食事の他にバナナと、食後にバナナと、食前にバナナはそれぞれ体への影響が違うよ
食後にバナナなど糖分の多いものは血糖値上昇に追い討ちをかけるからダメだって医者に言われた
膵臓がどのくらい働いているかとか、インスリンにどのくらい反応できているかにもよって違うんだよ
もし糖尿や膵臓が不安なら、耐糖検査をするとわかる
随時血糖やA1cが低くても、隠れ糖尿病が見付かる