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128コメント58KB
栗・クリ・くり
00021001投票にご協力を@詳細は専用スレ
垢版 |
2008/11/10(月) 06:06:33ID:McdQ3Bbm
味噌汁に入れると旨いよ
00041001投票にご協力を@詳細は専用スレ
垢版 |
2008/11/10(月) 14:17:57ID:McdQ3Bbm
崩れたカボチャの味噌汁みたいな感じで旨かったよ
その辺の山から採ってきた栗でやったんだ
天津甘栗でやったことは無い
0007大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2008/11/14(金) 21:46:26ID:AFSbTVQZ
園芸板の方見てたら、日本栗でも渋皮の剥きやすいのが最近出来たらしい。
栗ご飯が楽になりそう♪
0008大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2008/11/17(月) 09:38:58ID:rLs3eaQ6
栗ご飯、味噌汁、甘露煮、天津甘栗、栗きんとん。
あとはお菓子の材料ぐらいか?
0010大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2008/11/22(土) 11:29:06ID:OwXu+NPF
鶏と栗の煮込みとか。出典河野貞子先生。
0011家族の好物の栗ご飯を作らされている主婦
垢版 |
2008/11/23(日) 12:39:38ID:mliPsdye
渋皮剥きウザス
0014大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2008/11/29(土) 22:33:47ID:OniCo9N7
生栗って何分位茹でるの?塩とか入れるの?
0016大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2009/01/12(月) 17:42:18ID:hMMj/WZ5

【 くり 】


 栗はデンプン、ビタミンB1、Cを多く含んでいます。
 また、渋皮に含まれるタンニンは抗ガン物質として最近、脚光を
 浴び始めています。

 栗100に対しおおよそ、炭水化物が35%、たんぱく質が4%
 で、その他、カルシウム、ビタミン、食物繊維、デンプン、カリ
 ウム、鉄分等が含まれています。

 特にビタミンB1は白米の4倍、ビタミンCは果実に次いで次に
 多くふくまれているとのこと。

 また、ビタミンDも豊富に含まれています。発育、成長促進、美
 容、疲労回復、かぜ予防にも効果があると言われています。

 最後に、栗の糖分は、消化しやすく胃腸の機能を強化する酵素が
 ふくまれています。

おすすめ度:★★

効能:
 滋養 疲労回復 高血圧予防 便秘予防 健胃 発育促進
0017大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2009/01/15(木) 03:24:12ID:x1B97Thv
冷やかしに寄ってみたんだが、ここまでエロレスなしとは!!!

ここ、本当に2ちゃんかよ・・・ ・・・
0018大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2009/01/31(土) 14:41:33ID:7HthV1AZ
>>17
不真面目な奴だな
2ちゃんねるが100%貴殿みたいな奴ばかりだと思うのは不敬極まりない
0019大地の恵みの名無しさん
垢版 |
2009/02/09(月) 14:04:26ID:JM5Vl/x+
>>17
なんで栗スレピンポイントで冷やかしなんだよ
そもそもこんなスレでどうやってエロネタ出せって言うんだ?
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