>>376
一つアドバイスですが、最初はトラックのブッシュの所のキングピンナットをしめ気味にした方が安定すると思います
あとは頭の真下に軸足を常に置き軸足は必ず曲げて下さい、身体は斜めになりますが肩は地面と平行にして下さい
これが出来るようになったらワンプッシュで距離を伸ばす練習をして下さい
足を振り子のように振るといいです、野球やゴルフのスイングと一緒です
またわからない事があれば気軽に来て下さい。