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【重ダル】更年期で辛い女性２

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0630Ms.名無しさん
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2020/09/09(水) 23:23:04.860
最高記録55日目で生理きた
いまは頭痛い、お腹痛い、フラフラするけどドバッとでてさえくれればまた少し体調いい日も来るかな
こんなことの繰り返しが続くのかね
0631Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 02:22:15.590
いっそのこと坊主にしたい
そしたら風呂ももっとまめに入れるのにな
頭を洗うのが苦痛すぎる
胸郭出口症候群にもなっちゃったから頭洗うのがとにかくしんどい！
0632Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 15:02:08.810
今日は頭洗わなきゃな
超億劫だわ下半身と脇だけ洗ってシャンプーだけにしよ
0633Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 16:16:55.420
生理前はムラムラするのに生理が来ない
オナニーすると出血するのにおりものさえでない
もうからからに乾いてしまった古井戸みたい
0634Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 16:55:24.780
顔を洗ってくれるサービス（美容院みたいな）があったら即行利用するのにと顔が洗えないときに毎回思う
0635Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 21:03:35.240
貧乳で男顔の人はショートカットだめよ
お爺さんまっしぐらよ
0636Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 21:40:04.780
閉経平均年齢は51と聞いてるけど、みなさんそのくらいの年齢なの？私はジャスト51だけど全然止まりそうな気配がない。排卵日前後のきつさから早く逃れたい
0637Ms.名無しさん
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2020/09/10(木) 23:20:48.110
私は52だけど先月から来てない
このまま上がるのかも
0640Ms.名無しさん
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2020/09/11(金) 15:46:52.210
636だけど、やっぱり「平均51」ってことは前後の振り幅結構ありそうなのね。私は子供産んでないから長いのかなーやだなー
0641Ms.名無しさん
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2020/09/11(金) 17:58:24.630
セックスしまくってると長くなるみたいよ
0642Ms.名無しさん
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2020/09/11(金) 23:03:12.860
出産回数多いと閉経も遅くなると聞いた
生涯の卵子の数は決まっていて妊娠中は排卵が止まるからだとか
だから出産経験がないほうが閉経が早いとか？
実際私も出産経験なしで43で閉経した
でも2回出産経験ある友人も45で閉経したそうなのであまり関係ないのかなとも思った
0643Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 05:32:10.360
>>642
43で閉経ってことはその5年前くらいから不調があったの？それとも若いから前段階はなかったのかな
0644Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 07:06:51.430
44歳、平均25〜30日以内の周期が、5か月に1度くらい大幅に遅れて40日以上〜今回55日目の最高記録更新だった。
0645Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 10:09:26.790
>>644
基礎体温もチェックされてますか？生理ない=高温期自体が訪れなくなった、のかな
0646Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 15:18:30.490
>>643
今思えば37あたりから体調は悪かった
生理はぴったり周期で来る体質で生理のばらつきは全くなく年齢的に更年期のことは考えもしなかった
ただ、関節が痛くなったり、暑がりになったり動悸息切れがしたり
41あたりで生理が長引いたり大量出血するようになったんで更年期というより子宮か卵巣の病気になったのかと病院へ
そこでホルモン数値が下がっているのがわかり、そこから狂った生理サイクルをしばらく経て43で完全閉経という感じでした
0647Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 15:56:32.690
兎に角眠い
寝ても寝ても眠い
そして鬱だわ
0648Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 16:03:20.440
何か食べるとすぐに下痢する
生理でもないのに生理痛がする
一日中眠い
0649Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 17:47:26.740
>>646
詳しくありがとう、人それぞれとはいえとても参考になる　

この前まで早く閉経してほしいと思ってたけど、実は完全に無くなってからの方が更に症状がきつい場合も多いと知って怯んでます
0650Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 17:55:20.460
生理が来なくなって不安になって妊娠検査薬を使ったら妊娠していなくて安心した
