しかし中武でウェイトやってると偏見の目で見られますね
最近は熱身功法として套路や単式を軽くこなしてから、ウェイトや有酸素運動で体力維持をメインにしてますが

ジムで回りを見回してもメタボ改善の中高年ばかりだし
心配するような筋肉なんて、そうそう付かないんだけどね