0233大地の恵みの名無しさん垢版 | 大砲2015/02/09(月) 19:05:24.37ID:lOyv/qCG 毎朝、朝食をバナナ二本食ってコップ一杯の牛乳飲む生活に変えたら痩せるな。 まぁロード乗って早朝に30分走ってるのもあるかもだけど