この間ジークンドーのカラザースが鉄砂掌のトレーニングキット（鉄砂袋＋テツ打オイル）を
30ポンド＋送料 で売りますとかFBで言ってたなｗ　やり方も示さずに
カラザースは数人の師匠からジークンドーやジュンファングンフーを習っているが
その中の一人ハワード・ウィリアムスからジェームズ・リー伝の鉄砂掌（アイアンパーム）を習ったらしい

ジェームズ・リー（James Yimm Lee）はブルース･リーのオークランド時代の弟子で親友
ジュンファングンフーのほか詠春拳や鉄砂掌もやっており
1957年にアメリカで鉄砂掌の本を最初に出版した人物
この詠春拳の本でも有名
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まぁパンチの武術であるジークンドーで鉄砂練功をするとしたら
鉄砂袋を壁に掛けて拳面、裏拳、フィンガージャブの訓練ぐらいしかないだろうな