（ナマポ）虎鷹拳院と藤松英一（受給） [無断転載禁止]©2ch.net

**チンプイ** · 2016/02/09(火) 03:32:59.04

武術の修練の環境を生活保護受給によって確立

半歩崩拳の体現である藤松先生と虎鷹拳院について語るスレです☆

憩いの場になればと思い立てさせてイタダキまちた☆☆☆☆☆☆

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 08:05:12.26

心意六合拳・鶏歩の真実・・・体幹は腹横筋と前鋸筋により、半身となります。

*一般的には、半身を大胸筋と肩で造ります。これが間違いの元となります。このほうが簡単なので、

胸と肩に流れやすい。

*これは、龍腰・龍身の無理解から来ています。龍腰・龍身とは、脇の前鋸筋から鼠蹊部へ向けて切り

込むことです。このラインを交差するように両側で造ります。形意拳者も心意六合拳者も、

これをはっきりと認識していません。中国語の資料でも、曖昧な表現に終始しています。

*唯一、アホのフジマツが世界で初めて明らかにしました。本来は昔から存在しているものなのてすが

、明確化されていませんでした。心意六合拳の熊吊膀も、

ての心意六合拳の技に存在しています。全ての宋氏形意拳の技に存在しています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 08:06:03.48

心意六合拳の龍盤の姿勢にも現れています。そして、相撲の蹲踞の姿勢にも隠れています。

*ただ、違いもあります。心意六合拳は、はっきりと龍腰の半身を造ってから撃ちます。宋氏形意拳は

、龍腰の半身の過程があります。

*それが、心意六合拳の鶏歩と宋氏形意拳の六合歩の違いとなって現れています。

根本的な部分は同じです。

*足は本質的に指行性です。それは、"鶏歩"と"鶏行歩"に現れるように、ニワトリの指行性と一本足で

す。

*その鶏歩の造りは、鼠蹊部の折れ曲がり、膝裏の折れ曲がり、足首の折れ曲がり、の三カ所折れ、

なります。

*この三カ所、特に足首が折れ曲がることによって、体重は足首に降りて来ます。

なので、体重の負担は下腿三頭筋にかかります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 08:06:53.77

これだけのことです。とても単純です。ところが、難しい人もいます。

*それは、ある種の類人猿が、大腿直筋で直立二足歩行したためです。それが後にヒト科となりました

。そして、現代のヒトとなりました。そのために、鶏歩でも大腿直筋主導で立ってしまいます。足首が

折れ曲がるということが、理解できません。もっと上の大腿直筋で立っているからです。下の下腿三頭

筋まで体重が降りて来ません。

*しかし、恐竜から始まって鳥類、そしてニワトリは指行性で二足歩行しました。ネコ科(虎) とイヌ科 (狼) も指行性ですが、彼らは四足歩行です。

*ニワトリは二足歩行の指行性です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 08:14:04.26

*このニワトリの一本足時間が、ヒトの指行性を出現させました。そのために、鶏歩は、後ろ足の指行

性となります。その体重は、後ろ足の下腿三頭筋が主導して支えています。

*しかし、ヒトは大腿直筋主導です。大腿直筋により、蹠行性の二足歩行が確立しました。さらに、が

に股のヒトもいます。特に日本人に多いように感じます。がに股のヒトは、外側広筋により、蹠行性の

二足歩行をします。

*武術の基礎といわれる馬歩も、外側広筋主導です。

では、勁力が発生しないので、沈墜勁などの発勁動作が必要となります。

*鶏行歩の真実・・・鶏行歩とは連続する鶏歩のことです。すなわち、鶏歩の足が左右交替します。地

面を蹴って歩いているわけではありません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 19:10:58.06

*特に、大きい鶏歩となり、移動します。大きい鶏歩にすると、鶏歩を維持するのが難しくなりますが

、すぐに一本足になるので問題ありません。つまり、より一本足を強調した歩き方となります。

*この一本足状態の時に、既に勁力が発生しています。

*前のめりに歩くと、一本足状態が造れません。一本足状態があったとしても、時間が短過ぎます。つ

まり、ウォーキングのような前のめり歩行は、勁力の発生を阻害します

*ランニングは、そもそも地面を蹴って跳躍しているので、問題外です。鶏歩と鶏行歩の真実を理解し

て、勁力を獲得します。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 19:11:28.98

というわけで、9日平和台の練習は中止です。

今日はサー公にドタキャンされたけど、一人で練習していたら、宋氏形意拳の龍形拳が完璧に

撃てるようになった。すると、武式太極拳の単鞭が完璧に撃てるようになった。今までのは駄

目だったのが解った。

氷解した感じ。ドタキャン、あんがと。

これ、見た目では絶対解らない。一瞬で解決した。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/08(水) 19:12:09.49

カギコメさん、世界は一つ、人類は皆兄弟、なのだよ。

人種は存在しない。これ常識。民族はあるけど、かなり曖昧な概念です。

国民国家も最近できた。

昔の人なら・・・四海兄弟無我自由、と言ってた。

単鞭で

左右連打、ができるようになった。プププ

それも、一瞬でできるようになった。プププ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 09:01:57.56

このニワトリの一本足時間が、ヒトの指行性を出現させました。そのために、鶏歩は、後ろ足の指行

性となります。その体重は、後ろ足の下腿三頭筋が主導して支えています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 09:10:14.34

太極拳のロウシツヨウホなら、以前から撃てるようになっていました。体育館の壁をガンガン叩いても平気です。もちろん、パンチング・ミットもガンガン叩けます。

*ところが、単鞭はよく解りませんでした。なんとなくは撃てるのですが、確信を持って撃つことができません。実際、ほとんど練習していませんでしたけど。

*それで、武式太極拳の単鞭も確信を持って撃つことができませんでした。武式太極拳もほとんど練習していませんでしたけど。

*でも、宋氏形意拳の龍形基本功をやっていたら、龍形拳の打撃が理解できました。それを単鞭に当てはめてみたら、簡単に解決してしまいました。私のオヤジギャグ位の時間でできました。つまり、約1秒位です。

*単鞭を直線的に捉えていたから駄目でした。全ての打撃は、龍形基本功です。最終的に龍形基本功の形になればいいのです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 09:11:23.96

そして、龍形基本功の過程の運動線は、放物線です。すると、単把は左右横へ放物線を描きます。具体的には、ハート形の上辺のように真ん中から左右へ撃ちます。(秘伝なので、30円チョーダイ !)

*つまり、全ての打撃の軌跡は放物線なのです。(大秘伝なので、60円チョーダイ !)

*心意六合拳の虎撲は放物線を描きます。

*ストレート・パンチは、実は直線ではなく、放物線を描きます。

*腕は肩にくっ付いています。だから、正中線に沿って、中心から撃ち出すのは間違いです。いわゆる中国拳法の崩拳は間違いです。崩拳は外から中へ向かいます。なぜなら、腕は外側に付いているからです。中心から撃ち出す崩拳は、人体構造に反しています。

*外から中へ向かう崩拳ですが、見た目は正中線上にあるようです。それは錯覚なのです。

*それは、体幹が動くからです。尻を含めた体幹が鼠蹊部へ向かって切り込まれるので、拳が中心から撃ち出されるように錯覚するのです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 17:17:57.38

それは、体幹が動くからです。尻を含めた体幹が鼠蹊部へ向かって切り込まれるので、拳が中心から撃ち出されるように錯覚するのです。

*すると、その錯覚を再現しようとします。そして、とんでもない崩拳が、とんでもないストレート・パンチが生まれます。

*全ては錯覚と誤解です。

*そもそも、拳も掌も曲がっていることが正常です。曲がっている腕が、一番強いのです。

*そして、拳・掌の運動線も曲がっているのが正常です。それは、全ての打撃が放物線を描くからです。(投げも放物線を描きます。)

*武術の世界は放物線でできています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 17:18:49.10

秘伝は30円、大秘伝は60円です。たいへんお安くなっております。つぶれそうな虎鷹拳院に、ぜひ、イラッシャーイ !

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 17:19:38.86

え? そこ? そこに食い付く? ハート形の単鞭て・・・"愛"を感じない? ぼくのアモーレですう・・・なんてね。え? アホ? はい、アホですう。どうもすんまへん。逃げろ~~

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/09(木) 17:24:28.60

秘伝は30円からご用意しております。大秘伝は60円でございます。たいへんお安くなっております。あっ通りすがりのきれいなオネーサン、帰らないてくださーい !

*しかし、会員増えないなあ? ナンデヤネン !

*それはフジマツがインチキだからだよ ! え? インチキ? そうだったのか? 知らなかった !

*まあ、それはともかく(笑) 、宋氏形意拳の龍形拳と龍形基本功を考えていたら、突然、閃きました。

*すると、武式太極拳の単鞭を完全解明しました。約1秒間のできごとでした。ほとんどやっていない武式太極拳の単鞭でしたが。体育館の壁を、単鞭でガンガン叩いてみました。とても簡単です。

*そこで、宋氏形意拳の龍形拳=武式太極拳の単鞭、という図式になりました。

*さらに、龍形拳の連打を作りました。最初の一撃は囮の一撃です。次の二撃で相手の中に入って撃ち込みます。とても簡単で効果抜群です。これもその場のアドリブです。約0.1秒かかりました。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/10(金) 03:58:26.35

囮の一撃は、いつもの心意六合拳の罠です。二撃は、龍形拳です。

*とても上手くいきました。でも、体育館からの帰り道、駅へ向かっていると、あれ? 今日やったのは、劈拳だよな、と気がつきました。気付くのが遅いんだよ ! ボケ !

