ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/30(月) 12:39:13.71

ウエイトやると武道やるみたいに強くなれるよ、という意味なら理解出来る。
例えば競艇やアイスホッケーが水上や氷上の格闘技！と言われるのに似ている

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/30(月) 12:43:46.06

スレタイからして詐欺、釣り

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/30(月) 14:58:46.72

ウェイトで追い込んだら疲労が抜けてなくていざという時に戦えないわな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/30(月) 17:04:56.60

>>404
スレの趣旨すら理解できない低学歴老人は来ないでください

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/30(月) 18:44:49.67

今は小学生でも積極的にウェイトトレーニングを取り入れる時代だしなぁ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/30(月) 19:11:14.06

>>407
それはないね
体幹トレとかならあり得るけど

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/31(火) 03:40:56.32

>>408
老害は黙ってろ
スレを荒らすな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/31(火) 08:55:52.13

最近は小学生の筋トレ事情はどうなってんだろう？防具空手道場では子供でも80〜90年代は各メニュー50〜100回はやらせてた。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/31(火) 10:25:52.78

>>410
それはボディーウェイトでは？
自重もウェイトトレに入るわけ？
自重だと見た目は細いから絡まれそう。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/31(火) 10:39:22.43

自重ですね。

ムキムキだと絡まれないとかガリガリなら絡まれるとか意見をたまに見る。

しかし本質は見かけじゃなく、態度や雰囲気です。
もっと言うと、
堂々としてればそうそう絡まれない。
ビクビク、オドオドしてると絡まれても不思議ではない。

服の上からでも分かるほどのムキムキならいざ知らず、ジムでちょっと鍛えてます程度では体格うんぬんよりも、
そういう態度や雰囲気のほうに人間は敏感に反応するものです

もちろんウエイトトレーニングで自信がつき、その事により態度まで堂々としてきた…
そういう事もあり得るしそれはそれで良いことですが

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/31(火) 11:56:01.21

>>407
うちの子達も普通に筋トレしてる
自重じゃなくて器具使ってる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/03/31(火) 12:06:38.75

ウエイトトレーニングこそが最強の武道！

なら、ウエイトしてる武道家がそれより強いとか？

ウエイトだけの人と純粋に筋トレせずに武道だけの人との比較かねぇ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 01:55:52.72

筋力も筋持久力も上の体重７０ｋｇが体重５６ｋｇのボクサーにパンチ力で２倍の差をつけられてる動画
https://www.youtube.com/watch?v=Fshi74zkHJY

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 04:21:29.65

アポロエクササイザーとブルワーカーと
ソロフレックスと油圧式ボートこぎマシンと
エキスパンダーとアームバーと
ハンドグリップで鍛える

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 05:23:30.80

>>407
小学生でウエイトトレーニングしているところがあれば逆に教えてほしいわ。
凄いレアケースだろうけど。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 05:44:20.81

>>414
なんでこのスレにいるの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 05:57:50.05

>>418
いや、ウェイトが最強ならウェイトしながら他の武道やってる奴が最強だろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 08:41:49.14

苦労して筋肉で100kgに増やしても、65kgの格闘家にすら勝てない
https://m.youtube.com/watch?v=NDqmFmYyLdc

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 09:37:23.31

スレタイ読めない荒らしジジイまだいるのか

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 09:38:59.80

>>421
このスレの主旨って何？w

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 09:47:24.45

年寄りは>>1も読めない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 19:35:42.93

こういう時代錯誤な老人がいるせいで
いまだにウェイト=悪という扱い

417 名無しさん＠一本勝ち 2020/04/01(水) 05:23:30.80 ID:E2DlnDcr0
>>407
小学生でウエイトトレーニングしているところがあれば逆に教えてほしいわ。
凄いレアケースだろうけど。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 21:56:09.90

>>424
いや批判じゃなくてソースを出すべきじゃない？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/01(水) 23:48:40.39

>>421
ブーメラン
日本語書けないことを指摘されて逆ギレすんな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/02(木) 04:40:51.00

日本語不自由してる老人が住み着いてクソスレになったねここ
スレ終わったな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/02(木) 04:42:11.64

>>424
昭和の知識で語ってるから現代人と会話が成立しないんだよそいつ
老人は時間持て余して暇だから構うといつまでも居座るから放置して

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/02(木) 19:11:14.74

>>428
小学生でウエイトしているソースを出して～。
全国規模なんだよね？
ソースがないなら小学生ウエイトトレーニングは嘘！

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/02(木) 20:14:08.18

>>428
自演乙

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/02(木) 23:27:38.73

>>420
こいつ昔空手やってたらしいけどそっち方面は才能なかったんだな
あとステ使ってるから動きそのものが微妙

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 06:49:19.03

>>415
>>420
の動画を見ると、筋肉が技術を凌駕するのは漫画の世界だけなのが、はっきりわかんだね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 09:24:34.60

