってまだあんのか
0312名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW c6a6-IyOz)
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2019/05/02(木) 22:17:59.32ID:ikDLfn//0
趣味でキックボクシング(打撃系の格闘技)
ならGSB

キックなんて何処行っても所詮は趣味だしな
0313名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW c6a6-IyOz)
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2019/05/02(木) 22:27:17.64ID:ikDLfn//0
>>1
そもそも都合良すぎだよな、雑魚の言い分は
自分より弱い奴は全力で殴るっていう!

強い人間に相手にされたら、趣味です!で
片付くからな
0314名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 427c-86aj)
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2019/05/02(木) 22:32:58.57ID:5bilMhqp0
シュートボクシングだろうがムエタイだろうが興行主体の格闘技系はどこも変わらないけどな
手取り足取り教えてほしいなら少林寺拳法とか空手とかに行けばいい
0315名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 1247-GnRt)
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2019/05/02(木) 22:40:41.63ID:QSYoGQWm0
最初に空手やってある程度うまくなってからキックとかムエタイに転向するのも悪くなさそうだ
0316名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 435e-lwQC)
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2019/05/02(木) 22:42:03.53ID:VbU0KfZw0
空手だって合同稽古メインだから一人一人個別に教えてもらえるわけじゃないけどな
0317名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 624d-oZsK)
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2019/05/02(木) 22:54:50.76ID:t+djEtNA0
>>308
別にやるな、とは言ってない
対人練習を多くやらないとジムに行く意味ない
と言ってる
極論ならシャドーだけ、サンドバッグを蹴ってるだけなら脳内最強しかなれない
0318名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-fozP)
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2019/05/02(木) 23:15:37.86ID:eyv9a2hRa
>>317
別に誰もシャドーだけ、サンドバッグだけなんて言ってないのにおまえが決め付けただけだろ

ジムでのシャドーなんて当たり前にあんのにおまえが意味不明な理屈を押し付けてるだけだから
0319名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 624d-oZsK)
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2019/05/02(木) 23:48:09.54ID:t+djEtNA0
>>318
他人は決めつけるけど自分は決めつけられたくないとか、おまえの性格やばいな
そりゃジムでも、みんなお前みたいな自己中とはやりたくないだろ
1人練習なのも納得
0320名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-fozP)
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2019/05/02(木) 23:52:47.99ID:eyv9a2hRa
>>319
ほら、一人練習と決め付ける
シャドーもやるし、サンドバッグやミットもスパやる

それが大前提だから。
おまえの意味不明な理屈はいらない
0322名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 12c9-wvL8)
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2019/05/03(金) 00:36:10.56ID:TLK21aXj0
>>321
そもそも分けた理由は何?
0323名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW c6a6-IyOz)
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2019/05/03(金) 00:59:53.43ID:uFm7gOMF0
>>321
まあ、ムキになるなよ
趣味でキックボクシング(打撃)だから
なんでも良いよ

GSBのインスタ見ればダイエットにもならない
のわかるから
(世界ランカーもいる毛どな)
0325名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW 670e-Psoi)
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2019/05/03(金) 01:14:15.55ID:63NQm56w0
小部屋=ガチ勢の実践者様の有り難いキック論を拝めるスレ
趣味で=初心者から上級者まで気軽に語れるスレ
って感じじゃねえ?
偉い実践者様は小部屋で有り難いキック論語っててくださいよwww
0326名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 12c9-wvL8)
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2019/05/03(金) 01:26:24.54ID:TLK21aXj0
>>325
いやジムに行くのは普通の話なのにそれを否定するのは何でなんだ?
ガチの実践者の意味がわからんしお前はちゃんとジムに行ってるのか?
もし行ってないとしたらお前のしてるのはキックボクシングではないか何か違うものと思う
0327名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 12c9-wvL8)
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2019/05/03(金) 01:28:45.93ID:TLK21aXj0
>>325
というかガチ勢の定義をまずはっきりさせろ
まずはそこからだ
0328名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 12c9-wvL8)
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2019/05/03(金) 01:30:52.40ID:TLK21aXj0
一般的な意味のガチ勢はプロテスト合格を目指す。ジム所属の選手になろうとするやつをガチ勢と思うんだが
ジムに多めに通えをガチ勢と言うならただのフィットネス以下なんじゃないか?
0329名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW 670e-Psoi)
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2019/05/03(金) 01:40:39.92ID:63NQm56w0
皮肉で言ってるのわからねえガチの池沼が連投しててワロタwww