*入り方は劈拳そのものでした。いつもの心意六合拳の蛇撥草ではありません。打撃も劈拳そのものでした。横のものを縦にしただけです。(全然オリジナルじゃない ! 最初だけ心意六合拳だ ! )

*で、整理してみます。

*熊の1号は、崩拳の基本構造です。熊の2号は、横拳の基本構造です。

*そして、龍形基本功は、劈拳の基本構造でした。そして、心意六合拳の虎撲の基本構造です。

*これで、五行拳が全て解明できました。今頃かよ ! オセーエンダヨ ! すんまへんアホやさかいかんべんなー頭の回転が人より遅くなっております。

*え? 鑽拳と炮拳はどうした? 彼らは崩拳の変形なので、熊の1号が基本構造となります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/10(金) 03:59:21.23

ともかく、全ての始まりは龍形基本功です。龍形基本功の構造が一番強くなっています。だったら、その強い構造を造ればいいのです。それが打撃になります。投げにもなります。制圧法にもなります。

*ということは、発勁力=構造力、ということになります。姿勢の勁力ですから、当然、問題になるのは構造です。沈墜勁などの発勁動作は元より関係ありません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/10(金) 03:59:50.66

というわけで、龍形基本功が微妙に変りました。より理解が深まるように、微妙に変化しました。神様のお導きです。たぶん・・・かな? どっちでもいいんだけど・・・どうでもいいんだけど・・・申し訳ありません。プププ逃げろ~~

*この龍形基本功・・・動画では解りません。実伝でないと無理と思われます。知りたい人は、体育館までイラッシャーイ !

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 03:38:21.94

劈拳が五行拳の一本目とは考えていません。それ形意拳の本の定説だけどね。
五行拳はどれも同じです。オラは崩拳から劈拳を組み立てました。
そのほうが解りやすかったからです。つまり、熊の1号と2号と龍形基本功は合体します。例えば、龍形基本功の回すところは熊の2号と同じです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 03:39:11.19

熊の2号と龍形基本功は同じものです。土曜日に教えてあげますね。中国の先生も知らない事実です。オラは知っているけどね。プププ

60円いただきます。

大秘伝なので、

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 03:46:57.12

五行拳の一本目が、劈拳? くだらないねえ~~ どれが一本目でもいいんだよ。オラの場合、一本目は鑽拳でした。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 03:47:43.20

肩と上腕の力を徹底的に抜きます。手首は使いません。前腕の前半だけで撃ちます。すると、上手くいきます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 04:29:37.37

こんにちわ、つぶれそうな虎鷹拳院のインチキ・フジマツです。

*心意六合拳で何を成すべきか?

*形意拳で何を成すべきか?

*心意六合拳の単把は難しい。

*世の中の定説に騙されてはいけません。

*形意拳は槍の技法から考案された、なんていう定説があります。チャンチャラおかしい。(同様に、五行拳は陰陽五行説に基づいている、なんてのもウソです。単なる後付け説です。)

*形意拳は心意六合拳から派生しました。回族の心意六合拳から、漢族の形意拳が派生しました。

難い。漢族は世界で一番偉いのです。回族は差別され迫害されるべき民族です。

*それで伝説が創作されました。漢族による少数民族迫害は現代でも凄まじいものがあります。とてもここには書けません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 04:30:01.54

こんにちわ、つぶれそうな虎鷹拳院のインチキ・フジマツです。

*心意六合拳で何を成すべきか?

*形意拳で何を成すべきか?

*心意六合拳の単把は難しい。

*世の中の定説に騙されてはいけません。

*形意拳は槍の技法から考案された、なんていう定説があります。チャンチャラおかしい。(同様に、五行拳は陰陽五行説に基づいている、なんてのもウソです。単なる後付け説です。)

*形意拳は心意六合拳から派生しました。回族の心意六合拳から、漢族の形意拳が派生しました。

難い。漢族は世界で一番偉いのです。回族は差別され迫害されるべき民族です。

*それで伝説が創作されました。漢族による少数民族迫害は現代でも凄まじいものがあります。とてもここには書けません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 21:26:55.66

こんにちわ、つぶれそうな虎鷹拳院のインチキ・フジマツです。

*心意六合拳で何を成すべきか?

*形意拳で何を成すべきか?

*心意六合拳の単把は難しい。

*世の中の定説に騙されてはいけません。

*形意拳は槍の技法から考案された、なんていう定説があります。チャンチャラおかしい。(同様に、五行拳は陰陽五行説に基づいている、なんてのもウソです。単なる後付け説です。)

*形意拳は心意六合拳から派生しました。回族の心意六合拳から、漢族の形意拳が派生しました。

難い。漢族は世界で一番偉いのです。回族は差別され迫害されるべき民族です。

*それで伝説が創作されました。漢族による少数民族迫害は現代でも凄まじいものがあります。とてもここには書けません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 21:27:37.16

肩と上腕の力を徹底的に抜きます。手首は使いません。前腕の前半だけで撃ちます。すると、上手くいきます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 21:29:48.38

*宋氏形意拳の龍形拳の考察から、武式太極拳の単鞭が解りました。すると、単鞭が凄いことになりました。

てみれば、それは劈拳でした。

*いいかえると、龍形基本功は劈拳の基本構造です。そして、熊の1号は崩拳の基本構造です。さらに、熊の2号は横拳の基本構造です。

*そして、それらは合体します。最初に気付いたのは鑽拳です。

*鑽拳の基本構造は熊の1号なんですが、露骨に熊の2号が存在していました。

*すると、崩拳で熊の1号と熊の2号を合体させることに成功しました。崩拳の打撃力が飛躍的に向上しました。

*そして、龍形基本功です。実は、龍形基本功と熊の2号は本質的に同じものです。

*龍形基本功は、大きく表現します。熊の2号は小さく表現します。つまり、龍形基本功の本質は、熊の2号です。龍形基本功にも、脇腹の半回転が含まれています。なかなか気付くことはありませんが。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/11(土) 21:30:32.69

*龍形基本功は、大きく表現します。熊の2号は小さく表現します。つまり、龍形基本功の本質は、熊の2号です。龍形基本功にも、脇腹の半回転が含まれています。なかなか気付くことはありませんが。

*これらの事実は、インチキ・フジマツが解明しました。中国人の見解は問いません。伝統武術者の見解も問いません。彼らに聴いたところで無駄です。

*陰陽五行説に脳が犯された人たちは、もう思考が行き詰まっています。中世の世界から脱出することができません。宋代の儒教=宋学=朱子学の世界をさまよったままです。閉じ込められた世界に安住しています。

*龍形基本功と熊の1号と熊の2号は、合体します。自分の身体の中で合体します。その時、あなたは大きな勁力を獲得します。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/12(日) 02:36:34.28

*宋氏形意拳の龍形基本功と熊の2号が同じものだと気付いたのは、実は最近です。

*つい、うっかりしていました。プププ

*うっかりと26年間過ごしてしまいました。申し訳ありません。アハハアホの極みでございます。

*でも、実技的には全く問題ありません。馬鹿なんですが・・・

*36歳で宋氏形意拳を始めて、そして38歳で心意六合拳を始めて、1年ちょっとで勁力が出てきました。心意六合拳の鷹抓把から始めて、地面を蹴らない鶏行歩まで、解決できました。

*鶏行歩は地面を蹴らない指行性です。ランニングは地面を蹴る指行性です。ウォーキングは地面を蹴る蹠行性です。これも、私の鶏行歩を見ても、普通の人には理解できません。

*誰にも教わることなく、ほんの少しのヒントだけで。だから、誰にでもできることだと思い込みました。でも、そうではありませんでした。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/12(日) 02:39:52.75

*今思うと、アスペルガーの奇跡かもしれません。何しろ私、格闘技の才能も武術の素質も全く欠落しています。それでも、姿勢の勁力はできてしまいました。
これは、たぶんアスペルガーと発達障害の奇跡です。こだわるところが、見るところが、一般の人と全く違うのです。着眼点が違います。自分でもびっくりします。

*え? なんで人の欠点ばかり注目するの? もっと本質的見方がなんでできないの? と不思議でした。そうした目で見れば、武式太極拳の勁力も簡単に理解できます。

*最近は歳取ったので、これにアルツハイマーが加わりました。プププ三重苦でございます。同情するならカネおくれ ! え? 誰も同情なんかしない? キモいだけ? あっそうですか。あーきれいなオネーサン、帰らないでくださーい !

