0656名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2017/12/17(日) 17:04:53.99ID:WaObSh650 問題は筋肉がつきすぎるかどうかよりも体の使い方でしょうね 一つの筋肉に効かせるのではなく全身運動を心掛けるとか ちなみに套路や単式はジムでやってるんですか?