だから小部屋でやれって。
なんでこっちくるのかてめえが先答えろよ池沼野郎が日本語読めねえのか??
0330名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 12c9-wvL8)
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2019/05/03(金) 01:44:10.78ID:TLK21aXj0
>>329
だからガチ勢の定義を先に言えよ
0331名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW 670e-Psoi)
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2019/05/03(金) 01:48:27.60ID:63NQm56w0
>>330
連投しまくってたのに
定義の意味を答えろよッ(涙目)
しか言えなくなって草www
何が定義だ。お前キックなんてやめて日本語勉強しろよマジで 
バカはスレタイよく読んで小部屋帰れよマジで
0335名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-wvL8)
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2019/05/03(金) 06:48:34.95ID:cug3Pfvja
>>331
要は観戦の話しかしたくないからなのか?
0338名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW d70e-KmFb)
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2019/05/03(金) 08:26:55.12ID:uVOsXq/40
>>311
パーソナルトレーニングは、個人契約のお試し体験みたいなもんだろ?
0339名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW d70e-KmFb)
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2019/05/03(金) 08:29:36.84ID:uVOsXq/40
ごっこ遊び
0341名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 427c-86aj)
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2019/05/03(金) 13:59:07.31ID:/bm3qLVb0
>>321
いっかい実体験して見ればわかるがキックボクシングの練習ってそうレパートリーないから
大体どこも一緒

アップの腿上げや柔軟に凄い時間かけるとこもあればミットやサンドバッグ打ちしてりゃ自然とつくからと
軽くやるだけのとこもあったりという違いはあるけど
練習体系は画一されてると思ったほうが良い
0342名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 427c-86aj)
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2019/05/03(金) 14:12:54.63ID:/bm3qLVb0
正直言って試合に出ない人ってよくモチベーション続くなと思うわ
空手とか少林寺と違って覚えることも本当に少ないしな

ダイエットとか健康になりたいとか色々あるんだろうけど
0344名無しさん@一本勝ち (スプッッ Sd22-KmFb)
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2019/05/03(金) 14:32:14.86ID:ozcbOAEGd
極真やってた会長達が確立した、合同稽古方式あるだろ?
r rize系ジムやジェイネット系ジムは、これに級制度を加えて、極真空手みたいに学べるようになってる。

ま、空手の型もやって、空手の黒帯も取れるシドウ館や正道の方が引退後良かったってプロ多いけどな。

3回戦とかだと、引退して五年から10年経つと、単なるぽっちゃりマッシュルームカットおじさん@雑魚になるからな。
0345名無しさん@一本勝ち (スプッッ Sd22-KmFb)
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2019/05/03(金) 14:36:12.04ID:ozcbOAEGd
>>342
寸止め空手、テコンドー、少林寺で黒帯は持ってるけど、強さに自信が無い系の人がやること多いよ。

若い時は、キチンと黒帯取って大会実績もそこそこあるけど、インハイトップほど極めて無いと、数年程度のキックボクサーに負けるのではと不安に思ってる人もいる。
0346名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-fozP)
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2019/05/03(金) 15:05:08.32ID:92uvyNWLa
>>342
おまえが技術知らないだけだろ
0347名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-fozP)
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2019/05/03(金) 15:18:26.29ID:92uvyNWLa
>>344
ソースは?
0348名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 620b-YVJr)
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2019/05/03(金) 22:04:54.96ID:xeBU/AEL0
>>340
いきがるなよガキ
0350名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-wvL8)
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2019/05/03(金) 22:19:09.51ID:LxjzWSnma
>>343
何でお前が仕切ってるのか言えよ
0351名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW d70e-ajP6)
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2019/05/04(土) 10:02:22.16ID:trxyGII30
            __,,,,_
            /´      ̄`ヽ,
            / 〃  _,ァ---‐一ヘヽ
         i  /´       リ}
          |   〉.   -‐   '''ー {!
          |   |   ‐ー  くー  |
           ヤヽリ ´゚  ,r "_,,>、 ゚'}
         ヽ_」     ト‐=‐ァ' !
          ゝ i、   ` `二´' 丿
              r|、` '' ー--‐f´
         _/ | \    /|\_
       / ̄/  | /`又´\|  |  ̄\