*熊の2号に関しては、教えてもみんなグチャグチャなことをやるので、日本人には無理なんだ、とあきらめていました。つまり、宋氏形意拳は日本人には無理、とあきらめました。
まあ、中国人でも失敗者はたくさんいます。そんな失敗者が先生しています。

*最近は、反省して、ていねいにしつこく教えています。みんなはアスペルガーではないので、ていねいにしつこく解るまで何回でも、という具合です。私は一回でできてしまいましたが、アスペルガーなので。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/12(日) 02:54:57.29

大腿直筋型から下腿三頭筋型への変換も、アスペルガーの私には簡単なことでした。ところが正常な人にとっては、たいへんなことだと理解できました。「なんて鈍いのだろうか? 」と長い間、不思議でした。

*それでも、ちくわさんが言うように、2015年から私の脳神経が変調を起こしました。
教え方がガラリと変りました。自分はアスペルガーで変態なんですが、正常な人を教えられるようになりました。

*心意六合拳の師匠も短気です。三回見せてできないと、プイといなくなります。「用事がある」、と突然消えてしまいます。私を野原に置き去りにして、放置プレイです。
北海道の大和君の親かい ! プププでもたいていは、先生の自宅に放置するので、私は迷子になりませんでした。先生が出て行くのです。アハハ

*私も短気なんですが、歳取りました。歳取って、しつこくやさしく教えるようになりました。私が一回でできたのは、アスペルガーだからと解りました。
本当は一人でしつこく考え、しつこく反芻しました。牛かい ! アハハハイ、牛歩なんです。泥水の中の水牛です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/12(日) 22:44:51.79

でも、肩に力が入る人は駄目です。カイロプラクターのちくさんが治療しても、一日で駄目になります。自分で日常生活を変えてください。それしかありません。
腕立て伏せ=肩立て伏せ、も駄目です。鉄牛耕地=腹立て伏せ、してください。

*世間の人は、常識に捕われています。そのために、姿勢の勁力を理解できず、拒否しています。常識に捕われないこと、が大切です。

*毎週月曜日、13時から、光が丘公園で練習しています。時間のある人は遊びにおいでませ。公園の芝生の広場で北口寄りのところです。大きなテーブルがたくさんあります。
メインストリートの端っこのほうから左手です。小雨なら屋根のあるところにいます。大雨だとやりません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/12(日) 23:06:15.61

難しいという人がいます。でもそれは、肩の力と上腕の力を使っているからです。んなもの、使わなければいいだけです。自分の中の常識を捨てればいいんです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/13(月) 06:53:28.16

宋氏形意拳・龍形基本功の最後の工程は、1=背中をゆるめる、2=肩をゆるめる、3=胸をゆるめる、となっています。

*最後に、胸をゆるめます。胸とは大胸筋のことです。心意六合拳では、大胸筋を使いません。だから、胸をゆるめます。

*胸はゆるんでいるつもりでも、ゆるんでいない場合が多々あります。ここは一人ではできません。コーチが指摘してあげます。

*胸がゆるんでいるのを確認してから、手を横へ伸ばします。扇形になります。腕は伸ばしきりません。肘がゆるんでいます。

*これを含胸拔背・沈肩墜肘と称します。ところが、日本の中国拳法では、肩と胸と肘を縮めてしまいます。背中も縮めてしまいます。すると、とんでもないものができあがります。非勁力姿勢の極みです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/13(月) 06:55:13.86

背中もゆるむどころではなく、肩甲骨が緊張して飛び出します。すると、肩甲骨発勁という化け物ができあがります。ラスボスです。

*胸がゆるんでいないと、勁力の姿勢は崩壊します。有効な打撃は成立しません。

*胸と肩は連動します。胸がゆるんでいないということは、肩もゆるんでいません。悲惨な状況となります。

*胸と肩が緊張している人は、実は24時間緊張しています。ゆるむことを知りません。だから自覚できません。これは治療してもらっても、治りません。一時的なものです。自分で治すしかありません。24時間ゆるむ方向で生活します。

*熊の1号・3号・2号は、胸と肩がゆるんでいることが前提条件です。

*胸と肩がゆるんでいることが、姿勢勁力の第一条件となります。(これは自覚できない人が多いようです。)

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/13(月) 20:02:07.44

そうしてはじめて、前鋸筋と腹横筋が使えるようになります。すると、龍=ワニの体幹が造れます。

*足の場合は、太ももをゆるめます。太ももとは、大腿直筋と外側広筋です。主エンジンは大腿直筋です。ですから、大腿直筋で地面を蹴るウォーキングは最低の非勁力です。

*主エンジンを、大腿直筋から下腿三頭筋に切り替えます。それが心意六合拳の鶏行歩です。これも自分では自覚できません。残念ながら、私の場合は例外のようです。

*主エンジンを下腿三頭筋にするために、足首は折れ曲がります。すると、足指で歩くことになります。指行性に近づきます。

*昔は、足半(あしなか)という履物があったそうです。踵の部分がありません。あれも指行性の履物かもしれません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/13(月) 20:02:53.52

肩を落とす、とどうなるか? 肩を落とすと、胸が縮みます。したがって、肩を落としてはいけません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/13(月) 20:03:28.20

姿勢の構造が勁力となります。心意六合拳の鶏歩と弓歩、宋氏形意拳の六合歩、そのものが勁力となります。

*だから、立っているだけでいいんです。姿勢は動きません。それで勁力が発生します。力を入れてはいけません。沈墜勁などの発勁動作は要りません。

*勁力が発生しないのは、姿勢が間違っているからです。それだけのことです。とても単純です。

*だから、寄りかかり発勁も、肩甲骨発勁も、体重移動も、体当たりも、震脚も、なんにも要りません。

*筋力と骨は勁力そのではありません、筋力と骨は構造物を強化します。いわば、建物の柱の中の鉄筋です。

*ところが、唯一の例外があります。動くものがあります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/14(火) 02:56:37.81

それが前腕の筋肉です。前腕の筋肉だけは動きます。最後に動きます。それは柱の中の鉄筋ではありません。

*だから、最後には前腕の筋肉で撃ちます。

*そのために、特別な名称が与えられました。

*それが、"鷹爪"です。

*鷹爪は、姿勢の勁力の例外です。鷹爪が突破します。鷹爪が攻撃します。

*宋氏形意拳の崩拳も、最後は鷹爪が撃ちます。

*心意六合拳の単把も、最後は鷹爪が撃ちます。

*だから、鷹爪は学習して体得しなければなりません。鷹爪はいわば銃口なのです。勁力を発射する銃口です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/14(火) 18:59:47.28

どんどん力が抜けると、どんどん力が出ます。この出る力を勁力と称します。

*どんどん力が抜けると、残りは姿勢だけです。だから、姿勢の勁力と称します。

*でもこれを信じられない人がいます。虎鷹拳院にも実はいます。信じられないので、当然、勁力は出ません。そのような人は、ひたすら、力を入れています。

*脳が拒否しているのです。そんなはずがあるわけない、と根底のところで否定しています。もちろん、本人はそんなことはない、と言います。

*でも私には解るのです。本人が拒否していて、それを否定していることを。つまり、根底意識が拒否していて、表層意識は私に賛成しているのです。意識が分裂しています。

*力が抜けている人でも、最後には肩を固めてしまいます。やはり、最後に力を入れてしまいます。これも彼の根底意識は、抜けて出る力を拒否しています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/14(火) 19:00:21.71

つまり、とても頑固なんです。既成の価値観に呪縛されているのです。経験したことの無いことは、否定してしまうのです。しかし、表層意識では私を肯定しているので厄介です。つまり、説得することは不可能です。

*私はこの抜けて出る力を、熊の1号と宋氏形意拳・崩拳で身につけました。もちろん、熊の2号も抜けて出る力で実行します。

*宋氏形意拳の六合歩から、崩拳を撃ち始めます。体幹が動き始めます。その時に、どんどん力を抜きます。どんどん抜いて、最後に撃ちます。

*心意六合拳ではハッタリを効かせます。つまり、力を入れたフリをします。顎を引いて、目はしっかり、相手の胸元を見ます。闘志を見せます。実際の打撃は、力をどんどん抜きます。

*でも、心意六合拳の熊吊膀などでは誤摩化しきれずに、力が抜けていることがバレてしまいます。お陰で、熊吊膀は全く武術に見えません。見学者さんはあきれています。プププ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/14(火) 19:01:04.37

抜くところは、肩と上腕の力です。上腕三頭筋も上腕二頭筋も抜いてしまいます。前腕の筋肉=鷹爪だけは使います。(上腕三頭筋と上腕二頭筋には、別の使い道があります。)

*これを実行するには、筋肉の使い分けが必要となります。つまり、筋肉を部分的に使います。全身の力なんか要りません。邪魔になるだけです。

*いいかえると、筋肉の使い分けができない人は、全身硬直か全身弛緩しかありません。これは厄介です。一生、勁力が出ることはありません。深刻な問題です。

*宋氏形意拳の場合は、前腕の筋肉も抜いてしまいます。そして、最後の一瞬だけ前腕の筋肉を使います。これがアホのフジマツのフニャフニャ崩拳です。力を抜いているので速くなります。単純な理由です。

*力を抜いていてもブレることはありません。最後に前腕の筋肉を使うからです。それに、姿勢の変化はありませんから。つまり下半身は動きません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/14(火) 21:57:17.89

力を抜くというと太極拳が有名ですが、実は多くの太極拳者の肩は抜けていません。これは本人には解りません。もしも肩が抜けていたら、それに鷹爪を加えるだけで撃つことが可能となります。発勁動作は不要となります。

*18日の土曜日は学校体育館が使えないので、平和台体育館で練習します。場所が狭いので、宋氏形意拳・崩拳をやろうかな? と思います。歩かないでその場で撃ちますので、狭い場所でも問題ありません。あるいは、吊歩の心意六合拳・単把をやります。18時30分から使えます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/14(火) 21:57:49.19

水曜日の体育館・・・マジでつぶれそう・・・高校生以下無料で区報に載せてみる。

でも、でも、高校生だとガチガチの武術やるのかなあ? 大人は、力要らないよ、と言ってもガチガチだ。頭おかしいのかな? いや、頭がガチガチなんだな。たぶん、脳が骨化しているんだ。あるいは化石か? もう治らないかも・・・プププ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/15(水) 23:36:01.96

なんにもしなければ、勁力は出ます。立っているだけでいいんです。ところが、どうしてもなにかしたい、という人がいます。そして、自滅してしまいます。とても残念ですが、救うことはできません。本人の選んだ道ですから。合掌

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/15(水) 23:36:55.29

*寄りかかり発勁する人、体重移動する人、正中線発勁する人、肩に力を入れてしまう人、いろいろいるけど、なんでだろう?

