0040大地の恵みの名無しさん垢版 | 大砲2008/10/10(金) 21:57:06ID:RyOlMrxb 私は葉を細かく刻んだものと、鰹節、干し桜海老、白胡麻を少量の胡麻油で炒めて、塩、醤油で味付けたふりかけを常備しています。 玄米ご飯に合ってとても美味しいです。