0651Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 22:19:22.990
>>649
少しでもお役に立てれば幸いです
ちなみに閉経から2年経ちましたが更年期障害めちゃくちゃキツイですw
寝起きに絶望的な感情が沸いたり、ちょっと体調良いかと外出したら動悸やめまいで動けなくなったり
個人的には閉経後のほうがしんどい
完全閉経する前とした後では見た目の劣化も一気に来ましたw
0652Ms.名無しさん
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2020/09/12(土) 23:17:45.370
ほんとそれ！
閉経した1年後に免許更新したんだけど閉経する直前に撮った写真と明らかに見た目の劣化が進んでたわ
シワとかじゃなくて瞼がくぼんだり、髪がペシャンコになったり全体的に老けた
0653Ms.名無しさん
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2020/09/13(日) 00:15:45.850
私はアソコの白髪が一気に増えた
顔も去年と比べて老けた
それと一気に太った
0654Ms.名無しさん
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2020/09/13(日) 19:06:22.740
毎年夏はそうだけど、今年は今まででも群を抜いて足裏のガサガサが酷いの
これもホルモン減少とともに出る症状かな？細かいおろし金みたいにトゲトゲしてる
0656Ms.名無しさん
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2020/09/13(日) 23:02:09.380
潤いなくなってくるよね
シリカ水飲んだらいいのかしら？
0657Ms.名無しさん
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2020/09/14(月) 23:11:49.410
生理が来なくなってホトフラが再発
ホルモン療法は乳ガンのリスクがあるみたいだからエクエル飲んでるけど最近効果が薄くなってきたように感じる
やっぱり生理来なくなった後の方が更年期障害がきついのかな？
0658Ms.名無しさん
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2020/09/15(火) 02:54:44.810
体重はそんなに変わらないのに獅子首みたいになってきた・・
0659Ms.名無しさん
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2020/09/15(火) 11:36:31.030
獅子首w
私は背中が広くなってオッサン化してきたわ
0661Ms.名無しさん
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2020/09/15(火) 17:31:31.920
かなり冷えたスーパーの中でもちょっと動くだけで汗かいてる
マスクしてると顔面が灼熱
0662Ms.名無しさん
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2020/09/15(火) 21:17:01.400
ホトフラ、多分まだ未経験だと思うんだけど、「汗」が出るのよね？　普段から人より暑がりでちょっとの暑さでもぐったりだけど汗が吹き出るってわけではない
0663Ms.名無しさん
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2020/09/15(火) 22:07:52.130
私は手足が熱くなって眠れないとかそんな感じ
ホトフラって思ってたけど汗かかなくてもホトフラよね
0664Ms.名無しさん
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2020/09/16(水) 02:30:20.910
真夏にマスクなんかただでさえ耐え難いのにホトフラと重なって何度も具合悪くなってた
外出先で顔を冷やせるようにマグボトルに氷入れて持ち歩いてた
0665Ms.名無しさん
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2020/09/16(水) 22:18:17.160
ホトフラでメガネが曇るから恥ずかしい
自分だけ顔面汗吹き出すから恥ずかしいったらありゃしない
0666Ms.名無しさん
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2020/09/18(金) 00:56:09.630
眠れないわ
日中は殆ど寝たきり
昼夜逆転はホルモンバランス崩れるのよね
睡眠薬を飲んでも昼夜逆転は直せないわ
0670Ms.名無しさん
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2020/09/19(土) 07:41:09.150
一時間くらい寝た
今日はもう夜まで寝ないように頑張る
0671Ms.名無しさん
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2020/09/19(土) 13:28:21.110
寒いと思って長袖着てたら急に暑くなって汗だくになるの何とかしたい！
0672Ms.名無しさん
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2020/09/19(土) 17:47:08.000
怠いわ
疲れやすくてしんどいわ
体力無さすぎだわ
体鍛えるにも体力要るしその体力が無いからどうにもならない
0673Ms.名無しさん
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2020/09/19(土) 18:12:56.620
物忘れが激しくなった46歳
新しいことを覚えるのが苦手になった
抜け目なく仕事しているつもりなのに肝心なことを忘れていたり、本当に役立たずで嫌になる

去年の夏まで以前の職場でバリバリ仕事していて、物忘れなんて有り得なかった
最近は少し不眠ぎみで常に寝不足