*弱くなることの恐怖・・・みたいのかあるのかなあ? と思っていたけど、どうもそうではないようです。

*私は元々、格闘技の才能も武術の素質も欠落していたので、弱くなることの恐怖はありませんでした。まあ、元々弱かったわけです。プププ

*だから、小学生も倒せない自分の宋氏形意拳・崩拳も、そのまま受け入れました。それが私のレベルだったからです。どうにかしたい、とは思っていましたが、力を入れると駄目になると理解していたので、そのままでした。

*その後、心意六合拳の鶏行歩で勁力を手に入れました。鶏行歩だけではなく、鷹抓把が切っ掛けでした。師匠の鷹抓把を真似していたら、後ろ足の下腿三頭筋に気がつきました。それは地面を蹴らない下腿三頭筋です。体重を支えるだけの一本足の下腿三頭筋です。

*そして、回族の陳先生が、後ろ足の踵を上げて降ろしました。「この勁で撃つ」の一言でした。それで私は全てを理会しました。それは、大腿直筋から下腿三頭筋への変換の指令でした。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/16(木) 03:59:40.14

*今では、宋氏形意拳・崩拳は私の主要な武器の一つとなりました。

*でも、虎鷹拳院に来る人の問題は、それほど深刻ではないだろうと、考えています。弱くなることの恐怖ではないだろうと、考えられます。

*昔習った流派を捨てられない人がたくさんいる。私はポンボン捨ててしまうけど。あれと同じだろうと思う。

*過去の経験を捨てられないのでしょう? 違うかな?

*虎鷹拳院に来る人は、ほとんど中年の人です。20代の人はほとんどいません。つまり、今までの経験で勁力ができなかった人です。あるいは、満足できなかった人です。

*だったら、その全ての過去を清算してしまえばいいのだけれど、それはできないらしい。

*人生は短い。特に中年の人にはそんなに残っていない。今のままだと、死ぬまでに勁力ができない。実は深刻な問題です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/16(木) 04:00:30.02

ある日、交通事故で死ぬかもしれない。病気になるかもしれない。

*実は一回で勁力を出す人もいる。3回位で勁力を出す人もいる。一年やって勁力が出ないとしたら、たいへん深刻な状況です。

*それはただ一つの原因です。過去の経験を捨てられない、というだけです。(あるいは、自宅で立っていない、ということも考えられます。)

*過去の経験、捨ててみみせんか? 弱くなりましょう。回り道が結局は、近道です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/16(木) 05:26:41.69

みんな、とにかく、練習しない。 30分間、崩拳だけ、とか、 30分間、単把だけ、とか、やります。やりたくなければ、来なければいいだけ。プププ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/16(木) 05:27:04.16

16日(木)、13時から平和台体育館で臨時練習します。会員で時間のある人は遊びにおいでください。

18日(土) 、は学校体育館が使えないので、平和台体育館で練習します。18時30分から使えます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/16(木) 05:27:34.43

トマトダイエット・・・しようと思ったけど・・・トマト食べ過ぎて気持ち悪くなった・・・プププアホや ! やっぱりナポリタンだな ! パスタは最高に太るけど・・・アハハ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/17(金) 02:42:31.66

こんにちわ、つぶれそうな虎鷹拳院です。いつもすいません。

*動物武術に、いわゆる"突き"はあるのか? と問われると、実はありません。

*メンドー臭いので、"突き"という表現を使用したことがありましたが、整体の先生に叱られたことがありました。申し訳ありません。プププ

*心意六合拳には、いわゆるパンチがありません。当然、ストレート・パンチもありません。

*心意六合拳の馬形拳は、短い棍棒のようです。

*しかも、この短い棍棒、曲がっているのです。

*解りやすいのが、心意六合拳の虎撲です。

*虎撲は放物線を描きます。放物線は最後に下がります。すなわち、"落ち"があります。見えない位の"落ち"なんですけど。

*これ、沈墜勁ではありません。どういうことかというと、放物線を描くのは、掌・拳の軌道だけなんです。身体には全く影響しません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/17(金) 02:43:08.84

典型的なのが、宋氏形意拳の五行拳です。特に、劈拳の掌と崩拳の拳です。

*劈拳の掌と崩拳の拳は、放物線を描いて、最後にほんの少し"落ち"ます。見えない位"落ち"ます。

*でも、落ちるのは"手"だけです。でも、沈墜勁とは無関係です。身体には全く影響しません。体幹も下半身も動きません。

*すると結果的にどうなるのか? 掌も拳も、真っ直ぐに撃つことが無くなります。もはや"突き"も無くなります。そして、腕の伸縮で撃つことが無くなります。もちろん、打撃は安定します。長い勁力は無くなります。

*解りにくいのですが、鑽拳も横拳も炮拳も同様です。

*放物線には"落ち"があります。お後がよろしいようで・・・チャンチャン・・・逃げろ~~

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/17(金) 02:47:36.96

放物線の落ちを誤解すると、沈墜勁になってしまいます。そんなオジサンが山西省太谷県にもいました。宋光華先生の家である晩、一度だけ見たことがあります。
もちろん、宋光華先生、注意しません。中国人の習慣です。たぶん、面子をつぶさないためでしょう。オラだったら、全面的に否定するところですけど・・・プププ・・・

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/17(金) 02:48:58.52

寄せて集めて・・・パストアップしました。プププ前鋸筋と小胸筋で・・・大胸筋はペッラペラなんですけど・・・クソシジイのバストなんて、無意味なんですけど・・・
プププというわけではなくて、技が安定します。本当ですよ。効きます。一本足の平起平落鉄牛耕地です。腕立て伏せでは効果ありません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 01:35:45.91

後ろ足発勁と前足発勁について整理してみます。今日、質問されたので。指行性勁力における話しです。実は心意六合拳ではどちらもあります。武式太極拳には後ろ足発勁しかありません。
0時過ぎに発表します。どうぞ、今日は眠ってください。おやすみなさい。・・・

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 01:36:32.98

*こんにちわ、つぶれそうな虎鷹拳院です。いつもすいません。

*動物武術に、いわゆる"突き"はあるのか? と問われると、実はありません。

*メンドー臭いので、"突き"という表現を使用したことがありましたが、整体の先生に叱られたことがありました。申し訳ありません。プププ

*心意六合拳には、いわゆるパンチがありません。当然、ストレート・パンチもありません。

*心意六合拳の馬形拳は、短い棍棒のようです。

*しかも、この短い棍棒、曲がっているのです。

*解りやすいのが、心意六合拳の虎撲です。

*虎撲は放物線を描きます。放物線は最後に下がります。すなわち、"落ち"があります。見えない位の"落ち"なんですけど。

*これ、沈墜勁ではありません。どういうことかというと、放物線を描くのは、掌・拳の軌道だけなんです。身体には全く影響しません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 01:37:18.61

典型的なのが、宋氏形意拳の五行拳です。特に、劈拳の掌と崩拳の拳です。

*劈拳の掌と崩拳の拳は、放物線を描いて、最後にほんの少し"落ち"ます。見えない位"落ち"ます。

*でも、落ちるのは"手"だけです。でも、沈墜勁とは無関係です。身体には全く影響しません。体幹も下半身も動きません。

*すると結果的にどうなるのか? 掌も拳も、真っ直ぐに撃つことが無くなります。もはや"突き"も無くなります。そして、腕の伸縮で撃つことが無くなります。もちろん、打撃は安定します。長い勁力は無くなります。

*解りにくいのですが、鑽拳も横拳も炮拳も同様です。

*放物線には"落ち"があります。お後がよろしいようで・・・チャンチャン・・・逃げろ~~

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 09:33:26.08

なんでこの人、『理会』って書くんだ？変換でもでてこないだろ(笑)

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 09:55:22.47

りかい〔‐クワイ〕【理会】

［名］(スル)物事の道理を会得すること。悟ること。

理解の時もあるので使い分けてるんじゃない？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 10:38:46.92

昨日の体育館から)

