育児している奥様7258
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育児している奥様7257
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1585213260/ トースト食べたくなってきたわ
でもスーパーにパンがねぇ ディン口閉じてるのにいびきうるさいわどうしたらええ?首の下に巻いたタオルいれればええ? >>659
野菜とタンパク質不足で糖質とりすぎ
とりあえず夜米抜こう >>650
ディンの職場にそんな人いたけど結局写ってなくてもう出勤してる >>669
濡れタオル顔にかぶせると止まるって聞いたわ 夜の米少なくしたら翌日楽チンだわ
食べすぎってあかんわ 朝 6枚切りトーストにイチゴジャム ミロ
昼 梅しらすおにぎり 枝豆 トマト
おやつ カフェオレ アルフォート
夜 肉じゃが 大根サラダ 酒の西京焼き ご飯 味噌汁
夜食 どら焼き >>665
そんなガリガリメニューではないのね
でもバランス良さそうだわ
とりあえずたわし頑張る 8時間ダイエット見てきたわ
10時から18時の間だけしか食べられないってことでええ? >>677
5キロって33合分よ?
毎日3合炊く我が家には心許ない たわしなんか朝はパンで思い出せるけど昼飯思い出せないのよマジで
キャワはラーメンなんだけど >>684
昔は下半身だけがデブかったのに
最近はロボコップみたいになってきたわ 朝トースト(マーガリンにメープルシロップ)コーヒー
昼 ウインナー目玉焼きご飯
おやつ饅頭半分
夜味噌汁(大根えのきほうれん草豆腐)
チーズ焼きブロッコリービール プンニースレでミロ流行ったわね
●が出るんだっけ? なんか今日二歳と初めて折り紙したら結構遊べたわ
折り紙の本ほしいわ >>693
大食いきゃわがいるから野菜増やしてるだけよ
たわし1人ならトーストとかパスタのみせいぜい袋麺にキャベツと卵で終わりだわ >>694
自分のために作る気しないけど
明日からちゃんとするわね >>700
うん
ジツボンヌがやってるけど全然痩せないって嘆いてたわ 朝 レモン白湯
昼 うどん肉とネギ入り ちくわ
夜 トマト4/1 小松菜じゃこ炒め タラ塩コショウ ゆで卵 みんな朝と昼のタンパク質少ないのよ
とった方がいいって言ってたわじゃないとなんかいけないよって言ってたわよ >>713
食物繊維も豊富
鉄分もカルシウムもビタミンも豊富
うまい >>723
ま?
たわオバンヌめっちゃ痩せたのよね
70から50には減ってるわ >>732
ああいいわね
ステーキ食いたいガーリックバターで 朝 そぼろ丼
間食 コーンフレーク 苺
昼 白米 明太子 バター 味付け海苔
間食 トミカクッキー チョコましゅまろ
夜 白米 鶏モモ まぐろの刺身 カニクリームコロッケ 豚汁
間食 チョコましゅまろ
今日は昼寝してたから間食少なかったわ >>716
楽しくお絵描きした紙でカブト作ってあげたら大泣きしながら噛みちぎって
ゴミ箱ポイ!!ゴミ箱ポイ!!うわあああ!!!
されたわ横田かなちい 毎日出る
1日に一度は野菜を中心に食べる
階段を使う
くらいは気を付けてるわ >>723
たわしのジツボンヌ10キロくらい痩せてたわ
ダラダラ食べデブには合ってるみたい >>739
たわジツボンヌだわ
コロコロしててドラミちゃんみたいよ >>712
咀嚼はきゃわの手前意識的にしてるけど一口は大きいと思うわ
あと晩のカレーはおかわりしたわ 朝 フレンチトースト、アボカドトマトサラダ、パイナップルとバナナのヨーグルト
昼 納豆ご飯、餃子3個
おやつ オールブランにミロぶっかけたやつ
夜 焼豚、漬物、トマトマリネ、大根味噌汁、玄米ご飯ぶひ 朝のタンパク質なにたべればいいの?ヨーグルト以外で >>744
キレ所がわからんわね
たわしもきゃわに兜つくってあげたいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています