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武術家は筋トレをするの？しないの？
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0001名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/27(土) 21:43:22.08ID:7G4V6tgx0
どっちがほんとなの？
やるとしたらどんな筋トレするの？の？
0019名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 12:05:12.63ID:HBV83MTX0
筋トレってやらなくなると筋肉落ちるから依存性あるよね
武道の達人は筋トレしないとか言うけど
たぶん生まれつきの筋肉量が違うんだと思う
黒人とか普通に良い体つきだからね

元々痩せ型の人は筋トレしなきゃアカンと思う
0021名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 13:53:58.14ID:MczjPxHl0
>>2 はなあ、達人ならそれでいいかもしれんね。
凡人なら、剛柔の剛を疎かにするべきじゃないと思うわ。
0022名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 14:16:28.94ID:KsqusMgT0
陳家溝でも原始的なウエイト・トレーニングはしてるからな
太極拳でも必要よ
0023名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 14:51:36.14ID:PK8TVZLM0
日本でも力石ってあったよね
あれいろんな重さがあって、自分に合ったやつで鍛えて、祭りなんかで普段上げない重いやつを持ち上げたらヒーローになれたとか言うけど、農民しかやらんかったんかね？
0024名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 14:56:29.50ID:HBV83MTX0
>>20
ありがとうやで
鶏肉は飽きるから難儀しとるんや
ジップして炊飯器で低温調理もしたりやけど
自分の考える味付けにはパターンがあるからなあ

沖縄空手のチーシーはもっと評価されるべきやね
中拳のやり方はちょっと雑過ぎると思うが
0025名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 15:00:00.62ID:Mx2rCo7+0
>>24
チーシーって何や
食べれるんか？
0026名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 15:08:44.26ID:dcqme8dh0
むしろ大昔は武士しかやってなかったんじゃね
保元物語にも石を持ち上げて鍛える話は出てくるよね

中国や朝鮮の武科挙でも力石は行われていたので
大陸と交流があった時代に伝わった風習じゃない
0027名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 15:14:20.41ID:HBV83MTX0
>>25
本土ではスーシーと呼ばれる
魚の切り身をご飯に乗せて食べる苦行や
0029名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 15:31:41.47ID:Mx2rCo7+0
>>27
>>28
ヒェッ
0030名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 15:35:33.34ID:v7QIPeB+0
カンフーでも鍛錬用の武具は４〜５ｍで10キロオーバーとかあるし
鉄牛耕地ってうゆう腕立てに似た鍛錬もあるし　普通にシステマ的な自重トレは
筋持久力含む基礎鍛錬として有効

そもそも中国の辺境行くと　平均190cm100キロの民族とかも居て　自然に近い生活通じて
の基礎体力が桁違いの奴らが拳法とかやってたのかと思うと　日本のチビでヒョロガリの自称修行者など
がいくら術理とか使おうが相手にもならないのを痛感する

カンフーだの古武術だのやるったって　せめて体幹足腰太くするのは必須だと思うよ
四の五の言わずせめて武術鍛錬2時間やるならプロテインも飲んで筋トレ効果も上げるべきだし
現代的なサプリメント摂取等も有効と感じる
0031名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 15:42:54.84ID:v7QIPeB+0
中世の身体文化研究や伝統文化継承が目的ならまだしも　強くなろうとするなら
そもそも武術だって時代に合わせて進化したり薬効食事法含め
その時代の最新トレーニング方法だったはず
（武術の流派がこれだけ百花繚乱なのは　それぞれの伝承者が自分で工夫して進化させた
現れ）

