産後の食事指導みたいなのでお菓子は控えましょうって言われて1日200キロカロリーくらいならいいですか？って聞いたらうーん🤔20キロカロリーくらいにしましょうか🤔って言われたわ
20キロカロリーのお菓子って何よと未だに思うの