アボカドについて真剣に語りましょう
美味しいレシピから保存方法
何色のアボカドを買えば良いのか全て教えます
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岡本平蔵、徳田慎太郎、元DJ得真、清水惣一、橋木だいわ、山鉄、郷田隆二、田中大助、久米幸一、
松下四郎、山田鉄は同一人物 いつも買うスーパーには「黒く変色しているものがあったらレシート持参で取り替える」
って貼り紙がしてあるんだけど、小心者の私にはできない・・・
ハズレを引いたとおもって捨ててる・・・。少しぐらい黒いなら食べるけど(食べてもいい)
食欲が失せるほど黒い時があるんだよなぁ。
こないだTVでヘタの部分を上から見て、皮との間に隙間ができているものが
食べごろ。という見分け方を教えてた。 36歳90キロのメタボです
職場の健康診断で、コレステロールと尿酸値が高いと指摘され、今のままの食生活を続けると大変な事になるよと言われました。
でも、コレステロールもプリン体も少ない食品ってほとんど無いんですよね
アボカドくらいしか
仕方なく1ヶ月間、普通の食事を減らしてその分、毎日アボカドを2〜4個とパックのもずく酢を2パック食べ続けました
動物性の食品は避け(蕎麦屋ではざる蕎麦をつゆ無しで食べるレベル)、主食は味付け無しのおからを黒烏龍茶で流し込む。
運動は、通勤で2分歩く程度。
その結果
↓ 括弧内は基準範囲
総コレステロール(130〜220) 295→216
悪玉コレステロール(140未満) 211→153
中性脂肪(30〜150) 165→79
尿酸(7.0未満) 9.3→7.3
血圧(141未満/90未満) 121/76→未計測
ガンマGTP(63未満) 37→19
これ以外にも、いくつか基準を超えてる値はありますが、ほとんどは改善傾向が見られます 食生活だけでそんだけなったなら運動もすればもっと良くなるだろww >>318様
確かにそう思っていたのですが、アボカド(と、もずく酢)の効能を知りたくて、あえて運動は今までどおりで試してみました
今月から、少しまともな食事に戻して、(効果が分かったアボカドは続けます)運動も始めるつもりです
今、体重を計ってきました。
90キロから83キロに変化していました。
正直、食べる総量も運動量も変えていないのに、体重が減っているとは思っていませんでした 毎日アボカドを2〜4個ってすげえなw
黄金伝説の企画かよ せっかくここ覗いてみたのに青空レストランの話題は無しか >>325
青空レストランでしょ?
マジ美味そうだしもう和歌山は天国 アボカドだったのか
その日に限って見てないんだなorz
美味そうなレシピあった? >>328
おーアボカドグラタン!!!これデニーズのメニューにあってレシピ知りたかったんだ!!!!
おっしゃー!! 国産アボカドがもっと広まれば安く食べられてウマー。
これで日本メキシコ化計画が進みそう。 今いえに3個ある
熱加えるとボソボソするイマゲなんだが
グラタンとか揚げてもうまいの? 初アボカド
なんか油の乗ったサーモンみたいw
ワサビなかったからカラシをつけて食べたけど十分(゚д゚)ウマーです! アボカドっていつからふんだんにあったかなぁ…
1970年代は見かけなかった気がする 日本の財務省と農水省の2008年の統計によりますと、1982年にアボカドが
日本に輸入されるようになって既に30年近くになりますが、1982年の輸入量が
780トン程度だったものが徐々に増え1990年代中ごろまでには5,000トンに達し、
さらに2000年から輸入量が一気に1万トン、2003年には2万トンと倍増し2008年
には約3万トンに達しています。
http://ifpats.blog97.fc2.com/?mode=m&no=81 アボカドが好きすぎてスーパーで買ってきたアボカドの種を水性栽培させてみたら根っこが出てきた。
南国だから育つといいなぁ。 >>339
おお、なんかすっきりした、dクス
関係ないが、ミチョアカン州がミチャアカン州に一瞬読めたw アボカド
マジで一番コスパ高い食べ物だと思うわ
ありきたりだが、わさび醤油漬け マジうまい 普通にディップにしてパンにのせてチーズのせて焼いて食ってる。 普通に何にディップしてんだよ
