1日15分立って他の練習は動きっぱなし
で武功と健身になるそうですが、帰国後
想像ですね。
言う人がなぜか空手出身者です。
本当には習えないから仕方がないですね。
私の本物の内容でも1日15分では無理です。
わからない人がわからない人に指導する
連鎖ですね。