他人とあまり関わりたくなくなり、無関心になってきた

42歳で仕事のストレスで不正出血が2週間続いてから徐々におかしくなってきている
0674Ms.名無しさん
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2020/09/19(土) 20:28:09.870
くしゃみや咳でオシッコ漏らすようになってしまった
0675Ms.名無しさん
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2020/09/19(土) 20:38:06.240
あつい
怠い
睡眠不安定
感情も不安定で抑えられない
排卵(あるかどうか分からないけど)あたりになるとめちゃくちゃつらい
当然前もつらい
こんなにつらいなんて思ってなかった
0676Ms.名無しさん
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2020/09/20(日) 02:07:39.070
眠れないから台所に山積していた洗い物を片付けてまた布団に横になった
食後は怠くて洗い物はいつも翌日にしてる
夕飯作って食べるだけで疲れる
シャワーして更に疲れて何も出来なくなる
疲れれば眠れるはずなのに眠れない
0677Ms.名無しさん
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2020/09/20(日) 03:29:55.010
変な時間にソファーで寝落ちしていまボーっと起きてる
ずっと眠い
0678Ms.名無しさん
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2020/09/20(日) 09:19:12.300
私もみんなと同じ、スレタイ通り。
でもね、勝間和代さんのブログ見てVRゲームできるヘッドセット買ってみたの
それ以来毎日なんだかんだでフィットネスゲームしながら楽しく体動かせてて気持ちがすこーーしだけ上向きになったわよ
0679Ms.名無しさん
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2020/09/21(月) 21:25:06.390
疲れやすくなった
出掛けてもお年寄りの方が元気よさげに歩いている
更年期が過ぎたら私も元気な年配のご婦人達の仲間入り出来るのかしら？
0681Ms.名無しさん
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2020/09/22(火) 02:47:00.570
必ず尿意で夜中起きる
そうして眠れなくなる
朝迄ぐっすり眠りたい
0682Ms.名無しさん
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2020/09/22(火) 03:04:25.930
ご主人や彼から大切にされている女性は更年期も軽いのかな？
私の友人たちはみんな既婚者だけど、ご主人に大切にされている女性からは更年期の話しも出てこない
夫婦仲悪かったりする女性とは更年期キツイという会話になる
ちなみに私はバツイチだけどめちゃくちゃキツイ
0684Ms.名無しさん
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2020/09/22(火) 08:23:22.890
しないでやっと落ち着いてきたと思ったら復活して不眠鬱の更年期症状ぶり返した
0685Ms.名無しさん
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2020/09/22(火) 12:53:50.250
夫婦仲良い＝セックスありは更年期とは無縁かも
0686Ms.名無しさん
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2020/09/22(火) 21:24:55.420
とうとう今日はノーメイクで買い物に行ってしまった
マスクしてるからいいやと思ったけど以前の私なら化粧なしで外出なんて考えられなかった
服装も適当になりつつあるし更年期の怠さには敵わない
0691Ms.名無しさん
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2020/09/23(水) 11:56:50.440
寝起きの気分が最悪だわ
怠いしエンジンかかるのにしばらく時間がかかる
なにもしたくないわ
0692Ms.名無しさん
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2020/09/23(水) 16:34:42.150
夕方になると鬱症状が少しずつ和らいでくる
鬱の典型的な症状らしい
更年期鬱はかなりしんどい
何も出来なくて寝たきりだから体力が衰えるしこの先が物凄く不安
0693Ms.名無しさん
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2020/09/23(水) 18:54:15.870
夕飯の支度したらぐったり
主人が帰るまで横になるわ
0694Ms.名無しさん
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2020/09/23(水) 21:26:35.760
月曜の朝シャンプーしてから頭洗ってない
昨日は湯船に浸かったけど体も頭も洗わなかった
今日もこのまま寝たい
旦那に髪の毛が汚いと言われたけど洗う気力がない
0695Ms.名無しさん
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2020/09/24(木) 07:36:13.410
土曜から頭洗ってなかったら昨日頭がかゆい夢見てシャワー浴びたよ
浴びてさえしてしまえば重かった気持ちもさっぱりしたから、頑張ってシャワーやお風呂入ったほうがちょっとスッキリしていいのかも
0696Ms.名無しさん
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2020/09/24(木) 10:27:47.990