天皇陛下がこのスレに御興味を持たれたようです。
0355名無しさん@一本勝ち (コードモW 620b-YVJr)
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2019/05/05(日) 09:08:49.66ID:yVK707u200505
>>352
50キロ代のガリヒョロなんてボディ一発でポキッて折れそう
0357名無しさん@一本勝ち (コードモ 06a3-7GOi)
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2019/05/05(日) 13:49:19.48ID:YU6S0DFC00505
キックやってないホモが居座るスレ
0358名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 13:56:41.95ID:yawNhbY+d0505
>>352
キックボクシングってヒョロガリ向けの格闘技だから体重重い人ってあまりいないよね。
昔のKー1はヘビー級しかなかったのに、
今は軽量級ばかり。
実に嘆かわしい。
0359名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 13:58:25.14ID:yawNhbY+d0505
>>355
そうだね。
女の子みたいな体重だからなw
0360名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 14:26:46.90ID:lI96EN7c00505
元々、巨漢向きの格闘技じゃないからな。
レスリングだって、フリースタイルは小男じゃないと使いこなせないしな。
空手や柔道も必要な敏捷性や器用さが多いしね

ガチムチのための格闘技は、グレコローマンレスリングと相撲
0361名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 15:01:36.39ID:yawNhbY+d0505
>>360
グレコローマンっていったら、やっぱりカレリンだよな。
カレリンに比べたらホーストのフィジカルなんてカスみたいなもんだなw
0362名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-V4mE)
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2019/05/05(日) 15:57:15.94ID:5Bl1PXRSd0505
日本人のヘビー級選手も減ったなあ
昔いた藤本がステロイダーだけど好きだった
新空手の全国大会でパンチだけで相手全員KOしてて見てて面白かった
あれくらいパワーあればやってて楽しいだろなぁ
0364名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 16:18:28.36ID:lI96EN7c00505
ヘビー級の体格でMMAやる意味がないからな。

天才格闘家がやるとして、社会的地位と金なら、相撲の十両が実現性も含めて最強だし。

柔道や空手やプロレスのヘビー級がキックボクシングやMMAに転向しても得るものがないしな。

言ってみれば、ロマンのために転向してたけど、日本のファンは質が低くて、勝ってもファイターを讃えるのでなく辱めるばかりだからロマンもない。

小柄な人間が強くなるというロマンがある軽量級ばかりになるのは当然。

ファンが選手をリスペクトして讃えるのはそうしないと強い選手を将来見れなくなるからだけど、MMAやキックボクシングはファンの質に合わせて選手も小ぶりになったんだよ
0365名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 16:19:27.93ID:lI96EN7c00505
>>363
日本てスッゴイ人口いるから、1パーセントって100万人だけどな
0367名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 17:13:28.63ID:yawNhbY+d0505
>>364
ヘビー級のMMAファイターなんて最強じゃないか。
存在だけで一般人を震え上がらせることができるだろう。
軽量級ヒョロガリキックボクサーと違って体の厚みがすごいからね。
0369名無しさん@一本勝ち (コードモWW e2e6-3I8g)
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2019/05/05(日) 17:28:02.10ID:6m+7Gjz700505
相撲は十両になれば成功だと云われる、月給100万(一年間なら1200万)もらえ関取と云われタニマチもつくようになる
相撲の十両はプロレスで云えば若手、そのレベルのレスラーなんて業界最大手の新日本で精々年俸300万ってとこだな
0371名無しさん@一本勝ち (コードモ 1247-GnRt)
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2019/05/05(日) 18:29:56.34ID:5dbKJ2M400505
格闘技板を見てきたが
あそこはキチガイとホモの巣窟だなと思った
0372名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 18:48:15.24ID:lI96EN7c00505
>>367
お前がそういう妄想するのには良いけど、ヘビー級のMMAやキックボクシングやっても、そういう超人にはなんのメリットもないって話してるの分かるか?
0373名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 19:00:08.16ID:yawNhbY+d0505
>>372
ブロック・レスナーはどうなんだよ。
UFCでチャンピオンになったけど、
何もメリットなかったのか?
0374名無しさん@一本勝ち (コードモ 427c-86aj)
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2019/05/05(日) 19:51:41.07ID:9J4nKBxm00505
昔は数十万かかったステロイドサイクルも5〜6万あればできるからな
トレンE500mg+テストE1000mgの12weekサイクルを数回ほどまわせば身長175pぐらいでも体脂肪率10%前半代を維持したままで体重100kgぐらい行けると思う
0375名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 19:53:44.38ID:lI96EN7c00505
>>373
UFCみたいな裕福な団体ならいいけど、
アメリカの興行団体だから日本人にはチャンスが少ないじゃん。