>>432
お前のせいでここ過疎った

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 10:29:56.40

見た目で護身という事は、単なるウェイトではなくビルダー並にゴツくないといけないのでは？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 11:59:12.55

ビルダーこそ武道家？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 17:02:02.21

>>1にも書いてある抑止力の観点から見て最強なのはウェイトでまちがいない
なのにそれすら読めない低学歴老害がずーーーっと粘着してスレを荒らしてる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 17:32:30.93

いざ誰か向かってきても対処できないのに護身だと？
それが武道かよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 17:43:12.09

日本語の読み書きすら不自由してる老害

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 18:10:16.39

ガタイがよければ喧嘩を売られないと考える馬鹿www
対複数やナイフや棒等の凶器にどう対応するというのか

まるでアホ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 18:18:53.30

老害の辞書には抑止力なんて単語は存在しないから
同レベルの会話が出来ると思わない方が良い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 18:56:21.81

抑止力になるほどのバルクもない奴がほとんど

武道やってるマッチョには勝てない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 19:00:27.12

と、クソガリ爺が申しております

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 19:03:48.15

と、脳内マッチョが申しております

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 19:05:16.15

自称マッチョは武道と鍛錬法の区別もつかないらしい

運動音痴でウェイトしかできないw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/03(金) 20:24:51.75

>>436
諦めろ、ザコ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/04(土) 03:51:46.07

>>442
正解

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/04(土) 06:02:19.48

>>441
そうだな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/04(土) 06:35:11.67

もう一つのウェイトスレは平和なのにこっちは老害に荒らされてるのな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/04(土) 06:40:57.06

だって武道じゃないし

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/04(土) 22:54:47.83

>>326
妄想乙

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/05(日) 13:33:10.32

>>448
前頭葉に障害抱えてる老害が居座ってるせい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/05(日) 14:58:41.07

>>432
ほんとそれ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/05(日) 15:00:34.33

板違い。

そもそも武道ではない。護身に見た目が役に立つ場合はあるのであっちは叩かれていないだけ。

板違い板違いw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/15(水) 05:24:33.02

気の弱いチャックノリスもいじめられない為に筋トレでムキムキになってたけど
街のゴロツキにボコられてコレだけではダメだと知って空手やキックやったんだよな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/19(日) 05:05:45.71

>>454
違うよ
チャックは柔道じゃなかった？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/19(日) 21:22:55.56

https://pbs.twimg.com/media/D1FcUmbXcAol3Gt?format=jpg

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/19(日) 21:24:16.70

Tim Kennedy

https://pbs.twimg.com/media/D1FcUmbXcAol3Gt.jpg

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/23(木) 09:24:58.68

筋トレやヨガは自宅で動画を活用

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/23(木) 11:50:10.52

公共のジム、二ヶ所でトレーニングしてたけど、
もうどこも再開見込み無し。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/04/24(金) 06:33:04.70

棚橋弘至の「筋肉愛してます」を観て
ライオンプッシュアップははずせない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/02(日) 18:35:17.18

ウエイト

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/15(土) 04:51:22.23

ナイキメトコン 6 By You
https://www.nike.com/jp/u/custom-nike-metcon-6-by-you

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/15(土) 05:45:29.09

格闘家や武闘家ってウエイトトレと技術練習、ロードワーク（スタミナ強化）などとうやって両立してるの？
ウエイトトレ、特に脚トレやったら足腰のダメージ、で数日間は技術練習やロードワークできないくらい
ウエイトの翌日に無理にやろうとしたらハムの肉離れ起こしたのでそれ以降ウエイトやったら数日完全休養してるが、それだと練習できなくてもどかしい
かといって練習重視にしたら今度は疲れでウエイト高強度でやれなくなって、筋力や筋量中々増えなくなる

格闘技とウエイト本格的にやってる、やってた人いたらトレ頻度、強度などどんな感じてサイクル、ルーティン組んでたのか知りたい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/15(土) 17:45:25.23

確かに格闘技とウエイトの両立は大変そう。
格闘技やりながら筋力を伸ばすのはかなり難しそうだね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/15(土) 21:55:58.43

なんで武道をやるのかっていったら護身の為でもあるだろ？
ムキムキマッチョになっておけば因縁つけられる可能性がへるよ。最強じゃない？
無駄な戦いしなくてもよい。ガリで強くても因縁つけられて無駄な戦いしたら
警察沙汰になるかもしれんし。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/16(日) 13:35:42.81

たまに、ウエイトスレとかくるけど
結構真面目に考えちゃってる人って多いよね。
ウエイトだけじゃダメで、格闘技としてあれがいい、これがいいとかさ
ボクシングはパンチの技術、柔道は投げ技の技術を身に付けるように
ウエイトトレはなにが身に付くかっていったら質量なんだよ。
それなりのトレを３年もやってる奴なら標準体重の１０キロ上くらいいくだろ？
だったらその質量を活かすだけでいいんだよ。
じゃあ、どうやって活かすっていったら移動するだけでいいんだよ
質量を移動させるの
具体的にどういう形になるかっていうと
武道だったら相撲、スポーツならラグビーだな。
要は体当たりだよ
なんだよそれｗって言われるかもしれないけど
ウエイトもやって格闘技もやりますって、おまえどんだけ時間と体力あるんだよって話ｗ。
身に付けた質量と、まあちょっと走れる体力がありゃいんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/16(日) 14:34:41.80

何かのスポーツ大会でもミオスタチン関連筋肉肥大の該当者で固めたチームが惨敗したそうなので、スレタイは怪しいのよね
エンセン井上も筋量が上回るプロレスラーを腕相撲で瞬殺してたし、
なにか一種目に特化するなら筋量より身体の使い方じゃないか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/24(月) 00:01:50.81

でもさ、YouTubeで60kgのトップクラスの柔道家が180kgの巨漢に寝技でやられてたし、朝倉海の全力のボディ打ち20秒も効かずにケロッとしてたからどれだけ技術身につけても体重差の前では無意味だ

ボクシングでも1階級上がっただけでパワーが通用しなくなることもあるし、2～3階級上げると下のクラスではスーパーチャンピオンでも上のクラスでは並以下のチャンピオンになるしKOも減る

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/24(月) 00:05:31.83

スポーツの試合に出るならスタミナがかなり重要だけど、喧嘩、護身用なら瞬発力の方が圧倒的に大事

ある程度は走れて動ける体でありながら太れるだけ太って脂肪もたくさんついてた方が良い

力士の強さがそれを証明してる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/28(金) 00:24:55.58

>>469
力士だって格闘技術前提だからなあ
そりゃ同じ技術あれば体重や筋力あるほうが一般的には有利だから階級制や補強があるわけでね
BJJとか特にパワーやウェイトの不利を覆し易いんじゃないか
体重で数十kg上回っていても白帯や青帯なら黒帯とかにはまず勝てない

**Donald Trump win !** · 2020/11/02(月) 07:49:42.76

Trafalgar Group

https://www.thetrafalgargroup.org/

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/03(火) 04:05:47.77

要はスピードなんだよ。
武道はスピードで勝負が決まるんだよ。
ウェイトトレーニングは素晴らしいがスピードが
鍛えられないと言う致命的な弱点があるんだよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/03(火) 06:11:50.95

弱すぎ
https://www.youtube.com/watch?v=qmhQoyOf5Cs&;feature=emb_title

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/03(火) 12:36:23.97

総合最強絶対王者で最も油が乗った全盛期に、
引退ロートルボクサー・メイウェザーにフルボッコされた、
赤っ恥丸出しスーパースター（笑）マクレガー

そもそも総合からしてお笑いなんだかw

柔道やレスリングで通用しなくて引退したロートルが
抱き合って寝っ転んで正常位や騎乗位でポンポン叩きあってるだけじゃん。
どこが面白いんだ？
ホモのホモによるホモのための性技総合かよ糞きめぇw

古代ギリシャで最初にレスリングとボクシングが生まれ、
後からそれらが合わさってパンクラチオンが作られたが、
プラトンは
「パンクラチオンは不完全なボクシングと不完全なレスリングを合わせた、退屈な競技」
ととぉ～っくの大昔に看過し冷笑していた。
実際、古代オリンピックではパンクラチオンは、
ボクシングやレスリングよか格下扱いだった。

2500年間てーんで進化しねー化石級のバカが総合（嘲笑）

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/04(水) 16:39:17.82

ハラショー

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/08(日) 07:24:35.92

厚切りジェイソン、泥沼化の米大統領選　徹底的に戦え「曖昧なままで敗北宣言はいらない」
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f43a509097e3d9c0abeea7485a1e976338c327c

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/08(日) 09:37:21.80

極真世界三連覇の人が腹筋の筋肉より脂肪の方が打たれ強さには重要だと言ってるな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/08(日) 21:17:12.81

>>472
武道は、つったって結局ウエイトが重いやつの方が強いじゃん

軽量級の世界チャンピオンですらヘビー級の」そこそこ」程度のランカーにすら手も足も出ない。これが現実

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/09(月) 04:10:03.40

>>478
おいおい。
小さなナイフ一本持てば形勢は逆転するだろう。
スピードとパワーは両輪だがパワーは武器の性能で補えるし急所というパワーでは守れない部位があるんだよ。
スピードを特化して急所攻撃されるとやばいのさ。
目潰しとかね。ナイフで太ももを一刺とかね。
ウェイトトレーニングの弱点はスピードが鍛えられないということなんだよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/09(月) 06:04:10.08

ウエイトトレーニングの弊害
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bf79f4fd601e407825adb74ecff5d896c4af89c

スポーツ選手はウエイトトレーニングの弊害を実体験から認識してる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/09(月) 06:35:33.01

>>479
武器持っていたら～とかそもそも話が違うしｗ
しかも武器（飛び道具は除く）ですらやっぱりデカくてパワーがある奴が持った方が有利だからね

結局、総合的に同程度のレベルぐらいの人間同士でパワーを補って余りあるほどのスピードなんてそう簡単には持てないんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/09(月) 06:35:33.20

>>479
武器持っていたら～とかそもそも話が違うしｗ
しかも武器（飛び道具は除く）ですらやっぱりデカくてパワーがある奴が持った方が有利だからね

結局、総合的に同程度のレベルぐらいの人間同士でパワーを補って余りあるほどのスピードなんてそう簡単には持てないんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/10(火) 00:31:09.26

>>482
とにかくウェイトトレーニングの致命的な弱点はスピードなのさ。
高速で目潰しをされたら負けるんだよ。
俺はウエイト肯定派なんだがスピードは実戦では
不可欠なのさ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/10(火) 19:49:35.66

伝統派の奴が目潰しの専門的修練積んだら最強だな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/11(水) 00:35:07.98

眼鏡やゴーグルかけるだけで対処されるだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/12(木) 05:18:37.67

ナイフを持つと体格によるメリットはかなり無くなるだろうな
リーチ差は影響大だが

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/12(木) 05:20:40.00

リーチの優位性も手首を攻撃してもいいとなると、あまり無くなる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/11/14(土) 10:52:39.79

やっぱ技術上がると痩せた方が動けるから総合的に強くなるな
筋肉太りは一発はあるけど即動けなくなるし・・・

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/01/08(金) 13:06:02.61

米電気自動車メーカー、テスラを率いるイーロン・マスク最高経営責任者（ＣＥＯ）が世界一の富豪の座に就いた。
７日の米株式市場でテスラ株は４％余り上昇し、マスク氏の資産が増加。
世界の資産家500人を対象とするブルームバーグ・ビリオネア指数の番付で、米アマゾン・ドット・コムの創業者でＣＥＯのジェフ・ベゾス氏からトップの座を奪った。
マスク氏の純資産額はニューヨーク時間午前10時15分時点で1885億ドル（約19兆6000億円）と、ベゾス氏の資産を15億ドル上回った。
ベゾス氏は2017年10月以来、長者番付トップの座を保っていた。

Bloomberg 1/8(金) 6:09

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/01/28(木) 16:00:44.43

ナイキスーパーレップゴー
https://www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%B4%E3%83%BC-%E3%83%88%E3%83%AC

%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-NBHvsL

Nike Superrep Go
https://www.ebay.com/sch/i.html?_from=R40&;_nkw=Nike+Superrep+Go&_sacat=0&_sop=16

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/01/28(木) 16:02:24.91

ナイキスーパーレップゴー
https://www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%B4%E3%83%BC-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-NBHvsL

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/01/28(木) 16:11:31.62

>>1
バカラ賭博でカジノ店経営者（大竹宏幸容疑者）逮捕
12月01日　19時22分

名古屋市の繁華街の雑居ビルの１室でバカラ賭博をさせていたとして、カジノ店の経営者の３８歳の男が逮捕されました。
ことしだけで１億１０００万円余りの不正な利益を得ていたということで、警察は一部が暴力団の資金源になっていた疑いもあるとみて捜査を進めています。

逮捕されたのは名古屋市千種区の会社社長、大竹宏幸容疑者（３８）です。
警察によりますと大竹容疑者はことし７月、名古屋市の繁華街、錦３丁目にあるカジノ店「Ｂ」の店内で、トランプを使ったバカラ賭博をさせた疑いがもたれています。
警察は、ことし７月に営業中の店舗を捜索して、店の従業員と客あわせて１０人を逮捕していて、その捜査の過程で経営者が大竹容疑者とわかったということです。
警察によりますとこのカジノ店は少なくとも４年前から営業していて、ことしに入ってから７月までの間に１億１５００万円の不正な利益を得ていたということです。
警察は、店の売り上げの一部が暴力団の資金源になっていた疑いもあるとみて捜査を進めています。
警察は、大竹容疑者が容疑を認めているかどうか明らかにしていません。
「NHK NEWS より抜粋」

反社で半グレ犯罪者伝統空手出身の大竹容疑者と仲良く記念撮影する元寸止め出身の堀口恭司くん
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/384/297/21433900/org.jpeg

ナマポおじさんが毎日自演してるじゃないですかwww
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/189/117/21219168/org.jpeg

生ポは病気だから眠れないじゃないですかwww
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/189/117/21219168/org.jpeg
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**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/02/03(水) 14:18:16.24

リストラップの巻き方詳細解説！【SBDアスリート】鈴木佑輔
https://www.youtube.com/watch?v=0wRnOFdW_C0
SBD製品レビュー
https://www.sbdapparel.jp/contents/201811/1696

SBDリストラップ_フレキシブル
https://www.sbdapparel.jp/products/detail.php?product_id=12

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/02/10(水) 16:53:51.18

前脛骨筋ストレッチ

運動中につりやすいすねの筋肉、前脛骨筋（ぜんけいこつきん）。サッカーやバスケなどスポーツに取り組む人は、鍛えておきたいもの。
今回は、前脛骨筋がつるのを防ぐための効果的な鍛え方として、筋トレメニューとストレッチを解説。正しいトレーニングでパフォーマンスをあげましょう！

https://smartlog.jp/154617

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/03/09(火) 10:45:24.33

街中の喧嘩で使える格闘技ランク

最強クラスの格闘技
柔道、サンボ

使える格闘技
レスリング、相撲、シュートボクシング

使えるかも？
キックボクシング、ムエタイ、伝統空手、ブラジリアン柔術、ボクシング

使えない
合気道、少林寺拳法、日本拳法、フルコン空手

弱すぎて恥をかく
テコンドー、カンフー、極真

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/03/26(金) 12:59:42.33

ウエイト長年やり込んでもこんなもん
https://youtu.be/SmUJe2osF6c?t=666

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/04/24(土) 19:58:35.53

剣道部総監督の解雇発表　愛媛強豪校、部員から現金

剣道強豪校の愛媛県大洲市の帝京第五高で、剣道部の二宮明夫総監督（６１）が自分の誕生日に合わせて部員から現金を受け取っていたとして、
運営法人は１８日、総監督を解雇したと発表した。
剣道部のキャプテンが部員全員から集めた１４万５千円を受領していた。少なくとも平成２１～２６年度はこうした集金が習慣化し、強制性があったと認定した。

https://www.sankei.com/affairs/news/210418/afr2104180007-n1.html

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/04/26(月) 01:15:36.60

【全空連朝鮮日報】

キレる空手老人コーチ(松涛会)が女子の顔面を竹刀で暴行
老人に罪の意識すらなかった・・・痴呆症？

空手の東京五輪・組手女子６１キロ超級代表の植草歩（２８）＝ＪＡＬ＝が、全日本空手道連盟の香川政夫ことホ・ジョンウン強化委員長（６５）からパワーハラスメントを受けていたとの訴えを連盟に届けていることが２４日、分かった。
植草は練習中に竹刀で顔面を突かれるなどして負傷したと主張しているという。全空連では３１日に倫理委員会を開き、両者からも事情を聞いた上で、処分などを検討する方針だ。

植草は帝京大時代に同大の監督も務める香川氏から指導を受け、現在も練習拠点にしている。

関係者によると、昨年末から選手の顔面を香川氏が竹刀で突く行為が、練習として行われていた。植草は失明の危険性もあることから練習中止を求めたが、逆に叱責を受けたという。
植草はこの練習で目の打撲などのけがを負い、他にも五輪代表や強化指定を受ける複数の選手が目などを負傷した。
植草は１７～１９日に都内で行われた強化合宿の参加も見合わせていた。

香川氏は「ビックリした。倫理委員会で全てお話しする。いろいろな指導をしてきたが、受け取り方の問題もある」と話すにとどめた。全空連関係者は「非常に驚いている」と困惑気味。報告を受けた日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）の山下泰裕会長は「お互いに話をよく聞いて、間違いない判断を下されることと思う」とした。

スポーツ報知
https://hochi.news/articles/20210324-OHT1T50262.html

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/05/09(日) 12:15:22.13

あてなよる - NHK
https://www.nhk.jp/p/atenayoru/ts/MPZM2MR88P/
次回「串で呑(の)む」 NHK総合 5月13日午後2:05

- Wikipedia -
あてなよるはNHKが2015年9月29日からBSプレミアムおよびBS4Kにて放送している、酒と「酒のアテ」を主題とした料理番組である。
当初はBSプレミアムで不定期ながら木曜日午後11時15分からの29分枠であったが、2019年4月4日からBS4Kでレギュラー化し44分枠となった。
BSプレミアムで不定期に再放送することがあり、2021年4月7日からは総合テレビで再放送(BS4K同時放送)している。
毎回「○○で(を)呑む」というテーマ食材を設定し、原則〆を含む4品のアテとそれに合う酒をゲストに振る舞う。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/05/12(水) 03:04:51.10

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/05/20(木) 13:06:28.92

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/05/22(土) 14:12:04.80

エニタイムフィットネスの利益構造
https://note.com/strconv_study/n/nfc60efd2fc59

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/06/11(金) 17:41:31.13

東京オリンピック日程一覧
7月23日(金)～8月8日(日)
https://2020.yahoo.co.jp/schedule/olympic/

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/06/15(火) 13:16:39.68

乃木坂46・星野みなみ、肉体派海外俳優に心を奪われる？「仲間思いで絶対に裏切らない」

新内：ゴリゴリマッチョ？それとも細マッチョ？

星野：ゴリゴリ。

新内：あはははは（笑）

星野：海外作品だから、どこかしらに一人はゴリゴリがいるじゃん？その登場人物が特に好きなの！

新内：登場人物の中でもゴリゴリのマッチョが好き？

星野：そう。なんか、ゴリゴリマッチョの人って、裏切らないの！仲間を！本当に！

新内：星野みなみ調べで？（笑）

星野：本当に！見た目というより、ゴリゴリマッチョは仲間思いで絶対に裏切らない、というキャラクターが多くて、だから好きなの。

https://www.excite.co.jp/news/article/AllNightNippon_230974/

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/09/19(日) 08:53:10.70

ベンチプレス

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/09/19(日) 19:24:30.05

>>30
痛みには、何度も当てられて慣れるしかねぇんじゃね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/09/19(日) 19:32:12.39