システマのように伝統武術を現代生理学スポーツ理論に照らし合わせて検証しても良いし
バトルロープのようなウエイトトレでの筋肉を動く筋肉に転嫁させる稽古など
伝統武術的にも有効と思われる（太気・意拳には素手であれやる鍛錬があるし）
0032名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/28(日) 16:09:26.41ID:v7QIPeB+0
>>31
転嫁→転化ね
0033青海全気 ◆WpC56CEiR.
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2018/10/28(日) 19:02:51.04ID:Oltrwc8N0
結局、正論何て上級者向けだもんな、雑魚レベル多けりゃそっちに落ち着くか。
上級者の行き着いた答え何てここでは理解出来る奴が先ず居ない。
0034名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 00:12:28.18ID:Syrd8uwY0
バトルロープはいいね
開発した人が多分世界で一番指力強いうえケトルベルスナッチの世界記録持ってたり説得力もある
0035名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 02:22:59.00ID:3paurgMn0
>>2
武器を扱わない徒手格闘だったら筋肉いらないってことではないよな。
どこまでの筋肉あれば自分の体を十全に扱えてるって言えるの？
0036青海全気 ◆WpC56CEiR.
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2018/10/29(月) 03:03:11.73ID:AGA7mUVK0
これだもんな、てんで話にならない。
そりゃ筋トレしか出来ないわ。
高度過ぎて、筋トレしない次元が理解出来てないもの。
何度も言ってるけど、筋トレしない=筋力が上がらないって事ではない。
寧ろ少し筋トレしてるなんて奴より拙者がたい良い。
しかも、実践的で付いた筋力故、ジムとかでの非実践的動作等で鍛えた物と違って、当然実践で使える筋肉。
故に、見た目で劣る筋トレ信者はどう足掻いても、まともに遣れば拙者に勝てない。

どれ位力が有れば？その時点で解ってないな。
内村航平選手見ろ、筋トレして無いが技で鍛え上げたその肉体はそこらの筋トレ信者よりよっぽど仕上がっている。
自分が求めるそれを遣れば良いんだよ。
内村航平選手が技を遣るのに、力が足りないからとその技の練習を繰り返す様に、自身が目指すそれを遣れば、足りないなら力も付く。
そして、実践的にそれで付けた力だから、それで100生かせる。
でも他で鍛えた力は、当然他で100何て使えない上に、筋トレは所詮筋肉にのみ効く様効率化されている、故に筋トレ。
筋肉効率良く鍛える為に、それに弊害になる物は避ける様にしてあるのもそれ。
関節等の小さかったり複雑な部分は、大きな所鍛えるのに弊害になるから、止めておこうとかそれだよ。
いやいや、実践的に使う時はそんなの関係ないですけど？って話。
所詮マシンとかジムのウエイトトレーニングは、非実践的な物。
強くなりたいなら、逃げずにそれを遣れ。
強いパンチ打ちたいならそれを遣れ。
逃げてちゃ強くなれない。その強いパンチ打つ感覚さえ解らない単なるマッチョが、その力に耐えられない関節とか使ってどう強いパンチ打つの？
考えたら解る。
0037名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 03:14:09.38ID:siIsywZ90
筋トレせずに武道のトレーニングをします
0038名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 05:05:21.20ID:17yYINgh0
勘違いしている人が多いが
本来中武は筋トレが全身指先に至るまでてんこ盛りですよ
石鎖などのバーベルやダンベル様であったり
西洋ではバトルロープとか言う縄功も昔から普通に行われてます
0039名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 05:27:09.49ID:JsmDVq/X0
>>38
嘘松は止めろw
筋トレの概念は近代に成立したもの
バトルロープも然り
0040名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 13:11:19.92ID:wKecTAPm0
筋トレとウエイトトレやボディビルを混同してるな　肩幅付けたりただ大きくするだけが
筋トレでは無いし　昔から筋トレ的なトレーニングは世界各地にある