*臨時練習しました。その時に質問されたので、後ろ足発勁と前足発勁についてまとめてみます。
これは、指行性勁力における話しです。なお、フジマツはインチキだ、と決定されている方には全く理解できない話しなので、読まないことをおすすめします。
時間の無駄です。まあ、どうでもいいんですけど。あっきれいなオネーサンにはぜひ読んでいただきたいのココロ。プププどうもいつもすいません。

*ところで、18日(土) の練習は学校体育館が使えないので、平和台体育館で19時から練習します。私は18時30分から練習しています。
以後の開進第一中学校体育館は、通常通り使用させていただく予定です。見学体験はその時に受け付けます。平和台体育館は狭いので、見学体験はご遠慮ください。

*練習は武式太極拳から始めました。套路はその時にアドリブで短く作りました。まあ、4個位の技しかありませんけど、プププ。それで十分かと。

*武式太極拳の場合、どのように弓歩を形成するか? に全てが掛かっています。この弓歩は、もちろん指行性勁力の弓歩です。そして、問題は後ろ足です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 10:39:27.95

後ろ足は、まず第一に、足指と趾球から下腿三頭筋が伸びます。そして、大腿二頭筋が伸びます。さらに、内転筋が膨らみます。全て、裏側と内側の筋肉です。

*そうすると、中身の詰まった後ろ足ができ上がります。これでもう撃てます。撃ち放題です。

*武式太極拳は太極拳ですから、カウンター主体です。となると、その指行性勁力は後ろ足発勁だけとなります。これは単純で良いです。解りやすいです。

*宋氏形意拳は六合歩だけです。そうなると、これも後ろ足発勁だけです。だから、定歩で練習できます。これも解りやすい。(例外があります。それは半歩崩拳です。それはまた別の機会に。)

*ところが、心意六合拳は積極的に撃って出ます。カウンター主体ではありません。自分から撃ちます。最初の一撃は誘いの打撃です。それでもフェイントは使いません。しっかり撃ちます。

*そして、心意六合拳には鶏行歩があります。となると、とたんに問題がややこしくなります。(なお、弓歩の場合は活歩でも同じです。武式太極拳と同様になります。後ろ足発勁だけです。)

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 10:41:22.66

鶏行歩は、前足が後ろ足になり、後ろ足が前足になります。すると、後ろ足発勁があります。前足発勁もあります。どちらでも撃てます。

*鶏歩で定歩の場合は、後ろ足発勁だけなんですが、鶏歩は歩きます。それが鶏行歩です。

*この前足発勁は、寄りかかり発勁ではありません。体当たり発勁でもありません。前のめり発勁でもありません。もちろん、沈墜勁でも十字勁でも纏絲勁でも震脚でもありません。

*前のめり発勁の場合は、前足の大腿直筋に体重があります。指行性勁力の場合は、前足の下腿三頭筋に体重があります。小さな違いですが、これが大きな違いとなります。

*また、前段動作も勁力を決定づけます。これが重要です。

*すなわち、後ろ足になる予定の足の下腿三頭筋に体重が積載されていること、との条件です。後ろ足になる予定の足とは、前足のことです。

*この前足が後ろ足になっても、体重は下腿三頭筋に積載されたままです。

*つまり、体重は常にどちらかの足の下腿三頭筋に積載されています。つまり、一本足の下腿三頭筋に体重が積載されています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/19(日) 10:42:58.82

その一本足が後ろ足の場合があります。前足の場合があります。どちらにせよ、その下腿三頭筋に体重が積載されています。

*そして、途中で体重が行方不明になってはいけません。行方不明になるということは、浮いているということです。

*これはヨタ話ではありません。とても単純な話しです。秘伝もウンコもありません。

*しかし、そもそも体重を下腿三頭筋に降ろすことが難しい。

*ヒトは大腿直筋で直立二足歩行を始めたからです。700万年の歴史があります。個人的には、少なくとも20年以上の個人史があります。それを転換するのですから、難しい。脳神経回路を組み立て直す必要があります。

*幸か不幸か、私は頭が空っぽでした。ハイ、アホです。そのために、脳神経回路の組み立て直しは楽でした。元々、大した脳神経回路ではありませんから。組み立て直してみたら、正常に少し近づいただけです。

*でも頭の硬いオジサンには難しいかと思います。頭が硬いとは、真面目だということです。

*これを簡単に考えると、鶏歩は延長する。延長して、そして交替する、と考えればいいんです。

*でも、実際の技で考えてみます。鶏撲食を例にします。かなりややこしくなります。

*撃つ前の瞬間は、後ろ足の下腿三頭筋に体重が積載されています。そして、後ろ足の一本足状態です。前足は浮いています。

*撃つ瞬間、前足の下腿三頭筋に体重が積載されます。前足の一本足状態です。でも、それは一瞬だけです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:03:43.47

終わった瞬間、後ろ足の下腿三頭筋に体重が積載されています。その瞬間、鶏歩になります。

*どうですか? 細かく考えるとかなりメンドー臭いですね。でも、鶏歩は延長される。そして、交替する、と考えればいいんです。

*ところで、撃つ瞬間の動作だけ取り出した練習法があります。それが未完成鶏歩の馬形鑽拳と搖閂把です。でもこれ、フットワークが悪いので、実際に使うことはありません。未完成鶏歩で止まらずに、鶏歩になればいいのです。

*しかし、勁力の理解のためには良い練習法です。私にはとても良い練習法でした。私はこれで勁力を理解した、と言っても過言ではありません。これはもちろん前足発勁です。

*以前からこんなことを考えていたのか? と問われると、そんなことはありません。後ろ足の下腿三頭筋には気がついていました。それだけです。それだけで自分には十分でした。それだけで撃てました。

*なにしろアホなもので。しかし鶏行歩があります。すると、前足・後ろ足の区別が無くなります。前足は後ろ足となり、後ろ足は前足となります。
それで、後ろ足勁力の概念が破綻します。そして、鶏歩は指行性でした。そこで、指行性勁力の名称となりました。

*指行性勁力には、体幹の問題が含まれていません。鷹爪の問題=前腕の筋肉のこともあります。それで、総体として姿勢勁力となりました。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:04:55.49

なお、鶏行歩を指行性とするためには、前足の踵に体重を降ろしてはいけません。つまり、足裏時間を極端に短くします。即時、趾球と足指に体重を降ろします。
突然、滑らかに未完成鶏歩の一本足となります。それでもヒトの骨格は蹠行性ですから、踵は地面に触れます。

*ネコさんやイヌさんと違い、ヒトの骨格は蹠行性です。あの方たちの踵(に相当する関節) は高い位置にあるので、地面に触れることはありません。
羊さんや馬さんたちも同様です。彼らは蹄があるので、蹄行性となります。
バレリーナさんも蹄行性ですが、あの方たちはヒトなので、踵が地面に付く時もあります。

(註) 後ろ足発勁にしろ前足発勁にしろ、後ろ足に指行性勁力が存在していることが前提条件です。つまり、後ろ足の下腿三頭筋に体重が降りていることが必須条件です。となると、心意六合拳の鶏歩や宋氏形意拳の六合歩の練習が必要となります。
なお、後ろ足の下腿三頭筋に一生懸命に力を入れている人が見られます。この場合は、勁力が死にます。あくまで使うのは自分の体重だけです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:05:29.26

鶏歩も六合歩も、力を入れ過ぎると失敗します。そして、鉄牛耕地も力を入れ過ぎると失敗します。力を入れ過ぎると、肩と胸を使ってしまいます。
やさしく鉄牛耕地してください。これは理解できないかもしれませんけど。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:06:04.30

姿勢勁力は、出やすい人と出にくい人がいます。出やすい人は、一回の練習で出ます。出にくい人は、なかなか出ません。

*出にくい人は、がんばる人です。がんばって、自滅します。がんばって、自分で工夫して、余計なことをして自分で駄目になります。

*心意六合拳の鶏歩と弓歩、宋氏形意拳の六合歩、全てがんばってはいけません。力を抜いて、地面を蹴らずに座ります。

*心意六合拳の鶏歩は、後ろ足の下腿三頭筋が椅子だと思ってください。この椅子は、足首を折り曲げると、出現します。そうしたら、自分の下腿三頭筋に力を抜いて座ります。

*椅子は自分の身体に備わっています。いつも持ち歩いています。とても便利な椅子です。つまり、姿勢勁力は生まれながら誰でも持っています。気がつかないだけです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:07:09.60

どうして気がつかないのでしょうか? それは、いつも大腿直筋で地面を蹴っているからです。その習慣を鶏歩に持ち込みます。すると、下腿三頭筋で地面を蹴ってしまいます。

*せっかくの椅子の下腿三頭筋に座ることなく、地面を蹴ってしまうのです。椅子で地面を蹴ってしまいます。

*せっかくの鶏歩で、大腿直筋で地面を蹴ってしまう人もいます。すると、自分の膝に座る結果となります。そして、膝を痛めます。

*どうして地面を蹴ってしまうのか? 理解不能なのですが、そうも言っていられないので、考えてみます。

*まず、武術はがんばるべき、と思い込んでいる人がいます。いや、がんばらなくていいんですけど・・・ここで私は思考停止です。困ったちゃんです。

*がんばると地面を蹴ってしまいます。そして、がんばると自分の体重を感じ取ることができません。これが最大の問題です。

*利用できるものは、自分の体重だけなのです。え? あたしはスマートだからどうしよう? フジマツみたいなブタではないし・・・きれいなオネーサン、心配は要りません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:08:27.68