K−1もプライドも、酷い搾取団体で日本人のMMA選手なんて、乞食みたいな感じだろ。
健康管理も酷くて皆んな障害だらけだしな。

君が、ガチムチでもなんでもない見るだけ野郎なのは分かったから、格闘技板でアナルファックの仕方でも議論してろよ
0377名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 19:55:27.76ID:lI96EN7c00505
>>374
それに何の価値があるんだよw
アメリカで違法になったから、韓国市場だけでは捌けなくて、
日本で在庫処分したいのは分かるけどさ。

価値観が違うんだわ
0378名無しさん@一本勝ち (コードモW d70e-KmFb)
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2019/05/05(日) 19:59:57.02ID:lI96EN7c00505
あと、UFCは、皆んなチンピラみたいで、アメリカでも軽蔑の対象だろ?
ポルノ女優みたいな扱いのものに障害あいながらなるなんて、ポルノ女優やるバカビッチの男版でもないと無理。

長谷まりかみたいなアホの中から強い奴を探すのは無理だろ
頭脳で戦うタイプの日本人は、そういうバカでは強くならない
0379名無しさん@一本勝ち (コードモ Sa47-fozP)
垢版 |
2019/05/05(日) 20:03:29.54ID:Pakrq8WAa0505
>>378
MMAにコンプレックスあるか知らないけど
スレ違いだよ
0380名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 20:04:00.56ID:yawNhbY+d0505
>>375
俺はそんな難しい話はしてないよ。
筋肉つけて体重増やせと言ってるだけ。
強くなるっていうのはそういうこと。
そういった意味でフルコン空手はすばらしい。
0381名無しさん@一本勝ち (コードモW 7be6-vrdc)
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2019/05/05(日) 20:09:31.29ID:SaUVa6Tt00505
ていうか、キックの板なんだが。
MMAとか、ステロイドで体作る話は、そういう板に行ってしてくれよ。
0382名無しさん@一本勝ち (コードモ Sd02-j5ST)
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2019/05/05(日) 20:09:48.37ID:yawNhbY+d0505
角田さんとか子安さんは身長は低いけど、
ウエイトトレーニングでビルドアップして
Kー1ヘビー級で活躍してたよね。
今のKー1は彼らの身長だと
60kg以下のヒョロガリにさせられてしまうんだよなw
0384名無しさん@一本勝ち (コードモW 7f43-Svw6)
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2019/05/05(日) 21:03:38.22ID:/m3Ef48s00505
那須川天心ってかなりスピードあるな

ありゃ久々の有望ファイターだな
0385名無しさん@一本勝ち (コードモW d7b8-msef)
垢版 |
2019/05/05(日) 21:48:55.19ID:ALy/9Hva00505
エアプがどうとか煽りだと思ってたが、なんか真実味が湧いてきた
階級低いのは素早くスピードあるが、パワー無し
ヘビー級はスピードが無いがパワーあるみたいな意見で、
ゲームのステータス振り分けみたいな会話で驚愕
0387名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW 43c9-ajP6)
垢版 |
2019/05/05(日) 23:16:26.84ID:v2AJNLkh0
オレオレ詐欺でキックボクシングチャンピオン逮捕
https://salat.co.jp/bokumetsu/7376/
0388名無しさん@一本勝ち (アウアウウー Sabb-wvL8)
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2019/05/06(月) 00:43:19.04ID:Oi6RIK5ja
そもそもJKIなる団体を初めて知った
0390名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 06a3-7GOi)
垢版 |
2019/05/06(月) 14:03:27.82ID:U7X8YLpw0
無名団体じゃないし
0391名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW d70e-KmFb)
垢版 |
2019/05/06(月) 14:12:24.66ID:iPzjiiVE0
ボクシングチャンピオンの惨めさは有名だけど、キックボクシングチャンピオンの惨めさは筆舌に尽くしがたいからなぁ。

