怪我せんように普段から腹筋背筋鍛えたりストレッチは欠かせんな〜
てか一緒に滑れる同年代の友達が欲しいわ。
１０年位前だったら結構やってる奴いたけど30過ぎると仕事や家庭で離れていく奴多いね・・・
若い奴等とやっても何か違う、ガツガツしてるし。（昔は自分もそうだったかも、だけど）