>>46
全盛期のボブサップに左ストレートで眼底骨折

ある程度以上の筋力と技術とセンスがあればいい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/12/22(水) 19:39:24.67

ｽﾐｽ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/12/24(金) 11:31:10.73

ウエイトトレーニングの効果は筋力向上以外にもホルモン分泌量増額など健康増進もあるからな
無理しない事が前提だけど

まず第一に健康あって個のポテンシャルを最大限発揮できる訳だからどんな高度な技術や経験を身に着けていてもフラフラでは何もせずゴロゴロしていた人と同じ結果になるわな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/12/24(金) 21:07:00.55

>>496
アームレスリングにはそれ用のスキルが必要だからな
動画のメガネの青年はトップアームレスラーのアレックス
アレックスに勝ったのが金井義信（テレビでボブ・サップを瞬殺した人）

**名無しさん＠一本勝ち** · 2021/12/27(月) 22:14:20.36

>>38
人間以外の動物ってトレーニングしなくても異常な力を持ってんだもんな

握力何百キロとか
時速80キロで走れるとか

人間は筋肉作っても何もしなかったら消えてくし

**名無しさん＠一本勝ち** · 2022/11/26(土) 18:54:58.44

筋

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/07/16(日) 21:42:42.41

肉

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/07/17(月) 02:03:32.90

そもそも素人でも最低限の当て感があれば空手や少林寺みたいななんちゃって武道の達人なんか打撃でも簡単に失神KOできる
それがボクシングやキックが相手になると最低限の当て感だけでは勝てなくなる
しかしこのケースもフィジカルで僅かでも優っていれば組んでから地面に叩きつけて仕舞えば簡単に失神KOできる
要は筋肉なんかなくてもなんちゃって武道の人間はぶっ飛ばせるしボクサーが相手でもフィジカルで勝れば制圧することができる
つまり体を鍛えれば体格の劣る打撃系の人間に負ける事はなくなる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/07/17(月) 09:57:43.54

ボクシングルールのスパーなら階級下の相手に翻弄される事はあれど実際の喧嘩なら掴んでフィジカルに任せて乱暴に地面に叩きつければくたばるからな
というかその手の動画は既にあった気がする

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/07/20(木) 19:44:57.16

ウエイトはもちろんやるけど、
格闘技もやらないとダメなんじゃないかな。
やるとしたらやっぱり総合だな。
打撃よりもフィジカルの強さを活かせそうだし。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/08/01(火) 19:10:55.24

グラップラー（grappler）

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/08/02(水) 08:44:02.10

逃げ足の速さが生死を分ける
陸上競技こそが最強の護身

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/08/12(土) 17:13:45.07

映画『キングダム運命の炎』予告
https://www.youtube.com/watch?v=0dgHVsf1Lzk

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/08/12(土) 17:15:22.35

映画『キングダム運命の炎』スーパーティザーPV
https://www.youtube.com/watch?v=OR2K6tWcisU

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/08/12(土) 17:17:15.80

大沢たかお、事務所に増量方法の連絡殺到と告白「危険なのでやめてね」　役作りで２０キロ増量も
https://hochi.news/articles/20230809-OHT1T51184.html

大沢は、本シリーズで大将軍・王騎役を好演。体重を約２０キロ増量したことも話題となり「王騎は人間というか妖怪のようなキャラクター。
役作りのために、とにかく食べ続けました。この前、地方の舞台あいさつでそのことをしゃべったら、（自身の所属）事務所に『太り方教えてくれ』と連絡が殺到していて」と明かし、「それはやめてくれと。（過度な増量は）危険なのでね」と呼びかけた。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/02(土) 09:54:21.22

>>504
ふたりとも
卒業しちゃったなあ
「ごめんねフィンガーズクロスト」のころは
ふたりともいたんだったかな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/06(水) 21:46:58.15

ゴリゴリマッチョ＝ドウェイン・ジョンソン

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/06(水) 22:55:24.90

ヴィンディーゼル

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/07(木) 01:17:51.07

俺は空手，キック，MMAを20年以上やってきて
ウエイトは競技種目に合わせて補助的に使わないとスピードが落ち力任せの闘いを強いられ結果がついて来ないし失敗する。
協議に特化した筋肉は結果が着いてくるが、見せるための筋肉は弱くなる。
競技を知っている優秀なトレーナーにお金を使って鍛えないとケチると後々後悔する。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/08(金) 18:23:25.72

ミノルのパンチが全て証明してる
規格外のパワーが全てを凌駕する

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/09(土) 00:11:00.20

力が全て
パワーボムで全て終わる
打撃戦でもパワーが全て
パワーで上回ればどれだけ被弾しようが相打ち上等で当てていけばすぐに撃破できる

**川脇太一** · 2023/09/09(土) 03:31:50.87

尻の筋肉が重要

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/09(土) 08:08:38.03

ウィリーと熊の対戦？見ると明白だよな
熊は歯と爪抜いた上に麻酔かけて朦朧としてた
だけど戦いぶりはというと空手やりこんだ中学生と空手未経験の力士という感じ
ついでに書くと小笠原和彦氏は先日山崎照朝氏と稽古して「すごい力だった。プロレスラーの力知ってる自分から見ても桁外れの力だった。」と言ってた

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/10(日) 21:09:38.45

ウエイトリフティングの王者なら10秒でKO

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/10(日) 21:54:29.45

木村の高火力パンチもそうだけど現実は組みもあるんだからパワーによってもっと差が開く
というよりも技術がゼロでもパワーだけでねじ伏せられる
リアルでは階級はないから筋量が多いデブでない奴が強い
脂肪がついていないガッチリした奴には勝てない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/25(月) 13:54:24.86

体重57kgの格闘家が122kgのボディビルダーをボコボコに！ライセンス剥奪の可能性も
https://news.yahoo.co.jp/articles/bc60ed4a3d51f9cd11068e8f6bdc1bc0cf70d4b8

今月18日、トルコのMMA（総合格闘技）ファイター、カーン・カズガンがSNSで、同じくトルコのボディビルダーであるサバス・セベシと野原で決闘する映像を公開。
内容はカズガンが終始グラウンドでボコボコにし、相手の顔面を血まみれにするもので、瞬く間にバズった。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/25(月) 13:59:33.47

Savas Cebeci ve Kaan Kazgan
https://www.dailymotion.com/video/x8o650r

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/25(月) 14:09:23.30

Savas Cebeci ve Kaan Kazgan Karakolluk Oldu!
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7XFr67r-U

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/09/30(土) 23:06:40.90

筋力つけて格闘技やるに決まってんだろうがアホ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/21(木) 09:19:32.32

最強

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/21(木) 09:56:20.00

>>531
現実はそんなに甘くない
ステロイドユーザーのjinですら軽量級には手も足も出ない
https://www.youtube.com/watch?v=IcU72P4m4W8
体重差３０ｋｇとあるけどオフ期のjinの体重は１００～１１０ｋｇなので実際は４０～５０kg差はあるはず

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/21(木) 10:04:41.39

FSAアブソリュートとかいう目つき金的あり体重無差別とかいうめちゃくちゃなオープン大会あったけど
フェザー級のウィラサクレックとかいうムエタイ選手がぶっちぎりの実力で優勝してたな
高橋昌克とか体重差５０ぐらいはあったはずなのだが２分ともってなかったぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/21(木) 16:09:59.89

>>1
若木竹丸理論かいな

若木竹丸は昭和のボディービルダー
日本のボディービルの開祖と言われている
怪力だけで講道館の黒帯をポンポン投げたり
ボクシングの日本ランカーをKOしたり
様々な怪力伝説がある

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/21(木) 21:42:44.18

若木竹丸は柔道もボクシングも習ったうえでの話だからな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/26(火) 00:35:08.58

筋肉

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/28(木) 00:16:27.98

SBD

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/30(土) 01:03:49.88

揚げ鶏

**名無しさん＠一本勝ち** · 2023/12/30(土) 11:51:59.00

筋肉なんて武器で不意打ちOKのケンカじゃ何もできないだろｗ
ベンチ200kgのアホが後ろからバットでぶん殴られて土下座してたぞｗ
筋肉バカなんてケンカじゃ瞬殺されるよｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/03(水) 00:55:44.68

↑

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/05(金) 00:31:53.82

胸

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/05(金) 22:26:52.97

電車刃物事件見て思ったがマッチョなら近くのヒョロガリ持ち上げてぶん投げれば刃物持ちにも勝てるんじゃね
やっぱ筋肉最高

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/05(金) 22:42:17.02

ウ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/07(日) 00:54:16.55

名無しさん＠一本勝ち

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/08(月) 01:38:11.03

背

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/08(月) 03:12:26.29

>>525
同感です。
筋肉は必要だけど技はスピードがないと
いけない。
スピードのトレーニングをやらないといけない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/08(月) 16:46:39.31

