健康面を考えて野菜を取りたいんですが自分で作る野菜ジュースと青汁ならどっちがいいですかね？
あと自分で作る場合ジューサーとミキサーならどっちがいいですか？
それとおすすめのレシピ、逆に混ぜ合わせちゃいけない物などありましたら教えてください