自分の腕の力を抜いて、相手の男性の腕に上から落としてみてください。
手の指だけは張ってください。相手の男性は悲鳴を上げてしまいます。(百年の恋も冷める場合がありますので、あくまで練習だと確認してからやってください。)

*ヒトの腕はだいたい4kgの重さがあるそうです。4kgの鈍器で殴ったら・・・たいへんな結果となります。命を落とすこともあります。

*ところが、力が入っていると腕は軽くなります。力が入っている状態で落としても、効果ありません。

*拳・掌も、力が入っていると、その打撃は軽くなります。
腕が軽くなっているからです。しかし、相手の皮膚は痛いので、相手は怒って向かってきます。逆効果です。

*動物武術の場合、腕の重さだけでなく、体幹の重さ全てを用います。さらに、足の重さも用います。

*力を抜くとどうなるのでしょうか? 気の力が現れる? いえいえ、本来の自分の重さが現れるのです。それは、体重35kg の人でもたいへんな衝撃となります。
35kgの鈍器で殴られる自分を想像してみてください。

*しかし、日常生活で自分の体重を感じ取ることはできません。
そんなことをしたら、生活が困難になってしまいます。だから、太る過程も感じ取ることができません。だから、簡単にブタになります。

*力を抜いた自分の身体は、何処かで支えてやらないと、倒れてしまいます。それが自分の椅子なのです。その椅子とは、自分の下腿三頭筋なのです。

*それが、心意六合拳の鶏歩の訓練です。宋氏形意拳の六合歩も同様です。

*ところがせっかくの椅子なんですが、椅子で地面を蹴る人がいます。なんだかなあー椅子は椅子として使ってください。そして、素直に座ってください。立ち上がらないでください。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 03:20:59.92

自分の体重の全体を感じ取ってそれを動かすための最小限の筋力を使えばいいって事だな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/20(月) 04:33:44.98

心というものには自他の境がないとすると万事調和するというのを付け加えれば完璧か。いい勉強になった。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 07:01:03.87

心意六合拳の弓歩の場合は、内転筋が椅子として加わります。力を抜いて弓歩すると、両足の内転筋に体重が降りてきます。ここでも地面を蹴らずに、素直に内転筋に体重を感じとってください。後ろ足の内転筋が主となります。これだけで勁力が出ます。

*これにて一件落着、としたいところですが、まだ問題を抱えている人がいます。

*それは、肩にハンガーを仕込んでいる人です。どうして肩にわざわざハンガーを入れるのか? 不思議なんですが、そんな人は、実は大胸筋で立っています。大胸筋で24時間生活しています。

*これも自覚症状がありません。本人にはそんなこと解りません。これは深刻な問題となります。私の場合は自分で解決してしまいました。しかし、多くの場合は困難なようです。ここはコーチの指導が必要となります。

*でもやっぱり、最後の解決は自分自身でやるしかありません。自覚を持って日常生活することです。

*椅子で地面を蹴ってはいけません。椅子に座ってください。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 07:01:38.68

本日18日は学校体育館が使えないので、平和台体育館で19時から練習します。
オラは18時30分から練習しています。狭いので見学体験はご遠慮ください。次週からの水曜日19時・土曜日19時の開進第一中学校体育館で受け付けます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 07:02:56.14

意図的ですね、と空手の先生に言われました。いえ、そんなことはありません。女性を拒否しているのではありません。
むしろ歓迎いたします。ただ、ふざけているだけです。
申し訳ありません。武張る、みたいなことが嫌いなんです。
なにしろ、インチキですから。プププ「あっきれいなオネーサン帰らないでくださーい ! 」とのいつものフレーズについては、昔の三平師匠の真似でもあるんです。
三平師匠「お客さん、帰らないでー」とやってました。ただいま、女性会員はオバチャンAだけです。あと30名位は来てくださーい ! 武式太極拳も教えます。
これは使えますよー撃ち放題です。パチンコではありませんけど。プププ僑松茂先生みたいな隠し事はしません。秘伝もウンコもありません。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 08:08:30.13

太極拳と言われるものは、五大流派の、陳式、楊式、武式、孫式、呉式、以外にもその亜流、新式含めて数百種類はあると思われます。

*陳式太極拳だけでも、個々の先生によって全く違うスタイルとなっています。

*さらに、競技用套路と言われるものもあります。そして最も普及したのは24式だそうです。

*しかし、姿勢がそのまま勁力となる太極拳は、僑松茂先生の武式太極拳だけです。私の知る限りでは。

*僑松茂先生の弓歩は勁力そのものです。その強さは、フジマツ自ら体験しました。どうして触れて見せてくれたのか? いまだに解りません。たぶん私が外国人だったからでしょう。
国内の自分の弟子には教える気持ちがあるのか? と私には疑問なんですが。
私に対しても、理解できるとは予想していなかったと思われます。(もちろん理解しました。申し訳ありません。)

*しかし、僑松茂先生の武式太極拳は、競技用套路とは成りませんでした。他の武式太極拳に取って変りました。武式太極拳にもいろいろと流派があるようです。でもそれが幸か不幸かは、微妙なところです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 08:09:53.60

*そもそも、北京の武術官僚には姿勢の勁力なんか理解できなかった、ということです。

*しかも、僑松茂先生、あまり教えることに情熱は無かったように思われます。その弟子の武式太極拳は浮いていました。普通の太極拳のように空中浮遊していたのです。

*しかし、僑松茂先生、つぶやきました。自分の弟子の演武を見ながら、隣に立っている私に聞かせるかのように、「なんだか浮いているなあ」とつぶやいたのです。

*たぶん、私に謎掛けをしたのでしょう。あるいは、からかったのでしょう。それとも、本当に独り言だったのかもしれません。今も解りません。

*しかし、私にははっきりと解りました。浮いているとはどのような状態なのか、しっかりと確認できました。

*その頃の私は、心意六合拳と宋氏形意拳によって姿勢の勁力をおぼろげながら体得していました。当時の私は僑松茂先生に遠く及びませんでしたが、勁力の卵は腹の中に抱いていました。赤ちゃんがいました。妊娠していました。プププ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 08:11:05.36

いいかえると、心意六合拳の弓歩と武式太極拳の弓歩は同じものです。同じ姿勢勁力です。

*大きさは違います。心意六合拳は大きく表現します。武式太極拳は小さく表現します。しかし大した違いはありません。本質的には同じものです。

*何しろ、裾の長い衣服が乱れるのを嫌って、陳式太極拳のランザーイーを変えてしまった武禹襄です。太極拳の命名者です。つまり、太極拳は武禹襄によって始まりました。しかし、武禹襄はその太極拳を教えるのを嫌いました。

*武術なんてものは、無教養の大酒飲みの乱暴者がやるものだったのです。水滸伝の花和尚魯智深です。(今でもそうですけど、プププ)

*教養ある儒教の先生である武禹襄が武術を教えたら・・・面子がまるつぶれです。一族の恥です。そのために武式太極拳は普及しませんでした。
しかも、人に教えるにしても、本当のことは教えませんでした。(だから今でも僑松茂先生は、本当のことを教えないのかもしれません。伝統に忠実なわけです。)

*孫式太極拳は武式太極拳から派生しましたが、伝える時にその弓歩の勁力を教えることはしませんでした。形だけ教えて、中身は教えないわけです。まあ、底意地が悪いというか、イジワルというか。
そのために今日も孫式太極拳には姿勢勁力がありません。浮いたままです。これも、イジメの一種でしょうね。イジメは人類の負の文化です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 08:39:25.26

心意六合拳と武式太極拳の違いはあります。心意六合拳は指行性なので、その弓歩も指行性です。ですから、一瞬で弓歩を造ります。一瞬で撃ち込みます。

*典型的なのが弓歩の虎抱頭です。これは上海のモスクで回族の先生から見て盗みました。鶏歩の虎抱頭は既に習っていたので、見ただけで習得しました。好きな技です。誰でも簡単にできます。

*ところが、武式太極拳は太極拳です。ですから動物武術ではなくヒト武術です。つまり、武式太極拳も蹠行性なのです。ところが、蹠行性から指行性になります。弓歩の過程にそれが露骨に表現されています。

*これはもしかしたら、蹠行性のヒトに理解しやすいかもしれません。救われない太極拳の福音となるかもしれません。太極拳を救うことに、私はあまり関心がありませんけど。

*蹠行性から指行性に変る過程があるということは、指行性勁力を理解しやすいかもしれません。ということで、これからはもっと武式太極拳の弓歩を教えようと思います。

*中身は簡単です。後ろ足の踵から趾球へ移動します。さらに、趾球から足指へ移動します。蹠行性から指行性に変るわけです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 08:40:14.78

*中身は簡単です。後ろ足の踵から趾球へ移動します。さらに、趾球から足指へ移動します。蹠行性から指行性に変るわけです。

*その過程で、下腿三頭筋が伸びます。そして、大腿二頭筋が伸びます。さらに内転筋が膨らみます。これで弓歩となります。弓歩となってしまったら、もう撃てます。撃ち放題です。

