0308名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2019/04/17(水) 01:26:33.49ID:EcPuvCFO0 だからみんな完璧を求めすぎ! ランニングだけでも逃げる護身術として役に立つんだぞ 型だけだと踊りだけど筋トレを並行して行えば型はスピードの鍛錬になるよ