大刀術（関羽が持ってる奴）など10キロ以上あってあの練功やるだけで立派な筋トレに
なるよ（動くための筋肉養成なので　単純なウエイトトレとは違う）
上でも書いたけど縄使わないバトルロープ的練功（全身の筋肉を連動させるる）もあるし
0041名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 13:30:36.88ID:pYd2XdhX0
グラップラーは筋トレするだろ
ボディメイクじゃなくてパワーアップの為
0042名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 13:45:21.02ID:17yYINgh0
沖縄空手の器具鍛練などを見てもわかる通り
シュワイジャオ以外にもだいたいこんな感じのが伝わってる
リンクが貼れなかったがneverまとめの
中国の少林寺に伝わる鍛錬法を現代トレーニングで代用してやってみよう
と言う記事などを見てもらえばわかるかな
https://youtu.be/naKe_mWV7P4
https://youtu.be/YXxRI1jLTVc
https://youtu.be/Opy52LiQbC0
0043名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 14:56:55.62ID:khMf1e4Y0
>>39
あんたの筋トレの定義が狭すぎるだけだと思うぜ。
筋トレとはボディビルで勝つためのトレーニングのみを指す、みたいに思ってるのか？
0044名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 21:58:18.04ID:Syrd8uwY0
https://youtu.be/R_tyGxyaZfc
沖縄空手のサーシーもそうだけどこれとかもろケトルベルだよね
0045名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 22:01:55.73ID:4GeTYxfH0
チーシーは、ダンベルの片方とった奴。
ガーミーは、1.25kg のプレートをボルト・ナットで止めた奴で、代用できる。

けど、懸垂の方が好きだなあ。
0046名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 22:15:51.75ID:euJNQgRS0
米人類学者者Ｃａｖａｌｉｉ−Ｓｆｏｒｚａの遺伝子 勾配データによれば、 朝鮮人は世界でも
類を見ないほど均一なＤＮＡ塩基配列の持ち主であり、これは 過去において大きなＧｅｎｅｔｉｃ Ｄｒｉｆｔ
（少数の人間が近親相姦を重ねて今の人口動態を形成） か、あるいは近親相姦を日常的に繰り返す文化の持ち主だった事を表します。

（文献：The Great Human Diasporas: The History of Diversity and Evolution. 1995.. Luigi Luca Cavalii-Sforza
and Francesco Cavalli-Sforza. Addison Wesley Publ. ISBN 0-201-44231-0）

韓国では、昔から若くて綺麗な娘達は中国に献上さ れていたので、女性が足りず近親相姦が繰り返され てきた。
遺伝子レベルで見ても「父と娘」「母と息 子」が結ばれないと出来ない遺伝子が大多数見つ かっている。
0048名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/29(月) 23:01:10.43ID:khMf1e4Y0
スレタイの答えは「する」でOKだな！

このスレは引き続き

パンチの時に肉を締めるのはインパクト前なの？直後なの？

をお送りいたしません
0050名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/30(火) 01:06:04.30ID:eFbgfvnu0
>>45
ひと昔前の武道家武術家って懸垂やり込んでる人が多いイメージがなんとなくある
三船十段とか塩田剛三とかマス大山とかブルースリーとか
うどんでの上原先生も若い時は片手懸垂してたとかで甲羅みたいな背中してたな
0052名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/30(火) 02:37:14.56ID:eePV5GG+0
バーピーと
レスラープッシュアップ
0053名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 14:51:21.32ID:3vOK7yjo0
武術じゃないけど、MLB野球選手がステやった途端、すげーHR数が増えたり
年取って成績落ちてたピッチャーが急に勝ちまくったりってのはあったから、
微妙なバランスなんかより筋肥大が正義って競技もあるだろな
0054名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 15:21:32.86ID:uWnxCmJW0
両方とも必要だけど両方とも備えてる人は少ないのよ
0055名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 15:41:35.30ID:HRxLY7WV0
外人の場合強固で　広い骨格持ってるからステで筋肉量増やせるけど
日本人がやったら肉ダルマになって関節可動域狭くなって逆効果な場合も
清原がいい例じゃないすか
0056名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 17:05:54.76ID:uWnxCmJW0
いい感じのところを目指そう
0058名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 21:08:27.17ID:wx3DfFFt0
>>57
ファーw

どうした？会社でバカにされたか？
0059名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 21:35:14.96ID:uWnxCmJW0
しゃーない

彼女にチンコが小さいとか年収低過ぎッとか言われたのだろう
許してあげて
0060名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 22:29:06.35ID:eIiDu5kA0
>>55
清原はケビン山崎のせいだと思う