*でも、フットワークとなると、弓歩ですから悪いです。太極拳はカウンター専門なので、相手を迎え撃ちます。その典型がランザーイというわけです。
そのために、僑松茂先生は「ランザーイが最も重要な技」と言ってました。(フットワークを良くしたいならば、心意六合拳の鶏歩を学ぶしかありません。)

*私はそうは思いません。弓歩であれば技はなんでもいいんです。弓歩に成功すれば、技はなんでもいいんです。単純な拳でも掌でも、なんでも撃てます。何回でも撃てます。
姿勢勁力ですから、連打連撃は簡単です。沈墜勁などの発勁動作が要りませんから。

*もちろん、弓歩ができたなら、そこからさらに体重移動してはいけません。体重移動すると、勁力は死にます。ところが、体重移動は人間の習慣か本能みたいなものです。
注意していないと、文字通り流されてしまいます。「前腕だけで撃て」とは、体重移動してはいけない、という意味でもあります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/22(水) 11:24:41.88

これだけ研究して人生捧げて、女房逃げて
ナマポルンペンとして消え去るのみ。
むなしい人生ですな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/23(木) 17:00:01.22

「天帝 Tuhan（帝釈天）」（天皇）の為に、日本に集めたアジア美女を日本に居る中国共産党幹部や、その子供たちが使って・抱いていたので、「背信、横領、着服」行為として、逮捕・処罰されている。
↓
中国「汚職摘発」5万5千人！愛人29人の最高幹部、フェラーリに裸の女子大生 2015/3/13
http://www.j-cast.com/tv/2015/03/13230264.html
中国政府はきのう12日（2015年3月）、5万5101人の汚職官僚・幹部を摘発したと発表した。その人数、金額、生活ぶりには仰天する。
若い愛人とプールで戯れる中年男性。範悦という中国共産党幹部で、20代の女性アナウンサーと関係し高級外車などを買い与えていたとされる。隠し撮り映像には「私の命よりも愛しているよ」とささやくスケベ親父ぶりか記録されていた。
軍のナンバー2だった徐才厚・前中央軍事委員会副主席は170億円の収賄容疑で党籍はく奪。
最高指導部のメンバーだった周永康・前党政治局常務委員は石油業界の実力者で、不正蓄財は1兆9600億円、中国中央テレビのアナウンサーら愛人29人がいた。昨年12月に党籍はく奪。
電力業界に影響力を持っていた令計画氏は息子が12年3月に北京で交通事故を起こしたことから汚職が発覚したと中国メディアが報じている。フェラーリには裸同然の女子大生2人も乗っていた。
周永康がもみ消しに動いたことから海外に7100億円の預金があるとがわかった

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/24(金) 01:53:45.35

今日の陳式太極拳から推定すると、姿勢勁力は無かったようです。ところが、熊の2号を取り入れると陳式太極拳ができてしまったオラがいます。ナンデヤネン ! 武禹襄がランザーイを変える過程で、姿勢勁力を獲得したのでしょう。武禹襄は天才でした。

陳式太極拳の村にも存在していた、と考えるのが妥当だと思われます。そして・

・ボブ・ディランかい !

サラバ、サラバ、と風が吹く・・

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/25(土) 18:49:54.94

本日18日は学校体育館が使えないので、平和台体育館で19時から練習します。オラは18時30分から練習しています。狭いので見学体験はご遠慮ください。次週からの水曜日19時・土曜日19時の開進第一中学校体育館で受け付けます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/25(土) 18:50:53.14

意図的ですね、と空手の先生に言われました。いえ、そんなことはありません。女性を拒否しているのではありません。むしろ歓迎いたします。ただ、ふざけているだけです。申し訳ありません。武張る、みたいなことが嫌いなんです。なにしろ、インチキですから。
プププ「あっきれいなオネーサン帰らないでくださーい ! 」とのいつものフレーズについては、昔の三平師匠の真似でもあるんです。三平師匠「お客さん、帰らないでー」とやってました。
ただいま、女性会員はオバチャンAだけです。あと30名位は来てくださーい !
武式太極拳も教えます。これは使えますよー撃ち放題です。パチンコではありませんけど。プププ僑松茂
先生みたいな隠し事はしません。秘伝もウンコもありません

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/25(土) 18:51:51.62

心意六合拳と形意拳が言うところの、龍腰・龍身とは、腕力ではなく体幹力を使え、ということです。

*そんなの当たり前だ、と言われそうですけど、実際にできる人は少ないようです。

*様々な技を教えてみるのですが、実際には腕力を暴走させている人が少なくありません。私たちにはプロレスラーのような力はありません。私たちの腕力なんか、貧弱なものです。

*ある空手の先生の丸太ん棒のような腕で両手首をつかまれた時、完全に動けなくなりました。あれ? とあせりました。プププ

*それでも、宋氏形意拳の龍形基本功と心意六合拳の鷹形拳を用いてなんとかなりました。師匠に感謝です。でも基礎体力の差は歴然です。
もしも、あの空手の先生が動物武術の勁力を体得したならば、
私の身体はポロポロにされてしまうでしょう。(でもとてもいい人だったので、そんなことはしないと思います。プププ)

*それでも、虎鷹拳院にも腕力を暴走させてしまう人がいます。そもそも貧弱な身体をしているのに、腕力に頼っても無意味なんですけど? たぶん、なんにも考えていません。アハハ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/25(土) 18:53:21.44

宋氏形意拳の龍形基本功は、体幹を統一させるためにあります。そもそも、私たちの体幹は分裂しています。腰を使えば体幹は分裂します。
肩を使えば体幹は崩壊します。胸を使えば体幹は消えてしまいます。

*宋氏形意拳の熊の1号・2号は、開いている体幹を絞るためにあります。
熊の1号は体幹を縦に絞ります。熊の2号は、体幹を横に絞ります。その上に、心意六合拳の熊吊膀などは存在できます。

*そして、鼠蹊部は閉じられます。尻は収まります。

*ところが技を教えてみると、基本功のことは完全に忘れてしまいます。それだと暴力技なんですけど・・・ナンダカナー

*目先の相手に全てのことを忘れてしまいます。基本功が何の役にも立ちません。相手に心を奪われてしまうので、前のめりになってしまいます。指行性勁力? そんなの冗談でしょう? 恋は盲目です。プププ

*実際に体幹を鍛えるのは、鉄牛耕地です。しかし、それも肩を使ってしまうので、腕立て伏せになってしまいます。一生懸命に肩を鍛えて、ハンガーを強化しています。ナンダカナー

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 05:27:10.15

肩は使わずに腹を用います。腹圧を極端に上げます。前腕に意識集中します。すると、脇腹が鍛えられます。前鋸筋のことです。すると、なで肩になります。大和撫子のような、なで肩になります。前鋸筋で腕を支えているからです。

*心意六合拳の鶏歩の後ろ足が開いている人がいます。それをがに股鶏歩と言います。後ろ足も真っ直ぐに前を向きます。

*だから、心意六合拳の鶏行歩はオカマ歩きとなります。それは、鼠蹊部が閉じられているからです。しかし、鼠蹊部だけ閉じても無駄です。

*鼠蹊部は、脇腹から閉じられます。脇腹の前鋸筋から鼠蹊部へ向けて、閉じられます。それが熊の1号です。心意六合拳の熊吊膀です。それが、龍腰・龍身の実態なのです。

*腕力ではなく体幹力を使うためには、分裂している体幹を統一させる必要があります。そのままでは駄目なんです。そして、鼠蹊部へ向けて集約させる必要があります。それが基本功の目的です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 05:27:50.24

どうして目先の相手に心の全てを奪われてしまうのでしょうか? 足の勁力も忘れ、肩に力が入り、腕力だけになってしまいます。もうやる前から結果が見えてしまいます。
とても残念なんですけど、本人には解りません。ナンデダロ ~~ やる気だけではどうしようもありません。足に余裕を、静かな心を、女形の仕草を、そして最後は冷たい心を・・・

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 05:28:37.92

7月9日(土) 19時、参議院選挙の影響で学校体育館が使えません。代わりに平和台体育館で練習します。18時30分から使えます。

*7月30日(土) 19時、都知事選挙の影響で学校体育館が使えません。代わりに平和台体育館で練習します。18時30分から使えます。

*平和台体育館は狭いので、見学体験はご遠慮ください。見学体験は、水曜日19時と土曜日19時の開進第一中学校体育館で受け付けます。

*練馬区在住の人は、見学体験無料です。高校生以下の人も無料です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 06:38:14.88

武式太極拳(僑松茂先生伝) は、一歩の中に蹠行性(せきこうせい) から指行性への移行を表現しています。となると、蹠行性のヒト武術から指行性の動物武術への移行を理解しやすいのではないか? と想像しています。(他の武式太極拳では無理だと思います。)

*心意六合拳の鶏歩を考えると、指行性そのものです。ところが、後ろ足の踵が高い位置にあると、蹠行性となってしまいます。(そんな心意六合拳の流派が多数派のようです。)

*指行性のネコ科とイヌ科の踵(に相当する関節) は高い位置にあります。だから心意六合拳の鶏歩の踵が高い位置にあるのは、正しいように感じられます。しかし、これは落とし穴です。

