0265大地の恵みの名無しさん垢版 | 大砲2015/11/17(火) 16:14:34.70ID:rFkdMZBu 自家栽培と親戚から、豆苗、アルファルファ、貝割れが十分手に入るのですが この3つで基本的に野菜からの栄養は満たせてるでしょうか