ステやって成功した日本人ならK-1武蔵と角田かな
船木は成功と言えるかどうか…
0061名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 23:24:41.60ID:uWnxCmJW0
船木は生まれつき筋肉の質が柔らかいらしい
気功とヨガもやってたしね
0062名無しさん＠一本勝ち
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2018/10/31(水) 23:48:02.98ID:K9xgZBkF0
あれがいいらしいこれがいいらしいと言われて買い足してるうちに筋トレグッズが山のように
もうそろそろ妻からカチキレられそう
0063名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 00:01:15.16ID:ajKK+osy0
それはたぶん買い物依存症
買うという行為が目的
0064名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 01:02:42.66ID:ljFj3qwM0
>>60
武蔵も角田も船木もやってたのは実質”プロレス”
だしなあ　パンクラスは良く分からんが
K-1はほぼ筋書きがある格闘芝居だったし

昔新日でもステロイド試してみたけど筋肉つきすぎて硬くなる
って事で猪木が止めようっておふれ出したそうだが（ミスター高橋談）
アメリカ遠征に行くと皆やって帰ってくるんだよなあ
0065名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 01:05:27.90ID:PksjFWyd0
>>64
パンクラスはK1以上に筋書きあっただろうがw
K1は八百判定は多かったが八百長はほとんどないぞ
プライドの方が八百長多かった
0066名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 01:11:13.98ID:ljFj3qwM0
>>65
パンクラスほとんど見て無くてね

K1も明らかなヤオあったよ
１DAYトーナメントや2〜3か月での試合なんて
ガチでやったら再起不能でしょ　当時通ってた極真の
全日本選手の先生も　あんなスケジュールはガチじゃ無理って
よく言ってた
0067名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 01:24:25.12ID:hOHGKw110
>>55
角田信朗とかまんまそれやな
0068名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 08:02:00.89ID:zzMdMIeg0
>>66
総合格闘技のアマチュアの全日本選手権なんてほとんどワンデイトーナメントなわけだが
0069名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 09:34:10.26ID:jsECIiQv0
武術家は筋トレはする！必須です！
しかし技は力むとあかんねん
剣道でも竹刀を軽く持つ。ぎゅーとは持たんわな
そう言うことや
力むなと言うことは筋力が要らんと言うことじゃない
筋トレは必須！力むのは禁止！
0070名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 10:50:58.75ID:hOHGKw110
インパクトの瞬間に向けて徐々に力んでいく感じかね

鞭がしなるような
0071名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 12:24:48.93ID:TEqIDNjr0
>>66
だからステロイドや成長ホルモン使って回復させてたんだよ
0072名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 12:27:04.16ID:TEqIDNjr0
>>66
その極真のトップ選手が出てたんだが…。
アンディとかはステ打って
フィリオはどうかな…
ブラジルってグレイシー一族ですらステ打ってるしやっぱりやってたのかな
0073名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 14:45:05.60ID:ljFj3qwM0
>>68
寝技主体の競技とスーパーヘビー級の顔面
ありの打撃のみじゃ全然意味合いが違うよ
顔面抜きにしても極真のトーナメントなども
月一で出来るようなものではないしね
0074名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 14:50:18.74ID:ljFj3qwM0
>>71
>>72
まあステロイドでも限界あるでしょう（多分）
佐竹もパンチドランカー症状酷いと自伝で語ってたし
　
トップ選手でステロイド試さなかったのはロシア勢くらいでは？
異常にぜい肉そぎ落ちてバルクUPしてる奴は大抵やってるし
肩の盛り上がりでわかる
0075名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 14:53:37.12ID:fPHhMiHu0
ヒンズープッシュアップ
0076名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 15:01:02.20ID:0eLZpd2Y0
>>74
国を挙げてドーピングしていたロシアがなぜドーピングしていないと思えるのか

シャラポワですらやってたのに

佐竹をソースにするならK-1がガチが多かったって言ってるようなものでは
佐竹さんの場合防御が受けるタイプだったからダメージ蓄積しやすかったんだよね
外国人ステロイドキックボクサーはダメージを抜きつつステロイドをうまく使ってた
0077名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 15:37:50.60ID:ljFj3qwM0
>>76
そやね　ドーピングもロシアは進んでたが
なんか絞って無い体の奴が結構多かったし（非ユーザーの証）
当時ロシアにサンボ留学した奴が言うには
アッチのトレーニングと粗末な食事だけで異様に
自分も大きくなったと語ってた　水や土壌の違いなのかも