今はプロを名乗ったら負けなのかもしれない
0392名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW d70e-ajP6)
垢版 |
2019/05/06(月) 14:57:10.34ID:Pqs5QQzC0
イノベーションのランキング、10位まであるのに全然埋まってなく草
0393名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 12c9-wvL8)
垢版 |
2019/05/06(月) 15:06:08.66ID:cYK4Iz3o0
ランキングスッカスカで草w
どういう基準でエントリーされてるんやww
https://i.imgur.com/z5MPxhX.jpg
0394名無しさん@一本勝ち (スッップ Sd02-ajP6)
垢版 |
2019/05/06(月) 15:29:58.56ID:5FOEDwwqd
これはもう無名弱小団体だわw
そりゃオレオレ詐欺で金稼ぎたくなるわなw
0395名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 3647-GnRt)
垢版 |
2019/05/06(月) 15:52:58.58ID:2+XeTqSg0
JOKERさんに期待してる
0398名無しさん@一本勝ち (スプッッ Sd22-j5ST)
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2019/05/06(月) 19:08:57.26ID:asZvvziVd
フライ級とかバンタム級とか軽すぎw
ベンチプレス100kgすら挙がらんだろうなw
0400名無しさん@一本勝ち (ワッチョイWW 43c9-ajP6)
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2019/05/06(月) 19:23:35.12ID:yZPpNbAW0
試合見てみたけどK-1からは声がかからないレベル。
K-1甲子園ならまずまずって感じだな。
0401名無しさん@一本勝ち (スプッッ Sd22-j5ST)
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2019/05/06(月) 19:28:28.46ID:asZvvziVd
>>399
ベンチプレス100kgは格闘技やってる人間の最低ラインだぞ。
そのくらい挙がらなくてどうする。
まさかベンチプレス40kg程度で強いパンチが打てるなんて思ってないだろうな。
0402名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 624d-oZsK)
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2019/05/06(月) 19:47:03.73ID:qwUH3WAc0
ベンチプレス基準なら
パワーリフティング選手とかが一番強いパンチうてるのかー凄いなー
0404名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW d70e-KmFb)
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2019/05/06(月) 20:44:44.52ID:iPzjiiVE0
>>403
プロレスとか相撲とか昔の極真で、鍛えてる逸話として語られたから。
あと、昔のフルコンは、体重×年齢の回数ベンチを上げるというのが初段の基準だったので、必然的に100kgくらいは上がれた。
体重65kgで22歳なら
65kgのベンチを22回上げないとだった
しかも、拳立て100回の後
0405名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW d70e-KmFb)
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2019/05/06(月) 20:50:33.17ID:iPzjiiVE0
大道塾の長田先生(ラクチャートに勝ってる)が月刊空手道で、
長田選手が100kgほどしか上がらないけど、200kg上げる人よりもハードパンチャーだと知られている話の流れで意見を聞かれて、
ラクチャートなどは50kgほどしか上げないが強いパンチや首相撲を使える
という話をして、筋力至上主義に疑問を示した辺りから
空手はベンチ規定が緩くなった。

その後、同時代の辰吉丈一郎などが、ウエイトトレーニングの見直しを進めた結果、ボクサーは結構ベンチやるようになった。


ただ、確かなのは、骨格に見合った丁度良い筋肉が一番良いということ。
どちらかというと、鍛え難い細かい筋肉のためにドーピングは魅力がある

というのが、20年位前の最新の見解
0406名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW d70e-KmFb)
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2019/05/06(月) 20:52:55.60ID:iPzjiiVE0
まあ、今時、ベンチベンチ入ってるのは、30年くらい前で時計が止まってる輩なのは、どの立場だとしても間違いない。

ま、野球の
ダルビッシュもビッグ3をやたら重視してるから、野球とか学生時代やってると、ベンチ重視になるかも?
0407名無しさん@一本勝ち (スプッッ Sd22-j5ST)
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2019/05/06(月) 20:54:35.32ID:asZvvziVd
>>404
それらのスポーツの選手はベンチプレス強いよね。
ただ拳立ての後にやるのはよくない。
胸や三頭が疲労してしまうからね。
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