閉経して2年、初めてダルい重いで寝込みました。あぁとうとう来たかという感じです。顔の火照りと汗は時々あったものの軽かったのでナメてました。こんなにしんどいとは･･･。三日間何も食べる気にならずコーヒー牛乳と桃の缶詰のシロップだけ飲んで過ごしてこのまま寝たきりになったらどうしようとゾッとしました。相談相手がいないのも不安です。
0697Ms.名無しさん
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2020/09/25(金) 22:55:05.800
頭は一日おきになんとか洗ってる
今日は数日振りにボディーソープで体を洗った
心身共にぐったりだわ
0698Ms.名無しさん
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2020/09/26(土) 00:15:21.320
閉経するのが怖くなってきたよ
今はホトフラがある程度ですんでいるけど閉経後の方が更年期障害がキツいと知ってから何とかならないのかと考え中
今はエクエル飲んでるけど生理が２ヶ月前から来なくなってからホトフラが起こるようになった
寝込むと言うのは怠さと鬱もあるのかな？
婦人科で更年期障害の薬は出してもらえないのかな？
0700Ms.名無しさん
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2020/09/26(土) 02:38:09.560
子宮筋腫持ちだから更年期治療にホルモン剤は使わない方がいいって処方はもらえなかったけど運動勧められたわ
それでジムに通い始めて重だるいのは多少は改善してる
ホトフラはそこまでひどいのは来てないけどいよいよ閉経しそうなので心配だなー
0701Ms.名無しさん
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2020/09/26(土) 11:46:04.490
生理止まっているのに生理が来そうな下腹部の違和感がある
0702Ms.名無しさん
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2020/09/26(土) 12:52:00.340
ムラムラしなくなった
濡れなくなった
女としてもうおしまいかも
0703Ms.名無しさん
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2020/09/26(土) 14:21:41.750
元々精神科で薬を処方されているけど最近鬱が強くなった
人と話すのが疲れるし楽しくない
かといって一人も寂しい
なにもしたくないし寝てばかり
このままだとますます悪くなりそうで不安
0704Ms.名無しさん
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2020/09/26(土) 14:31:15.330
>>698
私も閉経が怖い
就寝中にホットフラッシュあるみたいで寝汗と背中の熱さがしんどい
記憶力も少し低下している
閉経後については恐怖しかない

もう5年も前から生理は2日3日で終わるし量も少ない
1週間前から激しい頭痛に襲われるけど、胸も張らなくなった
5年前に婦人科でホルモン量を検査してもらったら、正常範囲内ではあるけど女性ホルモンの分泌が少なくなってきて男性ホルモン優勢だと言われた
まだ大丈夫です正常ですと言われ、治療はしなかったけど、4年前に不正出血が半月続いてからどんどんおかしくなった
今月の生理は初日と2日目は微量すぎ
そろそろ終わるんだと思う
0705Ms.名無しさん
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2020/09/27(日) 23:33:45.050
生理が来なくなって鬱症状が出始めた
竹内結子の自殺もホルモンバランスの乱れではないかと勝手に思ってる
0707Ms.名無しさん
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2020/09/28(月) 12:22:45.610
一日に何度も来るホトフラに参ってる
気分の低迷は安定剤を服用するようになった
何も楽しくないし何のために生きているのか分からなくなる
0708Ms.名無しさん
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2020/09/28(月) 12:34:14.790
ホルモン量って血液検査で分かるものなの？
私は子宮と卵巣が前の年と比べて小さくなっていると言われて一年間生理が来なければ閉経したことになると言われた
ホルモン量とかははかってくれなかったけどなぁ
はかるほどの年齢でもないと言うことかも
0709Ms.名無しさん
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2020/09/28(月) 14:33:44.380
>>708
わかるよ
生理も無くなったけど、採血の結果でホルモン値がほぼ無かったので閉経と判断された
0710Ms.名無しさん
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2020/09/28(月) 20:29:02.710
>>709
教えてくれてありがとう
生理が来なくなって一年経たなくても病院行った方がいいのかな？
何だかめんどくさいわ
0711Ms.名無しさん
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2020/09/28(月) 20:36:12.090
>>710
生理が不規則になって急に体重が増えて(３ヶ月で４キロも…)何かおかしいと思い婦人科に行きました
定期的に通院し、採血で閉経確定しHRTをすることになりました
耳鳴り、生あくび、嘔吐腹痛など体調不良だったのが今はだいぶよくなりました
増えた体重はまだ１キロしか落とせない…
0712Ms.名無しさん
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2020/09/28(月) 22:44:08.270
私は昨年から10kg位体重増加してる
流石にヤバイと思いつつなにもしてない
更年期のせいにばかりはできないけどこの太りかたは異常だ
0713Ms.名無しさん
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2020/09/29(火) 07:54:09.700
