ベジタリアンに興味あるけど、ベジタリアンだとたんぱく質不足、糖質過多になりすぎない？
肉がガンになるなど悪者扱いされてるけど、ガンは肉のせいじゃなくて糖質過多のせいだという意見についてはどう思う？
実際にがん細胞はブドウ糖を唯一のエネルギーにしてるらしいし、ケトン体が出ていればがん細胞は生きられないという話があるし
俺自身以前糖質制限（肉メイン、米などほぼとらず）してるとみるみるうちに体重脂肪落ちてきたし
ライザップなども糖質制限で短期間で効果出してるの見ると正しいと思うんだが

でもヴィーガンでムキムキマッチョのアスリートとかもいるよね