昨日ここで小一きゃわが夕方から夜にかけてて不安がったりメソメソグズグズでたわしが限界って書いたの
あの後スレ読み返して紙に不安を書かせるのとマッサージって書いてあったからやってみたの
紙に書き出したらその後表情が昼間の明るい顔に戻ったし寝る前のマッサージはうっとりした顔してたわ
電気消して5分で熟睡していったわ
今朝きゃわ起きて「寝れた！嬉しい寝れたよ！」って喜んでたわ 教えてくれてありがとう