http://imepic.jp/20200326/823440

朝 バナナ、食パン一枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 弁当、お茶
夕 カップ焼きそば、お茶
夜 肉野菜炒め、フライドチキン、納豆ご飯、菓子パン、りんご一個、オレンジ一個、甘酒、お茶

やな