しかもパンに乗せて食ってんならディップで食ってるんじゃねえじゃん ジュース最高。
アボカドと牛乳をミキサーにかけるだけ。 >>348
ブラジルではビタミナって言ってたな
美味しいよね なめろうをアボカド入れて作ったら美味いかもしれんな アボカドの身とマヨネーズとベーコンをかき回して、皮に戻して
チーズをのせて5分オーブンで焼いたらうまいよ ベトナム料理屋さんのデザートで食べたアボカドアイスうまかったよー。
アボカドを潰したらココナッツミルクと混ぜて冷凍するだけ。 >>316
たしかにアボガドは腹持ちいいよね。
自分も食生活と身体ヤバイレベルだったけど
油っぽい食事一切やめてアボガドは勿論、野菜や魚中心生活にしたら
かなり減って体調もいい。
運動は片道通勤30分の歩き位。
その日のおかず何しようか面倒な時はアボガドに頼るね。 >>348
砂糖か蜂蜜入れるとマジ最高
この間はバナナも入れてミックスジュースにしたよ。
バリに行くと売ってるから何回も買ってしまうw 材料 アボカド一個 レモン4分の1個
白ネギ約7センチ
鰹節一袋 醤油適量
ネギの白い部分を小口に切る
良く熟れたアボカドを半分に切る
レモンを半月型に切る
アボカドの種を取り空いた穴にネギ半分、鰹節半袋分をのせて醤油、レモンを絞ってかけたら完成!
スプーンでアボカド掬って食べる!簡単で美味しいよ!お試しあれ! ガストのメニューにあるけど
ハンバーグにアボカド乗せると良い感じらしい アボカド、ブロッコリーとチーズでチーズがとろけるまで炒める。
それをさらに盛、タバスコをかけて食べると旨し。 買ってきてから5日放置したら皮がぶよぶよ…
食べられるかな?
剥くの勇気いる フレッシュネスバーガーのアボカドバーガー美味い。ここ高いけどファーストフードはここでしか買わない コーラで流し込むと幸せな気分になれる アボカド半分をダイスカットで切る
トマト半分をダイスカットで切る
粉末ぺペロンチーノの素を適量かけてあえる
ご飯にそれをのせる
粉末ぺペロンはバジルなどが入っているので、
ただのガーリックのみとは全然違う感じになる
うますぎるから誰かやってみてくれ 見た目はokなのに割ったら真っ黒が2回続いた orz 選ぶのが難しいよね
最近続けざまに外れて
大好きなワカモレが食べることできない… 1個180円の立派なアボカド買ってきて割ったらスジ入り…
5個398円の安いアボカド買ってもスジ入り…
スジを気にしつつ嫌々消費していたら、何かアボカドが嫌いになってきた 涙 夜食に思いつきで
ミニトマト
アボカド
絹ごし豆腐
をそれぞれ適当な大きさに切って
塩ファサ〜、バルサミコ適量、仕上げのオリーブオイルして
混ぜて食べたらうまかった。
アボカドのおかげか豆腐がモッツァレラもどきっぽくてオススメ。
箱入り高級アボカド買って見た
そしたら「筋は食べられます」って注意書きがあった・・・
食べようと思えば何だって食べられるだろ アボカドに岩海苔(瓶のやつ)とか、手巻き寿司とか、海苔との相性はよい サブウェイ行くとアボカドべジーを頼んでしまう…うまい! 昨晩買ってきた4個。
取りあえず1個をアボカド丼にしようと思う。
まず丼飯に千切りレタスと大葉を乗せカットしたアボカドちゃんを乗せマヨネーズと醤油をかける。
その上にマグロの漬けを乗せる。
あら、もう書いてる時間ない。食って出かけねば。 アボカドをダイスカットして、シーチキン、レモン汁、マヨで
和えるとうまい。 >>382
アボカド+味付け海苔+ごま油+マヨネーズ+麺つゆ すまん
なんで382にレスしてんのか自分でも意味わからない
放射能警戒して近海の魚は買ってない。
たま〜〜〜に食べるときはお高い南半球マグロ。
アボカドをトロの代用で食べるときほんの少し酢を混ぜたほうがうまい。
刺身を食べるとき良く味わうとわかるけどほんの少しの酸味がある。
自分は健康のために亜麻仁油を摂ってるんだけど
この油特有の魚のような臭みもアボカドにプラスするといい感じになる。
なのでアボカド+醤油+わさび+酢+亜麻仁油が黄金コンボ。 ああああもう嫌だ最近何個買っても外ればっかりorz
こないだコープで買った1個98円の奴は全部筋張ってたし
(あんなん初めて見た…キモすぎてトラウマ)
今日買ったのはぜんぜん熟れてなくて硬くて食えない!
