野球選手に、どうしたら速い球が投げれますか？どうしたら変化球が投げれますか？どうしたらコントロールがつきますか？って聞くようなもの
目標に、たどり着くには様々な方法があるし、あっていい
基本は当然として、個人の体格や特徴などの個性で違ってくるのだから、
体力と技術と答えるしかない
体力アップと投げ込み、その通りであり、その通りじゃない
正しいか間違いかは結果でしか分からない
だってスポーツだから