うんこモリモリ食物繊維

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/27(水) 23:05:42

|人
|＿）
|д･)　ファイバー！ファイバー！
|-Jﾟ●

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/27(水) 23:12:02

便秘でお悩みの女性達をなんとかするスレです！

**村田おめこ** ◆Mjk4PcAe16 · 2008/08/27(水) 23:20:49

おまんちんランド開園だよー(^ー^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/27(水) 23:41:55

>>2
ダイエット板等の関連スレで誘導してみたら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/27(水) 23:56:29

>>4
さっそく姉妹スレと思しきところへ宣伝してきました！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/28(木) 00:10:21

正に糞スレだなｗ
面白そうだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/28(木) 08:03:25

　　　　人
　　　　　（＿）
　　　　（＿＿）
　　　（　・∀・）　うんこっこ♪
　（( 　ﾉ　⊃⊃　))
　　　(__ﾉヽ_)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/28(木) 21:27:42

便秘です(>_<)何を食べれば…？

**メグマ大使** ◆dxDT1pnp9o · 2008/08/28(木) 21:40:07

とりあえず納豆食え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/28(木) 21:44:31

>>9
VIPのコテ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/29(金) 00:44:46

>>8
カボチャ食べてみて！お嬢さん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/29(金) 06:54:06

>>8
・朝の空腹時に牛乳500ccイッキ飲み
・適度な運動、駅まで走る等（腸への刺激）
・食事はしっかりとること（少食だと便秘になりやすい）
・水かスポーツドリンクを１日1000cc以上飲むこと
　
昔、親に食物繊維の多い野菜をいっぱい食べさせられたけど
便秘解消にはあまり役に立たなかった。
とにかく野菜ばっかり食べさせられたけど、今から考えると
ご飯を食べる量が少なかったのでウンコの量が少なくなって
便秘がちだったのかもしれないと考えるようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/29(金) 07:29:16

>>11 >>12
ありがとう
ポロポロしたのが出ました
ちなみに麗しい女性ではないです(>_<)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/29(金) 11:10:56

動物の世界では野菜を普通にそのまま食う
人間は食物繊維を取り除いた調理をし始めてから体に変調を来している
野菜ジュース然り、サプリメント然り、豆腐然り
人間の体の構造は特別ではない、他の動物と同じだ
食物繊維を取り除いた食品を奨励して食べているようでは、今後も医療費は増大するだろうな

**ペロペロ仮面TypeーR** ◆4uKBPjfkxw · 2008/08/30(土) 01:16:08

＼(@ω@)／
じっぷらから来ますた

(@ω@)ｳﾝｺと言えばｳﾝｺ界のエリート
四年連続エリートｳﾝｺﾏﾝ様♪
食物繊維は勿論
どんな成分のｳﾝｺでも捻り出します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/30(土) 01:50:25

|人
|＿）
|з･)　うんこ界も広いんだね
|-Jﾟ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/30(土) 09:17:40

>>14
食物繊維サプリはどうなんだ(´･ω･｀)ｸｿｼﾞｼﾞｲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/30(土) 13:41:25

じっぷらから遠足に来ますた。
ウンコの事なら奈良公園の鹿に跨りウンコ帽を被った
4年連続ミスター「エリート」紳士ウンコマン◆GeDqA5SR3U様に
何でも聞いて下さい。鹿印衛生社社長なのでウンコのプロです。
便秘の人が多いと商売上がったりのウンコマン様専用スレは
公園トイレで硫化水素発生＝３００人避難、負傷者なし　大阪　[08/27]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1219824394/
何時でも遊びに来て下さい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/08/30(土) 21:28:28

セロリをよく食べさせられた
食べ方の好きな順
ぬか漬け＞野菜炒め＞生

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/01(月) 00:32:09

　　　人
　　（＿_）
　　（＿＿）
　（,,/)(ヽ,,）ｲﾅｲｲﾅｲ・・・
　　（　　　）
　　 'u￣u'

　　　人
　　（＿_）
　　（＿＿）
(ヽ（,,・∀・,,）/) ｳﾝｺｰ
　　（　　　）
　　 'u￣u'　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/01(月) 02:17:53

フキや豆、トウモロコシも食物繊維あるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/01(月) 17:42:25

とうもろこしもあるのか知らなかったぁ
うんこでそのまま出てくる野菜って繊維質だからかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/02(火) 11:35:58

良く噛んで食ってないだけだろＪＫ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/02(火) 13:31:02

１４さんの書き込み読んであ～なるほどと思った。自分もご飯を玄米に変えた
だけで腹の調子が凄く良い～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/02(火) 16:37:01

玄米食は体に良いね！
おならがプウプウ出るのが難点だけど・・・
でも、おならを理由に健康を損ねるのは本末転倒だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/02(火) 22:13:17

>>23
確かにそうかも～
野菜じゃないけどキノコの類いも繊維質並に侮れないよ
肛門からツツツーとエノキを引っ張る感触がたまりませんね

　　　　人
.　 ●（＿_） .● ))
　　| （＿＿） .|
((　∩ ・∀・）∩　　ｳﾝｺｯｺ♪
　　〉　　　　_ノ
　　ﾉ　ノ　ノ　
　　し´（＿）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/04(木) 07:56:06

やっぱりイモ類豆類が最高だね！モリモリぶりぶり大量！
淡色野菜はイラネ…栄養も食物繊維もナッシングw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/09/09(火) 15:16:58

　　　人
　　（＿）
　　（＿＿）
　 (　・∀・) 　緩くもなく固くもなく、そんなうんこに私はなりたい
　（　　　　）　　
　　し―-J