ステロイド打っても筋肉や皮膚のダメージは回復出来ても
脳は難しいんじゃないかな
オレも20キロ差の先輩とグローブマススパーやっただけで
脳が揺れてこれはやばいと思って辞めた
スーパーヘビーが本気で2〜3か月おきとかワンデイトーナメント
やったら絶対死ぬよ　死人が出ないのが
ガチで無かった証拠
0078名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 15:42:16.95ID:ljFj3qwM0
まあ　佐竹も外人の中には　金貰えるからリングに上がって勝敗も試合内容も
どうでもいいとかいい加減な奴もいたと書いてたし
（ガチでないのもあると言ってるようなもの）
まあK１のすべてがヤオだったとはオレも言いすぎたが
ガチじゃ出来ないような部分も目に付いたのは事実

武蔵の初期の試合とか　このひょろい体ででかい外人どうにか出来るわけねーだろと
当時極真だったオレは思ってた
0079名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 15:43:59.09ID:ljFj3qwM0
身長差10センチ近くで２0〜30キロ体重差あったら　ガチじゃなく軽いスパーでも
脳はダメージ受けるよ　これは俺の実体験なので言い切れる
0081名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 16:50:00.57ID:A2KAEeoj0
う〜んこれは
ドーピングしたくなってきた！
0083名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 17:28:55.45ID:ljFj3qwM0
正直薬使うのは競技でトップ目指す人しかやっちゃいけないと思う
アマチュアはその後の副作用や後遺症が大きすぎるし
今は世界中で禁止されて企業が研究するメリット無くなって質の低いドーピング
しか一般には手に入らないと　ドリアンイエーツが言ってた
0084名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 17:32:48.67ID:A2KAEeoj0
マジかー
ワイは筋肉が細い体質なんや
ガリマッチョやで
ガリで筋力強いとキチガイ扱いされるからかなC
0085名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 17:39:18.51ID:ljFj3qwM0
ガリマッチョうらやま　筋トレしてもオレは手首が弱くて
ガタイ良いのに腕相撲勝ちなしの見掛け倒し・・・(´；ω；`)ｳｯ…
0087名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 18:27:23.48ID:A2KAEeoj0
>>86
池沼みたいに無表情でグイグイと関節技をかけるからや
ニコニコしながらフルパワー出してマジキチスマイルがコツやで
我がのことながらキモイぞ
0088名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 18:28:33.22ID:6UDi5O6C0
>>77
>アッチのトレーニングと粗末な食事だけで異様に
>自分も大きくなったと語ってた　水や土壌の違いなのかも
これって海外でステ入れた奴がよくする言い訳じゃん
プロレスラーとかアメリカやメキシコ遠征すると何故か短期間で２周りぐらい大きくなって帰ってくる
でその言い訳があちらは食べ物の質が良いから
ありえねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>79
身長差あろうが重かろうが軽かろうがスパーすると脳にダメージは必ず入るだろ
ミット打ちでもガンガンに減っていくってDr.Fが言ってたぞ
0089名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 18:32:55.56ID:6UDi5O6C0
パンチドランカーやリング禍は軽量級が圧倒的に多い
何故かというと脳へのダメージは蓄積毒みたいなものだから
自分より軽い体重の奴からポコポコ何度も貰う方が脳への後遺症は大きいかもな
0090名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 18:40:37.83ID:PksjFWyd0
>>77
絶対死ぬよって…

死んでるよ正道会館のグローブで
キックの試合じゃなくてね

フルコンからいきなりグローブやると防御技術ないけど攻撃はできる(しかもキックやボクシングのスパーでは強めの攻撃がフルコンの弱い攻撃だから)
脳にダメージ大きいんだよね
キックの試合はボクシングに比べて死人少ない(死人がキックのノウハウがなかった正道会館のグローブくらい)