自分も更年期で12キロ増えた　
ジムに通い始めたけど減らない　でも
体調はよくなったので運動大事よ
0714Ms.名無しさん
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2020/09/29(火) 17:51:26.950
糖尿と高脂血症で食事と運動が大事だと医者に言われてるのになにもしてないわ
ジムに通うのも大変そうだから取り敢えず散歩から始めようかな
0715Ms.名無しさん
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2020/09/29(火) 17:58:58.860
運動するにも体力が必要だから今の私にはいきなりジム通うのは無理だわ
買い物に行っただけでぐったりだわ
0716Ms.名無しさん
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2020/09/29(火) 22:09:21.100
30代からウォーキングを9年間やってきたけど更年期突入してからは体重が維持できず増える増える
そして体調も悪いから必然的にウォーキングもしなくなり体重増加が止まらない
比較的体力もあった自分が今では5分の距離も歩きたくない
0717Ms.名無しさん
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2020/09/29(火) 23:42:30.820
化粧ののりが悪くなって肌荒れするしシミも増えてきたから今日は久し振りに風呂上がりにパックをした
いつもは化粧水も付けずに寝てしまう
これから乾燥酷くなるしずぼらな私にはオールインワンジェルのパーフェクトワンでも買おうかしら？
0718Ms.名無しさん
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2020/09/30(水) 01:39:46.270
私もスキンケアに気がまわらなくて蒸しタオルで顔拭いてニベアだけ塗ったりしてる
こうなる前はパックしたり美顔器やったり毎月化粧品にわりとお金かけて頑張っていたのだけど…
すべて無駄にしてしまったわ
0719Ms.名無しさん
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2020/09/30(水) 07:15:49.100
そうそう 意外とシンプルな方が良かったりするわね
0720Ms.名無しさん
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2020/10/01(木) 02:31:04.970
クレンジング変えたら顔が痒い
ぶつぶつが出て赤くなってる
ホルモンバランスの乱れかな
いつの間にか敏感肌になってる
0721Ms.名無しさん
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2020/10/01(木) 11:48:52.660
鬼女板怖くて逃げてきた
なんだあれ
ただでさえメンタルおかしいのに余計おかしくなりそう
0722Ms.名無しさん
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2020/10/01(木) 21:39:30.990
やっとの思いでお風呂入ってきた
体は洗えなかったし頭はシャンプーのみでトリートメントは出来なかった
0723Ms.名無しさん
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2020/10/02(金) 07:43:06.270
寝てるとホトフラで何度か目が覚める
熟睡できなくて日中の眠気が強い
洗濯終わったら二度寝しよう
0724Ms.名無しさん
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2020/10/02(金) 13:53:26.460
>>723私もホトフラで夜中に何度も目が覚めて毎日寝不足でフラフラだった
試しにエクエルをネットで買って飲んだら就寝中のホトフラはほぼなくなった
日中に何かで緊張したりするとブワッとのぼせる時あるけど
それもエクエル飲む前に比べたらだいぶマシになった
0725Ms.名無しさん
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2020/10/02(金) 18:07:15.340
私もエクエル飲んでる
生理止まってホトフラが多少あるくらいで収まっているのはエクエルのお陰なのかな？
来月も続けてのもうか迷ってるとこ
0726Ms.名無しさん
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2020/10/02(金) 22:13:13.190
生理は止まっているのに生理痛みたいな腹痛がある
鎮痛剤を飲むべきか迷うレベル
生理が止まってまだ一年経ってないからまた突然生理が来るかもしれない
生理が完全に止まった後の更年期障害が気になるわ
0727Ms.名無しさん
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2020/10/02(金) 22:29:05.970
生理前にお腹が張って妊婦みたいになる
お腹も痛くなる
生理が完全に来なくなればこんな症状から解放されるのかな？
0728Ms.名無しさん
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2020/10/03(土) 17:55:50.600
更年期鬱が酷い
気力が湧かずシャワーや朝の洗顔もできない
かろうじて寝る前の歯磨きだけはしてる(かなり適当だけど)
そのくせ嘱目だけはある(不思議)
寝付きが悪く夜中に何度も目が覚めて熟睡できないから二度寝三度寝してしまう
来週心療内科で薬処方してもらう
0729Ms.名無しさん
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2020/10/04(日) 15:22:27.160
>>727
45歳ですが生理が２週間続いていてダルいです。
早く70歳くらいになりたい。
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