腰を反るのが健康にとってマイナスと盛んにいうとるが
あんな程度の運動で身体に影響が及ぶとは思えないがな
逆に、好影響も生じないだろうが毒にも薬にもならない
廃れていったのは悪影響がでたというよりか
続けても単に何も変わらなかったからだろ
良く言ってラジオ体操みたいなもんだ