少林寺はまがりなりにも拳法なのにミット打ちやったことない人がゴロゴロいるのが変わってると思う
普通は最初に覚えるべきことなのでは？
柔法も柔道の引き回しみたいに最初は攻守わかれてただ引っ張て崩すみたいな練習から始めたほうが良い