*ヒトは二足歩行なので、後ろ足の踵が高い位置にあると、前足の踵で立つ結果となります。
(体重移動します。) つまり蹠行性となります。使う筋肉は両足の大腿直筋です。(本質的には馬歩と変りません。) もはや、指行性勁力は使えないので、沈墜勁または震脚となります。

*というわけで、矛盾するようですが、指行性のためには鶏歩の後ろ足の踵は低い位置にあるべきです。すると下腿三頭筋が使えます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 06:39:05.14

心意六合拳の鶏行歩は、ヒトの骨格の関係で半指行性となります。

*宋氏形意拳の六合歩は、やや曖昧になり、やはり半指行性となります。

*そして、武式太極拳は、一歩の中で蹠行性から指行性に移行します。

*その弓歩の造り方は、後ろ足の下腿三頭筋が伸びるように収縮して、次に大腿二頭筋が伸びるように収縮します。そして、内転筋が膨らむように収縮します。

*その過程が、後ろ足の踵から趾球へ、趾球から足指へ、と移行する動作となります。

*日本人は足指を使って歩くことが無くなったそうです。となると、武式太極拳はその日本人の歩行を変化させる切っ掛けになるのではないか? と期待させます。

*武式太極拳の弓歩の構造はとても簡単なのですが、できない人もいます。そんな人は過緊張しています。過緊張しているので、もはや緊張することはできません。適切に筋収縮することができません。

*これは本人には自覚できません。そこが厄介なところです。

*大胸筋がいつも緊張している人と、同じ症状です。そんな人は大胸筋が24時間緊張しています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 06:39:48.94

大胸筋が緊張している人は、下腿三頭筋も緊張しているようです。つまり、同じ人です。

*下腿三頭筋を生かすためには、下腿三頭筋がゆるんでいなければなりません。ゆるんでいないと、適切に緊張できません。

*となると、立ち方と歩き方を根本的に変える必要があります。

*その切っ掛けとして武式太極拳が効果的ではないのか? と考えるわけです。蹠行性から指行性への移行として使えるのではないか? と考えるわけです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/26(日) 19:06:29.00

林田さん

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 03:01:11.78

武式太極拳の無料セミナーやります。たぶん、9月頃です。みなさん、遊びにおいでませ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 03:01:57.26

で、こうなりました。 https://www.youtube.com/watch?v=_D1QiKBxNTw
かなり渋くなりましたけど、オラこのほうが好きでやんす。え? 武式太極拳? もう解明しちゃったからいいんです。套路? テキトーに造りましたよーオラ、インチキですからあープププ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 03:03:16.85

太極拳というと、ユルユルといったイメージかあるけれど、僑松茂先生の弓歩は異常に強い。
相手の力を流さず、押し返してしまう。それはアホのフジマツが自分の身体で体験しました。もちろん、体重移動はしません。

*ところが、武式太極拳では隠しているみたいです。
武式太極拳の推手も、相手の力を流さずに押し返します。だからいわゆる推手ではありません。ここでも、体重移動はしません。体重移動で押してはいけません。そこに勁力は存在しません。

*それでも、套路ではきっかりと弓歩を造り、一瞬止まります。弓歩をはっきりと表現します。一般の太極拳では、連綿不断と称して動作を流してしまいます。しかし、僑松茂先生の武式太極拳では動作を流しません。(他の武式太極拳については知りません。)

*それは僑松茂先生自身が私に表明していました。そして、武式太極拳から派生した孫式太極拳には、はっきりとした弓歩が無い。弓歩をしっかりと造らず、一瞬止まらない。それは、弓歩を伝えなかったからだと。(イジワルですね。でも一般社会でもよくあることですね。)

*心意六合拳では別の意味で動作を流してしまう先生がいます。それは、勢いに任せてしまう先生です。見た目は迫力があるので騙されてしまいます。しかし、それは走っているだけです。そこに鶏行歩は存在していません。形意拳でも走る先生がいます。それも無意味です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 03:04:20.38

ランニングとウォーキングは、大腿直筋で地面を蹴る運動です。つまり、ジャンプしています。ウォーキングがジャンプ運動だとは、納得しない人が多いと思います。しかし、その本質はランニングと同じく、大腿直筋で地面を蹴っているのです。

*指行性ランニングとは違い、ウォーキングは蹠行性というだけです。蹠行性では上手くジャンブできません。そして、ジャンプ運動も、大腿直筋で地面を蹴る運動です。

*鶏行歩でも、大腿直筋で地面を蹴る人が大多数のようです。それだと、単純にがんばればできてしまいます。でも残念ながら、そこに鶏行歩の勁力は存在していません。

*しかし、勢いに任せてしまうと、蹠行性のウォーキングと同じになってしまいます。それに気がつかない先生も少なくないようです。

*心意六合拳では動作を流してはいけません。そのために、一つの動作が終わったら必ず止まります。動作を繋げてはいけません。このことは師匠に厳命されました。

*鶏行歩を蹠行性でなく指行性にするためには、踵に体重を落としてはいけません。踵は地面に触れるか触れないか、という感覚で即時に趾球と足指で立ちます。つまり、足裏時間が短くなります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 03:05:03.39

だから、ペタペタと歩く鶏行歩は蹠行性となります。指行性にするためには、瞬時に趾球で立つようにします。その時に撃ち込みます。

*宋氏形意拳の六合歩が、後ろの椅子に座るようにするのは、踵で立つためではありません。踵で立ってはいけません。椅子とは、後ろ足の下腿三頭筋のことです。下腿三頭筋に座ります。そのために、足首は折れ曲がり、趾球と足指で立ちます。

*武式太極拳には、一歩の中に蹠行性と指行性があります。最初は踵で立っています。それから趾球と足指に移行します。ヒトから動物へ移行します。

*私が武式太極拳を理解できたのは、心意六合拳の弓歩を練習していたからです。心意六合拳は指行性なので、その弓歩は一瞬で造ります。しかし、結果は武式太極拳の弓歩と同じです。過程が違うだけです。武式太極拳はヒト武術なので、ヒトから出発しているのです。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 04:02:13.05

武式太極拳を無料で教えることにしました。誰も来ないだろうけど・・・プププ土曜日10時、光が丘公園でやります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 04:02:44.99

弱くてやわらかいバネを造る・・・をやってみました。

*ハイ、下腿三頭筋のことです。下腿三頭筋に、弱くてやわらかいバネを造ります。

*これは、心意六合拳の鶏歩と弓歩、宋氏形意拳の六合歩、そして全ての技に共通する指行性勁力の拳理です。

*でも解りにくいので、心意六合拳の燕子点水で、弱くてやわらかいバネを造ってみました。

*燕子点水は小さく跳躍します。実用面では跳躍しなくても同じです。

*跳躍というと、指行性ランニングです。ところが、燕子点水の跳躍は、指行性ランニングと性質が全く異なります。

*指行性ランニングでは、下腿三頭筋に硬くて強いバネを造ります。それが速い走りの基礎となります。

*ウォーキングは蹠行性ですが、やはり下腿三頭筋に硬くて強いバネを造ります。それがウォーキングを支えます。

*硬くて強いバネの下腿三頭筋は、大腿直筋と結合して、大きな硬くて強いバネを造ります。

*沈墜勁や震脚の場合も、その衝撃を支えるために、下腿三頭筋に硬くて強いバネを造ります。

*指行性ランニングとウォーキングと沈墜勁と震脚は、共通して、下腿三頭筋に硬くて強いバネを造ります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2016/06/27(月) 04:03:22.42

つまり、発勁動作は、下腿三頭筋に硬くて強いバネを造ります。

*そのために、心意六合拳の鶏歩と鶏行歩においても、下腿三頭筋に硬くて強いバネを造る傾向があります。

*しかし、静かな姿勢勁力は、弱くてやわらかいバネを必要とします。硬くて強いバネは、静かな姿勢勁力を破壊してしまいます。

*弱くてやわらかいバネの下腿三頭筋は、実は、強大な勁力を生み出します。その典型が燕子点水です。その構造は、虎抱頭でも、双虎抱頭でも、虎爪などの技でも同じです。

*ですから、それらの技は、私の得意技です。

*最初の内は、虎抱頭が全く撃てませんでした。しかし、それは燕子点水と共に氷解しました。弱くてやわらかいバネを獲得したのです。

*弱くてやわらかいバネは、宋氏形意拳の六合歩でも共通しています。ですから、五行拳の基礎は下腿三頭筋の弱くてやわらかいバネなのです。

*しかしヒトは強大な勁力を求めて、硬くて強いバネを求めます。硬くて強いバネが強大な勁力を生み出すと思い込みます。それは、当然の傾向なのです。

*しかし、それが失敗の原因となります。そこに気がつかないと、心意六合拳の鶏歩と弓歩、宋氏形意拳の六合歩を破壊させてしまいます。

*試しに、両足の足指と趾球で立って伸び上がってみてください。下腿三頭筋は硬く緊張します。それが硬くて強いバネなのです。それが指行性ランニングとなります。

*そしてそれが静かな姿勢勁力を破壊します。その指行性勁力を破壊します。

*下腿三頭筋に弱くてやわらかいバネを造りましょう。