三浦屋っていうちょっと高級めのスーパーなのに裏切られた…
ここんとこ金をドブに捨てさせられて発狂しそう…
最初は普通においしいアボカド食えてたのになんでだ!
毎日でも食べたいのにトラウマ植えつけられて食えなくなりそうだorz モチツケ
手持ちの硬いアボカドがおまいにはある
一縷の望みを託すんだ ビギナーズラックだね>最初の頃の筋なし
自分もここのところずっと筋入りばかり食べさせられていて、アボカド嫌いになりそう
店でアボカドをカゴに入れる手が日々重くなっていく…
チューブの色が同じだったから?ワサビと間違えて、柚子胡椒醤油で食べてしまった
むちゃくちゃウマかった!!
間違えて良かったーw ごま油+塩で食べるの試したら本当に美味しかった
たこわさびに角切りアボ入れると簡単でうまい アボカドの美味しい時期は日本の冬から春まで
って"アボカドバンザイ!"って本に書いてあるから
そろそろ終盤なのかもね 半分だけ食べたいとき、残りはレモン汁まぶして冷蔵庫入れておけば
翌日OKですか? okです
私は面倒なので、半分皮つき種つきのままラップだけしてます。
翌日黒くなったところは薄くカットして削ってる。 >>393
「くだもの屋さんの逸品アボカド」が超おすすめ
プロが追熟してくれてるので、外れがない。
これを買い出してからは、他のアボカドは外れが怖いので買ってない。
うちの近所では、ライフとまいばすけっとで取り扱ってる。
近所のスーパーを回って、このシールを探すといいかも。
このシールが目印
http://www.dreamnews.jp/press/0000023823/
http://blog.goo.ne.jp/2011rmh/e/91c3ed8ded69ec0d97d76558a24c896d
アボカド愛し過ぎて、食パン・パスタの麺・ピザね生地など
いろいろ加工してる。
次のハードルは、ご飯ものゴクリ(・_・) ttp://cookpad.com/recipe/739490
ここで紹介されている「丸アボカットの方法〜◎」レシピID :867595をご存知の方、いらっしゃいませんか?
元のレシピページは閉じられているのか、見れません。
以前見た気がするのですが、単純に横からスライスではなかったような…
もしご存知でしたら教えてください。
,,ゞ.ヾ\\ ゞヾ:ゞヾ ノノ ゞヾ ゞヾ .ゞ;ゞヾ;ゞゞ;ゞ ヾ;ゞゞ;ゞ
ゞヾ ,,.ゞヾ::ゞヾゞ:ヾ ゞ:.y.ノヾゞ..ヾ .ゞ,'ヾ ゞヾゞ ;ゞヽ,.ゞ;ゞヾ;
ゞヾゞ;ゞゞヾゞ;ゞiiiiii;;;;::::: イ.ヾゞ, .,;ゞヾゞ___// ;ゞ ゞヾゞ;ゞ;ゞ
ゞヾ ゞ;ゞ iiiiii;;;;;::::: :! _/ヽ ゞヾゞ__;::/ ゞヾヾ;ゞゞ;ゞ
ゞヾゞ;ゞ iiiiii;;;;::::: :|;:/ ヾ;ゞゞ;ゞ ヾゞ
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∧_∧i;;i ii; :;:l: :/::::::::(,,´ □`) 楽しく使ってね
(* Θω)ヘ;;i ii;i:::::/(Dole|)ヽ 仲良く使ってね
,,.,.. ,..∩,,__ ⌒つっ と人(.,_,)  ̄),,.,.,,.... ,,, ,.... ,,,.. ,,,,.,.  ̄ この時期は
,.,.. ,.... ,,,.. ,,,.. ,,,.. ,,,,.,.. ,.... ,,,.. ,,,,.,.  ̄ ,,,.. ,,. ,.... ,,,.. , うちは猫がアボカド好き過ぎて困る。
調理中はミーミーうるさいし、
すぐごみ出ししないと、翌朝漁られてアボカドの皮が散乱してる。 アボカド納豆パスタいくらのせ美味しくいただけました