速

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/08(月) 19:51:19.28

速

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/08(月) 21:21:42.62

速

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/08(月) 23:56:23.84

ウ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/09(火) 03:24:26.55

広背筋

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/09(火) 07:53:45.15

ウエイトトレーニング

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/09(火) 15:37:40.44

ゴールドジム

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/09(火) 19:32:30.18

マッチョ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/11(木) 01:23:41.58

唐揚げ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/12(金) 00:51:49.27

↑

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/13(土) 01:34:48.63

ベンチプレス

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/13(土) 22:50:29.24

ベンチプレス300kg上げる宮本の醜態とか見りゃわかるだろ
筋肉バカはクソ弱い、これが現実

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/15(月) 00:57:12.86

↑

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/16(火) 00:51:24.38

SBD

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/17(水) 01:13:53.05

AGE

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/18(木) 00:50:07.54

筋トレだけしてると松本人志のようなクズになるぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/18(木) 08:58:13.02

ウエイトトレーニング

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/18(木) 09:35:05.88

こそが

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/18(木) 13:07:47.31

最強の

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/18(木) 14:23:41.13

武道2

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/18(木) 15:32:43.47

見た

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/19(金) 16:45:50.13

>>563
知らんわ誰だそれ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/19(金) 19:03:03.52

筋トレ否定派の合気道コテが昔いたけどクソ雑魚だった

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/20(土) 21:24:05.01

>>573
スダリオ剛に８秒でＫＯされたプロレスラーだよ
ベンチとスクワットで300kg超だってさ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/21(日) 06:44:47.42

ガタイ良くなれば絡まれる可能性激減するから
武道の概念から考えればスレタイも誤りではない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/21(日) 10:09:24.61

別にガタイは良く無いけど
これまで一度も絡まれた事が無い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/21(日) 15:59:40.97

>>575
しらんがな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/22(月) 05:49:31.64

>>576
これ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/22(月) 14:34:55.83

ガタイいいヤツとケンカするなら武器で不意打ち一択
武器持ってるのと同じで、危険になってるとも言える
同じ理由で女性で護身術やるのは止めておけと言いたい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/22(月) 17:09:07.54

不意打ちできる状況の時点でケンカじゃないわけだが

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/22(月) 18:13:18.78

>>581
その場で戦わず、後をつけていってどこかで襲うとか
謝ってから攻撃するとかいくらでもやり方はある

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/25(木) 05:16:52.82

ガタイいいと揉め事減らせるから最強でいいかも

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/29(月) 23:31:31.87

パワーで捻じ伏せるのが楽しいから筋トレやってる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/31(水) 13:37:31.05

何かの動画で見たけどそういうガタイの良い奴を
あえて狩ってやろうかって奴もいるみたいだからな。
必ずしも怯む奴ばかりじゃないよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/31(水) 19:23:26.36

>>585
妄想いらない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/01(木) 14:16:35.36

>>586

これ見ろﾁﾝｶｽ

https://www.youtube.com/watch?v=GthlEYtG4x0

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/02(金) 07:39:25.65

筋肉つきにくい体質の負け組が必死にウェイト否定してて笑う

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/02(金) 13:25:02.09

いや、それなりにやってるがｗ
ちなみにオマエ体重何キロでベンチのMax何キロよ？
もちろん尻上げ無しでの胸で1秒は停止な

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/03(土) 17:16:49.43

これは素人

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/04(日) 07:13:32.08

筋トレは強くなってることを実感しやすい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/04(日) 09:28:34.36

筋トレは日常生活労働あらゆる場面で役立つ
格闘技は相手がど素人で素手で攻撃してくるあり得ない場面でしか役立たない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/05(月) 00:51:20.15

女性が性暴力・いじめが原因でPTSDを発症し、
泣き寝入りして、苦しんでいます。
逃げ得が無いよう永久保存、拡散をお願いします。

https://archive.is/X233o
https://xドットgd/nfvXx

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/05(月) 12:07:33.09

筋トレなんて役に立たないよｗ
特に無駄なのが胸の筋肉
スポーツで胸の筋肉なんて重くて連携崩すだけでほとんど不要ｗ
バカだよ、ベンチとかでイキってるヤツなんて
MMAとか見て見ろよ、ベンチ300kgとかいってクソ弱いじゃねーかｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/05(月) 13:46:44.12

年寄りの素人レス

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/07(水) 01:11:52.95

最強の護身術というなら分かるけど、どう考えても武道じゃないだろw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/07(水) 09:52:51.22

最強の護身術は陸上競技（足の速さ）だよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/07(水) 09:57:32.28

つべに柔術の道場に乱入してきたマッチョマンが挑戦してきて
道場生の一人が相手してやって
マッチョマンが簡単に間接極められて
痛がって喚いている動画あったよな
どっか外国のだけど

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/07(水) 19:52:15.69

>>598
そりゃ膨らませた筋肉のハッタリで向こうに争いを避けさせてこその護身術なのに、襲撃側になって実際に戦っちゃったら駄目に決まってるだろうw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/09(金) 23:13:11.28

単芝ジジイは頭悪いな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/10(土) 05:49:56.14

筋トレは格闘センスない奴でもある程度強くなれることが約束されてるのが良い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/02/10(土) 07:09:24.41

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