まあK-1は興行だからヤオはあったと思うよ
でもヤオだったらもっと面白いって試合やもっと盛り上がる組み合わせにする試合もあった

そもそもヤオ中心なら絶対シュルトなんかに4連覇させないよw

パンチで死ぬのって倒れて頭打つからなんだよね
打撃のダメージで死ぬってそうそうないんだよ
0092名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 19:25:15.54ID:c9xuVrco0
自称武術家の素人集合スレはここですか？
0093名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 19:53:54.72ID:tZvwikLx0
久々にハードにジム通いしたら
(主にボクシング、柔術 他2)
右肩甲骨がむち打ちっぽくなってしまい
首も少し痛みが有ります
1週間治らずジムに行きませんでした
超ゆっくりで肩甲骨のコア鍛えるとか有りですか？
何にもしない他がよですか？
何にもできず困ってます。
0094名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 20:23:07.04ID:WLrij6tY0
筋トレよりもレスリング力が大事
筋トレではレスリング力は身につかない
0095名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 20:33:55.73ID:MGnyQ4cU0
レスリング力(笑)
0096名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/11/01(木) 20:54:01.29ID:jsECIiQv0
>>94
ボディビルのよな筋肉を肥大させることが目的ではあかん
体捌きに使える筋肉を鍛えなあかん
大胸筋なんてあんまり要らんと思う
0097名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 21:00:37.47ID:brzDR/tU0
武器術だとあんまり筋力は要らんな
一撃必殺になり易く、短期決戦になりがちだから
あった方が良い要素ではあるけど
0098名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 21:02:15.54ID:2bOMv3AU0
角田信朗の筋肉は見せかけの筋肉やね
0100名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 21:27:17.51ID:QB9RPSVp0
>>99
ちらっと見たらバトルロープやってんじゃねーかw

>>43にも書いたが不要派の筋トレの定義が狭すぎるw
0101名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 21:37:41.85ID:tZvwikLx0
>>93
筋トレは最近 肥大系ばかりやってたから
今回のむち打ち？でコアの大事さ超痛感
トレでよけい酷くなるかもしれないから
何にも出来ないなんて痛過ぎる
0103名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 22:12:52.57ID:QB9RPSVp0
>>102
うーんこの
0104名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 22:17:12.65ID:6UDi5O6C0
>>97
うんなわけねーじゃん
筋力あればあるほど早く動けるんだから
フェンシング何て女子選手ですらステ使うの当たり前
今年も早大の木村結がステ使ったのバレて記録抹消されてるだろ
0105名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 22:57:23.65ID:A2KAEeoj0
>>93
捨てメアドくれたら教えるけど
0107名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 23:10:51.83ID:A8ewtv7F0
オナヌーのしすぎやな
0108名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 23:21:19.32ID:W7OOx5wg0
>>99
思っくそベンチプレスやっとるやないのw
つかよく見たらフロントスクワットにヘックスバー使ったデッドリフトリフト、荷重懸垂にジャークまで、こいつら筋トレの権化やないかw
0110名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 23:32:48.19ID:tZvwikLx0
>>93
動けるくらいの痛みで
サンドバッグ打てるけど酷くなりそう
柔術はスパーしたら酷くなりそうで怖い
シャドーもジム通いも一応控えてて

いい加減、明日からサンドバッグ、ミット無し
柔術、スパー無しで通う予定だけど
グラップは来週から、キックは蹴ると響いてくるから又行きません、治るか心配
0111名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 23:37:55.17ID:QB9RPSVp0
ちょっと待って、書くスレ間違えてない？
0112名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/01(木) 23:40:15.98ID:hYaMKAmO0
武術家もオナヌーするでFA
0115名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/03(土) 22:26:34.35ID:0QcaaIiW0
陸上短距離とパルクールやってるんだけど
剣術やろうと思ったら、足の筋肉とか背筋も筋トレしちゃダメなの？
0117名無しさん＠一本勝ち
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2018/11/03(土) 22:49:14.62ID:bNq8RlUe0
駄目だ駄目だ
短距離と古流剣術の足の使い方は全く違う
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